二年級(jí)體育教案-上冊(cè)

二年級(jí)上冊(cè)體育教案

第一課勞動(dòng)的快樂

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、樂于參加各種體育活動(dòng)，提高投擲擲準(zhǔn)技能。

2、體驗(yàn)與他人合作的樂趣以及勝利的喜悅。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：勞動(dòng)的快樂

學(xué)習(xí)步驟：

一、調(diào)動(dòng)情緒活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、整隊(duì)。

2、用深動(dòng)的語言講解小游戲“下冰雹”的方法。

3、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備，發(fā)令開始游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速站成四列橫隊(duì)，體委整隊(duì)。

2、仔細(xì)聆聽教師的講解，明白游戲方法。

3、快速站在圈中，手拿健子，聽口令把健子向上拋起之后快速向

外奔跑，不讓“冰雹”砸到自己。

組織：如圖

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二、相互合作展示技能

教師活動(dòng)：

1、語言情景導(dǎo)入“收蘿卜”，教師示范。

2、給學(xué)生分成4小組，每組一只管筐，按要求站好位置。

3、發(fā)令開始比賽，讓學(xué)生由拔蘿卜到收蘿卜的過程，比一比哪組收

到蘿卜最多。

4、教師對(duì)游戲中發(fā)生的現(xiàn)象進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

5、組織學(xué)生再進(jìn)行活動(dòng)，教師一同參與。

學(xué)生活動(dòng)：

1、跟著教師語言進(jìn)行情景角色，認(rèn)真觀察的教師的動(dòng)作，明白游戲的方

法。

2、學(xué)生分成四小組，每組由一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)收蘿卜，一起準(zhǔn)備好開始

比賽。

3、聽信號(hào)開始比賽，學(xué)生迅速的把起蘿卜，投向收蘿卜的學(xué)生，收

蘿卜的學(xué)生要快速移動(dòng)接好蘿卜，大家齊心協(xié)力完成任務(wù)。

4、與教師一起解決問題提出自己的建議。

5、與教師一起活動(dòng)，氣氛非?；钴S。

組織：如圖

三、歡天喜地慶豐收

教師活動(dòng)：1、完成收蘿卜任務(wù)，大家非常的高興，我們一起來跳舞慶豐收。讓

學(xué)生手拉手圍成圈，聽音樂一起跳舞。

2、總結(jié)內(nèi)容，宣布下課，回收器材。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生都為完成任務(wù)而開心，與教師一起手拉手跳舞慶豐收。

2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，與教師再見

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)4個(gè)蘿筐50個(gè)毯子

第二課自然快跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)快速起跑和自然快跑動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲：自然快跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、趣味游戲練反應(yīng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。

2、組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“快

找伙伴”“聽信號(hào)起跑”。

3、組織學(xué)生評(píng)一評(píng)，誰的反應(yīng)最靈敏。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)

“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。

3、積極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰的反應(yīng)快，

誰的動(dòng)作正確。

4、分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。

組織：四路縱隊(duì)、自由分散

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二、積極比賽練動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)

得最認(rèn)真。

2、教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快

快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動(dòng)作。

3、講解示范自然快跑動(dòng)作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看

誰是小冠軍。

學(xué)生活動(dòng)：1、嘗試在小組長(zhǎng)的指揮下進(jìn)行直線走，體驗(yàn)上體正直放

松的直線走動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動(dòng)作，初步體驗(yàn)自然快

跑中的擺臂動(dòng)作和前腳掌著地動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰是小冠軍,

學(xué)生在比賽中體驗(yàn)自然快跑動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

三、練習(xí)延伸巧放松

教師活動(dòng)：1.介紹給學(xué)生一種最方便的放松方法，組織學(xué)生體驗(yàn)放松,

引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)感受。

2.總評(píng)該次課，引導(dǎo)學(xué)生回答出該次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，

并對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和表現(xiàn)給予積極評(píng)價(jià)，并提出今后在

哪些方面仍需努力。

學(xué)生活動(dòng)：1.從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗(yàn)后退走。

2.積極向教師和伙伴交流自己的學(xué)習(xí)感受。

3.通過老師的講評(píng)知道自己在這次課中的表現(xiàn)，并能夠勉

勵(lì)自己繼續(xù)努力。

組織：自由分散、五路縱隊(duì)

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、紙蘑菇、墊子、繩子等

第3課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐

勞的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整

齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的

組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心

體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)

相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，

知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配

合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)

能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，

并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂

趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好

精神和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無固定隊(duì)型

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三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

組織：

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根

第4課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在隊(duì)列練習(xí)中提高學(xué)生遵章守紀(jì)的要求。在游戲比賽中發(fā)展跑的能

力；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列訓(xùn)練、游戲黃河長(zhǎng)江

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了

在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。

2.簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿,

充滿生機(jī)和力量）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如

何來上體育課。

2.在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)

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二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：

1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈

敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速

奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：

1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)

編游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗

試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：活動(dòng)隊(duì)列如圖：

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場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)田徑場(chǎng)

第5課

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身

低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

?、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的

方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己

會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力

一里0

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

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二、合作探究'掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示

推手的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予

幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫

助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正

和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完

成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、墊子5塊、呼拉圈20個(gè)、籃球足球壘球共20個(gè)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身

低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的

方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己

會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力

量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

XXXXXXXX

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xxxxxxxxxxx

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二、合作探究'掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示

推手的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予

幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫

助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正

和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完

成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、墊子5塊、呼拉圈20個(gè)、籃球足球壘球共20個(gè)

第6課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)中相互

配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)

習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙

伴相互練習(xí)。

3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。

組織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：

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二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來推）。

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好

自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。

2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看

老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示

范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概念。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情

況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)

生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)

習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動(dòng)腦筋。

2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試,

不

怕苦不怕累。

3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體

榮譽(yù)

感，能把集體的利益放在第一位。

4.通過評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。

組織：如圖：

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場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片

第7課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生單腳跳越的能力，培養(yǎng)他們?cè)诒荣愔凶袷丶o(jì)律的好

風(fēng)尚。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：?jiǎn)文_跳活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍氣氛

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生集隊(duì)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.提出讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)在指定范圍內(nèi)進(jìn)行跑步熱身活動(dòng)。

3.由學(xué)生帶著大家做準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.在體育委員的指揮下，按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)。

2.跟著組長(zhǎng)進(jìn)行各種跑步活動(dòng)，在草地里樹林間穿梭十分有

趣。

3.成四列橫隊(duì)，學(xué)領(lǐng)操員做準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)

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二、探究合作、共同學(xué)練

教師活動(dòng):

1.教師講解單腳跳的方法和要求，然后進(jìn)行分組活動(dòng)，自編

單腳跳的游戲活動(dòng)。

2.讓小組展示自編的游戲活動(dòng)，如：?jiǎn)文_開火車、編花籃等。

3.再集體進(jìn)行游戲活動(dòng)的比賽，相互評(píng)價(jià)，提出新的要求。

4.講解并組織學(xué)生進(jìn)行單腳接力賽，先讓學(xué)生提出規(guī)則，再

作補(bǔ)充。發(fā)令開始比賽。

5.一起評(píng)一評(píng)哪個(gè)小組最遵守規(guī)則，評(píng)為“模范小組”

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽講，自由組合6人組，小組進(jìn)行商量自編單腳跳的

游戲。

2.展示自己組的成果，表現(xiàn)出豐富的想象力。

3.把自己的方法教給集體，感到格外的高興，能樂意接受別

人的評(píng)價(jià)，積極改進(jìn)，使其更加完美。

4.細(xì)心聆聽教師提出的接力賽，積極給比賽制定規(guī)則，然后

開始比賽，能表現(xiàn)出較好的比賽作風(fēng)。

5.與教師一起評(píng)比，為自己組得到榮譽(yù)稱號(hào)感到光榮。

組織：如圖

三、拓展延伸、自我評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的

評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。

學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并

能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀評(píng)定，并能夠知道下次

課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。

組織：四列橫隊(duì)

xjC*

***x|c51c5|C

***

***x|c51c5|C

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

第8課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中初步體驗(yàn)出肩上屈肘投擲的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的

合作精神和探索精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲繩結(jié)

學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)入情景、學(xué)習(xí)踩蛇

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。

2.組織學(xué)生聽哨聲的節(jié)奏進(jìn)行齊步走、原地踏步練習(xí)

3.引導(dǎo)學(xué)生用繩子模仿移動(dòng)的蛇。

4.組織學(xué)生進(jìn)行游戲：踩蛇尾

學(xué)生活動(dòng)：

1.在體育委員的指揮下，按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)。

2.進(jìn)行原地踏步練習(xí)，體驗(yàn)原地踏步的節(jié)奏。

3.用繩子模仿出移動(dòng)的蛇，體驗(yàn)手腕的抖動(dòng)動(dòng)作。

4.

認(rèn)真了解踩蛇尾的游戲方法和規(guī)則，兩人一組積極地進(jìn)行游戲，

體驗(yàn)靈敏的反應(yīng)，快速的抖動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)

二、進(jìn)入森林，勇戰(zhàn)獵物

教師活動(dòng)：

L引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入森林，為了戰(zhàn)勝更兇猛的野獸，準(zhǔn)備武器——打繩結(jié)。

2.提出自主練習(xí)的要求，觀看學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽獲取獵物。

學(xué)生活動(dòng)：

1.和老師一起制作武器：學(xué)打繩結(jié)。

2.按學(xué)練小組在規(guī)定的地點(diǎn)向獵物目標(biāo)進(jìn)行射擊——投擲，在達(dá)到一

定投中次數(shù)后，把獵物抬回來，體驗(yàn)小組合作完成任務(wù)。

組織：

三、本領(lǐng)展示、學(xué)射大雕

教師活動(dòng):

1.鼓勵(lì)學(xué)生的同時(shí)，用情境引導(dǎo)學(xué)生積極參于本領(lǐng)展示。

2.及時(shí)地為每組學(xué)生作出點(diǎn)評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于進(jìn)取。

3.組織學(xué)生收取獵物。

學(xué)生活動(dòng)：

1.展開豐富的想象，積極參與射雕比賽。

2.樂于接受別人的評(píng)價(jià)，積極改正。

3.認(rèn)真展示自己的投遠(yuǎn)動(dòng)作，快速拾取獵物。

組織：分組展示

四、歡聲笑語，喜慶豐收

教師活動(dòng)：

1、為了慶祝小獵人的收獲和表揚(yáng)小獵人的勇敢，帶領(lǐng)學(xué)生跳起舞來。

2、引導(dǎo)小獵人說一說自己的收獲和感受。

學(xué)生活動(dòng)：

1、聽音樂隨老師一起歡慶狩獵的豐收，盡情表現(xiàn)喜悅的心情。

2、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)心情。

組織：自由分散

第9課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求，積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中，

遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種投擲游戲

學(xué)習(xí)步驟：

-、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng):

1.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最

有效的練習(xí)。

2.講解跑步、走的方法要求和行進(jìn)路線。

3.選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道自己的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生

進(jìn)行規(guī)定路線跑步、走的練習(xí)。

4.詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺，老師借此機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,

并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。

2.細(xì)心聽講，知道跑步的路線，保持思路清晰。

3.跟著領(lǐng)跑員練習(xí)，都表現(xiàn)出支持領(lǐng)跑員的態(tài)度。

4.對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)該怎樣做。

組織：練習(xí)隊(duì)形如圖

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二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法

難點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)

教師活動(dòng):

1.老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投

擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。

2.找出班級(jí)投擲方法較好的一種，讓投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行演示，組織

并提示其他學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

3.投遠(yuǎn)大比拼。

4.組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。

5.讓學(xué)生一起來想想沖過火力網(wǎng)的要求，讓學(xué)生自制游戲規(guī)則及要

求，然后再來一次。

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。

2.相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

3.展示投擲的活動(dòng)，積極表現(xiàn)自我。

4.快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。

5.自己能找出游戲的問題，在教師的引導(dǎo)下，提出游戲的規(guī)則和要求,

根據(jù)學(xué)生的規(guī)則再進(jìn)行游戲。

組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型

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X

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三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練

習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)繩子36根

第10課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培

養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備

活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行

隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

教師活動(dòng)：

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)

生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干

勁。

2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

組織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：

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三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

場(chǎng)地器材：短繩36根田徑場(chǎng)一片墊子若干

第11課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)

生不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)

出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每

人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看

哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精

神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩43根

墊子若干

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

第12課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練說出投擲沙包的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并全力投入練

習(xí)；在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的拼搏及合作精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和投擲沙包

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)（規(guī)定學(xué)

生活動(dòng)的目標(biāo)：前跳200個(gè)，后跳50個(gè)）。

3、結(jié)合收繩子和集隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列常規(guī)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出

良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、原地自主進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動(dòng)作方法，并使學(xué)生能夠

熟練說出投擲方法的要領(lǐng)口訣。

3、進(jìn)行個(gè)人投擲，老師及時(shí)指導(dǎo)，糾正學(xué)生的

錯(cuò)誤動(dòng)作，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。

5、采用比賽的形式進(jìn)行集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的

練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。

學(xué)生活動(dòng)：

1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投

擲的方法和要領(lǐng)。

3、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，虛心接受老師的教導(dǎo)，

并在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神。

4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知

道自己在班級(jí)中的水平及在達(dá)標(biāo)中的成績(jī)等級(jí)。

組織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：

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三、總結(jié)回顧

（略）

場(chǎng)地器材：短繩43根

田徑場(chǎng)一片

沙包22個(gè)

第13課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐

勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀

察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注

意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組

織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和

50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

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三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè)

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐

勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀

察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注

意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組

織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和

50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè)

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐

勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀

察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注

意點(diǎn)，做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分

展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

組織：如圖:

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xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組

織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和

50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè)

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

第14課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中與小伙伴密切合作，相互激勵(lì)，并在艱苦的條件下鍛煉自

己的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑和沙包

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.分發(fā)短繩，組織學(xué)生自主進(jìn)行短繩練習(xí)并提出

練習(xí)的要求。

3.教師巡回I的指導(dǎo)，密切注視觀察學(xué)生的練習(xí)

和活動(dòng)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽教師的講解理解教師提出的練習(xí)要求。

2.自主的積極的進(jìn)行練習(xí)。

組織咱由分散的練習(xí)（集合隊(duì)伍時(shí)四列橫隊(duì)）

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：快速跑和壘球投擲動(dòng)作的規(guī)范化練習(xí)。

教師活動(dòng):

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動(dòng)，并講解快速

跑過程的不同技術(shù)要求，強(qiáng)調(diào)要跑成直線，前后擺

臂，腳尖和膝蓋要向前方。

2.進(jìn)行放松跑和加速跑的練習(xí)。

3.進(jìn)行兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式,

第二組采用記時(shí)跑。

4.組織學(xué)生進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要

求，進(jìn)行分組練習(xí)和集體練習(xí)。

5.老師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并

激勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心。

學(xué)生活動(dòng):

1.按老師的要求，積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)

2.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，積極投入練習(xí),

在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。.

3.能夠虛心接受老師的同學(xué)的指點(diǎn)，不斷改進(jìn)

和提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。

組織：如圖:

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、總結(jié)回顧

老師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對(duì)自己的參與情況，練習(xí)效果，及與他人的合作情況

等進(jìn)行民主測(cè)評(píng)。

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)一片

沙包27個(gè)

第15課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生在快樂的跳躍活動(dòng)中，感受到跳躍運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。

2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味跳躍

學(xué)習(xí)步驟：

一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練

活動(dòng)教師：

1、師生問好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。

2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí)，做到認(rèn)真、步伐整齊，表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。

組織：三人一組分散

二、跳呼啦圈運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生跳呼啦圈。

2、組織學(xué)生進(jìn)行表演，鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強(qiáng)烈自我展示欲望。

三、墊子跳躍運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演，鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。

組織：八路縱隊(duì)

Xxxxxxxx

Xxxxxxxx

Oooooooo

Oooooooo

四、快樂的放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

2、組織學(xué)生交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

2、積極與老師、同學(xué)交流、評(píng)價(jià)。

組織：學(xué)生圍成四個(gè)圈

場(chǎng)地器材：體育館（籃球場(chǎng)1片）、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1

臺(tái)

第16課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)生能積極參加考核活動(dòng)，努力取得好成績(jī)；培養(yǎng)好

學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、熱身游戲

教師活動(dòng)：

1.教師提出游戲練習(xí)的要求。

2.講解方法。

3組織游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1.知道游戲的方法。

2.和同伴進(jìn)行游戲。

二、挑戰(zhàn)自我

重點(diǎn)：知道立定跳遠(yuǎn)考核的方法。

教師活動(dòng)：

1.教師提出立定跳遠(yuǎn)考核的要求。

2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3.宣布考核方法。

4.組織進(jìn)行考核。

學(xué)生活動(dòng)：

1.和同伴自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.明白考核的方法。

3.進(jìn)行考核。

組織：

達(dá)標(biāo)良優(yōu)

場(chǎng)地器材：

沙坑、皮尺

第17課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練

習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑

學(xué)習(xí)步驟:

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出

良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。（每人兩組）

學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻

苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，

并具有一定的安全保護(hù)意識(shí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩30根

墊子若干

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練

習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（測(cè)試）

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)

出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織進(jìn)行50米測(cè)評(píng)的試跑。

2、進(jìn)行50米跑的測(cè)評(píng)。（每四人一組）

學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻

苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。

2、學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行測(cè)試，并

能很好的完成考核任務(wù)。

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)跑道秒表一塊

第18課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)

生不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出

良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng):

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每

人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看

哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精

神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩30根

墊子若干

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

第19課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生能積極參加考核活動(dòng)，并在考核中勇于表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：一分鐘跳繩跳（考核）

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：

1.教師提出進(jìn)行小游戲的方法。

2.組織兩至四人一組進(jìn)行游戲。

3.組織進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1.知道游戲的方法。

2.組織兩至四人一組。

3.自主進(jìn)行游戲。

二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高

二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高

教師活動(dòng)：

1.提出一分鐘跳繩的考核要求。

2.組織學(xué)生自主進(jìn)行考前的準(zhǔn)備。

3.宣布考核的方法和要求。

4.組織進(jìn)行考核。

5.提出一分短繩的考核要求。

6.宣布考核的方法和要求。

7.組織進(jìn)行考核。

學(xué)生活動(dòng)：1.知道考核的方法。

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3.進(jìn)行考核。

場(chǎng)地器材:短繩30根

第