運動規(guī)律人物運動

關于運動規(guī)律人物運動第二章人物常規(guī)運動規(guī)律第2頁,共33頁，星期六，2024年，5月第一節(jié)人的結構與運動第3頁,共33頁，星期六，2024年，5月人的結構

人類屬于脊椎動物。在漫長的歷史歲月中，猿人通過勞動，逐漸使上肢與下肢得到分工，這樣使得大腦也慢慢地發(fā)達了。人類通過勞動，創(chuàng)造了豐富的精神文明和物質文明。所以說，人類的生活內容遠比動物豐富和復雜。要研究人的運動規(guī)律，首先要了解人的生理結構。

一、人體的骨骼人體的骨骼是構成各種動態(tài)的基礎。人體的骨骼系統(tǒng)在結構和平衡上是非常復雜和巧妙的，它能做出各種各樣的動作。人體的骨骼除了維系肌肉之外，還起到保護內臟的作用。骨骼的形狀多種多樣，有長有短、有圓有扁，所以能適應許多特殊的動作（圖1)。第4頁,共33頁，星期六，2024年，5月1人體的骨骼圖2人體的肌肉圖第5頁,共33頁，星期六，2024年，5月

二、人體的肌肉是動作的能動力人體的肌肉組織是牽拉完成動作任務的重要器官，人的力量是靠肌肉運動提供的。肌肉的唯一動能是收縮，它對骨骼牽動最明顯的是手、腿的伸屈。附在骨頭上的肌肉收縮使骨頭活動，能做出幅度很大的動作，如奔跑、搏斗、跳躍等。肌肉之間的聯(lián)系十分地密切，一塊肌肉的收縮往往會牽涉到許多的肌肉跟著活動，沒有肌肉的收縮，骨骼就不能活動，因此也就產生不了動作（圖2)。三、人體的神經人體的動作，還有一個組織嚴密而復雜的神經系統(tǒng)指揮著。這個系統(tǒng)由大腦、脊椎和復雜的神經網組成，起著對身體活動的協(xié)調作用。人體有兩種神經組織，一種是感覺神經，另一種是運動神經。大腦通過運動神經發(fā)布命令，使肌肉收縮，牽動骨骼做出各種動作。如果沒有神經系統(tǒng)的指揮，人就不能有條理地進行各種活動，也就做不出相應的動作來。第6頁,共33頁，星期六，2024年，5月影響人運動的幾個因素

一、人的關節(jié)對運動的影響人的動作幅度大小受骨骼關節(jié)的制約。人的骨骼有許多可活動的關節(jié)，通過附在骨骼上的肌肉收縮牽動關節(jié)活動，從而產生各種動作。這也是我們畫動畫時所要注意的部位。

(一)頭部的活動范圍頭部包括一個頸關節(jié)，它構成頭部的俯、仰、旋轉等動作，以第七頸關節(jié)為圓心，以頭部高為半徑作弧形運動，可前后左右移動（圖3)。圖3頭部的活動范圍圖4腰部的活動范圍第7頁,共33頁，星期六，2024年，5月(二）腰部的活動范圍腰關節(jié)可構成軀干前仰后合，左右屈及橫回旋等動作。軀干的運動會產生胸廓和骨盆在透視上的變化（圖4)。(三）上肢的活動范圍上肢關節(jié)包括肩、肘、腕、指，它構成上肢各部位的伸屈、旋轉、扭動等動作。(四）下肢的活動范圍下肢關節(jié)包括股、膝、踝、趾，它構成下肢各部位的伸屈、旋轉、扭動等動作。圖5上肢的活動范圍圖6下肢的活動范圍第8頁,共33頁，星期六，2024年，5月

因此，我們在畫一個運動過程時，要準確刻畫出各個骨骼關節(jié)的變化狀態(tài)、沒有骨骼關節(jié)的活動，就不能產生動作。

二、動態(tài)與平衡動畫表現(xiàn)的是連貫的、運動的形象，也就是表現(xiàn)姿勢不斷變化、重心不斷移動的狀態(tài)。在生活中，重心不穩(wěn)就要摔倒（圖7）；只有調整姿勢達到平衡，才能立得住。圖7絆倒的動作圖例解析：圖7中人物不小心絆倒是意外發(fā)生的動作，可以看出人的下肢在失去重心后向前匍匐；人的上肢動作，也因身體失去平衡而出現(xiàn)了較大的運動軌跡。第9頁,共33頁，星期六，2024年，5月第二節(jié)人的走路動作

人物的年齡、身份、工作、職業(yè)、性別的不同、加上不同感情的注入，所表現(xiàn)出來的走路姿勢也是不盡相同的。人物造型及擬人化的動物的行走也是和人物行走的基本規(guī)律一樣，不過類似的行走方法往往還需要與角色的個性相吻合才行。

走上樓梯轉彎走下樓梯第10頁,共33頁，星期六，2024年，5月

一、人的走路動作規(guī)律人走路時左右腳交替向前，帶動軀干朝前運動。為了保持身體的平衡，配合兩條腿的屈伸、跨步，上肢的雙臂就需要前后擺動（圖2-11)。為了保持重心，總是一腿支撐，另一腿才能提起跨步。在行走過程中，頭頂?shù)母叩捅厝怀刹ɡ诵芜\動(圖2-12)。當邁出步子雙腳著地時，頭頂略低；當一腳著地，另一只腳提起朝前彎曲時，頭頂略高。圖2-11走路四肢交替擺動示意圖圖2-12人行走時頭頂波浪形的運動軌跡第11頁,共33頁，星期六，2024年，5月

走路動作過程中，跨步的那條腿從離地到朝前伸展落地，中間的膝關節(jié)必然成彎曲狀，腳踝與地面呈弧形運動線（圖1)。腳踝與地面所形成的弧形運動線高低幅度與走路時的神態(tài)及情緒有很大關系。人走路的動作分解見下圖（圖2）。圖1雙腿的壓低與伸長形成的波形軌跡圖2人走路的動作分解示意圖第12頁,共33頁，星期六，2024年，5月行走的循環(huán)畫法

循環(huán)動作是指物體周而復始的運動和變化。比如人會不停地朝前邁步，需要不斷地重復著走路的動作。一、循環(huán)動作的基本方法動作的開始—結尾—開始相接。即將一個動作的結尾那張原畫與開頭的那張原畫，用若干張動畫連接起來，反復連續(xù)拍攝，便可獲得重復同一動作的效果。

二、走路原地循環(huán)的規(guī)律走路原地循環(huán)是身體在原地進行上下的運動。雙腳著地的腳，通常做第一張原畫。為了走得更為有力，注意腳尖的抬起和腳后跟的點地。確定腳的距離，并根據(jù)秒數(shù)、張數(shù)進行位置的平均分割。加入背景，要使方向與走步的方向正好相反，并注意與走步的節(jié)奏速度。它的速度要與走步的速度一樣（右圖)。

循環(huán)軌跡第13頁,共33頁，星期六，2024年，5月完整的人物循環(huán)走路見圖1。圖1人物循環(huán)走路組圖第14頁,共33頁，星期六，2024年，5月人的不同角度行走一、人的正面行走動作人的正面行走分解動作第15頁,共33頁，星期六，2024年，5月

二、背面走人的背面行走動作人的背面行走動作第16頁,共33頁，星期六，2024年，5月三、人的側面行走動作人的側面行走分解動作。人的側面行走動作第17頁,共33頁，星期六，2024年，5月四、人的俯視行走動作從上面看人物俯視行走見圖1。圖1人的走路動作俯視圖五、人物行走動作透視人物在透視狀態(tài)下處在立體的空間中，身體的走向要符合透視線，手和關節(jié)等要在弧線內擺動，注意透視變化，要左右對稱（圖1、2)。圖2人物走路動作透視圖第18頁,共33頁，星期六，2024年，5月不同情緒的行走

兔子的走路動作之一圖例解析：

在圖中，a時左腳接觸地面，b時下沉壓縮位置，c時右腳抬起開始踏步，d時右腳抬起到跨步的最高點。第19頁,共33頁，星期六，2024年，5月角色夸張的走路動作選自《木偶奇遇記》圖例解析：

圖中，角色身體上下點跳動，動作起伏很大，表現(xiàn)出愉快、自信、歡快的情緒。一拍一，動作細膩，a=u，完成了一個完整的走步循環(huán)。第20頁,共33頁，星期六，2024年，5月人物不同情緒行走組圖圖例解析：

幾種特定情景下的行走動作規(guī)律。角色行走動作受環(huán)境和情緒影響會有所不同。在表現(xiàn)這些動作時，需要在運用走路基本規(guī)律的同時，將人物姿態(tài)變化與動作幅度、走路運動場速度及節(jié)奏密切結合起來，才能達到預期的效果。第21頁,共33頁，星期六，2024年，5月第三節(jié)人物的跑步動作第22頁,共33頁，星期六，2024年，5月跑步的運動規(guī)律

跑步是動畫片中最常見的動作之一。動畫片中人物根據(jù)不同的情節(jié)、心情、狀態(tài)會有不同的跑法。如小孩的跑步，基本上全靠腳尖來支撐、蹬出，盡量不讓腳板貼地，這樣就能有效地減少腳底和地面的接觸面，增加腳尖彈躍的力量，從而來獲取更快的速度。人在正常的奔跑過程中，身體要略向前傾，步子要邁得大；緊握雙拳用力甩動雙臂，使身體平衡有力，不斷向前邁進；腳步彎曲的程度大，每步向前蹬出步幅也較大。并且在動畫制作中要有一張雙腳騰空的圖片，身體的波浪曲線運動也比走路要大（圖2-30至圖2-32)。第23頁,共33頁，星期六，2024年，5月真實影像中人的跑步動作

人的跑步動作軌跡第24頁,共33頁，星期六，2024年，5月通過以上圖例可以看出，跑步時攥緊拳頭，手臂彎曲前后擺動，抬得高，甩得有力；腳的彎曲幅度大，每步蹬出的彈力強，步子一離地就要彎曲起來往前運動；身軀前進的波浪式運動軌跡的彎曲比走路時要更大。第25頁,共33頁，星期六，2024年，5月有角度的跑步一、人的正面跑步動作人物正面跑步動作見圖2-35。圖2-35人物正面跑步動作二、人的背面跑步動作人物背面跑步動作見圖2-36至圖2-37。圖2-36人物背面跑步動作圖2-37人物背面跑步動作第26頁,共33頁，星期六，2024年，5月二、人的透視跑步動作圖2-38人物跑步動作透視圖圖2-39貓人的透視跑步動作圖例解析：圖2-39中，貓從遠處縱深跑近，沖出畫面，共繪制了4張原畫，每一單步拍4格，貓的跑步動作幅度較大，皆為換腳的原畫動作，是一個快而激烈的猛沖。另外在側面跑時，要注意透視的準確性。第27頁,共33頁，星期六，2024年，5月跑步循環(huán)

在飛奔的過程中，人的腳跟基本上是不著地的，靠腳尖來支撐和蹬出，盡量不讓腳板貼地。這樣的跑法，實際上就是動物類中的“蹄行”和“趾行”的跑法。它能減少腳底與地面的接觸面，增加腳尖彈躍的力量，獲得更快的速度?？炫軙r的身軀向前傾斜度更大，以便減少阻力?？炫軙r兩手的擺動高而有力，和雙腿交替快速配合，速度更快。

快跑的循環(huán)（單腳）①=⑤完成了半循環(huán)第28頁,共33頁，星期六，2024年，5月第四節(jié)

人物的跳躍動作第29頁,共33頁，星期六，2024年，5月

跳躍的運動規(guī)律一個人在做跳躍動作時，整個運動過程會表現(xiàn)出身軀屈縮、蹬出、騰空、著地、還原等姿勢。在整個跳躍過程中，它的重心是以拋物線形式向前移動的，重心點從不穩(wěn)定的平衡騰空躍出，再經著地后不穩(wěn)定的平衡調整至身軀達到平衡穩(wěn)定，姿態(tài)的變化和重心的移動要求協(xié)調一致，動作優(yōu)美(圖1)。圖1人的跳躍動作第30頁,共33頁，星期六，2024年，5月人物的跳躍動作圖例解析：

在圖中，我們可以看到有人物的分解跳躍運動姿態(tài)，注意手臂是用力伸出產生沖力來幫助人物完成跳躍的動作。第31頁