雙手前拋實(shí)心球公開課教案

雙手前拋實(shí)心球公開課教案一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自體育與健康教材第四章“投擲”單元，具體為雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)與訓(xùn)練。通過本章學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，提高投擲能力。二、教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生掌握雙手前拋實(shí)心球的基本技術(shù)，形成正確的動作定型。2.培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)，提高運(yùn)動興趣。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)重點(diǎn)：掌握雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，提高投擲能力。難點(diǎn)：動作的連貫性和投擲時(shí)的力量分配。四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備教具：實(shí)心球、口哨、測量工具。學(xué)具：實(shí)心球、護(hù)具。五、教學(xué)過程1.實(shí)踐情景引入（5分鐘）通過組織學(xué)生進(jìn)行一場簡單的投擲比賽，讓學(xué)生感受雙手前拋實(shí)心球的樂趣，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2.技術(shù)講解與示范（10分鐘）（1）講解雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)：站立姿勢：兩腳前后開立，與肩同寬，前腳腳尖朝前。握球方法：雙手手指自然分開，掌心朝上，將球握住。投擲動作：身體向后仰，用力將球向前拋出，同時(shí)身體向前跟進(jìn)。（2）示范動作，讓學(xué)生跟隨教師一起做動作，體會動作要領(lǐng)。3.例題講解（5分鐘）以一名學(xué)生為例，分析其投擲過程中存在的問題，并進(jìn)行指導(dǎo)。4.隨堂練習(xí)（10分鐘）學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯(cuò)誤。5.投擲比賽（10分鐘）學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。6.課堂小結(jié)（5分鐘）六、板書設(shè)計(jì)1.雙手前拋實(shí)心球動作要領(lǐng)站立姿勢：兩腳前后開立，與肩同寬，前腳腳尖朝前。握球方法：雙手手指自然分開，掌心朝上，將球握住。投擲動作：身體向后仰，用力將球向前拋出，同時(shí)身體向前跟進(jìn)。2.投擲比賽成績記錄七、作業(yè)設(shè)計(jì)1.作業(yè)題目：（2）設(shè)計(jì)一個(gè)雙手前拋實(shí)心球的訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、方法、時(shí)間等。2.答案：（2）訓(xùn)練計(jì)劃：訓(xùn)練目標(biāo)：提高雙手前拋實(shí)心球的成績。訓(xùn)練方法：每周進(jìn)行3次投擲訓(xùn)練，每次訓(xùn)練包括熱身、投擲、放松三個(gè)環(huán)節(jié)。訓(xùn)練時(shí)間：每次訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。八、課后反思及拓展延伸1.反思：（1）在教學(xué)中，要注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教。（2）加強(qiáng)課堂組織，確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。（3）注重學(xué)生安全教育，預(yù)防運(yùn)動損傷。2.拓展延伸：組織學(xué)生參加校內(nèi)外投擲比賽，提高學(xué)生的競技水平。同時(shí)，鼓勵學(xué)生參加其他體育項(xiàng)目，全面發(fā)展身體素質(zhì)。重點(diǎn)和難點(diǎn)解析1.教學(xué)目標(biāo)中的投擲能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)。2.教學(xué)難點(diǎn)中的動作連貫性和投擲時(shí)的力量分配。3.教學(xué)過程中的實(shí)踐情景引入、技術(shù)講解與示范、例題講解、隨堂練習(xí)和投擲比賽。4.作業(yè)設(shè)計(jì)中的訓(xùn)練計(jì)劃。一、教學(xué)目標(biāo)1.在實(shí)踐情景引入環(huán)節(jié)，通過組織投擲比賽，讓學(xué)生在競爭與合作中體驗(yàn)投擲的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。2.在技術(shù)講解與示范環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和力量分配，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注投擲技巧，提高投擲能力。3.在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，鼓勵學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)，激發(fā)運(yùn)動興趣。二、教學(xué)難點(diǎn)1.動作連貫性：（1）在技術(shù)講解與示范環(huán)節(jié)，詳細(xì)講解動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)各環(huán)節(jié)的銜接。（2）在隨堂練習(xí)環(huán)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的動作連貫性，及時(shí)糾正動作錯(cuò)誤。（3）通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生形成正確的動作定型。2.投擲時(shí)的力量分配：（1）在技術(shù)講解與示范環(huán)節(jié)，講解力量的來源和分配，強(qiáng)調(diào)腰部、手臂和手腕的協(xié)調(diào)配合。（2）在例題講解環(huán)節(jié)，分析學(xué)生力量分配不當(dāng)?shù)脑?，并進(jìn)行指導(dǎo)。（3）在隨堂練習(xí)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生注意力量分配，提高投擲效果。三、教學(xué)過程1.實(shí)踐情景引入：（1）設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性的投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。（2）引導(dǎo)學(xué)生主動參與，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。2.技術(shù)講解與示范：（1）詳細(xì)講解動作要領(lǐng)，示范動作標(biāo)準(zhǔn)。（2）關(guān)注學(xué)生的掌握情況，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。3.例題講解：（1）選取具有代表性的例題，分析投擲過程中存在的問題。（2）針對問題，提出改進(jìn)措施。4.隨堂練習(xí)：（1）組織學(xué)生分組練習(xí)，提高投擲能力。（2）巡回指導(dǎo)，糾正動作錯(cuò)誤。5.投擲比賽：（1）設(shè)置合理的比賽規(guī)則，確保比賽的公平性。（2）關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，給予鼓勵和指導(dǎo)。四、作業(yè)設(shè)計(jì)1.訓(xùn)練計(jì)劃：（1）明確訓(xùn)練目標(biāo)，提高雙手前拋實(shí)心球的成績。（2）設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練方法，包括熱身、投擲、放松三個(gè)環(huán)節(jié)。（3）制定合理的訓(xùn)練時(shí)間，保證訓(xùn)練效果。（4）鼓勵學(xué)生自主參與訓(xùn)練，培養(yǎng)自主鍛煉的習(xí)慣。本節(jié)課程教學(xué)技巧和竅門一、語言語調(diào)1.講解動作要領(lǐng)時(shí)，語言簡練明了，語調(diào)親切、有感染力，以便學(xué)生更好地理解和記憶。2.示范動作時(shí)，語氣堅(jiān)定、有力，讓學(xué)生感受到動作的力度和美感。二、時(shí)間分配1.實(shí)踐情景引入：5分鐘，充分激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。2.技術(shù)講解與示范：10分鐘，確保學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。3.例題講解：5分鐘，針對學(xué)生存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)。4.隨堂練習(xí)：10分鐘，讓學(xué)生充分練習(xí)，鞏固技能。5.投擲比賽：10分鐘，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，增加課堂趣味性。三、課堂提問1.在講解和示范過程中，適時(shí)提問，了解學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握情況。2.在隨堂練習(xí)過程中，關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)提問并給予指導(dǎo)，幫助他們解決問題。四、情景導(dǎo)入1.創(chuàng)設(shè)具有趣味性和挑戰(zhàn)性的實(shí)踐情景，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。2.結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，設(shè)計(jì)情景，使課程內(nèi)容更加貼近學(xué)生，提高他們的參與度。教案反思1.教學(xué)目標(biāo)方面：是否充分關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異，使他們在課程中都能得到鍛煉和提升？2.教學(xué)內(nèi)容方面：是否講解清晰，示范到位，讓學(xué)生掌握了雙手前拋實(shí)心球的技巧？3.教學(xué)方法方面：是否采用了多樣化