小學(xué)六年級上冊體育全套教案(全冊54課時)

PAGEPAGE5六年級上冊體育教案一、指導(dǎo)思想要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動態(tài)，豐富自身的知識儲備，以先進(jìn)的科學(xué)知識和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知識欲望，跟上時代發(fā)展的步伐。二、教材分析本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動作能力的、有組織的運(yùn)動活動，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運(yùn)動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運(yùn)動、民族民間傳統(tǒng)體育項目和新興運(yùn)動項目等；身體姿勢練習(xí)，跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí)，接力跑，平衡動作和節(jié)奏練習(xí)；安全的運(yùn)動方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動與營養(yǎng)等。德育要求養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.學(xué)科教學(xué)目標(biāo)（一）運(yùn)動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，5、6年級學(xué)生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動參與運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作”,“示范所學(xué)的運(yùn)動動作”。（二）運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識六年級的學(xué)生運(yùn)動機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動項目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動技術(shù)術(shù)語，知道體操動作術(shù)語，知道武術(shù)動作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，知道田徑動作術(shù)語等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識。2、觀看體育比賽本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認(rèn)識。3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能初步掌握基本運(yùn)動技能，初步掌握多項球類運(yùn)動中的多種運(yùn)動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動項目的運(yùn)動技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂。（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活，在體操和舞蹈等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢。2、發(fā)展體能利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。（四）心理健康領(lǐng)域了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個方面：1、身體健康狀況變化時的心理感受2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)（五）社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個方面：1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系3、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法五、學(xué)生基本情況分析1、身心發(fā)展特征：五、六年級學(xué)生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。2、心理發(fā)展特征：五、六年級學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評價能力提高，學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進(jìn)步。3、社會交往特征；五、六年級的學(xué)生社會交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較高的認(rèn)識水平，學(xué)生對教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，以達(dá)到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。3、注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價。第1課教材一、投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球（1千克）二、游戲：圈籃球目標(biāo)認(rèn)知：知道雙手向前、向后拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)；技能：能做出全身用力向前、向后拋實(shí)心球動作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀(jì)律；負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球（1千克）重點(diǎn)：掌握全身用力的動作要領(lǐng)；難點(diǎn)：出手時機(jī)的掌握二、游戲：圈籃球重點(diǎn)：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊************1、布置進(jìn)行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實(shí)心球的動作方法；3、教師進(jìn)行動作示范；4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、組織：1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、積極進(jìn)行練習(xí)；4、仔細(xì)體會，積極提高；1、報數(shù)（根據(jù)各班情況進(jìn)行）2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)；4、認(rèn)真進(jìn)行游戲42多511多11712中中上次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)上步投擲壘球動作，提高揮臂的速度和動作連貫性；難點(diǎn)：解決動作的連貫性組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2多多多11231612中中上二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲中障礙物的通過方法；3、分組，安排練習(xí)；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2、仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習(xí)中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)；4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭取勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第6課教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習(xí)感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232基本部分一、小排球：正面雙手墊球；重點(diǎn)：做好：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作難點(diǎn)：做出正確的墊球動作。組織：四列橫隊、散點(diǎn)；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、仔細(xì)聽講2、認(rèn)真體會，及時糾正錯誤；3、在練習(xí)中找到并及時糾正錯誤；4、積極提高動作質(zhì)量；多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲；3、分組；4、安排練習(xí)；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在練習(xí)中體會游戲的動作要領(lǐng)；3、認(rèn)真比賽，團(tuán)結(jié)一致努力拼搏；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第7課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、小排球：正面雙手墊球。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領(lǐng)，知道緩沖落地的方法；技能：進(jìn)一步改進(jìn)空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的腿步力量，提高跳躍能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（輪換練習(xí)）重點(diǎn)：改進(jìn)空中動作；難點(diǎn)：起跳有力度，騰空有高度。組織：兩路從隊1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3、學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的問題；2、認(rèn)真改進(jìn)和提高動作；3、針對性的做好起跳和騰空動作；3、積極動腦，勇于探索。2多4452多多1414中上中上小排球：正面雙手墊球。（輪換練習(xí)）重點(diǎn)：提高：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作組織：四列橫隊、散點(diǎn)；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、學(xué)生在老師的講解，示范中找到自己的錯誤動作；2、認(rèn)真做模仿練習(xí)；3、積極提高改進(jìn)正面雙手墊球。結(jié)束部分1、放松整理活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第8課教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：截住空中球。目標(biāo)認(rèn)知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；技能：能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；情感：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)投擲交叉步動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2多2多121多1612中中二、游戲：截住空中球。組織：組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組講解、示范游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析規(guī)則；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第9課教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：端線籃球。目標(biāo)認(rèn)知：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；技能：能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感：學(xué)會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點(diǎn)：改進(jìn)全程助跑投擲壘球動作；難點(diǎn)：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解助跑投擲壘球存在的問題；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強(qiáng)調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2多2多121多1414中中二、游戲：端線籃球。組織：組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組復(fù)習(xí)游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析動作是否合理；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第10課教材韻律活動和舞蹈：韻律球操二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。目標(biāo)認(rèn)知：知道每部分操的名稱和動作方法；技能：能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習(xí)；情感：對能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422基本部分一律活動和舞蹈：韻律球操；（輪換練習(xí)）重點(diǎn)：基本掌握韻律球操全套動作難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（輪換練習(xí)）重點(diǎn)：提高踏板的準(zhǔn)確率；難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。一、組織：四列橫隊************************1、復(fù)習(xí)各部分韻律球操的動作；2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)全套韻律球操的動作；3、組織學(xué)生分散練習(xí)；4、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、教師講解準(zhǔn)確踏板的重要性；2、組織學(xué)生練習(xí)跑踏標(biāo)志線；3、學(xué)生做助跑起跳練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、做助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第11課教材一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：十字接力。目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：1242232小基本部分一、投擲：投擲壘球考核；(男生)重點(diǎn)：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務(wù)；難點(diǎn)：考核成績達(dá)到要求。二、游戲：十字接力。；重點(diǎn)：組織好游戲；難點(diǎn)：有序的進(jìn)行游戲。一、組織：四列橫隊************************1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事項；3、宣布考核辦法及考核要求；4、開始考核。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進(jìn)行分組；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高技術(shù)動作；5、努力考出好成績；1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)；2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：在游戲時要注意哪些？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第12課教材一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：播種與收割。目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：投擲壘球考核；(女生)重點(diǎn)：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務(wù)；難點(diǎn)：考核成績達(dá)到要求。戲：播種與收割。重點(diǎn)：組織好游戲；難點(diǎn)：有序的進(jìn)行游戲。一、組織：四列橫隊************************1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事項；3、宣布考核辦法及考核要求；4、開始考核。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進(jìn)行分組；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高技術(shù)動作；5、努力考出好成績；1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)；2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：在游戲時要注意哪些？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第13課教材一、武術(shù)：組合拳（一）；二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合拳（一）重點(diǎn)：基本掌課內(nèi)學(xué)習(xí)動作難點(diǎn)：能做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力。二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；重點(diǎn)：改進(jìn)全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作；難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。一、組織：四列橫隊************************1、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、教師講解全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的要求；2、組織學(xué)生練習(xí)助跑；3、學(xué)生做半程助跑起跳練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、做全助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第14課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：了解自編韻律球操方法；技能：能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習(xí)；情感：通過相互間的配合增進(jìn)同學(xué)間友誼；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：2422232小基本部分一律活動和舞蹈：韻律球操；重點(diǎn)：簡單易學(xué)難點(diǎn)：符合韻律球操的發(fā)展規(guī)律。二、小排球：正面雙手墊球；重點(diǎn)：掌握正確合理的墊球動作；難點(diǎn)：力量的把握和方向的控制。一、組織：四列橫隊************************復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律球操的動作；2、解說自編韻律球操的要求；3、學(xué)生按要求散開進(jìn)行創(chuàng)編；4、教師指導(dǎo)；5、學(xué)生進(jìn)行匯報表演。組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第15課教材一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動；二、跑：30米障礙跑。目標(biāo)認(rèn)知：懂得自編韻律球操方法；技能：能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操；情感：對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：124223基本部分一律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動重點(diǎn)：自編韻律球操難點(diǎn)：能用音樂來表現(xiàn)。二、跑：30米障礙跑重點(diǎn)：按要求完成練習(xí)；一、組織：四列橫隊************************1、復(fù)習(xí)已學(xué)韻律球操的動作；2、繼續(xù)韻律球操的自編活動；3、學(xué)生分散練習(xí)；4、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、學(xué)生在小組間商討；4、再練習(xí)。5、開始進(jìn)行比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第16課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；二、小排球：跨一步墊球。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；重點(diǎn)：基本掌本課動作難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、小排球：跨一步墊球。重點(diǎn)：掌握向前、向后跨一步墊球的動作要領(lǐng)；難點(diǎn)：合理控制好排球的方向和墊球的力量。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第17課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；二、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動作難點(diǎn)：能做到動作到位、有力。二、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。重點(diǎn)：初步掌握本課所學(xué)動作要領(lǐng)；難點(diǎn)：能在別人的幫助下完成本課動作。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐—跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐—跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第18課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械）；二、跑：30米障礙跑。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跳上成跪撐—跪跳下的動作要領(lǐng)；技能：能獨(dú)立完成跳上成跪撐—跪跳下動作；情感：通過自我體驗對完成動作充滿信心；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械）；重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動作的動作要領(lǐng)難點(diǎn)：能獨(dú)立完成該套動作，且動作連貫到位。二、跑：30米障礙跑。重點(diǎn)：尋找快速通過障礙物的方法；難點(diǎn)：場地的布置。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐—跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐—跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)組織：四路從隊1、組織學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、30米跑練習(xí)；3、學(xué)生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；6、30米障礙跑比賽1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第19課教材一、武術(shù)：組合動作（一）①—④；二、選修—支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）①—④；重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動作；難點(diǎn)：動作整齊到位、線路清楚。二、選修—支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。重點(diǎn)：改進(jìn)提高跳上成跪撐—跪跳下動作；難點(diǎn)：動作完成質(zhì)量較高。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐—跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐—跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第20課教材一、武術(shù)：組合動作（一）⑤—⑥；二、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）⑤—⑥；重點(diǎn)：初步掌握動作要領(lǐng)難點(diǎn)：動作到位，路線清楚。二、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）。重點(diǎn)：提高改進(jìn)分腿騰越（山羊）動作；難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)、糾正錯誤動作。一、組織：四列橫隊1、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)各動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解分腿騰越（山羊）學(xué)生存在的問題；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示分腿騰越（山羊）動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)，要求相互間幫助。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第21課教材一、選修內(nèi)容—武術(shù)：組合動作（一）⑤—⑥；二、游戲：沖過火力網(wǎng)。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：2422232小基本部分一、選修內(nèi)容—武術(shù)：組合動作（一）⑤—⑥；重點(diǎn)：改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；難點(diǎn)：動作連貫到位，路線清楚。二、游戲：沖過火力網(wǎng)。重點(diǎn)：提高學(xué)生的躲閃和應(yīng)變能力；難點(diǎn)：合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)策略。一、組織：四列橫隊************************、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)各動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、解說場地人員的安排；3、分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、開始進(jìn)行游戲；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第22課教材一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）；二、跑：耐久跑。目標(biāo)認(rèn)知：能說出分腿騰越（山羊）的動作要領(lǐng)；技能：能正確做出分腿騰越（山羊）動作；情感：樂于、敢于重復(fù)練習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）；重點(diǎn)：改進(jìn)、提高動作質(zhì)量；難點(diǎn)：動作連貫到位。二、跑：耐久跑。重點(diǎn)：掌握合理的體力分配方法；難點(diǎn)：堅持到底，持之以恒。組織：多種組織方式1、教師講解分腿騰越（山羊）學(xué)生存在的問題；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示分腿騰越（山羊）動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)，要求相互間幫助。組織：分若干小組1、教師講解耐久跑的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行動作示范；2、組織學(xué)生練習(xí)中速跑；3、教師說明耐久跑跑進(jìn)路線；4、選擇領(lǐng)跑人員。5、開始進(jìn)行耐久跑練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第23課教材一、小排球：跨一步墊球；二、跑：4分鐘定時跑。目標(biāo)認(rèn)知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點(diǎn)：提高、改進(jìn)跨一步墊球動作難點(diǎn)：動作準(zhǔn)確到位，輕松自如。二、跑：4分鐘定時跑。重點(diǎn)：提高耐久跑的能力；難點(diǎn)：跑的有節(jié)奏，體力分配合理。組織：兩列橫隊1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行評比；組織：分若干小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行動作示范；3、；組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師說明4分鐘定時跑跑進(jìn)路線，提出跑的要求；5、開始進(jìn)行4分鐘定時跑練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第24課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；⑦二、小排球：跨一步墊球。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；⑦重點(diǎn)：學(xué)會本課內(nèi)容；難點(diǎn)：動作連貫到位、路線清楚。小排球：跨一步墊球。重點(diǎn)：能做出向左、向右跨一步墊球；難點(diǎn)：同樣做到輕松自如、準(zhǔn)確到位。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)各動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩列橫隊1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行評比；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第25課教材一、跑：400米耐久跑（考核）；二、小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑（考核）；重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：發(fā)揮優(yōu)勢，跑出好成績。二、小排球：正面雙手墊球。重點(diǎn)：改進(jìn)、提高正面雙手墊球；難點(diǎn)：控制好球的方向。組織：6人小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行動作示范；3、；組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開始進(jìn)行400米耐久跑（考核）；組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第26課教材一、跑：400米耐久跑（考核）；二、選修—小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑（考核）；重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：發(fā)揮優(yōu)勢，跑出好成績。選修—小排球：正面雙手墊球。重點(diǎn)：重點(diǎn)：改進(jìn)、提高正面雙手墊球；難點(diǎn)：控制好球的墊球的力量。組織：6人小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行動作示范；3、；組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開始進(jìn)行400米耐久跑（考核）；組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第27課教材一、小排球：跨一步墊球；二、游戲：跳繩接力跑。目標(biāo)認(rèn)知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點(diǎn)：學(xué)會向不同方向跨一步墊球；難點(diǎn)：控制好球的方向和力量二、游戲：跳繩接力跑。重點(diǎn)：提高跑動中跳繩的能力；難點(diǎn)：做好場地的布置工作；組織：兩列橫隊1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行評比；組織：兩路從隊1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、說明場地的安排，示范；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、開始比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小第28課教材一、衛(wèi)生保健；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生二、室內(nèi)活動：負(fù)重操4~6節(jié)。目標(biāo)認(rèn)知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的變化；技能：能知道在青春期加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性；情感：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好，檢查人數(shù)、；宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動：負(fù)重操4~6節(jié)。1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速2基本部分一、衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點(diǎn)：能知道在青春期加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點(diǎn)：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?。室?nèi)活動：負(fù)重操4~6節(jié)。重點(diǎn)：提高踏板的準(zhǔn)確率；難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。1、教師讀課文；2、教師解說課文：A什么是青春期；B青春期的生理變化；C青春期—體育鍛煉的最佳機(jī)會；3談?wù)勀銓η啻浩诘睦斫夂涂捶ǎ?為什么說：青春期—體育鍛煉的最佳機(jī)會？規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：青春期還要注意哪些問題？2310結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)5第29課教材一、體育常識：排球；二、室內(nèi)活動：掰手腕目標(biāo)認(rèn)知：了解排球運(yùn)動的概況；技能：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；情感：通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對排球運(yùn)動的興趣，并認(rèn)真學(xué)好本課；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好，檢查人數(shù)、；宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識：排球；室內(nèi)活動：掰手腕1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速5基本部分一、體育常識：排球；重點(diǎn)：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；難點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對排球運(yùn)動的興趣，并認(rèn)真學(xué)好本課。二、室內(nèi)活動：掰手腕1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、排球運(yùn)動的起源和發(fā)展；B、中國女排；C、排球的比賽規(guī)則；D、優(yōu)秀的排球運(yùn)動員介紹：E、排球的發(fā)展趨勢和動態(tài)；5、你能說出一些簡單的排球規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：中國女排取得好成績的關(guān)鍵是什么？2010結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)5第30課教材一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。目標(biāo)認(rèn)知：懂得并記住“腭要常抵齒要常叩”八個字；技能：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法；情感：養(yǎng)成常?！暗蛛瘛?、天天“叩齒”的保健習(xí)慣；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好，檢查人數(shù)、；二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；室內(nèi)活動：猜拳寫字。1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速5教材一、衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；二、室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪。目標(biāo)認(rèn)知：能了解身體好包括哪幾個方面；技能：能用所學(xué)知識對自己的身體進(jìn)行自我評價；情感：能參與討論，發(fā)表意見，提高自我保健意識。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好，檢衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；室內(nèi)活

：仰臥蹬車輪。節(jié)。1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；2、要求：安靜、快速5基本部分一、衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；重點(diǎn)：能用所學(xué)知識對自己的身體進(jìn)行自我評價難點(diǎn)：能參與討論，發(fā)表意見，提高自我保健意識。二、室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪。1、教師讀課文；教師解說課文：A、體質(zhì)的概念；B、影響體質(zhì)的因素：遺傳、營養(yǎng)條件、體育鍛煉C、怎樣才算身體好3、請你說說體質(zhì)的概念；4、根據(jù)所知的知識，分析一下自己的身體情況，看看好不好。組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、大組練習(xí)；1、學(xué)生認(rèn)真聽講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：這個動作主要是練什么的？20一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩重點(diǎn)：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法；難點(diǎn)：養(yǎng)成常?！暗蛛瘛?、天天“叩齒”的保健習(xí)慣。二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、抵腭的動作要領(lǐng)；B、叩齒大動作要領(lǐng)；C、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下試做；3、養(yǎng)身故事：4、關(guān)于作者及其書；5、你能告訴大家一些養(yǎng)身故事嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：你還能記得以前學(xué)過的養(yǎng)身故事嗎？2010第31課教材一、衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治；二、室內(nèi)活動：吹球入碗。目標(biāo)認(rèn)知：能了解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識；技能：能知道一些糾正異常彎曲的方法；情感：能聯(lián)系日常生活實(shí)際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好，檢查人數(shù)、；二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治；室內(nèi)活動：吹球入碗。1組織：原座位************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、快速5基本部分一、衛(wèi)生保健：脊柱的異常彎曲與防治；重點(diǎn)：能知道一些糾正異常彎曲的方法；難點(diǎn)：能聯(lián)系日常生活實(shí)際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；二、室內(nèi)活動：吹球入碗。1、教師讀課文；2、教師解說課文：A、脊柱的功能；B、脊柱的正常彎曲；C、脊柱異常彎曲及原因；D、脊柱異常彎曲對人體的危害；E、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲；F、脊柱異常彎曲的矯正方法。3、能聯(lián)系日常生活實(shí)際發(fā)表自己的看法；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽講；2、仔細(xì)觀察；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：球的方向和落點(diǎn)使怎樣來控制好的？2010結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、布置課后練習(xí)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、認(rèn)真總結(jié)5第33課 教材1、跑：蹲距式起跑2、小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1、能了解蹲距式起跑的意義和動作要領(lǐng)。2、能按口令做出蹲距式起跑動作。3、能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。4、能了解原地運(yùn)球的動作方法。5、能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動作。教學(xué)目標(biāo)時間教師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動三一1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三重點(diǎn)：知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn)：按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。組織學(xué)生集體做跑的專門練習(xí)；分組練習(xí)站立式起跑。2、結(jié)合配套教學(xué)掛圖，示范、講解蹲距式起跑的動作要領(lǐng)和口令。3、分組做蹲距式起跑的分解動作。4、4—6人一組按口令做蹲距式起跑動作?！芭堋钡目诹睿捎酶鞣N信號代替。一1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、通過教師的介紹，知道蹲距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動作。2、通過觀察掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動作概念，分散進(jìn)行模仿分解動作的練習(xí)。3、先分組按口令分解練習(xí)，后完整練習(xí)。四素質(zhì)練習(xí)五小籃球；原地運(yùn)球六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。難點(diǎn)：熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練習(xí)。2、出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)、手掌、手指觸球部位。3、分組原地運(yùn)球練習(xí)，教師用口令或手勢提升變換練習(xí)內(nèi)容。六1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學(xué)生認(rèn)真聽講1、仰臥起坐1分鐘X2組五1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習(xí)。2、集體觀看掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動作概念，分散進(jìn)行模仿分解動作練習(xí)。3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球、體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)球。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽講3、第一小組送還4、向老師再見*跑道100米小籃球20個預(yù)計練習(xí)密度30—40%預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)有部分學(xué)生動作不能夠到位，原地運(yùn)球時大部分學(xué)生控制不了球。第34課教材武術(shù)：組合動作（三）：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、記住動作名稱，了解動作攻防含義。2、學(xué)會動作方法，做到方向、路線清楚，動作基本協(xié)調(diào)。3、能動腦筋想，積極配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4、能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。5、在重復(fù)練習(xí)中體驗吃苦耐勞的精神。教學(xué)目標(biāo)時間教師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動三武術(shù)：組合動作（三）：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌一1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三重點(diǎn)：做到方向、路線清晰。難點(diǎn)：了解動作攻防含義。1、教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動作，再教下肢動作，最后完整動作練習(xí)。2、用攻、防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、采用集中教、分組練，集中評的形式進(jìn)行教學(xué)。一1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、認(rèn)真聽、仔細(xì)看、模仿練，明白上步摟手含義，建立動作概念。2、分解學(xué)練時，注重能清動作的方向路線，完整練習(xí)時，注重動作的正確與協(xié)調(diào)，反復(fù)練習(xí)時，注重體現(xiàn)長拳的風(fēng)格。3、通過交流、切磋，摸索練習(xí)上步摟手馬步擊掌的方法。四素質(zhì)練習(xí)五投擲：實(shí)心球六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，出手速度快。難點(diǎn)：初步掌握動作要領(lǐng)。1、集體或分組做準(zhǔn)備活動；兩人一組做“拉滿弓”動作；分組做頭上、跨下傳遞實(shí)心球練習(xí)。2、講解、示范向前、向后拋實(shí)心球動作，分組徒手分解、完整練習(xí)。3、分子排成二列橫隊，相距20米面對面站立，練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。4、拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號進(jìn)行，加強(qiáng)組織紀(jì)律性教育，防止事故發(fā)生。六1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學(xué)生認(rèn)真聽講2深蹲跳20×3組五1、在組長帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。2、仔細(xì)觀察教師的示范，分散徒手模仿練習(xí)，體會兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動作要領(lǐng)。3、分組聽信號練習(xí)，初步掌握雙手向前、向后跑實(shí)心球的動作方法。4、時刻遵守紀(jì)律、聽從指揮，有安全意識。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽講3、第二小組送還4、向老師再見*實(shí)心球20個預(yù)計練習(xí)密度30—40%預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)同學(xué)們對武術(shù)的練習(xí)興趣很高，由于基本功不好有很多動作制約著同學(xué)們的練習(xí)。第35課教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)跑：蹲距式起跑教學(xué)目標(biāo)1、記住韻律繩操1—3節(jié)的動作方法和特點(diǎn)。2、能完成1—34節(jié)韻律繩操的分解動作，并能隨音樂連貫起來練習(xí)。3、樂于觀察、體驗，對能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。5、能按口令完成起跑動作，做到啟動迅速。教學(xué)目標(biāo)時間教師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動三韻律活動和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)一1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三重點(diǎn)：每節(jié)操的準(zhǔn)確度及下蹲時上下肢的配合。難點(diǎn)：初步隨音樂節(jié)奏連貫起來聯(lián)系。1、講解、示范韻律繩操1—3節(jié)動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片）。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生每接操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動的上下肢協(xié)調(diào)配合。3、連貫練習(xí)時，要針對學(xué)生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，慢滿同音樂節(jié)拍的速度。一1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認(rèn)真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2．體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的特點(diǎn)。2、成體操隊形站立，隨教師口令節(jié)拍做動作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，體驗每節(jié)操的準(zhǔn)確度和蹲跳、站起來等動作的協(xié)調(diào)配合。3、自由組合學(xué)練小組，相互模仿交流，共同解決較有困難的動作。試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。四素質(zhì)練習(xí)五跑：蹲距式起跑六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：提示起跑動作要點(diǎn)。難點(diǎn)：動作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。1、組織學(xué)生集體做原地擺臂和高抬腿跑練習(xí)；原地聽口令做蹲距式起跑練習(xí)。2、分組練習(xí)聽口令起跑，重點(diǎn)提示起跑動作要點(diǎn)。3、指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂?shù)确椒▋扇艘唤M配合練習(xí)，進(jìn)一步改進(jìn)起跑后加速跑動作。六1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、單腳跳20米×2組五1、進(jìn)一步熟悉起跑口令，體會蹲距式起跑動作。2、在分組練習(xí)中，通過互相觀察、互相交流、互相評價，進(jìn)一步理解蹲距式起跑的要領(lǐng)。3、在教師指導(dǎo)下。兩人一組配合練習(xí)，體驗起跑后加速跑動作。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽講3、第三小組送還4、向老師再見*短繩40根跑道30米預(yù)計練習(xí)密度30—40%預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)有部分同學(xué)協(xié)調(diào)性不好，對舞蹈的領(lǐng)會不是很快就能接受，多加強(qiáng)練習(xí)。第36課教材跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來提高跑的速度。2、能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。3、能主動參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別人。4、了解游戲的方法、規(guī)則，能簡單說出投擊跑進(jìn)中的目標(biāo)需放“提前量”的道理。5、攻方能在跑動中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準(zhǔn)。教學(xué)順序時間教師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動三跑：50米快速跑2618一1.觀察2.向?qū)W生問好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動路線觀察跑動情況2.徒手操三重點(diǎn)：自然、放松、快速。難點(diǎn)：積極擺臂、加快步頗提高速度。1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。2、成四路縱隊魚貫練習(xí)30米放松跑，做到跑的自然、放松。3、分組練習(xí)30米、50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。分組進(jìn)行蹲距式起跑的50米快速跑比賽。一1.體育委員整隊2.向老師問好3.認(rèn)真聽講二1.兩路縱隊繞操場慢跑2.體育委員領(lǐng)做三1、學(xué)生粉碎自行練習(xí)，體會積極擺臂的動作要領(lǐng)。2、分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗跑的自然、放松動作。3、分組練習(xí)中，通過互相觀察、討論、交流，提高快速跑的速度。3、自測自評快速跑中動作完成情況。2/4次2/5次4/6次四素質(zhì)練習(xí)五六結(jié)束21021．教師講解示范2．教師組織學(xué)生練習(xí)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。難點(diǎn)：擊中目標(biāo)需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、結(jié)合投擊滾動的籃球，簡單介紹“提前量”的概念，并組織學(xué)生嘗試。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊員要機(jī)智、果斷地沖過“火力網(wǎng)”，守方要沉著、冷靜，迅速、準(zhǔn)確的投擊。4、游戲過程中，時刻提醒學(xué)生注意安全。六結(jié)束1．總結(jié)本課2．送還器材3向?qū)W生再見4．課外作業(yè)1．學(xué)生認(rèn)真聽講看示范2．單交跳過一定高度的橡皮筋4—5次1、在組長帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲，著重討論、練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、通過教師介紹和自我嘗試，體驗“提前量”投擊的方法。3、積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動腦筋，攻方采用快速跑、跳起等動作躲閃；守方則要防止一開始就把“炮彈”打光。4、游戲時，做到只投擊對方的下肢，以防止意外事故的發(fā)生。六1．認(rèn)真聽講第四小組送還器材向老師再見仰臥起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3場器材跑道：100米棉沙包50個預(yù)計練習(xí)密度35%預(yù)計平均心率100—110次課后小結(jié)短距離跑學(xué)生明顯腿部力量不足加強(qiáng)腿部力量的練習(xí)。第37課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)（起跳區(qū)寬30-35厘米）選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、能知道調(diào)整助跑點(diǎn)、踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2、能試做出快速助跑、踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。3、能互相配合，表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。4、教學(xué)目標(biāo)時間教師活動學(xué)生活動次數(shù)一集合二活動三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)（起跳區(qū)寬30-35厘米）觀察隊行向?qū)W生問好宣布本課內(nèi)容二布置跑動路線2．做徒手操三重點(diǎn)：迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，