初中九年級(jí)體育與健康教案二

第九課時(shí)

授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增

教

教

學(xué)

學(xué)明確快速跑的動(dòng)作要求，通過(guò)多次練

目

內(nèi)50M快速跑

標(biāo)

容習(xí)，使學(xué)生能掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求

O

1、體育委員集隊(duì)；tIMt

2、檢查服裝和鞋子；

上課tMtt

3、檢查上課人數(shù)；

常規(guī)

4、安排見(jiàn)習(xí)生；1ftI1

5、布置本課任務(wù)。I1II1

t

1、原地高抬腿

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)備

3、弓步壓腿四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

活動(dòng)

4、立位體前屈

5、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

ttttt

ttttt

1、男女分組過(guò)關(guān)（男生?????

7.8s,女生&8s）；????1

50M2、不能過(guò)關(guān)的學(xué)生加練2

快速跑組；

3、針對(duì)跑的情況，教師提

出指導(dǎo)建議。

-L

?????

?????

下課1、集隊(duì)放松；

2、小結(jié);?????

常規(guī)3、師生再見(jiàn)。

?????

場(chǎng)

地

器

械80Mx30M場(chǎng)地一塊

第十課時(shí)

授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增

教

教象棋

學(xué)

學(xué)學(xué)生跟據(jù)自己的興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目，

目

內(nèi)羽毛球并能在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極投身于運(yùn)動(dòng)

標(biāo)

容中。

乒乓球

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求

O

1、體育委員集隊(duì)；tIMt

2、檢查服裝和鞋子；

上課tMtt

3、檢查上課人數(shù)；

常規(guī)

4、安排見(jiàn)習(xí)生；1ftI1

5、布置本課任務(wù)。I1II1

t

1、繞場(chǎng)跑步

（兩路縱隊(duì)）

準(zhǔn)備2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

活動(dòng)3、弓步壓腿

4、立位體前屈

5、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

象棋有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

羽毛球有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

乒乓球有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

?????

?????

下課1、集隊(duì)放松；

2、小結(jié)；?????

常規(guī)3、師生再見(jiàn)。

?????

乒乓臺(tái)若干塊

場(chǎng)地

羽毛球場(chǎng)地若干塊

器械

象棋室一間

第十一課時(shí)

授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增

教

教

學(xué)

學(xué)通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生能盡快掌握快

目

內(nèi)50M快速跑

標(biāo)

容速跑的動(dòng)作要領(lǐng)并能順利完成教學(xué)任務(wù)。

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求

O

1、體育委員集隊(duì)；tIMt

2、檢查服裝和鞋子；

上課tMtt

3、檢查上課人數(shù)；

常規(guī)

4、安排見(jiàn)習(xí)生；1ftI1

5、布置本課任務(wù)。I1II1

t

1、來(lái)回往返跑

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)備

3、弓步壓腿四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

活動(dòng)

4、立位體前屈

5、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

ttttt

ttttt

1、男女分組過(guò)關(guān)（男生?????

7.8s,女生8.8s）；????1

50M2、不能過(guò)關(guān)的學(xué)生加練2

快速跑組；

3、針對(duì)跑的情況，教師提

出指導(dǎo)建議。

-L

?????

?????

下課1、集隊(duì)放松；

2、小結(jié);?????

常規(guī)3、師生再見(jiàn)。

?????

場(chǎng)

地

器

械80Mx30M場(chǎng)地一塊

第十二課時(shí)

授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增

教

教象棋

學(xué)

學(xué)學(xué)生跟據(jù)自己的興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目，

目

內(nèi)羽毛球并能在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極投身于運(yùn)動(dòng)

標(biāo)

容中。

乒乓球

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求

O

1、體育委員集隊(duì)；tIMt

2、檢查服裝和鞋子；

上課tMtt

3、檢查上課人數(shù)；

常規(guī)

4、安排見(jiàn)習(xí)生；1ftI1

5、布置本課任務(wù)。I1II1

t

1、繞場(chǎng)跑步

（兩路縱隊(duì)）

準(zhǔn)備2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

活動(dòng)3、弓步壓腿

4、立位體前屈

5、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

象棋有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

羽毛球有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生

乒乓球有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；

2、教師巡回指導(dǎo)。

?????

?????

下課1、集隊(duì)放松；

2、小結(jié)；?????

常規(guī)3、師生再見(jiàn)。

?????

乒乓臺(tái)若干塊

場(chǎng)地

羽毛球場(chǎng)地若干塊

器械

象棋室一間

第十三課時(shí)

授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增

教

教

學(xué)

學(xué)通過(guò)多次反復(fù)練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能熟

目

內(nèi)立定跳遠(yuǎn)

標(biāo)

容練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)并能過(guò)關(guān)。

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求

O

1、體育委員集隊(duì)；tIMt

2、檢查服裝和鞋子；

上課tMtt

3、檢查上課人數(shù)；

常規(guī)

4、安排見(jiàn)習(xí)生；1ftI1

5、布置本課任務(wù)。I1II1

t

1、200MX4中速跑

2、擴(kuò)胸運(yùn)