站立式起跑及反應(yīng)練習(xí)（教案） 體育四年級下冊_第1頁
站立式起跑及反應(yīng)練習(xí)（教案） 體育四年級下冊_第2頁
站立式起跑及反應(yīng)練習(xí)（教案） 體育四年級下冊_第3頁
站立式起跑及反應(yīng)練習(xí)（教案） 體育四年級下冊_第4頁
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文檔簡介

站立式起跑及反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標知識與技能目標初步感知站立式起跑用力蹬地、快速起動的動作、及反應(yīng)練習(xí)的方法。過程與方法目標用快速起動與低重心跑動的學(xué)練形式,體會起動時身體協(xié)調(diào)用力過程,發(fā)展身體靈活性和動作協(xié)調(diào)性。通過天使英雄游戲發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。情感態(tài)度與價值觀目標在站立式起跑練習(xí)和游戲天使英雄中,培養(yǎng)學(xué)生具有相互幫助指導(dǎo),勇于競爭誠實守信的品質(zhì)和合作的意識。學(xué)情分析四年級的學(xué)生正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,好模仿、易興奮、樂于展示自我,但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點,對于速度及反應(yīng),男女生之間的差異不算明顯,大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣,對站立式起跑有所了解,但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點,采用口訣式、前傾式、縱跳式、跪撐式、直坐式等方法進行教學(xué)和練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言、及信息技術(shù)手段、觀看錄制微課激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力提高動作質(zhì)量。重點難點教學(xué)重點能初步學(xué)會站立式起跑的動作。教學(xué)難點協(xié)調(diào)用力,快速起動教學(xué)過程體委整隊宣布上課師生問好引入正課、隊列練習(xí)熱身（音樂）背對式起跑身體前傾式跪撐式起跑直坐式起跑觀看視頻學(xué)習(xí)站立式起跑站立式口訣：起跑線后深呼吸；各就各位做站立；預(yù)備口令體前傾；信號響后蹬離地。動作方法：聽到“各就位”口令后，運動員走近起跑線，兩腳前后開立，較有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡。聽到發(fā)令槍聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合作積極有力的向前、后擺動，使身體迅速向前沖出。游戲：“天使英雄”方法：16人一組，聽到口令后快速起跑，一方跑一方追，跑到安全區(qū)為勝利，被抓到同學(xué)與未抓到對方的同學(xué)同算失敗一

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