對當代大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的調(diào)查研究報告

社會實踐調(diào)查報告社會實踐調(diào)查報告報告題目：關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力社會調(diào)查——以礦業(yè)學(xué)院為例課程名稱：思想道德修養(yǎng)與法律基本學(xué)院：礦業(yè)學(xué)院年級：測繪121專業(yè)：測繪工程學(xué)生姓名：李琛代文吳雍卿學(xué)號：指引教師：岳瑩12月成績評語年月日目錄第一某些前言………………一、導(dǎo)語……………………調(diào)核對象…………………三、調(diào)查范疇…四、課題調(diào)研、分析和完畢時間進度…1、調(diào)研課題題目、調(diào)研重點和負責人……………2、開展調(diào)查環(huán)節(jié)……3、時間進度……………第二某些調(diào)查成果闡明與分析……………一、問卷數(shù)據(jù)記錄闡明（圖表）…………二、有關(guān)建議…………三、成果分析………四、參照文獻…………………第三某些附錄…………附錄1調(diào)查照片注釋……………附錄2調(diào)查問卷………附錄3心得體會…………第一某些前言一、導(dǎo)語學(xué)習(xí)，是人生中最重要課題之一，而在人生不同階段學(xué)習(xí)也不盡相似，其中大學(xué)是豐富知識、增長閱歷、積累經(jīng)驗重要學(xué)習(xí)階段，也是人價值觀、世界觀形成重要時期。因而，大學(xué)生學(xué)習(xí)將影響自我價值觀實現(xiàn)和擬定，實現(xiàn)和擬定必然會影響到一種國家乃至整個民族發(fā)展。壓力，在心理學(xué)角度講壓力是指“事件或環(huán)境，涉及個體在與這些事件或環(huán)境互相過程中，通過認知與評價而在心理上產(chǎn)生一種情緒體驗”。而學(xué)習(xí)壓力實質(zhì)是個體面對學(xué)習(xí)時所產(chǎn)生情緒和身體上特殊反映，是個體和學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)環(huán)境之間互相作用成果，是“一種強烈情緒和生理上喚醒”狀態(tài)。然而，在大學(xué)學(xué)習(xí)中，隨著而來是各種壓力。其中學(xué)習(xí)壓力占相稱大地位。學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生就直接影響了大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同步影響到大學(xué)生價值觀和世界觀。因而，對大學(xué)生進行學(xué)習(xí)壓力調(diào)研是勢在必行。因此咱們決定做本次針對貴州大學(xué)礦業(yè)學(xué)院進行關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)研。當今大學(xué)生對學(xué)習(xí)目不明確.某些人在大學(xué)里虛度光陰,找不到學(xué)習(xí)方向,某些人則完全相反,她們有想考研;有想找一份好工作，有找個女(男)朋友;有想好好學(xué)習(xí)，以書為伍.但究竟是怎么樣呢？她們壓力怎么樣？咱們調(diào)查小組針對這一現(xiàn)象，對貴州大學(xué)北區(qū)進行了調(diào)查。調(diào)查成果表白在大學(xué)中學(xué)習(xí)壓力還是比較大。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張，當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張,，為不喜歡自己所學(xué)專業(yè)而煩惱，經(jīng)常逃課，諸多學(xué)生表達有厭學(xué)心態(tài)，大學(xué)生對考試存在著不同限度焦急，即考試焦急癥狀，有大學(xué)生還伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀，如何面對這些壓力，保持自己身心健更好面對學(xué)習(xí)生活和工作挑戰(zhàn)，是一種人生路上重大問題。二、調(diào)核對象依照我校學(xué)生構(gòu)成成分對咱們學(xué)校進行了抽樣調(diào)查160人。在咱們抽核對象中有51％大一學(xué)生，有26％大二學(xué)生，16％來自大三，7％大四學(xué)生。三、調(diào)查范疇貴大南校區(qū)在校大學(xué)生，咱們采用問卷調(diào)查辦法，共發(fā)放問卷160份.四、課題調(diào)研、分析和完畢時間進度1、調(diào)研課題題目、調(diào)研重點和負責人科研題目：大學(xué)生人學(xué)習(xí)壓力調(diào)查；調(diào)研重點：同窗們存在壓力；2、開展調(diào)查環(huán)節(jié)準備階段：擬定社會調(diào)查課題；通過文獻檢索辦法對課題重要性、創(chuàng)造性、可行性、適合性4個方面進行論證；擬寫社會調(diào)查方案設(shè)計；擬寫社會調(diào)查問卷。實行階段：依照調(diào)查內(nèi)容，咱們擬定進行以問卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔調(diào)查形式。由小構(gòu)成員在學(xué)校內(nèi)走訪發(fā)放社會問卷，收集大學(xué)生對社團結(jié)識與參加狀況；通過訪談某些社團負責人與大學(xué)生社團聯(lián)合會負責人，理解社團有關(guān)發(fā)展狀況。研究階段：將問卷數(shù)據(jù)成果進行記錄、分析，將與訪談對象談話內(nèi)容進行匯總、歸納，將收集到關(guān)于社團信息進行篩選、整頓?？偨Y(jié)階段：將調(diào)查成果以書面形式——調(diào)查報告來進行表述，并進行重復(fù)修改、評估。3、時間進度11月中旬：選定調(diào)研課題。11月末：擬定調(diào)查重要內(nèi)容，用問卷形式進行調(diào)研，進行數(shù)據(jù)解決。12月中旬：對數(shù)據(jù)進行分析總結(jié)，寫調(diào)研報告。分工狀況：問卷制作：吳雍卿資料查找：吳雍卿、代文、李琛數(shù)據(jù)記錄：吳雍卿、代文、李琛走訪調(diào)查：吳雍卿、代文、李琛得出總結(jié)：代文、李琛第二某些調(diào)查闡明與分析一、問卷數(shù)據(jù)記錄闡明（圖表）（一）學(xué)習(xí)壓力來源1、學(xué)習(xí)方面她們對待學(xué)習(xí)態(tài)度：刻苦學(xué)習(xí)，能把所有時間投入學(xué)習(xí)有14％；認真對待，把大某些時間投入學(xué)習(xí)同窗有24％;只是按教師規(guī)定完畢任務(wù)人有28％;有44％人以為無所謂,想學(xué)就學(xué),不學(xué)就算占比例最多?？倎碚f學(xué)習(xí)態(tài)度不端正人占相稱大比重.令人堪憂.比例最多?？倎碚f學(xué)習(xí)態(tài)度不端正人占相稱大比重。咱們當前是應(yīng)試教誨，各種學(xué)業(yè)承認必要通過考試來決定，這也給學(xué)生帶來了一定學(xué)習(xí)壓力。咱們都很乎成績，51%人如果考試成績不佳會心情郁悶，沮喪。28％會分析因素，再接再厲；22％繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在造佳績?？磥砣藗儗Τ煽兌己茉诤?，只但是不能在平時努力學(xué)習(xí)嚴格規(guī)定自己而已。2、來自學(xué)習(xí)任務(wù)壓力沒有學(xué)習(xí)興趣,對將來感到迷茫。課本內(nèi)容太難,跟不上教師進度.不會作題或做題需要大量時間才干完畢,學(xué)習(xí)興趣受挫,自信心受打擊.產(chǎn)生厭學(xué)情緒和上課恐驚感（見下圖表）3、專業(yè)只有20％人對自己專業(yè)滿意，只有14％對自己專業(yè)清晰，理解。比較滿意比較清晰人分別占36％和50％。近四成人對自己得到專業(yè)不理解，不滿意。在對自己專業(yè)不滿意心懷有不滿，學(xué)習(xí)起來勢必會有牢騷.很難學(xué)好,在難以學(xué)好狀況下學(xué)習(xí)壓力一定會不斷增長直到迷惘，最后放棄學(xué)習(xí)。（見下圖表——理解度與成績趨勢）4、家庭方面有76％人受到來自家庭壓力.并影響到學(xué)習(xí)。56％人以為對學(xué)習(xí)有一定協(xié)助。但同步以為會阻礙學(xué)習(xí)人有為8％.由于家庭原因。家長教誨方式對學(xué)生學(xué)習(xí)壓力有著至關(guān)重要作用。當前家庭，幾乎都是獨生子女，父母對子女愛不釋手，百般庇護，寧肯自己少吃一點，少穿一點，也不能冷落了孩子，可憐天下父母心。但是，有家長望子成龍，望女成鳳心切，從孩子出生后就寄托了長大一定要考大學(xué)，一定要出人頭地但愿。因而，按自己想法為孩子設(shè)計了一3套成長程序，不顧孩子個人感受，必要順從地在自己指揮下成長。和孩子交流時，幾乎都是學(xué)習(xí)話題，不給孩子一點自由空間.從小是這樣,直到咱們讀到了大學(xué),某些家長還是喋喋不休嘮叨著我們因該如何如何.直接導(dǎo)致了咱們學(xué)習(xí)壓力.看來家庭是影響學(xué)習(xí)重要因素。學(xué)習(xí)壓力來源重要成分。（見圖表）5、學(xué)校管理只有36％以為學(xué)校管理對她們沒有影響?？梢姡汗芾碇贫仁菍W(xué)習(xí)壓力來源是必不可少構(gòu)成成分。6、社會因素在社會因素中，一方面是升學(xué)問題，幾乎每一種同窗來到高中后并不是最后一站，還要到大學(xué)中深造。就是這個升學(xué)目的成為一種很大壓力壓在咱們每個同窗身上。不能掛科有和她們學(xué)習(xí)現(xiàn)狀有很大沖突。有想不如就讓它掛了吧，有有為了不掛科而在及格線上苦苦掙扎。我欲掛科而去，又恐學(xué)校不許，矛盾中。能不能考上大學(xué)，能不能考上一所好大學(xué)，經(jīng)?？M繞在咱們耳邊，刺激著我們。就是這個目的，經(jīng)常使咱們心驚膽顫。然后是就業(yè)問題，有30％人會由于激烈競爭和就業(yè)形勢會產(chǎn)生壓力?？磥砭蜆I(yè)和前程都是壓力來源。盡管這是踏入社會時才干浮現(xiàn)狀況，但只有考上大學(xué)才干為就業(yè)打下基本觀念過早地進入了學(xué)們腦海中，也不斷地影響著同窗們學(xué)習(xí)情緒。（二）她們?nèi)绾螌Υ龎毫Ξ攭毫Ξa(chǎn)生，咱們又是如何對待呢？咱們依照問卷調(diào)查法和訪談法結(jié)合實地觀測法咱們得到了如下結(jié)論。。（1）面對壓力，只有30％人會不理睬，繼續(xù)維持本來狀態(tài)，對其視而不見。有56％人會積極積極排解壓力。但也有14％人會由于壓力存在而放棄自己，頹廢不振。（2）應(yīng)對方式普通辦法：聽歌（這是最常選辦法）、看書（課外書，普通）。二是漫畫或情感類雜志如《知音》）、運動、逛街、旅游甚至摔東西、大發(fā)脾氣。常用辦法：1、盡情玩網(wǎng)絡(luò)游戲，放棄自己，逃避社會現(xiàn)實，成為一種網(wǎng)上“癮君子”。她們普通看起來有一顆強大內(nèi)心（玩游戲練就）。但實際上不堪一擊。2、用她們話說：找個人來好好愛。她們往往是由于學(xué)習(xí)上不盡人意、頹廢、無限空虛與寂寞。趁虛而入時“愛情”。因此在大學(xué)里，走在貴大路上最常用就是兩人你濃我濃。陰暗角落就是約會圣地，沒幾盞路燈就是這個因素。特殊辦法：特殊辦法逃避現(xiàn)實。抱怨她人，憤恨社會，對自己朋友和家人惡語相向，常常是臟話連天，是邊沿人群。用一句話說就是憤世嫉俗、自命清高、目空一切、自大。她們也渴望被人理解，被人關(guān)懷。喜歡一種人獨來獨往、做某些令常人無法理解行為?？茖W(xué)辦法：可以選則某些是自己高興方式，不要每天像個大嬸，例如調(diào)節(jié)一下啊，有壓力也是好事啊，總比沒有目的強，如果時間充裕，可以旅游，不要選游樂場等高消費地方，這樣會增長壓力?？梢匀ヒ磺协h(huán)境好，又安靜公園，如果時間不夠，選一天上午，去一種開放式公園進行晨練吧，和老人們一起感受一下生活美好，整頓一下心情，用活力去挑戰(zhàn)壓力，積極參加各種團隊活動,打工也是不錯選取。如果只想宅在家，可以選某些故意義事情。如：學(xué)做飯（和家人或和朋友，即故意義，又可以增進感情）。去書店選一本喜歡書，建議不要太濃重，本人就比較喜歡找馬小跳，來放松一下：也可以看自己看過偶，只有喜歡就好先買。件運動物品（只要一件，否則就沒意義了）好好運動一下，，讓壓力變成汗水蒸發(fā)出去。（買一件意義是：只對一種事物保持高度注意力，如果想多買，就直接去購物了啦）建議不要。不要死抱電視，心情會越來越糟，不要死抱電腦，理由同上，不建議吃零食大餐，逃避不是問題最重要是大學(xué)是很讓人愛惜時光短暫有些想法得放開，自然沒有很大壓力了。二、有關(guān)建議如果時間充裕，可以旅游，不要選游樂場等高消費地方，這樣會增長壓力。可以去一切環(huán)境好，又安靜公園。如果時間不夠，選一天上午，去一種開放式公園進行晨練吧，和老人們一起感受一下生活美好，整頓一下心情，用活力去挑戰(zhàn)壓力，積極參加各種團隊活動,打工也是不錯選取。如果只想宅在家，可以選某些故意義事情。如：學(xué)做飯（和家人或和朋友，即故意義，又可以增進感情）。去書店選一本喜歡書，建議不要太濃重，本人就比較喜歡找馬小跳，來放松一下，也可以看自己看過書，只有喜歡就好，先買件運動物品（只要一件，否則就沒意義了）好好運動一下，讓壓力變成汗水蒸發(fā)出去。（買一件意義是：只對一種事物保持高度注意力，如果想多買，就直接去購物了啦）建議不要不要死抱電視，心情會越來越糟，不要死抱電腦，理由同上。不建議吃零食大餐，逃避不是問題最重要是大學(xué)是很讓人愛惜時光短暫有些想法得失放開自然沒有很大壓力了。三、參照文獻1.《心理健康》2.《社會調(diào)查研究辦法》3．《壓力管理》4．《積極心理學(xué)》第三某些附錄附錄一調(diào)查照片注釋代文在南區(qū)進行實地調(diào)研圖書館同窗們在認真學(xué)習(xí)一幕吳庸卿在圖書館機房調(diào)研，學(xué)習(xí)壓力啊？學(xué)習(xí)壓力啊？代文，吳庸卿，李琛在討論問卷，分析數(shù)據(jù)附錄二調(diào)查問卷對當代大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查問卷大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張，當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張,，為不喜歡自己所學(xué)專業(yè)而煩惱，經(jīng)常逃課，諸多學(xué)生表達有厭學(xué)心態(tài)，大學(xué)生對考試存在著不同限度焦急，即考試焦急癥狀，有大學(xué)生還伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀，如何面對這些壓力，保持自己身心健更好面對學(xué)習(xí)生活和工作挑戰(zhàn)，是一種人生路上重大問題。1.你是大幾？A、.大一B、大二C、大三D、大四2.你性別是?A、男B、女3.你覺得你當前學(xué)習(xí)壓力怎么樣?A、很大B、大C、普通D、不大4.你在學(xué)校與否參加班級或者社團工作?A、是B、否5.你與否經(jīng)常兼職工作?A、是B、否6.你對學(xué)習(xí)態(tài)度怎么樣?A、刻苦學(xué)習(xí),把所有時間都投入學(xué)習(xí)B、間投入學(xué)習(xí)C、按教師規(guī)定,完畢學(xué)習(xí)任務(wù)7.你以為恰當學(xué)習(xí)壓力有必要嗎？A、很有必要B、有必要C、沒必要D、不清晰8.考試成績不佳時，你會怎么樣？A、分析因素，總結(jié)教訓(xùn)B、繼續(xù)努力學(xué)習(xí)C、無所謂,想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)D、很壓抑，很沮喪9.你對你專業(yè)滿意嗎？A、很抱負B、比較抱負C、不滿意D、普通10.你對自己專業(yè)去向清晰嗎？A、很清晰B、比較清晰C、不太理解D、完全不理解11.父母對你盼望限度與否會使你對學(xué)習(xí)感到壓力？A、是B、否12.你家庭狀況對你學(xué)習(xí)影響限度如何？A、有很大協(xié)助B、有一定協(xié)助C、影響不大D、有一定阻礙13.學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍對你學(xué)習(xí)有什么影響？A、大大提高我學(xué)習(xí)效率B、一定限度上有增進作用C、影響不大D、減少學(xué)習(xí)效率14.學(xué)校教學(xué)管理制度對你學(xué)習(xí)有什么影響？A、大大提高我學(xué)習(xí)效率B、一定限度上有增進作用C、影響不大D、減少學(xué)習(xí)效率15.面對激烈就業(yè)競爭環(huán)境，以你當前能力，與否會感到學(xué)習(xí)上壓力？A、能力很強，雖有競爭，但沒壓力B、普通，有點壓力，但相信通過學(xué)習(xí)能提高C、能力局限性，壓力很大D、沒考慮過16.對于學(xué)習(xí)上壓力你會如何去對待？A、正視壓力,積極積極緩和B、認真對待,把大某些時間用于學(xué)習(xí)C、不論它,繼續(xù)本來學(xué)習(xí)方式D、從此放棄自己,頹廢不振17.你習(xí)慣用來排解壓力方式是什么？A、聽音樂、看書東西、大發(fā)脾氣B、多運動、逛街C、去旅游、看海D、摔東西E、其她謝謝人們參加調(diào)查附錄二心得體會心得體會學(xué)生姓名:李琛班級:測繪121學(xué)號:人們非常想走向社會，進行社會實踐活動。把所學(xué)知識與社會實際問題結(jié)合起來，大一第一種學(xué)期，岳教師《思想道德與法律基本》課程就給了咱們鍛煉機會。作為一名當代大學(xué)生，人們與否認自己周邊人、事和物做過進一步調(diào)查和分析？與否復(fù)習(xí)隱藏在其中內(nèi)在價值呢？其實，對咱們身邊每一件事進行一次調(diào)查，都會發(fā)現(xiàn)許多有價值東西，對咱們學(xué)習(xí)、工作、生活都會有很大協(xié)助。理論學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)當是咱們大學(xué)生生活兩個重要構(gòu)成某些。為了弄出好成績來，同窗們采用各種辦法來完畢。采用問卷法同窗設(shè)計了問卷，采用訪談法、觀察法同窗設(shè)計出了提綱。在展開調(diào)查過程中，也是在問卷和提綱設(shè)計好后來，接進入調(diào)查展開階段。同窗們紛紛出動，運用課余時間，尋找對象，采訪和詢問對方，努力使被調(diào)查者以自己真實想法填寫問卷和回答問題，從而讓咱們獲得可靠信息。人們想方設(shè)法，采用各種方式，通過各種途徑，親自到各個現(xiàn)場進行實地調(diào)查。“實踐出真知”，人們在實際調(diào)查過程中獲得了許多可靠第一手材料，鍛煉和提高了咱們參加社會實踐能力，豐富和增長了咱們學(xué)習(xí)和生活閱歷。在繁碌之后，咱們就開始總結(jié)并寫出調(diào)查報告。這是最后一步，但也是最難一步了。同窗們通過認真細致地觀測和分析，調(diào)查與研究，收集資料，整頓數(shù)據(jù)，最后得出結(jié)論，提出建議，寫成報告?？梢哉f，咱們在這一階段付出努力更多，耗費時間也最多，各組都寫出了十幾頁紙報告。岳教師對每份報告都逐字逐句地一次次地批啊改啊，然后同窗們再加啊改啊寫啊，一次次地完善著自己作品，自己勞動成果。好多同窗都在報告上傾注了大量時間與精力。在打印這些報告過程中，人們也費了諸多心血。不只是需要掌握打字、排版、制表技術(shù)。盡管如此，人們熱情不減，重復(fù)修改，不斷追求規(guī)范和美觀。這門課程從開始到結(jié)束共用了一種多月時間，最后在師生共同努力下，獲得了圓滿成功。人們寫出了各具價值和特點報告。在整個學(xué)習(xí)、調(diào)查過程中，師生都付出了諸多努力，占用了大量時間，然而也收獲了許多……咱們一方面體會到了岳教師嚴謹認真，孜孜不倦，百教不厭，一絲不茍，和藹可親，熱情奉獻和全心負責。咱們也體會到了同窗們積極配合與努力上進。在學(xué)習(xí)、調(diào)查過程中，咱們感受到不但是在完畢一項任務(wù)，更是在熱情追求完美和執(zhí)著摸索知識。調(diào)查結(jié)束后，人們都受益匪淺，獲得了諸多咱們課堂上學(xué)不到東西，以及對咱們此后學(xué)習(xí)，生活，工作均有價值和協(xié)助東西。人們真正體會到是理論聯(lián)系實際意義，體味到學(xué)有所用樂趣。同窗們將會把這種精神用于此后學(xué)習(xí)中，嚴格規(guī)定自己，盡最大努力把自己該做和想做事情都做得最佳，最棒！每個人在自己畢生中可以認認真真地完畢幾件事的確是很不容易。因此，在咱們決定去做一件事時一定要全身心投入?！耙床蛔?，要做就要最佳”。咱們調(diào)查之因此能獲得某些成績，還依賴同窗們和教師注重和支持。由于咱們才疏學(xué)淺，初次嘗試，調(diào)查報告中資料難免有片面、模糊之處，分析難免有膚淺、偏頗之處，建議難免有空泛、不當之處，因此懇請觀看展覽教師和同窗提出寶貴意見。最后，但愿咱們成果對人們學(xué)習(xí)、工作和生活帶來某些益處；祝愿我院教學(xué)和實踐活動獲得更大成績！大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張，當前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，常為自己前程緊張,，為不喜歡自己所學(xué)專業(yè)而煩惱，經(jīng)常逃課，諸多學(xué)生表達有厭學(xué)心態(tài)，大學(xué)生對考試存在著不同限度焦急，即考試焦急癥狀，有大學(xué)生還伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀，如何面對這些壓力，保持自己身心健更好面對學(xué)習(xí)生活和工作挑戰(zhàn)，是一種人生路上重大問題。思修心得體會礦業(yè)學(xué)院-測繪121-吳雍卿-時光飛逝，不知不覺就過了一學(xué)期，匆忙中不乏喜悅，也布滿了疲倦，在這次思修作業(yè)中，本覺得輕輕松松就能做玩一切，但發(fā)現(xiàn)一切不想自己想象中那么簡樸，為了讓咱們更有積極性，教師叫咱們自己選課題，而咱們也選取了大學(xué)生壓力調(diào)查，我也明白了只有人盡其職才干更好解決困難，各組均有一種負責組長，而咱們也不例外，最令人可喜是咱們調(diào)查過程中，并沒有浮現(xiàn)偷懶現(xiàn)象，反而有同窗積極性異常高，不但各盡其責，并且還互相協(xié)助，高效就理所固然了。我是負責整頓和分發(fā)收集問卷，由于個人喜歡分析并擅長數(shù)據(jù)。雖然工作中有喜有憂，招到不斷無視，但憑借不斷總結(jié)，終于完畢了任務(wù)，雖然枯燥，但也需要人做。咱們各個人事不是同步做，因此自然有諸多空余時間，我也積極協(xié)助她人。在工作中，有諸多挫折，對于我這樣本來沒做過這事人來說，不幸是一開始就碰壁了，去其她校區(qū)調(diào)查時，諸多人都不讓進去調(diào)查，于是各種規(guī)定來制止我，很明顯，我是不也許正面解決她們刁難，但最后我還是毅然決然進去了，在這刁難與被刁難中，我學(xué)會了如何講理，如何和解，更理解了大學(xué)某些工作人員行為方式。在過程中也不缺少外國人，對我來說既是一種責任，又是一種挑戰(zhàn)，面對如此機遇，我又怎么能放棄，一番胡亂交流后，她終于明白了我意思，只見她高效配合了我調(diào)查，旁邊也引來了一群同窗，一支筆？不夠，兩支，還是不夠，于是不久完畢大半工作，其實也有人回絕調(diào)查，我也相稱尊重她們，可喜是問卷調(diào)查最后一種插曲中學(xué)會了諸多外國語言，你好，再會，還和非洲人打了招呼。一天下來，自己結(jié)識諸多人也學(xué)會諸多事，提高了自己見識同步，也增長了自己膽量，也收獲了成長，更堅強，明白事理等等。從調(diào)查成果看來，咱們調(diào)查高校中多數(shù)同窗總壓力觀念是合理，她們會在合理時間，做出合理壓力釋放，但也有相稱一某些同窗在這方面欠缺，應(yīng)當加強自己業(yè)余空間，讓身心得到更好釋放，讓生活更加完美，在有壓力推動下對的成長。時光匆匆，雖然時間提前，但咱們課題沒有落后，在短時間內(nèi)高效地完畢了任務(wù)，收獲頗多。不再膽小懦弱，更加理智對待壓力，學(xué)會合伙，增強了班級榮譽感.....固然過程中也有遺憾，最后是沒有采用好方式讓別人接受自己觀點，尚有就是覺得自己某些地方尚有許多局限性，不論遺憾還是收獲，反正咱們成長了！但愿咱們努力能讓更多人擁有一種合理壓力空間，并且合理釋放和合理運用，也但愿自己后來得到更多鍛煉，增強自身實力，更好適應(yīng)后來社會！心得體會測繪121-代文-學(xué)習(xí)，是人生中最重要課題之一，而在人生不同階段學(xué)習(xí)也不盡相似，其中大學(xué)是豐富知識、增長閱歷、積累經(jīng)驗重要學(xué)習(xí)階段，也是人價值觀、世界觀形成重要時期。因而，大學(xué)生學(xué)習(xí)將影響自我價值觀實現(xiàn)和擬定，實現(xiàn)和擬定