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小學(xué)足球系統(tǒng)訓(xùn)練教案課程_第2頁
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文檔簡介

Coca-colastandardizationoffice【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】Coca-colastandardizationoffice【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】小學(xué)足球系統(tǒng)訓(xùn)練教案課程足球教案一、運(yùn)球運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。運(yùn)球是為個(gè)人突破、擺脫對方阻擊和戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的,只要掌握動作要領(lǐng),運(yùn)球技術(shù)很容易學(xué)會。運(yùn)球也是傳球、射門技術(shù)的基礎(chǔ),運(yùn)與傳、射的技術(shù)要領(lǐng)相似.輕輕將球往前推送是運(yùn)球,力量稍為大一點(diǎn)擊球就是傳球;對著門,加大力量踢球,就是射門。從運(yùn)球?qū)W起,再學(xué)傳球、射門技術(shù)就能觸類旁通、事半功倍,在訓(xùn)練中取得較好和較快的效果。這里介紹十四種運(yùn)球的技術(shù)動作和方法。第一課時(shí):腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背外側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背外側(cè)運(yùn)球:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng):1.腳接觸球的部位——以第五腳趾(即小腳趾)根背為中心,腳跟提起。2.球的接觸部位——球的后下中部。3.支撐腳的位置——腳尖向正前方,在球的內(nèi)側(cè),離球約十五公分。4。上體——上體稍向前傾,膝微彎屈。身體重心在左支撐腳上,兩臂放松,保持身體平衡,提起腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)。5.視向——當(dāng)用腳背外側(cè)輕輕推球前進(jìn)時(shí),眼睛看著前方。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第二課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng):1.腳接觸球的部位——以第一腳趾(即大拇趾)跟背部為中心,腳跟提起.2.球的接觸部位——球的后下中部。.3.支撐腳的位置——離球約二十公分,腳尖向正前方,腳跟與球的前部成平行。4·上體一在觸球時(shí),上體側(cè)身轉(zhuǎn),面對球,腳離球時(shí),上體轉(zhuǎn)向正前方。5.視向——當(dāng)用腳背內(nèi)側(cè)輕輕推送球前進(jìn)時(shí),用余光看前方。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第三課時(shí):轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:”1.身體重心在左支撐腳上。2.右腳外側(cè)推球。.3.調(diào)整步法,空跑三至五米。4.動作順序:以左支撐腳為軸,跳起向右轉(zhuǎn)身一百八十度,同時(shí)用右腳前腳掌輕輕點(diǎn)球的頂部,馬上換用左腳前腳掌拖球,接交替后拖球。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第四課時(shí):腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背接,外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背接,外側(cè)運(yùn):運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1·雙腳前后開立,左前右后,雙手持球輕輕向正前方拋球,同時(shí),重心向前移動,重心落在左支撐腳上。2.當(dāng)球拋出時(shí),支撐腳向前移動,調(diào)整步法。3.當(dāng)支撐腳向前跑動時(shí),用右腳正腳背趾跟背部,向上迎球,觸球的底部接球,觸球時(shí)一剎那,腳背做后撤緩沖落地動作。4.當(dāng)球落地時(shí),立即向前移動,調(diào)整步法。5.用右腳背外側(cè)推送球前進(jìn).中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第五課時(shí):大腿接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、大腿接,外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、大腿接,外側(cè)運(yùn):運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明。1.雙腳前后開立,左前右后。雙手持球向上輕輕拋球,同時(shí)重心向前移動,重心落在左支撐腳上。2.用大腿中前部向上迎球,觸球的底部.,觸球一剎那,大腿做后撤緩沖落地。3.放松、自然,調(diào)整步法。4.5.銜接腳背外側(cè)運(yùn)球。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第六課時(shí):胸接腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、胸接腳背接外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、胸接腳背接外側(cè)運(yùn):運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1,雙腳前后開立,左前右后。雙手持球,向上方拋起。超過頭部約五十公分。2.當(dāng)球下落時(shí),雙腳跟提起,雙臂自然張開,挺胸迎球。3.挺胸,收下顎,憋氣,用胸部觸球,緩沖球速。.當(dāng)球下落時(shí),調(diào)整步法。6.用右腳正腳背趾跟背部向上迎球,觸球的底部,觸球一剎那,腳背迅速后撤,緩沖球速.7—9.接球后,立即向前移動,調(diào)整步法,用腳背外側(cè)推送運(yùn)球前進(jìn)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第七課時(shí):大腿顛腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、大腿顛腳背接外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、大腿顛腳背接外側(cè)運(yùn):運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.用大腿中前部觸球的底部,將球顛起。2.當(dāng)球下落時(shí),用右腳正腳背趾跟背部向上迎球,觸球的底部,觸球一剎那,腳背急速后撤,緩沖球速。3-5.接球后立即向前移動,調(diào)整步法,用右腳背外側(cè)推送球前進(jìn)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第八課時(shí):頭頂腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、頭頂腳背接外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、頭頂腳背接外側(cè)運(yùn):運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:l·雙腳前后開立,左前右后,雙手持球平緩向上拋球,過頭頂約三十公分。2.雙眼注視球的落點(diǎn)。3.仰頭,挺胸用前額正面頂球的底部,向前方頂約1米。4.調(diào)整步子后用右腳正腳背向上迎球。5.用腳趾根背部觸球的底部,將球接下。6.7.接球后向前移動,調(diào)整步法,用右腳外側(cè)推送球前進(jìn)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第九課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:7號隊(duì)員以腳背內(nèi)側(cè)控制球或運(yùn)球,支撐腳將4號隊(duì)員與球割離,側(cè)身護(hù)球。只要掌握這三個(gè)要素,對手很難從持球隊(duì)員腳下將球奪走。護(hù)球技術(shù)是取得進(jìn)攻主動權(quán)的主要手段,但是這一重要技術(shù)往往被人忽視。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第十課時(shí):頭頂胸接腳背挑教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、頭頂胸接腳背挑。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、頭頂胸接腳背挑:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.雙腳前后開立,左前右后,身體重心在后支撐腳上,雙臂自然張開,用前額正面將球頂起,約二十公分。2.當(dāng)胸部觸球一剎那,收顎挺胸,雙臂自然放松。3.當(dāng)球下落時(shí),用腳背趾跟背部挑在球的底部。4.當(dāng)球挑到最高點(diǎn)時(shí),迅速調(diào)整步子,尋找落點(diǎn)。5.重復(fù)l,循環(huán)練習(xí)。這是一個(gè)難度較大的空中組合動作,必須先熟練掌握頂球和顛球技術(shù),才能做得比較成功。如果一時(shí)不好掌握,可分解練單個(gè)技術(shù)動作。先練頭頂球,胸部停球或挑球。接著,練挑、頂二個(gè)動作的組合。熟練后再將三個(gè)動作組合就容易了。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第十一課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:’1-4.同腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球(第三例)。5.上體側(cè)轉(zhuǎn)身,身體重心在左支撐腳上,右腳腳尖外轉(zhuǎn),用右腳背外側(cè)攔球的前下部。為了便于重復(fù)練習(xí)運(yùn)球技術(shù),在練習(xí)運(yùn)球過程中,可以先讓初學(xué)者學(xué)會掌握最簡單的外側(cè)停地滾球技術(shù).中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第十二課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí),速度不宜快,必須進(jìn)行四至六米空跑,動作要準(zhǔn)確,以便銜接下一個(gè)動作。為了掌握側(cè)身空中顛球技術(shù),必須先熟練掌握顛球技爿要有連續(xù)顛球三十次以上的基礎(chǔ)。注意:培訓(xùn)少年兒童踢足球,必須在一開始時(shí)就同時(shí)用左、右腳,發(fā)展全面技術(shù)。如果等一腳練熟后再抓另一腳訓(xùn)練,另一腳就難掌握了。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明。1.側(cè)身,支撐腳站在球下落的側(cè)前方,支撐腳腳尖向正前方。2.用右腳正腳背顛球的底部.3.當(dāng)球顛起后,馬上身體轉(zhuǎn)向正前方。調(diào)整步法。4.調(diào)整步法后,立即側(cè)身轉(zhuǎn),準(zhǔn)備顛球。5.重復(fù)圖2,循環(huán)練習(xí)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):二、控球在過去的教材中,控球的技術(shù)沒有列為一個(gè)專門的項(xiàng)目但許多世界著名球星都很重視控球技術(shù),球在他們的腳下就象粘住似的,非常馴服。其奧秘就是這些球星既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。這樣的技術(shù)練熟了,球在腳下不僅非常馴服,而且將腰部和髖、膝。踝三個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性也大大的加強(qiáng)了,身體就不會僵硬。控球技求只要按動作要領(lǐng)認(rèn)真訓(xùn)練,少年兒童在短時(shí)期內(nèi)就能熟練的掌握,為下一步練好過人技術(shù)打下基礎(chǔ)。下面介紹十一例控球的技術(shù)和方法.第一課時(shí):單腳跳撥球和行進(jìn)中單腳跳撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、單腳跳撥球和行進(jìn)中單腳跳撥球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳跳撥球和行進(jìn)中單腳跳撥球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.球的部位,球的左右二側(cè)側(cè)后方。2.腳觸球的部位、腳背內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)。3.支撐腳的位置,在球的側(cè)后方約二十公分。練習(xí)單腳跳撥球時(shí),一跳二撥,撥球腳不著地,連續(xù)撥球,接球份量要輕,輕輕用腳背內(nèi)外側(cè)點(diǎn)在球的兩側(cè),支撐腳腳尖朝向正前方,髖、膝、踝三關(guān)節(jié)放松。初學(xué)時(shí)可以用實(shí)心球在原地練習(xí)。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.在左支撐腳跳躍同時(shí),用右腳背內(nèi)側(cè)撥球的外側(cè)后下方,支撐腳在球的錙后方,腳離球約十五公分,上體自然放松。2.在左支撐腳重復(fù)跳躍同時(shí),用右腳背外側(cè)撥球的內(nèi)側(cè)后下方,支撐腳在球的側(cè)后方,腳離球約十五公分,上體自然放松.3.如圖。練習(xí)時(shí)要求撥球腳不著地,一次練習(xí)約十米,距離不宜長,左右腳輪換進(jìn)行。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第二課時(shí):單腳側(cè)跨跳教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、單腳側(cè)跨跳。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳側(cè)跨跳:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明t1.右支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)約十公分,左腳提起,上體自然放松。2.右腳蹬地跳起,側(cè)身跨過球的頂部。3.右腳落在球的外側(cè)約十公分。在球的左右重復(fù)進(jìn)行側(cè)跨跳。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第三課時(shí):單腳原地左右前后跳踩球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、單腳原地左右前后跳踩球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳原地左右前后跳踩球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.左腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分,右腳前腳掌踩球的頂部。2.左支撐腳,用力蹬地跳起,右腳側(cè)跨球。3·右腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分,左腳前腳掌踩球的頂部。4·右支撐腳用力蹬地跳起。5·左支撐腳站在球的側(cè)后方約十公分,右腳前腳掌踩球的頂部。6.左支撐腳用力蹬地跳起,前跨。7·右支撐腳站在球的側(cè)前芳約十公分,左腳前腳掌觸球地頂部。這一訓(xùn)練方法可以;①提高支撐腳的力量,②提高腳前掌對球頂部的感覺。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第四課時(shí):左右腳后拖球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、左右腳后拖球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、左右腳后拖球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.觸球的頂部。2.右腳前腳掌觸球。3.左支撐腳站在球的側(cè)后方,約三十公分·4.左支撐腳向后跳躍時(shí),右腳將球向后拖·5.右支撐腳向后跳躍時(shí),左腳將球向后拖。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第五課時(shí):原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明。1.左支撐腳站在球的側(cè)后方,約三十公分。左腳前腳掌踩球的頂部。2.3.左支撐腳蹬地跳起,在空中轉(zhuǎn)一百八十度。4.右支撐腳站在球的側(cè)后方,約三十公分,左腳前腳掌踩球的頂部o中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第六課時(shí):運(yùn)球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、運(yùn)球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、運(yùn)球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明。1.2.向前運(yùn)球,調(diào)整步子。3.4·當(dāng)左支撐腳站在球的鏘后方,約三十公分,右腳前掌輕點(diǎn)球的頂一剎那,左腳蹬地跳起,在空中轉(zhuǎn)體一百八十度。5.6左右腳交替后拖球,要領(lǐng)同十九例。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意右腳踩球向左轉(zhuǎn)體,左腳踩球侮右轉(zhuǎn)體,換腳要迅速,否則要跌跤。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第七課時(shí):顛球轉(zhuǎn)體三百六十度教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、顛球轉(zhuǎn)體三百六十度。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、顛球轉(zhuǎn)體三百六十度:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明;1.2.左右腳顛球,用腳背部觸球的底部。3。當(dāng)右腳將球顛起超過頭頂一剎那,以左腳為軸轉(zhuǎn)體互百六十度,繼續(xù)顛球,然后重復(fù)進(jìn)行。練習(xí)顛跨轉(zhuǎn)體三百六十度前,熟練掌握顛球技術(shù)。練習(xí)目的是解決控制空中球的技能。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

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宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第七課時(shí):側(cè)身左右顛球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、側(cè)身左右顛球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、側(cè)身左右顛球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明;當(dāng)右腳將球顛向左側(cè)約一米時(shí),迅速作交叉步,換用左腳向右側(cè)顛球,來回進(jìn)行,不許球落地。練習(xí)側(cè)身左右顛球,必須非常熟練掌握顛球技術(shù)。練習(xí)目的是解決實(shí)戰(zhàn)中空中變方向過人技術(shù)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第八課時(shí):倒勾轉(zhuǎn)體一百八十度顛球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、倒勾轉(zhuǎn)體一百八十度顛球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、倒勾轉(zhuǎn)體一百八十度顛球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.腳前后開立,雙手將球拋起。2·左腳支撐,上體稍向后仰,用右腳背趾跟部觸球的底部。3·身體后仰,將球向身后挑(倒勾)起,離頭頂約一米.4·以左支撐腳為軸,迅速轉(zhuǎn)體一百八十度。5·6.顛球調(diào)整。7.如同3。8.如同4,循環(huán)進(jìn)行。練習(xí)倒勾轉(zhuǎn)體一百八十度顛球,可以提高倒勾射門、轉(zhuǎn)體一百八十度凌空射門技術(shù)。練習(xí)向后倒勾顛球時(shí),要求球離身體二米遠(yuǎn)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第九課時(shí):側(cè)身倒勾轉(zhuǎn)體九十度顛球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、側(cè)身倒勾轉(zhuǎn)體九十度顛球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、側(cè)身倒勾轉(zhuǎn)體九十度顛球:既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善于運(yùn)用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè),控制球的頂部和球的兩側(cè)部位,將球的上、下、左、右和前后部位的整個(gè)球體,進(jìn)行立體控制。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.身體重心在左支撐腳上,上體向左傾斜,右腳向側(cè)上方專魄。2.3.用腳外側(cè)挑球的底部,將球挑過頭磺,同時(shí)向左轉(zhuǎn)體九十度。4顛球調(diào)整。5.重復(fù)1,循環(huán)進(jìn)行。外側(cè)挑空中球是高難度動作,練習(xí)前必須熟練掌握外側(cè)顛球技術(shù)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):三、過人過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。從足球的發(fā)展趨勢來看,球隊(duì)多采用攻守全面型的戰(zhàn)術(shù),防守人數(shù)不斷增加,單靠在對方禁區(qū)附近用傳球進(jìn)攻,空檔不易創(chuàng)造。沒有過人突破的本領(lǐng),就很難提高射門、進(jìn)球的次數(shù)。從少年兒童開始學(xué)習(xí)過入技術(shù),很有必要.下面介紹七倒模擬過人方法。第一課時(shí):橫撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、橫撥球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、橫撥球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.左腳支撐,右腳腳背內(nèi)側(cè)橫撥球的外側(cè)部。2.球在胯下。3.右腳支撐,左腳腳背內(nèi)側(cè)橫撥球的外側(cè)部,左右腳來回反復(fù)橫撥。橫撥球時(shí),腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),髖、膝、踝三關(guān)節(jié)放松,兩眼向前看。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第二課時(shí):拖撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、拖撥球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、拖撥球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.左支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)后方,離球約三十公分,腳尖對準(zhǔn)前方,右腳向后捷起,準(zhǔn)備用右腳去拖球?!?·左支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)后方,離球約三十公分,右腳前掌拖球的頂部,上體左轉(zhuǎn)約四十五度。3·當(dāng)球拖至距支撐腳內(nèi)側(cè)約三十公分時(shí),迅速轉(zhuǎn)用腳背外側(cè)撥球。4.上體以左腳為軸,腳跟提起,右轉(zhuǎn)體四十五度,右腳外側(cè)輕輕撥球的內(nèi)側(cè)部。5·撥球后,上體向右側(cè)方傾斜,重心在右支撐腳上。6·右支撐腳站在球的內(nèi)后側(cè)方,離球約三十公分,左腳前掌拖球的頂部,上體右轉(zhuǎn)約四十五度,循環(huán)進(jìn)行。當(dāng)控球隊(duì)員離對手約一米,球離左支撐腳前方三十五公分時(shí),誘使對手伸腳捻奪,在對手伸腳搶奪失去重心一剎那,采用左拖右撥,就容易突破過人。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第三課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)扣球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)扣球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)扣球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1·左腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)后方,約三十公分處。右腳向后擺動,佯作傳球。2.左腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)后方,約三十公分處。右腳向左側(cè)前方擺動,用腳背內(nèi)側(cè)輕輕踢球的外側(cè)前部,將球踢向左側(cè),穿過左膝下部。3.4.調(diào)整步子。5.右腳支撐,膝微曲,站在球的側(cè)后方,約三十公分處,左腳向后擺動扣球。這是一個(gè)假動作傳球,很容易誘使對手伸腳搶奪,并失去重心,當(dāng)對手搶奪失去重心一剎那,采用扣球動作變換方向,就容易突破對手。右腳扣球,球的行徑路線必須從左腳膝下穿過,對方就難以搶奪。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第四課時(shí):晃撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、晃撥球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、晃撥球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.左腳向球左側(cè)后方跨步,上體往左晃動,重心落在左支撐腳上。2.3.左腳支撐身體,右腳前腳掌向球的頂部上方跨過。4.當(dāng)右腳前腳掌向球的頂部上方跨過時(shí),迅速將支撐腳腳尖向里轉(zhuǎn)動,腳跟提起,隨后即用右腳外腳背觸球的側(cè)部,向右前方撥動。用右腳作將球扣向左側(cè)的假動作,誘使對手伸腳阻搶,在對手阻搶的一剎那,立即用右腳背外側(cè)將球向右撥,使對手撲空。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第五課時(shí):左右側(cè)跨跳球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、左右側(cè)跨跳球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、左右側(cè)跨跳球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:l·2·左腳前腳掌支撐在球的內(nèi)側(cè),離球約三十公分,腳尖向正前方,與球前部平。右腳提起,左腳蹬地,左右側(cè)跨,跨過球的頂部,左腳跳累后,換右腳支撐來回進(jìn)行。要注意:①蹬地時(shí)用腳前掌。②左右側(cè)跨跳連續(xù)進(jìn)行,是提高支撐腳力量的練習(xí)。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第六課時(shí):外跨外撥教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、外跨外撥。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、外跨外撥:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明;1.右腳支撐,站在球的內(nèi)側(cè)后方,離球約三十公分,腳尖正對前方,左腳提起。2.右腳用力蹬地,左腳跨過球的頂部。3.左腳支撐,右腳跨過球的頂部。4.左腳支撐,右腳背外側(cè)撥球的側(cè)后部左右側(cè),雙腳循環(huán)進(jìn)行。圖解1.2是佯作用左腳將球撥向左側(cè),誘使對手伸腳阻搶,當(dāng)對手伸腳一剎那,迅速換用右腳背外側(cè)向右撥球,越過對手。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第七課時(shí):身后拖撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、身后拖撥球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、身后拖撥球:過人是足球比賽中很關(guān)鍵性的動作,掌握好過人技術(shù)能贏得進(jìn)攻人數(shù)上的優(yōu)勢,對對方隊(duì)員的逼、搶截、鏟,.就有應(yīng)戰(zhàn)的方法。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1·左支撐腳站在球的側(cè)后方約四十公分處,右腳前腳掌觸球的頂部。2.右腳向后拖球。3-5·當(dāng)球拖到離右腳跟后部約十公分時(shí),迅速用右腳背內(nèi)側(cè)撥球的外側(cè)后部,將球撥向左腳的外側(cè)方。6.交換支撐腳,循環(huán)進(jìn)行。身后摻球動作與籃球的身后運(yùn)球過人的效果是相似的。當(dāng)對方近身阻搶時(shí),身前不易撥球,要將球拖向身后。當(dāng)對方提腳搶奪時(shí),將球從身后右側(cè)撥向左側(cè),就能越過對方防守。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):四、傳球傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會的重要手段。學(xué)習(xí)傳球可先將運(yùn)球與傳球的動作要領(lǐng)結(jié)合起來訓(xùn)練,然后再將傳球與過人技術(shù)組合在一起訓(xùn)練,這樣使傳球技術(shù)接近實(shí)戰(zhàn),能更快地掌握和熟練。第一課時(shí):腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球:傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會的重要手段。一、組織××××××××××××××教法:教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時(shí)要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明:1.腳接觸球的部位在趾、髁、跟骨的三角部位(腳弓)。2.球的后中下部。3.撐腳站在球的里側(cè),離球約十公分。4.甲、乙兩人相距十米,用腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球。中中結(jié)束部分4整理放松:小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場地器材:足球場半塊,足球15個(gè)。課后小結(jié):第二課時(shí):腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價(jià)同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;運(yùn)動技能:知道所學(xué)的足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語;掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù);身體健康:能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活;發(fā)展速度和平衡能力;心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求:動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球:傳球是組織

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