個(gè)性心理特征與健康

2024/7/211

個(gè)性心理特征與健康2024/7/212個(gè)性（personality）：在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在一定的社會(huì)歷史條件下的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、區(qū)別于他人的個(gè)體傾向和心理特征的總和。包含：氣質(zhì)、性格、能力等。2024/7/213個(gè)性心理特征的特點(diǎn)：

1）組合性：非獨(dú)立的心理特征，是一組心理特征的有機(jī)組合。

2）穩(wěn)定性和可變性：長期，逐步形成的，在一定的刺激下，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出的來的；但個(gè)性又是受周圍環(huán)境，和社會(huì)關(guān)系的制約。

3）一般性和獨(dú)特性4）生物制約性和社會(huì)制約性：受遺傳因素、環(huán)境因素等的影響。2024/7/214氣質(zhì)（temperament）

定義：主要由遺傳因素決定，表現(xiàn)在情緒和行動(dòng)發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性等方面的動(dòng)力性個(gè)體心理特征。具有典型性、穩(wěn)定性的特點(diǎn)。1）氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)和行為的外部動(dòng)力特點(diǎn)。2）氣質(zhì)是個(gè)性心理特征中受先天的生物學(xué)因素影響較大的部分。3）氣質(zhì)集穩(wěn)定性和可變性于一身。2024/7/215四種典型氣質(zhì)類型1.膽汁質(zhì)：精力旺盛，反應(yīng)迅速，情感體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，易沖動(dòng)，但平息很快。2.多血質(zhì)：活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速，思維敏捷，靈活而易動(dòng)感情，富有朝氣，情緒發(fā)生快而多變，表情豐富，但情感體驗(yàn)不深。3.黏液質(zhì)：安靜、沉著、穩(wěn)重、反映較慢；思維、言語及行動(dòng)遲緩，不靈活；注意比較穩(wěn)定且不易轉(zhuǎn)移。4.抑郁質(zhì)：感受性高，觀察仔細(xì)，對(duì)刺激敏感，善于觀察別人不易覺察的細(xì)微小事，反應(yīng)緩慢，動(dòng)作遲鈍，多愁善感，體驗(yàn)深刻和持久，但極少外露。2024/7/216性格（character）性格：是個(gè)體對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)所持的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣了的行為方式。人的性格是后天獲得的，是現(xiàn)實(shí)社會(huì)關(guān)系在人腦中的反映。2024/7/217氣質(zhì)與性格的關(guān)系性格與氣質(zhì)的差別：⒈性格的社會(huì)性較強(qiáng)，氣質(zhì)生物性較強(qiáng)；⒉生理基礎(chǔ)不同；⒊性格形成晚且較易變，具有可塑性強(qiáng)；氣質(zhì)形成早且不易變4.氣質(zhì)是表現(xiàn)在人的情緒和行為活動(dòng)中的動(dòng)力特征(即強(qiáng)度、速度等)，無好壞之分；而性格是指行為的內(nèi)容，表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，在社會(huì)評(píng)價(jià)上有好壞之分。性格與氣質(zhì)的聯(lián)系：⒈性格對(duì)氣質(zhì)有重要的調(diào)節(jié)作用，使氣質(zhì)服從于生活實(shí)踐的要求。⒉氣質(zhì)影響性格的形成；⒊氣質(zhì)影響到個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度和行為方式，從而使性格特點(diǎn)具有獨(dú)特的特點(diǎn)。⒋氣質(zhì)影響性格的形成和改造的速度2024/7/218A型性格不是單一的心理素質(zhì)和行為表現(xiàn)方式，而是包含以人格為基礎(chǔ)，性格和情感元素的一個(gè)復(fù)合因素群或行為群。是一整套的外顯行為，是介于典型的Ａ型行為到典型的非A型行為之間的行為連續(xù)體。A型有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和競爭欲。有時(shí)間緊迫感，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，有敵意傾向。A型行為的人易患冠心病，乙型肝炎，高血壓，室性早博都有相關(guān)性。2024/7/219B型性格遇事想得開的---大都會(huì)長壽弗雷德曼和羅森曼發(fā)現(xiàn)了易致冠心病的A型性格的同時(shí)，又把與A型性格相反的性格歸為B型性格。其實(shí)，生活中絕大部分人都是處于中間的位置，偏A型或偏B型。

現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)和心理學(xué)界總結(jié)出了典型B型性格的特征—容易相處、不易激動(dòng)，社交適應(yīng)性較好，遇事想得開，不耿耿于懷。2024/7/2110C型性格又稱癌癥易感性行為模式，容易患上癌癥或加速癌癥的發(fā)展的模式。即對(duì)憤怒的壓抑，可表現(xiàn)為：與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，生活和工作中沒有主意和目標(biāo)，不確定性多；對(duì)別人過分耐心；盡量回避各種沖突；不表現(xiàn)負(fù)性情緒，特別是憤怒，屈從于權(quán)威等。C型行為的人易患的癌癥有消化道癌癥，肺癌，宮頸癌等。2024/7/2111D型性格的人性格特點(diǎn)1.在社交場合非常羞澀，不知道如何與他人交往，因此惶惶不安；2.對(duì)人生的看法十分悲觀和沮喪；3.不敢主動(dòng)接近他人，沒有朋友；4.經(jīng)常性的焦慮，無緣無故為某些事情憂慮；5.心情總是很惡劣，愛發(fā)脾氣，導(dǎo)致情緒十分低落。最易患心臟病2024/7/2112E型性格這類型人大多感情豐富、善于思索、沉迷于虛幻的世界、幼稚化的虛假與暴力我國對(duì)行為類型評(píng)定分為五種

1．A型

即較強(qiáng)的A型

2．MA型

以A型為主的中間偏A型

3．M型

即中間型

4．MB型

以B型為主的中間偏B型

5．B型

即較強(qiáng)的B型

2024/7/2113A型行為問卷有60個(gè)問題:

CH量表代表Competition和Hostility滿分25分

TH量表代表Time和Hurry滿分25分

L量表代表Lit滿分10分2024/7/2114CH：爭強(qiáng)好勝、懷有戒心或敵意特征：（滿分25分）

高分者：生活及工作壓力大，渴望事業(yè)有所成就，競爭意識(shí)強(qiáng)烈，爭強(qiáng)好勝，希望能出人頭地，并對(duì)阻礙自己發(fā)展的人或事表現(xiàn)出激烈的反感或攻擊意識(shí)。

低分者：與世無爭，容易與人平和相處，生活和工作壓力不大，也可能生活標(biāo)準(zhǔn)要求不高，隨遇而安，也可能是過于現(xiàn)實(shí)。

2024/7/2115TH：時(shí)間匆忙緊迫感特征（滿分25分）：

高分者：惜時(shí)如金，生活和工作節(jié)奏快，總有一種匆匆忙忙、感到時(shí)間不夠用的感覺?？释谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)完成最多的事情，對(duì)于節(jié)奏緩慢和浪費(fèi)時(shí)間的工作或事會(huì)不耐煩、不適應(yīng)。容易粗心大意，急躁。

低分者：時(shí)間利用率不高，生活、工作節(jié)奏不快，悠閑自得，。心態(tài)平和，喜歡休閑和娛樂，做事有耐心，四平八穩(wěn)，容易給人一種慢條斯理的感覺。

2024/7/2116L：掩飾分：（滿分10分）

對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)好掩飾，為人容易表現(xiàn)出虛偽、圓滑，也可能由于自身定位不準(zhǔn)確，自我認(rèn)識(shí)不清或理解能力不足造成的。2024/7/2117L量表，記分≥7分者，證明真實(shí)性不大，作廢卷處；<7分者，有價(jià)值。L10題：1.答“是”得分題：8、20、24、43、52

2.答“否”得分題：13、33、37、48、562024/7/2118CH25題：1.答“是”得分題：2、3、6、7、10、11、21、22、26、27、32、34、40、42、44、46、50、53、55、58；

2.答“否”得分題：1、14、19、30、54。

表示爭強(qiáng)，好勝，暴躁和懷有敵意感等性格特征2024/7/2119TH25題：1.答“是”得分題：4、5、9、12、15、16、17、23、25、28、29、31、35、38、39、41、47、57、59、60；

2.答“否”