高一年級籃球模塊教學教案

高一年級籃球模塊教學教案

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是一項集體的對抗

性、技戰(zhàn)術(shù)的多變性、運用的復雜性于一體的運動項目，而且趣

味性強等特點。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳投等基本活

動能力，提高人人的靈活性、速度、力量、協(xié)調(diào)性等體能水平,

因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，

了解籃球規(guī)則，鞏固提高運球、雙手+胸前傳接球技術(shù)和掌握交

叉突破技術(shù)。同時培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和

團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

技能基礎(chǔ)和認識水平相差很多，有的同學是為選擇模塊項目

而選籃球項目（這樣的女同學較多，男同學個別有），但大部分

同學是喜愛或有一定技能基礎(chǔ)而選擇籃球項目。技能基礎(chǔ)好的同

學基本技術(shù)、個人技術(shù)都已比較熟練，而技能基礎(chǔ)差的同學，一

些基本技術(shù)（運球等）都很差。認識水平也是相差很多。多數(shù)同

學對籃球項目的一些技能基本名稱都不知道。一些簡單的規(guī)則也

知道很少，（如：帶球跑、二次運球等）。只有少數(shù)同學知道一

些，對籃球項目多數(shù)同學只知道NBA、CBA比賽好看、精彩，如

何精彩。為什么精彩知之甚少。所以學生已有的認知水平和技能

基礎(chǔ)相差甚遠。

籃球課教案1

教學

基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球課型綜合

內(nèi)容

教

1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量、下肢速度及下肢靈活性,增強學生的協(xié)調(diào)性。

學

2、初步學習基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

目

3、培養(yǎng)學生組織紀律性，小群性配合的能力及培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的能力。

標

場地

二個球場、60個籃球

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：⑴快、靜、齊

65%

備⑵積極主動，有問題找同學或老師解決

T

部3、準備活動組織與活動：

(1)慢跑熱身⑴二路縱隊繞球場跑兩周，要求精神飽滿

分(2)球感練習⑵跟教師一起做練習，每個練習松動運動關(guān)節(jié),

a、撥球練習要求：練習幅度大、練習穩(wěn)。

b、繞肩練習

C、繞跨練習

d、連貫大繞環(huán)練習

一、學習基本姿勢(準備姿勢)一、練習隊形成四列橫隊教師站在2、3列中間

1用.途：基本姿勢是攻守技術(shù)動作

的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基1、示范動作，講解用途

本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，

基

能使身體各部位處于適宜的工作2、學生練習：

狀態(tài)。(1)模仿練習

本

2.動作方法:平行開立,微微提踵，(2)有口令練習(預備一一開始)

70%

重心在中間，眼視前。(3)持球姿勢練習

部4，

3.易犯錯誤及糾正。

(1)重心高。按要領(lǐng)做

分

3、發(fā)現(xiàn)“尖子生”，糾正不足

(2)上體過于前傾。按要領(lǐng)做，要求：認真觀察動作，重視姿勢練習。

放松運動機體

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、學習起動二、

1.動作要領(lǐng)：1、教師講解與示范，講用途與練習方法

身體跟運動方向走，異側(cè)腳快速2、學生練習

蹬地。(1)體會蹬地動作

2.易犯錯誤及糾正：(2)有助跑的練習6'70%

(1)重心高。按要求做，強化姿(3)完整練習

勢。要求：反應(yīng)快，蹬地有力、動作果斷。

(2)重心跟進不足。多體會蹬跨

練習。

三、雙手胸前傳接球。三、四列橫隊站好

1.動作要領(lǐng)：按伸、提、翻、撥四1、講解與示范

基個要點去做傳球；按、收做接球。找一個自愿者共同完成示范

2.易犯錯誤及糾正：

本(1)傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。要求2、學生練習

學生傳球時拇指下壓。(1)徒手模仿練習

部(2)手指拔球不夠。一人扶住球，

一人做傳球動作，練拔球。(2)持球練習

分(3)傳球時兩肘外張。一人在練a、近距離傳接球練習

習者身后伸前臂控制一個寬度，b、遠距離傳接球練習19，75%

限制其肘外張。c^一個中心點傳接球練習

要求：學生注意觀察，注意動作性質(zhì)

1、放松1、充分放松，調(diào)節(jié)機體平衡；

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評；

束4'60%

部3、課后鍛煉3、課后進行傳接球練習

分

4、收器材

課后＜1、結(jié)

籃球課教案2

教學

運球、急停、單手低手上籃課型綜合

內(nèi)容

教

1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量與速度、提高學生的控制能力與協(xié)調(diào)能力。

學

2、通過學習，使學生初步理解運球、急停、單手低手上籃技術(shù)動作，提高籃球球感。

目

3、培養(yǎng)學生果敢、頑強和個性心理的發(fā)展。

標

場地

二個球場、30個籃球

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：集合迅速，帶著好心情來上課

65%

備

T

部3、準備活動

(1)慢跑熱身

分(2)活動各運動關(guān)節(jié)(1)二路縱隊繞球場跑3周，要求精神飽滿

(3)滑步移動學習(2)盡量伸展各運動關(guān)節(jié)

(3)注意重心復位，動作輕松靈活

一、運球、急停組織：四列散開，教師站在2、3列中間

1.動作要領(lǐng)：身體姿勢準確，手型教法：

自然張開，運球關(guān)節(jié)以肩為軸，1.示范與講解。

基隨后以肘為軸腕伸展有彈性，球

向不同方向運行時，應(yīng)按球的不

本同部位。2.學生練習。

(1)徒手體會運球與重心移動70%

部2.易犯錯誤及糾正：(2)原地運球練習4,

上肢僵硬，重心不到位：做動作(3)行進間運球。(左、右、前、后變換)

分時盡量放松，按要領(lǐng)做

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、急?！?、

1.跳步急停：在近距離慢跑中，單1、教師示范與講解

腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈2、學生練習

膝降低重心，重心落在兩腳上。(1)模仿練習。

2.跨步急停：快跑中，屈膝大跨一(2)持球練習。4，

步，重心后移，跟著跨第二步，要求：65%

急停。重心落在兩腳上。手腳協(xié)調(diào)配合，步法扎實，控制好重心。

三、行進間單手低手上籃組織：分成四小組練習

1.動作方法：以右手投籃為例。在

跑的過程中，右腳跨出一大步，教法：1、教師示范與講解

基雙手前迎球，左腳跟上一步，且2、學生練習

腳跟先著地并迅速過渡到前腳掌(1)原地徒手練習。

本起跳，右腳屈膝配合。當身體騰(2)行進間持球練習。

空到最高點時，通過手腕、手指(3)糾正錯誤

部將球柔和地投出，此時雙腳自然要求：一大二小向上跳；步法與接球動作協(xié)調(diào)

落。配合。

分2.動作要領(lǐng)：75%

(1)右大跨接球，跨左腳并制動19，

速度，引球起跳。

(2)用扣腕與手指撥球。柔和地

將球投出。

1、放松1、采用抖動、拍擊與呼吸來放松

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評，表彰先進，糾

束正不足。6，

60%

部3、課后鍛煉

3、課后進行快運球與投籃練習，注意安全。

分4、收器材

課后/」、結(jié)

籃球課教案3

教學

運球折轉(zhuǎn)、運球急停、單手低手投籃課型綜合

內(nèi)容

教1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量與速度、提高學生的控制能力與協(xié)調(diào)能力。

學2、通過學習，使學生初步理解運球折轉(zhuǎn)、運球急停、單手低手投籃技術(shù)動作,使之運用到運動實踐

目中。

標3、培養(yǎng)學生果敢、頑強和獨立運動的個性。

場地

二個籃球場、30個籃球、20個標志物

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：人到得齊，在課堂上多觀察，多模仿，

60%

備不懂就問

8，

部3、準備活動

(1)慢跑熱身

分(2)活動各運動關(guān)節(jié)(1)二路縱隊繞球場跑3周，要求精神飽滿

(3)腳步移動——滑步移動(2)充分伸展各運動關(guān)節(jié)

(3)姿態(tài)正確，重心平穩(wěn)，

各方向的移動都能到位動

一、學習運球折轉(zhuǎn)(前轉(zhuǎn)身)組織：一、練習隊形成四列橫隊教師站在2、3

1方.法：當右手運球至轉(zhuǎn)折點時，列中間示范與講解。

右手帶球至左側(cè)方，交予左手運教法：

基球，重心與身體積極跟上1.示范與講解。

2.動作要領(lǐng)：

本(1)異側(cè)腳大跨并用身體護球，

用同側(cè)腳蹬轉(zhuǎn)配合帶球2.學生練習。70%

部(2)帶球果斷并護住球，上下肢(1)徒手模仿練習5，

動作協(xié)調(diào)配合。(2)雙人一組，一人模仿練習，一人佯防。

分(3)雙人一組，一人持球練習，一人佯防。

要求：動作果斷，做到心到形到。

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、復習急?！?、

先二路縱隊由端線開始，聽到信

號后運球急停；練習完成后交給

下二路縱隊練習。練習2—3遍

5，

65%

要求：急停技術(shù)正確，練習隊形同步

三、復習投籃三、

分成四個練習小組，每小組指派

基一名骨干指揮，老師下場輔導與W

糾錯。

本

部四、自由對攻練習。(1)自由組合按所見所學來練習

(2)教師發(fā)現(xiàn)問題，積極反饋，便于調(diào)整教

分學方法75%

T

1、放松1、采用取拍擊法與呼吸法

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評，表彰先進，糾

束正不足。4,

60%

部3、課后鍛煉

3、課后多進行運球與投籃練習

分

4、收器材

課后d、結(jié)

籃球課教案4

教學

運球后轉(zhuǎn)身、運球急停、肩上投籃課型綜合

內(nèi)容

教

1,通過學習，鍛煉學生的下肢力量、彈跳。下肢度靈活性與協(xié)調(diào)能力。

學

2、初步學習運球后轉(zhuǎn)身、肩上投籃技術(shù)，改進和運用急停技術(shù)。

目

3、培養(yǎng)學生果敢、頑強。改進心理素質(zhì)和良好品質(zhì)。

標

場地

二個籃球場、30個籃球、15個標志物

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：人到得齊，在課堂上多觀察，多模仿，

60%

備不懂就問

T

部3、準備活動

(1)慢跑熱身(1)二路縱隊繞球場跑3周

分(2)活動各運動關(guān)節(jié)(2)徒手動作活動關(guān)節(jié)

(3)多方位移動并配合攻防手型(3)改變方向時應(yīng)做到心到手到，

(4)交叉步與撤步學習(4)動作快，重心平穩(wěn)

一、學習運球后轉(zhuǎn)身二、成四列橫隊練習

1.用途：便于護球，孌不利為有利1.教師講解與示范

基

2.動作方法：移動腳向中樞腳跟進2.學生練習。

本而改孌身體方位，移動腳向側(cè)前(1)原地徒手練習

方蹬地，前后跨、擰腰，協(xié)助身(2)持球練習70%

部體旋轉(zhuǎn)。(3)行進間過標志物練習5，

分3.動作要領(lǐng)：急停、擰腰、蹬轉(zhuǎn)，

換手運球。

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、運球急?！?、

分成四練習小組，在練習平圖上

有若干標志物作障礙物，遇障礙

物就急停前轉(zhuǎn)身，接著運球終點

4，

65%

三、肩上投籃三、學生先成半圓形站位在球場一端觀看教師

1.動作要領(lǐng)：離籃適當距離時，投講解與示范

籃手屈腕、屈肘持球。另一手在1.教師示范與講解，請學生示范與講解關(guān)健點

基球側(cè)扶球，投籃時伸臂、撥指使2.學生練習：12,

球后旋至投籃點。(1)無球徒手體會一一手型。

本2.易犯錯誤及糾正(2)持球原地體會一一伸撥

(1)肘外屈：按動作要領(lǐng)做，有(3)分組投籃練習。

部物控制其練習。組長指揮、老師下場輔導。

(2)動作不協(xié)調(diào)：連續(xù)用力，全要求：先多會動作，盡量近距離做，感覺不對

分身協(xié)調(diào)配合。的多問。75%

(3)撥球不旋：持球空手心，后

側(cè)撥球出手。8'

四、實踐與運用四、把運球、急停、轉(zhuǎn)身、投籃靈活運用到實

利用所見所聞進行簡易攻練習來踐中去，注意動作放松，做動作不要怕？

練習投籃。

(3)自由組合按所見所學來練習

(4)教師發(fā)現(xiàn)問題，積極反饋，便于調(diào)整教

學方法

1、放松1、采用抖動來放松

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評，表彰先進，糾

束正不足。4'

60%

部3、課后鍛煉

3、課后適當進行攻防練習，把技術(shù)運用到攻防

分4、收器材中，注意練習安全。

課后/「、結(jié)

籃球課教案5

教學

搶籃板球、傳接球接低手上籃、講攻防規(guī)則課型綜合

內(nèi)容

教1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量與速度、提高學生的判斷能力與協(xié)調(diào)能力。

學2、初步學習搶籃板球，改進和提高傳接球技術(shù)與投籃技術(shù)，能在籃球?qū)怪羞\用簡易規(guī)則進行鍛

目煉

標3、培養(yǎng)學生果敢、頑強、眼明手快、積極思考與場上配合的個性品質(zhì)。

場地

二個籃球場、30個籃球、15個標志物

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：練習中注意觀觀察，搶板中注意安全

60%

備

8，

部3、準備活動(1)二路縱隊繞球場跑3周

(1)繞場慢跑(2)先活動各關(guān)節(jié)。然后做球感練習，做到球」

分(2)球操與球感練習心相通，控球自如。

a、先伸接松動各運動關(guān)節(jié)

b、原地運球與持球手感練習

一、搶籃板球一、學生站在籃板兩側(cè)觀看示范

1.方法：當投籃手出球投籃后，攻

防雙方隊員力爭有利位置去搶未1.教師示范、骨干示范，講解要領(lǐng)與注意事項

基投中的球

2.學生練習。

本2.動作要領(lǐng):預判，搶占有利位置，(1)雙人無球搶站位置練習

起跳用單手或雙手將球控制在自(2)若干小組實搶籃板球練習，每組分配一個70%

部己的保護范圍內(nèi)，為下一個配合組長負責。5，

服務(wù)。

分

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、傳接球與低手投籃——、

采用行進間雙手胸花前傳球。當

運動到接近端線板時，任何一名

練習隊員低手上籃，往回時換人

投籃8，

70%

三、講解規(guī)則三、學生圍成半圓形聽教師講解規(guī)則，常時還

1.注意犯規(guī)規(guī)定要請學生示范其實例，不懂就問，多利用課外

基2.注意違例規(guī)定練習了解一下規(guī)則。近距離做，感覺不對的多4'

3.換人與暫停問。

本4.裁判員手勢

O

部

分四、實踐四、1、80%

1.規(guī)則與運用(1)2對2可出罰球區(qū)

(3)3對3可出3分區(qū)10'

其它規(guī)則邊學邊用，互相提高。

2.靈活運用技術(shù)2.分成若干小組，每小組9——12人，便于交換

攻防技術(shù)有幾點，望大家靈活運練習和體力的恢復，同時有利學習和提高。

用。

1、放松1、采用小跳步來放松

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評，

束5'

60%

部3、課后鍛煉3、課后進行個人投籃技術(shù)的提高，下次課抽查

分

4、收器材

5、

課后〃、結(jié)

籃球課教案6

教學

防持球隊員、搶板、小群體攻防課型綜合

內(nèi)容

教

1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量、下肢靈活性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力。

學

2、初步學習防持球隊員、小群體攻防，改進和提高搶籃板球技術(shù)。

目

3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、敢打敢拼的優(yōu)良作風；培養(yǎng)學生與同伴合作的能力，提高籃球?qū)W習興趣。

標

場地

三個籃球場、30個籃球

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：練習時多動腦，多與同伴配合

60%

備

8，

部3、準備活動

(1)繞場慢跑(1)繞球場跑3周

分(2)活動關(guān)節(jié)(2)松動關(guān)節(jié)，防止受傷

(3)多種變位運球(3)聽口令變向與變位運球，運球講究身形合一

(4)交叉步與撤步練習(4)步法講究心到形到

一、防守持球隊員一、練習隊形：成半圓形，教師站在圓的中間

1方.法：運用基本姿勢和起動技

術(shù)，在適當距離內(nèi)防守持球隊員1.示范與講解；骨干示范，教師糾錯

基

2要.領(lǐng)：精力集中，重心不失控，2.學生練習。

本雙手盡可能的張開堵截進攻路線(1)原地防守徒手練習

(2)雙人徒手練習65%

部3.易犯錯誤及糾正(3)雙人一人持球一人防守練習6，

受騙失重心：集中精力，不受假

分象控制，重心能及時回防。

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、搶籃板（復習）二、感悟搶點與時機，講究判斷與堵位

1.佯攻佯搶

2.實攻實搶

5，

65%

三、小群體攻防三、

1.隨意安排六位籃球愛好者上場示范進攻與防

基守；教師隨場講解要領(lǐng)與注意事項。T

2.在規(guī)則允許下進行攻防練習，不要過勇，嚴防

本受傷。

部

四、實防運用

分1.回顧所學技術(shù)并靈活運用到實四、80%

踐中去。L先單個技術(shù)每人復習1——2次，并適當?shù)倪M

2.自由散發(fā)運用一一注入個性的行一下配合、llz

攻防意識。2.“脫鉤”的人在一起進行練習，其它的人隨教

師一起練習

要求：靈活運用技術(shù)，講究配合

1、放松1、采取呼吸來結(jié)束放松

結(jié)

2、小結(jié)與評價2、學生自評與互評，教師總評，

束3，

60%

部3、課后鍛煉3、課后發(fā)展素質(zhì)練習和進行投籃練習，下次課

抽查。

分

5、收器材

課后力、結(jié)

籃球課教案7

教學

長傳球與接球，傳切配合、二攻二配合課型新授課

內(nèi)容

教1、通過學習，鍛煉學生的下肢力量、下肢靈活性，提高上肢力」量，發(fā)展身體的靈活性與協(xié)調(diào)能力

學2、通過學習使學生初步掌握長傳與接球技術(shù)，傳切配合與二攻二配合戰(zhàn)術(shù)，使學生有一定的快攻

目意識與近體進攻意識。

標3、培養(yǎng)學生果斷、頑強和與同伴配合的集體作用

場地

三個籃球場、30個籃球、小圓圈若干(直徑大于籃球)

器材

結(jié)

課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

1、體育委員整隊集合，報告人數(shù);1、組織：

ttttftfIttt

ttttftttttt

2、教師宣布課的內(nèi)容、練習方法ttttttftttt

與練習要求，檢查服裝，安排見習t???tt??tt?

生。

t

準

要求：練習主動、有問題找教師或骨干

60%

備

9'

部3、準備活動3

(1)投籃游戲(1)持“圓圈者”慢跑動，投籃者追圈投籃

分3——5人一組，兩人持圓圈，其他

人投“籃”(2)看手勢或聽哨音來改孌運球方向與運球

(2)運球變位練習路線

(左、右、前、后、轉(zhuǎn)身)要求：配合得當，運球同步

一、長傳球與接球一、練習隊形：成二列橫隊，練習時散開，距

1.方法：長傳的特點就是擺脫防離在15------20m之間。

守，變被動為主動，是快攻的一

基種形式這一，也就是得球者將球1.教師示范，學生示范、講解

快而遠的傳出。

本2.要領(lǐng)：持球者手臂發(fā)力，將球高

而遠的傳出?？刹捎眉缟希瑔伪?.學生練習。65%

部掄回、雙手高遠傳球。(1)徒手模仿練習(多種都練)6，

(2)持球練習(可根據(jù)自身能力選一種)一人

分傳球一人接球，接球?qū)W生雙馬上傳球，注意力

度、遠度、與弧度。

結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強度

構(gòu)

二、傳切配合——、

1.方法：進攻配合的一種，傳切關(guān)

鍵就是突破防守攻內(nèi)線

2.動作要領(lǐng)：持球隊員傳球給另一

進攻隊員，自己馬上切入，接另6，

一同伴球攻內(nèi)線投籃。70%

要求：時機準確，配合多，傳球控制好

基三、二攻二配合三、6，

1.方法：運用所見所聞，擺脫防守1.講解與示范

本隊員而采取的一種方法2.分成若干小馳，讓骨干指揮練習，能“脫鉤”

的調(diào)在一起，未“脫鉤”的由教師統(tǒng)一組織并

部要領(lǐng)：持球隊員與非持球隊員這強化

間采用一切方法，突破防守，攻要求：活學活用

分入籃下進行投籃。70%