大學體育與健康智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年齊魯師范學院

大學體育與健康智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年齊魯師范學院當我們在聽到發(fā)令槍的一瞬間，快速啟動我們的身體完成起跑動作的用時叫做起跑反應時。（

）

答案:對當溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說明其腹內(nèi)有水，應迅速進行徹底倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將其舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。(

)

答案:錯動作速度的快慢是有肌肉類型決定的。（

）

答案:錯發(fā)生日射病時，不但大腦組織的溫度可高達40—42℃，而且體溫也會明顯升高。（

）

答案:錯長拳主要有拳、掌、勾三種手型。（

）

答案:對專門的身體素質(zhì)訓練技巧能短時間內(nèi)提升身體的專項素質(zhì)。（

）

答案:錯連續(xù)的并步就是滑步。（

）

答案:對排球大力扣球是對技巧、速度、彈跳和力量的綜合反應。（

）

答案:對敏捷的反應是快速移動的前提。（

）

答案:對下列那些時仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髖蹬腿動作的蹬伸要快，在做蹬地動作時練習者的髖、膝、踝三關節(jié)要充分蹬伸。（

）

答案:對速度素質(zhì)包含哪幾個方面：（

）

答案:動作速度;移動速度;反應速度

D跑動能力神經(jīng)激活強調(diào)的是（

）。

答案:完成質(zhì)量;動作頻率;速度對已知突現(xiàn)的刺激做出的反應叫做？（

）

答案:速度反應大三大四男1000米跑及格最低標準是？(

)

答案:4'30"大三大四女生800米跑及格最低標準是？(

)

答案:4'32"踝關節(jié)傷后外側疼痛、腫脹，活動受限。踝關節(jié)強迫內(nèi)翻試驗疼痛加重，出現(xiàn)異?；顒?。診斷應先考慮為(

)

答案:韌帶完全斷裂學生因病或殘疾不能參加測試的，如何處理？（

）

答案:填寫《免予執(zhí)行申請表》，存入學生檔案中國女排最近一次獲得奧運會冠軍是哪一年（

）

答案:2016

年對于《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績評定不及格者，怎樣評定等級？（

）

答案:在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格運動后心臟雜音加強，功能試驗結果正常，平時運動較少，可編入準備組。（

）

答案:錯人的起跑速度時與反應速度素質(zhì)無關。（

）

答案:錯若需兩人同時對某患者做人工呼吸和胸外心臟擠壓法時，兩者操作頻率之比應為1：4（

）

答案:對輪滑初學者在直道滑行中，蹬地腿蹬地后應盡量放松地回收。（

）

答案:錯速度輪滑初學者在雙腳滑行時，重心應放在兩腳之間，膝關節(jié)角度應盡量小些。（

）

答案:對膝關節(jié)側搬分離試驗中，膝外翻活動異常為陽性，提示膝外側副韌帶斷裂。（

）

答案:錯分析影響移動速度的主要因素。（

）

答案:下肢蹬地的爆發(fā)力;步法的頻率和靈活運用步法的能力;起動速度;反應能力大一大二女生800米跑及格最低標準是？(

)

答案:4'34"大三大四女生坐位體前屈及格最低標準是？（

）

答案:6.5大三大四男生立定跳遠及格最低標準是？(

)

答案:210推掌要求力達那個部位？（

）

答案:掌外沿一般沖拳推掌的發(fā)力順序是什么？（

）

答案:腰-肩-肘-手對大學男生來說，BMI指數(shù)在哪個范圍屬于超重？（

）

答案:24.0~27.9膝關節(jié)出現(xiàn)不能屈伸的“絞鎖”現(xiàn)象是膝關節(jié)韌帶損傷的特有癥狀。（

）

答案:錯兩骨之間失去正常的連接關系，稱為關節(jié)脫位。（

）

答案:對下列那些時馬步的要求？（

）

答案:展髖;塌腰;挺胸中國女排獲得奧運冠軍次數(shù)（

）

答案:3次學生《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績評定達到（

）等級者，方可獲體育獎學分。

答案:優(yōu)秀確實喪失運動能力、被免予執(zhí)行《標準》的殘疾學生，可以參加評優(yōu)與評獎。（

）

答案:對從廣義上講，不光是體育所能涵蓋的，武術屬于體育、但又高于體育。（

）

答案:對排球訓練中開展專項力量素質(zhì)訓練是非常有必要的。（

）

答案:對武術的本質(zhì)屬性是它的體育性。（

）

答案:錯來球距離身體較近，弧度較高時采用哪種腳步移動（

）。

答案:并步靈敏素質(zhì)是哪幾種素質(zhì)的綜合體現(xiàn)？（

）

答案:力量;柔韌;速度武術是一項體育運動，又是一項民族傳統(tǒng)文化。（

）

答案:對武術練習具有廣泛的適應性。（

）

答案:對移動速度是速度素質(zhì)中最主要的，快速移動是基礎。（

）

答案:錯血壓下降是判斷休克嚴重程度的重要標志。（

）

答案:對通過積極的收腿動作有利于重心的移動。（

）

答案:對排球彈跳力與下肢力量有密切關系。（

）

答案:對武術具有增強體質(zhì)、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等作用。（

）

答案:對靈敏素質(zhì)是指在各種突然變換的條件下，運動員能夠迅速、準確、協(xié)調(diào)的改變身體運動的空間位置和運動方向的能力。（

）

答案:對1987年，中國登山協(xié)會在北京懷柔大水峪水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。（

）

答案:對武術要求形神兼?zhèn)洌灰髢?nèi)外合一。（

）

答案:錯來球距離身體左右兩側有2米左右的距離是一般采用跨步。（

）

答案:錯長拳的八法即手、眼、身、步、精神、氣、力、功。（

）

答案:對按摩中摩法的動作要領是作無半徑的環(huán)轉(zhuǎn)勻速運動。（

）

答案:對感受器感受信號刺激的敏感性以及神經(jīng)沖動傳導的快慢是影響反應時的主要因素。（

）

答案:對靜脈出血血色暗紅，出血口在近心端，血流緩慢，危險性小于動脈出血。(

)

答案:錯攀巖常用手法的基本技術是（

）

答案:摳;推;捏;拉;握《國家學生體質(zhì)健康標準》的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分，對于大學生來說，有附加分的項目包括？（

）

答案:男生1000米跑;男生引體向上;女生1分鐘仰臥起坐;女生800米跑《國家學生體質(zhì)健康標準》中，根據(jù)學生學年總分評定等級包括哪些等級？（

）

答案:及格;良好;優(yōu)秀;不及格并步移動是短距離移動常常采用的移動方式。

（

）

答案:對武術抱拳禮左掌右拳攏屈，兩臂彎曲成圓，表示的含義有什么？（

）

答案:天下武林是一家，謙虛團結;以武會友;表示五湖四海影響速度素質(zhì)的因素有哪些（

）

答案:肌肉力量大小;身體協(xié)配合;中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能;步長與步頻大一大二女生坐位體前屈及格最低標準是？（

）

答案:6肌肉拉傷時，若是肌腹中間完全斷裂，常見的收縮畸形是（

）。

答案:“雙駝峰”畸形下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（

）。

答案:熱療與按摩如果運動員的踝關節(jié)扭傷，以下做法正確的是（

）

答案:立即冷敷,24小時后熱敷常用于肢體粗細相差不大部位（如上臂、大腿下部）的繃帶包扎法應為（

）。

答案:螺旋形包扎武術抱拳禮行禮時，拳掌與胸相距多少厘米？（

）

答案:20-30厘米大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（

）。

答案:代謝產(chǎn)物大量堆積所致人體運動時肌肉工作的直接能源是三磷酸腺苷,其最終的供能形式是：（

）

答案:磷酸源供能和乳酸能供能一般用力大、頻率快、持續(xù)時間短的按摩手法對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是（

）

答案:興奮馬步兩腳距離約為腳長的幾倍？（

）

答案:3倍排球運動1895年起源于（

）

。

答案:美國體育運動中能有效延緩運動疲勞的到來，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是（

）

答案:維生素A急性肌肉拉傷和肌肉挫傷的早期應對受傷部位進行冷敷和加壓包扎。（

）

答案:對彎道滑行側蹬時重心在左腿，交叉時重心在右腿。（

）

答案:對速度素質(zhì)練習時學生的注意力必須集中，準確判斷口令，迅速完成動作。(

)

答案:對排球運動對技巧要求較高，力量素質(zhì)不重要。（

）

答案:錯1948年，蘇聯(lián)舉辦第一屆國內(nèi)攀巖運動錦標賽，是世界上第一次攀巖比賽。（

）

答案:對某同學參加長跑比賽后出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象，且嘔吐物呈咖啡樣物、大便潛血試驗陽性，這表示該同學已出現(xiàn)消化道出血。（

）

答案:對發(fā)展簡單反應時有運動感覺法和信號刺激法。（

）

答案:對經(jīng)常進行體育鍛煉的兒童少年，安靜時的脈率比不常運動的兒童少年要低，心室舒張期長使血液供應十分充足，使心臟工作省力，潛力較大。(

)

答案:對傳統(tǒng)武德的內(nèi)涵為仁、義、禮、智、信。（

）

答案:對武術已經(jīng)成為2008年北京奧運會的特設項目。（

）

答案:對傷員腦震蕩清醒后對往事不能回憶，但對受傷經(jīng)過能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。(

)

答案:對四擊：指武術中的踢、打、摔、拿。（

）

答案:對隨著時間的推移武術將不再有技擊性。（

）

答案:錯由10℃以下至冰點以上的低溫加以潮濕條件所造成的凍傷，成為凍結性凍傷。（

）

答案:錯輪滑初學者在彎道滑行中，蹬地腿蹬地后，蹬地腿收腿應沿滑行的切線方向放腳著地。（

）

答案:對骨折急救時，對于傷肢明顯畸形而影響固定的患者可將其傷肢沿終軸稍加牽引后再固定（

）

答案:對輪滑初學者在滑行蹬地腿蹬地時，蹬地腿應用力、加速、大幅度。（

）

答案:錯輪滑初學者在滑行蹬地腿蹬地時，蹬地腿應用力、加速、小幅度。（

）

答案:對正確的蹬腿方向是獲得高速滑跑的重要條件，蹬腿的方向要注意保持與輪滑鞋輪子滾動方向成垂直的方向。（

）

答案:對對各種刺激的選擇反應叫做簡單反應時。（

）

答案:錯反應速度與反射弧傳導速度無關。（

）

答案:錯運動后應休息30分鐘以上再進食，進食后應休息1.5-2.5小時才能劇烈運動。（

）

答案:對下列哪些是仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髖排球墊球完整動作練習過程中，練習了哪幾方面的速度素質(zhì)（

）

答案:反應速度;移動速度;動作速度根據(jù)速度素質(zhì)表現(xiàn)出來的特征，速度可以分為？（

）

答案:位移速度;動作速度;反應速度攀巖運動按攀登方式分類為（

）。

答案:傳統(tǒng)攀登、;輔助攀爬;自由攀登;徒手攀爬;運動攀登;抱石武術運動具有哪些作用？（

）

答案:防身自衛(wèi);增強體質(zhì);觀賞娛樂;修身養(yǎng)性影響力量素質(zhì)的外在因素有哪些（

）

答案:物體重量;摩擦力;支撐反作用力;空氣等的阻力反應時可以分為

（

）。

答案:復雜反應時;簡單反應時有氧運動可降低體內(nèi)甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，這對預防動脈硬化及冠心病有良好的作用。（

）

答案:對下列那些是沖拳的要求？（

）

答案:擰腰;臂內(nèi)旋;順肩采用跑步方法進行位置移動不便于降低身體重心。（

）

答案:對肌肉工作時的直接能源是（

）,它貯存在細胞中,以肌細胞為最多。

答案:ATP大一大二男生立定跳遠及格最低標準是？(

)

答案:208中國女排第一次獲得世界冠軍是在哪次比賽中（

）

答案:世界杯弓步約為本人腳長的多少倍？（

）

答案:4-5倍普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到多少分者按結業(yè)或肄業(yè)處理？（

）

答案:50分劈拳是拳自上而下快速劈擊，臂伸直，力達那個部位？（

）

答案:拳輪移動中最困難、速度最慢的步法是（

）.

答案:后退步?jīng)_拳要求力達那個部位？（

）

答案:拳面人體在運動過程中能量的供給有幾種：

（

）

答案:3種對酸痛的局部肌肉進行（

）,有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。

答案:熱敷大一大二男生肺活量及格最低標準是？（

）

答案:3100對信號刺激做出快速應答的能力叫做？（

）

答案:反應速度對大學女生來說，BMI指數(shù)在哪個范圍屬于正常體重？（

）

答案:17.2~23.9下列各項中，不是判斷危重運動性傷病者是否真死的四個征象之一的是（

）。

答案:血壓為零肌肉痙攣俗稱抽筋

,是肌肉不自主的(

)。

答案:強直收縮中國女排在（

）獲得五連冠.

答案:1981-1986大三大四男生肺活量及格最低標準是？（

）

答案:3200開放性軟組織損傷急救原則中不包括下列中哪一種？（

）

答案:防腫運動之后立即補充（

），可以加速機體恢復。

答案:果糖大一大二男1000米跑及格最低標準是？(

)

答案:4'32"小運動量的鍛煉不需要肌肉放松。（

）

答案:錯拉伸可以主動拉伸，也可以被動拉伸。（

）

答案:對在超長時間的運動中，蛋白質(zhì)供能占有主要比例。（

）

答案:錯再生訓練主要包括低負荷的有氧運動、肌肉與筋膜梳理放松、水療法等，并配合營養(yǎng)和物質(zhì)能量補充等一系列手段加快機體恢復的訓練模式。（

）

答案:對恢復可以幫助運動員消除訓練和比賽帶來的生理疲勞，而對心理疲勞無效。（

）

答案:錯肌肉急性閉合性損傷以后，24小時以內(nèi)不能用針灸治療。（

）

答案:錯運動前熱身，并不能預防和運動損傷。（

）

答案:錯人體必需的營養(yǎng)素中，維生素可以通過人體合成。（

）

答案:錯運動員運動時,踝關節(jié)扭傷后應：（

）

答案:立即冷敷,24小時后熱敷再生是通過有計劃的訓練單元，在加快機體疲勞恢復的同時，對肌肉和筋膜等軟組織的超纖維結構損傷進行修復，保證器官組織功能的正常發(fā)揮。（

）

答案:對虛步后腳外展約為多少度？（

）

答案:45度移動重心時，身體重量放在腿上靠腿部發(fā)力移動，盡量節(jié)省手臂力量。（

）

答案:對輪滑初學者在練習彎道滑時，重心應盡量向左側移動，采取左腳滑行，右腳連續(xù)蹬地的方法。（

）

答案:對虛步重心應落在哪兒？(

)

答案:后腳攀巖運動賽事類型包括（

）

答案:抱石賽;難度賽;速度賽攀巖運動就運動方式而言不屬于前導型運動。（

）

答案:錯歇步時，左腳在前則為下列那一項？(

)

答案:左歇步輪滑初學者在練習單腳滑行時，重心應盡量向一側轉(zhuǎn)移，膝關節(jié)角度盡量大些。（

）

答案:錯長拳中的基本手型有幾種？(

)

答案:3種蘇聯(lián)舉辦世界第一屆攀巖運動會的年份是（

）

答案:1976年支撐腳的位置對觸球部位的準確性、觸球的高度沒影響。（

）

答案:錯在運球腳提起時，膝關節(jié)微屈，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖（

）.

答案:向下腳背正面射門時，直線助跑，支撐腳踏在球側約（

）厘米處。

答案:15cm運球時，球的變向，主要依賴于踝關節(jié)轉(zhuǎn)動時撥球的位置。（

）

答案:錯擺擊是有明顯的大腿帶動小腿后擺、前擺的隨擺動作。（

）

答案:對足球腳背正面運球時，用腳背正面（

）前進。

答案:推撥球助跑方向與觸球方向成交叉的直線助跑。（

）

答案:錯傳球要大力，射門要柔和一些。（

）

答案:錯腳背正面射門時，（

）助跑

答案:直線前擺時，大腿以髖關節(jié)為軸帶動小腿前擺，當膝關節(jié)擺近球體上方時，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的(

)部。

答案:后中部柔韌性動作包括（

）

答案:踹燕;仰臥上體后屈;結環(huán)柔韌訓練有（

）

答案:甩腰;壓肩;軟翻;控腿發(fā)展學生柔韌素質(zhì)主要以肩、胸、腰、髖、腿為主（

)

答案:對發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是（

）

答案:被動性拉伸練習;靜力性拉伸練習;動力性拉伸練習下列屬于柔韌訓練的是（）

答案:壓肩;甩腰;控腿;軟翻靜力性伸展練習時有一種行之有效且相對比較安全的訓練方法，因此在進行靜力性伸展練習時動作姿勢維持時間越長越好（

）

答案:錯以下(

)是柔韌動作。

答案:踹燕上肢和肩部柔韌練習有（

）

答案:兩臂的擺動、繞環(huán);轉(zhuǎn)肩;壓肩;拉肩柔韌素質(zhì)可分為（

）

答案:一般、專項柔韌難度應該具備下列基本特征，以下哪一項不對（

）

答案:動作幅度小D

其余都不是起初學習和練習乒乓球步法的時候，需養(yǎng)成先看后動，腳快手慢的好習慣。（

）

答案:對以下（

）是靈敏素質(zhì)練習

答案:各種變換形式的跳繩（

）是靈敏素質(zhì)的快速增長期。

答案:13-14歲交叉步是乒乓球步法中移動范圍最大，進攻殺傷力最強的高難度步法。（

）

答案:對神經(jīng)激活需長時間的練習練習。（

）

答案:錯發(fā)展藝術體操靈敏素質(zhì)主要采用（

）

答案:變換訓練法藝術體操訓練周期包括大周期和小周期（

）

答案:對人體協(xié)調(diào)能力的體現(xiàn)主要與以下哪一種素質(zhì)有關？（

）

答案:力量素質(zhì)乒乓球步法走位合理可使擊球的速度、力量、旋轉(zhuǎn)得到充分發(fā)揮，提高擊球質(zhì)量，增強擊球時的威脅性及殺傷力。（

）

答案:對基本運動姿是所有運動中都會表現(xiàn)出來的一種姿勢。（

）

答案:對健美操基本步伐不僅是一項健美操的基本功訓練，通過隊其動作、強度、時間的組合，更是一項標準的全身耐力素質(zhì)訓練（

）

答案:對藝術體操學生一般耐力訓練包括（

）

答案:上肢力量訓練;下肢力量訓練;核心力量訓練;跳繩在進行耐力素質(zhì)訓練時一般運用（

）

答案:持續(xù)訓練法耐力素質(zhì)的物質(zhì)代謝類型屬于有氧代謝。（

）

答案:錯耐力的水平有助于學生在專項耐力發(fā)展中獲得成功。（

）

答案:對藝術體操耐力素質(zhì)發(fā)展是人體的基本身體素質(zhì)之一。（

）

答案:對學生發(fā)展耐力素質(zhì)訓練時，一般采用有氧、無氧耐力的訓練。（

）

答案:對持續(xù)練習法在相對較長時間里，不少于（

）分鐘。

答案:30耐力素質(zhì)練習主要激發(fā)練習者的（

）

答案:主動性對于練習者來說，耐力素質(zhì)練習能夠激發(fā)練習者的（

）

答案:主動性反應速度的快慢對后續(xù)移動和動作速度沒有影響。（

）

答案:錯直拍推擋技術要點是肘關節(jié)需貼近身體，拍頭自然垂于斜下方。小臂做后拉前推動作。（

）

答案:對跑步的支撐階段分為前支撐和后支撐。（

）

答案:對跑步這一技術包含哪兩個階段？（

）

答案:騰空階段;支撐階段發(fā)展動作速度經(jīng)常采用的方法有？（

）

答案:完善技術法;利用后效作用法;負重練習法;減小阻力法排球兩人搶球練習中主要對反應速度、動作速度和移動速度三個方面進行了訓練。

（

）

答案:對影響反應素的關鍵原因是大腦神經(jīng)中樞的傳到快慢。（

）

答案:對反手攻球的技術特點是站位近，動作小，速度快，線路靈活，突擊性強。（

）

答案:對正手動作運行的重點是前腳掌與后腳跟，需相互交替蹬轉(zhuǎn)，雙膝要有外旋內(nèi)收的擺腿動作，身體重心由右后至左前進行交替轉(zhuǎn)換。（

）

答案:對速度素質(zhì)是人體快速移動的能力。（

）

答案:錯排球訓練中的力量素質(zhì)不只是簡單的力量大小，更需要對力量的控制。(

)

答案:對以下哪些選項不是核心力量訓練的作用：（

）

答案:提高身體靈活性，防止肌肉酸痛我們一般認為的核心部位包括：（

）

答案:腰部;腿部;臀部;腹部力量素質(zhì)是人的機體或機體某一部分工作時克服外部阻力的能力。（

）