大學(xué)體育理論（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年泰山學(xué)院

大學(xué)體育理論（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年泰山學(xué)院規(guī)律運(yùn)動可以幫助和預(yù)防不良習(xí)慣的發(fā)生（）

答案:對判斷休克嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志是血壓下降。（）

答案:對課堂教學(xué)組織是指教師根據(jù)教學(xué)的特點、目標(biāo)、教材內(nèi)容、場地、器材條件等，對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行合理安排所采取的措施。（）

答案:對兒童參加鍛煉時，應(yīng)進(jìn)行一些復(fù)雜性的動作練習(xí)。（）

答案:錯人類發(fā)育最早的系統(tǒng)是運(yùn)動系統(tǒng)。（）

答案:錯田賽項目中，如果運(yùn)動員因兼項輪到他試跳或試擲未到時，一旦該試跳或試擲時限已過，則應(yīng)將該次試跳或試擲按免跳或免擲處理。（）

答案:對長跑鍛煉結(jié)束后應(yīng)該立刻蹲下休息。（）

答案:錯全場籃球比賽屬于高強(qiáng)度競技運(yùn)動（）

答案:對久坐行為是指每天靜坐少動時間超過覺醒時間的55%（）

答案:對急性閉合性軟組織損傷發(fā)生后應(yīng)立刻進(jìn)行熱敷。（）

答案:錯耐力性運(yùn)動、對抗性運(yùn)動等項目中對提高體育運(yùn)動參與者的意志品質(zhì)和心理抗壓能力沒有作用。（）

答案:錯師范生的體育科研能力是指為解決體育教學(xué)問題，運(yùn)用一切已知信息，產(chǎn)生出某些新穎、獨特、有價值的成果能力。（）

答案:錯平衡性良好的人擅長體操和滑冰（）

答案:對背面示范顯示動作路線、方向變化較復(fù)雜的技術(shù)動作，像武術(shù)、健美操中套路比較復(fù)雜的動作。（）

答案:對維生素C缺乏時易患的疾病是壞血病。（）

答案:對運(yùn)動時每次運(yùn)動不足30分鐘，被認(rèn)定為運(yùn)動缺乏（）

答案:錯下列選項中，哪幾項屬于田徑運(yùn)動中的田賽項目（）。

答案:跳高;跳遠(yuǎn);標(biāo)槍為了自身身體健康，不宜（）參加劇烈運(yùn)動。

答案:飯后;酒后運(yùn)動缺乏可使人出現(xiàn)（）等亞健康癥狀

答案:多夢;思維效率低;煩躁;不愉快感武術(shù)按運(yùn)動形式分類可分為（）。

答案:功法運(yùn)動;搏斗運(yùn)動;套路運(yùn)動青少年可以通過哪些項目發(fā)展柔韌性（）

答案:瑜伽;武術(shù);體操慢性病主要包括“三病”：（）。

答案:心臟病;糖尿病;癌癥對于中學(xué)生來說，心理發(fā)展的主要矛盾有（）

答案:情感激蕩要求釋放與外部表露趨向內(nèi)隱的矛盾;獨立性與依賴性共存的矛盾;性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾;自我意識迅猛增長與社會成熟相對遲緩的矛盾兒童期剛好是小學(xué)階段，通過學(xué)習(xí)，小學(xué)生的抽象思維能力有了很大程度的提高，思考的（）

答案:靈活性增強(qiáng);獨立性增強(qiáng);目的性增強(qiáng)個體在物質(zhì)活動和交往活動中形成的具有社會意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)指的是（）。

答案:個性《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于（）年正試頒布實施。

答案:2007年每個人的健康與壽命（）取決于遺傳因素

答案:15%-20%所有參賽者相互之間都輪流比賽兩次，最后按其在兩個循環(huán)比賽中的得分多少排定名次的競賽方法，稱作（）。

答案:雙循環(huán)__________開始實行武舉制，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。（）

答案:唐朝每個人的健康與壽命（）取決于環(huán)境狀況

答案:20%-25%一節(jié)體育與健康課所要達(dá)到的目標(biāo)指的是體育與健康課的（）。

答案:目的每個人的健康與壽命（）取決于生活條件和生活方式

答案:50%-55%健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“（）”的理念，將對人類的發(fā)展的社會進(jìn)步，對我國在新世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

答案:健康第一武術(shù)的特點包括（）。

答案:培養(yǎng)道德情操;內(nèi)容豐富多彩，具有廣泛的適應(yīng)性;具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞倪\(yùn)動特色;動作具有攻防技擊性運(yùn)動中出現(xiàn)混合性挫傷并休克時正確的做法是急救的同時送往醫(yī)院。（）

答案:對長期體育鍛煉導(dǎo)致基礎(chǔ)心率降低的原因在于運(yùn)動使得交感神經(jīng)緊張性降低。（）

答案:對觀眾觀賽時，在比賽進(jìn)行中，自然可以使用閃光燈記錄精彩瞬間。（）

答案:錯商周時期“田獵”和“武舞”成為武技訓(xùn)練的主要手段。（）

答案:對師范生上體育與健康課主要看親和力和感染力，不需要做動作示范。（）

答案:錯久蹲后突然站起出現(xiàn)的暈厥屬于直立性血壓過低。（）

答案:對武德，即武術(shù)道德。是指在從事武術(shù)活動群體中形成的，對習(xí)武者行為規(guī)范要求的總和。（）

答案:對高中階段學(xué)生大強(qiáng)度的速度力量練習(xí)后，應(yīng)交替安排一些輕松、快速的跑跳練習(xí)或一些協(xié)調(diào)性和柔韌性練習(xí)。（）

答案:對成人對鈉的日需要量為800毫克。（）

答案:對青少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以（）

答案:改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營養(yǎng);調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌的功能，促進(jìn)生長激素的分泌;加速血液循環(huán)，提高物質(zhì)代謝;增加對骨端骺板的刺激，加速骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼的增長體育能力是指由各種知識、素質(zhì)、能力有機(jī)組成的綜合能力。師范生的體育能力主要包括（）。

答案:組織管理能力;創(chuàng)新能力;訓(xùn)練競賽能力;科研能力;教學(xué)能力武術(shù)的套路運(yùn)動包括（）。

答案:對練;集體演練;單練兒童的心血管系統(tǒng)正處于發(fā)育之中，與成人相比，兒童的（）。

答案:血管外周阻力較小;心輸出量小;心率快;血壓較低每個人的健康與壽命（）取決于醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)工作

答案:10%-15%系統(tǒng)參加體育鍛煉后，兒童（）

答案:呼吸頻率慢，潮氣量增加，肺活量增大，氧的利用率提高減體重的基本原則是（）。

答案:控制飲食情況下增進(jìn)能耗和加大排汗兒童不易骨折而易發(fā)生畸形，原因是（）。

答案:骨的彈性大而硬度小兒童時期大腦重量已達(dá)到成年人腦重量的（）。

答案:90%我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績將對（）產(chǎn)生影響。

答案:每學(xué)年的評優(yōu)評獎及畢業(yè)證和學(xué)位證的取得游泳中發(fā)生肌肉痙攣而又不能立刻上岸者正確的自救方式是（）。

答案:反方向緩緩牽拉痙攣的肌肉青少年身體素質(zhì)的發(fā)展是同步的。（）

答案:錯民族傳統(tǒng)體育的形成，是特定歷史時期的產(chǎn)物，它既是人類自身實踐活動的結(jié)果，同時在其發(fā)展和形成過程中，深深地受到傳統(tǒng)習(xí)俗、傳統(tǒng)道德、傳統(tǒng)教育等相關(guān)傳統(tǒng)文化形態(tài)的影響。（）

答案:對急性閉合性軟組織損傷早期是指傷后24-48小時以內(nèi)。（）

答案:對競賽規(guī)程的內(nèi)容根據(jù)競賽的性質(zhì)、目的、項目特點來設(shè)定。（）

答案:對1克食物完全氧化釋放的能量稱為食物的熱價。（）

答案:對運(yùn)動員在比賽中遇到不公平待遇，可以向裁判員、比賽仲裁委員會和比賽技術(shù)委員會提出申訴，運(yùn)動員可以因為遇到不公平待遇而中途退出比賽或拖延比賽。（）

答案:錯《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)生學(xué)年總分評定等級分為：（）。

答案:80.0～89.9分為良好;90.0分及以上為優(yōu)秀;60.0～79.9分為及格;59.9分及以下為不及格通常指的“三高”包括（）。

答案:高血糖;高血壓;高血脂武德的當(dāng)代價值體現(xiàn)在（）。

答案:弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化;增強(qiáng)道德意識;促進(jìn)社會和諧;做守法公民師范生上體育與健康課做示范時，示范的面包括（）

答案:側(cè)面示范;背面示范;正面示范;鏡面示范教師和學(xué)生為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式和手段的總稱叫做（）。

答案:教學(xué)方法參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的學(xué)生應(yīng)該在（）的時間參加測試。

答案:通知規(guī)定_________是指以技擊動作為主要內(nèi)容，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\(yùn)動的變化規(guī)律，編成的整套練習(xí)形式。（）

答案:套路運(yùn)動肺活量測試學(xué)生的（）功能

答案:肺通氣在田徑比賽所有田賽項目中，記錄測量距離的最小單位為（）。

答案:厘米可在較短的時間內(nèi)，較少的場地條件下，安排大量的參賽者進(jìn)行比賽，可采用（）

答案:淘汰制柔韌性運(yùn)動是運(yùn)動金字塔的（）

答案:第5級側(cè)面示范顯示身體練習(xí)的左右部位，像籃球的投籃、排球的正面雙手墊球及田徑類的大部分動作技術(shù)的學(xué)習(xí)。（）

答案:錯由于兒童的神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，注意力容易分散，同一練習(xí)重復(fù)次數(shù)不宜過多，宜多采用游戲式的練習(xí)方法，經(jīng)常變換教學(xué)方法，保持學(xué)生的興奮性。（）

答案:對體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格三個方面：體育精神包括自尊自信、勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、超越自我。（）

答案:對坐位體前屈測試中，學(xué)生不可以屈腿。（）

答案:對維生素D的主要作用是促進(jìn)鈣和磷的吸收。（）

答案:對對于小學(xué)生來說，心理發(fā)展的主要矛盾有（）

答案:自我發(fā)展與外部要求不一致的矛盾;個性心理結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整的矛盾;心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)的矛盾;生理發(fā)育和心理發(fā)展速度不均衡的矛盾劇烈的運(yùn)動會使身體（）。

答案:肌肉僵硬;產(chǎn)生乳酸;肌肉緊張;出現(xiàn)過量氧耗體育與健康基礎(chǔ)知識課的教案應(yīng)當(dāng)包括以下哪些內(nèi)容。（）

答案:提綱;教學(xué)設(shè)計;講稿世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、（）和道德健康。

答案:社會適應(yīng)良好力量耐力的負(fù)荷強(qiáng)度為（）。

答案:25%-40%身體健康是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以（）為主要目的的身體活動。

答案:健身計時小組三塊表計取的成績各不相同時，應(yīng)以（）為準(zhǔn)。

答案:中間在歷史發(fā)展過程中，由于受到了宗教文化和風(fēng)俗習(xí)慣的影響,使得體育在思想內(nèi)涵及表現(xiàn)形式上體現(xiàn)了什么特征（）。

答案:民族性評定運(yùn)動性疲勞最簡易的指標(biāo)是心率。（）

答案:對對賽場上裁判出現(xiàn)誤判、錯判、漏判或不公平打分時一定要冷靜，可禮貌地向裁判簡要說明事實，如裁判堅持判罰，運(yùn)動員應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行比賽，不能有其他過激行為，不可拖延比賽。（）

答案:對靈敏性良好的人擅長足球、投擲（）

答案:錯武術(shù)的作用包括（）。

答案:培養(yǎng)道德情操的教育作用;交流技藝，增進(jìn)友誼;提高防身自衛(wèi)能力;壯內(nèi)強(qiáng)外的健身作用;娛樂觀賞，豐富文化生活功法運(yùn)動是以________武術(shù)動作作為主體進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到健體或增強(qiáng)某方面體能的運(yùn)動。（）

答案:單個_________是兩人在一定條件下，按照一定的規(guī)則，根據(jù)雙方的攻防實際情況，運(yùn)用相應(yīng)的攻防技法，進(jìn)行的實戰(zhàn)練習(xí)形式。（）

答案:搏斗運(yùn)動有氧耐力訓(xùn)練的適宜心率在（）次左右。

答案:130一個人的1RM重量為100KG，那么他的8RM重量為（）。

答案:80KG為推進(jìn)《全民健身計劃綱要》的全面實施，提高兒童青少年的體質(zhì)健康水平，國家體育總局、教育部決定從（）開始在全國開展“億萬兒童青少年體育健身活動”。（）

答案:2001年靜力拉伸的持續(xù)時間一般為10-30秒，重復(fù)2-3次。（）

答案:對青少年發(fā)展柔韌性應(yīng)以沖擊性拉伸練習(xí)為主。（）

答案:錯男生引體向上測試中，學(xué)生正手或反手握杠均可。（）

答案:錯靜態(tài)生活方式特指那些以睡、躺、坐、跑等低耗能行為為主要特征的缺乏運(yùn)動的體力活動形態(tài)（）

答案:錯廣場舞、慢跑、快走屬于有氧運(yùn)動（）

答案:對單淘汰制就是在比賽中失敗一次即失去比賽資格，獲勝者繼續(xù)比賽，直到最后確定優(yōu)勝者為止的競賽形式。（）

答案:對對武德有著明確的要求始于唐宋時期。（）

答案:錯反應(yīng)速度和動作速度與遺傳的關(guān)系較大，主要受神經(jīng)傳導(dǎo)速度和肌肉收縮速度的影響。（）

答案:對體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程可以分為導(dǎo)入、展開和結(jié)束三個部分。（）

答案:對爆發(fā)力練習(xí)應(yīng)采用80%以上強(qiáng)度。（）

答案:錯慢性閉合性軟組織損傷治療的原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝。（）

答案:錯靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感期是6～13歲。（）

答案:對血糖下降后機(jī)能受到影響最明顯的器官是腦。（）

答案:對久坐行為是指內(nèi)田靜坐少動時間超過覺醒時間的55%（）

答案:對在中學(xué)體育教學(xué)大綱中，游戲教材的內(nèi)容包括奔跑類的、跳躍類的、投擲類的、對抗與負(fù)重游戲和球類游戲。（）

答案:對按運(yùn)動方式將疲勞劃分為生理疲勞和心理疲勞。（）

答案:對參加跳高比賽的運(yùn)動員，可以在任何一個高度上、任何一次試跳時請求免跳。（）

答案:對初中生由于身體沒有發(fā)育完全，應(yīng)避免大負(fù)荷強(qiáng)度的練習(xí)，可保持較大數(shù)量（次數(shù)和組數(shù)）來達(dá)到大的運(yùn)動負(fù)荷。（）

答案:對無氧耐力訓(xùn)練的心率在170次左右。（）

答案:對耐力性運(yùn)動、對抗性運(yùn)動等項目中對提高體育運(yùn)動參與者的意志品質(zhì)和心理抗壓能力沒有作業(yè)。（）

答案:錯2013年12月的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》，身體素質(zhì)測驗項目實現(xiàn)了1歲—70歲人群的全覆蓋。（）

答案:錯移動速度每次練習(xí)的持續(xù)時間不能過長，使每次練習(xí)均以磷酸原代謝為主要供能途徑。（）

答案:對正面示范顯示身體練習(xí)的左右方位，像籃球防守時的左右移動。（）

答案:對人體保持較長時間內(nèi)快速運(yùn)動的能力稱為速度素質(zhì)。（）

答案:錯在身心發(fā)育迅速的青春期，不應(yīng)對青少年進(jìn)行心理健康教育。（）

答案:錯與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）

答案:肌肉耐力;柔韌性;爆發(fā)力;心肺耐力民族傳統(tǒng)體育的功能包括（）。

答案:文化認(rèn)同;健身娛樂;文化交流;人文教育體育競賽方法的基本原則（）。

答案:公正性原則;效益性原則;合理性原則體育競賽規(guī)程主要有哪些作用？（）

答案:導(dǎo)向作用;激勵作用;組織規(guī)范作用制定競賽規(guī)程應(yīng)遵循的原則（）

答案:可行性原則;穩(wěn)定性原則;公平性原則規(guī)律鍛煉的好處包括（）

答案:幫助控制體重;幫助預(yù)防和減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生;減少過早死亡;幫追減輕疼痛青少年健康生活方式的益處包括（）

答案:感覺更棒;心理健康;享受生活;學(xué)習(xí)效果更好;變得更漂亮按體育項群分類,可以把少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目分為（）。

答案:配合節(jié)慶習(xí)俗類;嬉戲娛樂類;競技能力類兒童少年發(fā)展力量的主要練習(xí)手段：（）

答案:利用自身體重練習(xí)法;循環(huán)練習(xí)法;彈跳練習(xí)法青春期會下降的運(yùn)動素質(zhì)是（）。

答案:柔韌民族傳統(tǒng)體育是在長期的社會歷史發(fā)展中，不斷地傳承、變遷、融合并發(fā)展成為今天的民族傳統(tǒng)體育項目，體現(xiàn)了民族傳統(tǒng)體育什么特征（）。

答案:傳承性運(yùn)動后補(bǔ)糖原則是（）。

答案:越早越好青少年在跑的鍛煉中，一般采用（）

答案:勻速中等強(qiáng)度的持續(xù)性練習(xí)為主體育教師在體育教學(xué)過程中主要起（）作用，體現(xiàn)在貫徹體育教學(xué)大綱和鉆研教材上。

答案:主導(dǎo)因故不能按時參加測試學(xué)生應(yīng)該（）。

答案:向所在學(xué)院提出緩測大學(xué)在校生應(yīng)按（）的要求參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

答案:每學(xué)年一次下面的素質(zhì)中，應(yīng)該最早發(fā)展的是（）。

答案:靈敏在田徑比賽所以田賽項目中，記錄測量距離的最小單位為（）。

答案:厘米根據(jù)速度素質(zhì)的年齡特征，發(fā)展速度素質(zhì)的良好時機(jī)是（）。

答案:兒童時期目前我校大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目為（）。

答案:身高體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐/引體向上、50米、耐力跑(800\1000米)短跑后突然停下來而發(fā)生的意識喪失屬于（）。

答案:重力性休克靜力性拉伸一般在（）進(jìn)行。

答案:運(yùn)動后大學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》畢業(yè)成績的評定為（）。

答案:畢業(yè)當(dāng)年測試成績的50%與其他學(xué)年平均得分的50%之和肺活量測試時受試者不必緊張，并且要用盡全力，以（）速度和力度吹氣效果最好。

答案:中等武術(shù)是以（）為主要內(nèi)容，以功法、套路和搏斗為主要運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

答案:技擊動作民族傳統(tǒng)體育的特點有（）。

答案:地或性;民族性;多樣性;傳承性;娛樂性民族傳統(tǒng)體育起源于生產(chǎn)勞動。（）

答案:對明清時期，是中國武術(shù)的集大成發(fā)展時期，使得武術(shù)文化的完備形態(tài)，在此期間最終形成。（）

答案:對體育競賽規(guī)程是指根據(jù)競賽計劃而制定的具體實施某一項體育競賽的政策與規(guī)定，對該項競賽活動的組織管理具有高度的權(quán)威性和指導(dǎo)性，是體育競賽參加者和組織者都必須遵循的法規(guī)。（）。

答案:對分組循環(huán)法是兩次單循環(huán)，即所有參加比賽的隊伍都要相遇兩次，最后按各隊在全部比賽中的得分多少決定名次。（）

答案:錯下面哪一項運(yùn)動屬于對抗性體育競賽（）。

答案:足球田徑運(yùn)動會開幕式和閉幕式都有的程序是（）。

答案:運(yùn)動員入場以下徑賽項目中，哪一項不采用蹲踞式起跑（）

答案:800米體育品德是指學(xué)生依據(jù)一定的體育道德規(guī)范，在教育教學(xué)活動和競賽中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向。以下各項不屬于體育品德范疇的是（）。

答案:體育行為體質(zhì)是人體的質(zhì)量，體質(zhì)水平就是人體素質(zhì)提高的標(biāo)志，人體素質(zhì)包括（）和運(yùn)動素質(zhì)。

答案:健康素質(zhì)體育素養(yǎng)包括體育知識、體育意識、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品德、體育個性七個方面（）

答案:對體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是一個人平時養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。（）

答案:對（）指學(xué)生在體育活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個性心理特征的總和，是一個人所以有別于他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現(xiàn)。

答案:體育個性體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)，體育意識并不穩(wěn)定。（）

答案:錯兒童柔韌性練習(xí)前要做好熱身運(yùn)動，可采用暴力被動拉伸（）

答案:錯耐力發(fā)育的趨勢是隨年齡增加而逐漸提高，20歲達(dá)到高峰，之后又隨年齡增加而下降。（）

答案:對兒童的日常活動模式最佳活動量，相當(dāng)于60分鐘中等強(qiáng)度的活動。（）

答案:對兒童力量練習(xí)負(fù)荷以（）。

答案:中低負(fù)荷為主一般來說青少年增強(qiáng)肌肉力量和肌肉體積的有效