心理委員培訓(xùn)心得6篇

第第頁心理委員培訓(xùn)心得6篇心理委員培訓(xùn)心得篇1經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn)，就自身而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開始我競選了心理委員這個班委，那時候我認得心理委員應(yīng)當(dāng)是個好玩的，平常沒有多少干的，和同學(xué)多溝通溝通就可以了，通過這次心理委員培訓(xùn)我對自身的職務(wù)有著更加深刻的理解和認得，作為一個心理委員不但僅需要和同學(xué)們溝通溝通，在這同時要關(guān)注同學(xué)的心理更改，及時反應(yīng)，開展適合的心理活動，輔導(dǎo)同學(xué)們在成長中素偶遇到的困惑，在平常，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活情形的緊要渠道。所以心理委員在班級工作中有著不張揚但是很緊要的作用。近幾年，高校高校生由于壓力，家庭等各方面原因心理問題日益明顯，很多高校對于高校生心理健康漸漸重視，相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心，設(shè)置班級心理委員，為高校生健康成長多一些保障。高校一個充分青春活力的年齡，這時候的我們也正處于人生的變動點，但是就業(yè)，情感等一些問題帶給我們很多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20xx年廣東的高校就有近20名高校生由于種種原因自盡，其中某所高校在短短一個月之內(nèi)就有4人自盡。在本地部分高校調(diào)查顯示10.71%的高校生表示當(dāng)前收到曲折時想到用結(jié)束自身的額生命的方式來解決。28.6%的高校生“偶然有”或“常常有”自盡的念頭。5.79%的高校生認為死亡是解決一切問題的和痛苦的方法?？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點不理解，人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面對的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習(xí)壓力過大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平常與同學(xué)溝通溝通時發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo)，反應(yīng)給學(xué)校，針對此類問題開展一系列相關(guān)活動，希望向他注入一些正能量改善他的想法。作為一個班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)溝通，明白自身關(guān)注的重點，首先我覺得我們要學(xué)會去察看，懂得去傾聽，在做這些的時候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自身工作能順利開展，在平常樂于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問題就要尋求直接有效的方法進行干涉。這段時間的心理委員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了如何去傾聽，發(fā)現(xiàn)問題的正確處理方式，通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自身的職責(zé)，還學(xué)會了人際交往的技巧，溝通方式，懂得怎么去做好自身的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，磨練自身！心理委員培訓(xùn)心得篇2在這個陽春三月里，我已經(jīng)參加了五次心理委員培訓(xùn)。培訓(xùn)的五個項目當(dāng)中，有三次心理健康知識專題培訓(xùn)；一次團體訓(xùn)練；一次討論會。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有曲折缺陷，但我也在盡力做好每件事。從肖星老師主講的《心理危機事件的判別》中，我學(xué)會了如何正確認得郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜好的一句話：保持繁忙，憂慮的人必需往忘我地繁忙，才不致于深陷無望之中。從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認得到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)包含傾聽、敬重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學(xué)會了一般心理問題的幫忙策略。從華師研究生主持的《歡快合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現(xiàn)實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太緊要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話說得特別好：要想走得快，你就一個人走；要想走得遠，等我一起走。在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會與工作經(jīng)驗溝通》中，我們這些心理委員相互溝通了各自的體會。對之前的培訓(xùn)也做了一個總體的概括。從這次溝通中，我們?nèi)【テ桑瑢σ院蟾玫毓ぷ鲗α藴?zhǔn)備。經(jīng)過一個多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫忙搭配，對于心理委員的緊要職責(zé)，我已約莫了解。心委的責(zé)任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導(dǎo)員是一個微笑的踐行者，冷靜的察看者，無私的幫忙者，聰穎的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不足好，但我會努力做的。在同學(xué)當(dāng)中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當(dāng)橋梁。我們盡自已的氣力幫忙老師開展工作，幫忙同學(xué)健康成長?？吹脚嘤?xùn)老師自信而充分笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個同學(xué)笑口常開是我們的榮幸。本學(xué)期，作為心理委員，我都定時參加了學(xué)校舉辦的心理委員培訓(xùn)。及時了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會跟著改進。在培訓(xùn)過程中，我更清楚心委該要有那些素養(yǎng)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導(dǎo)員。另外，注意事項必需重視。以免犯同樣的錯誤。每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導(dǎo)站，定期向輔導(dǎo)員匯報班里的整個集體的心理情形。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員及時了解我們的心理情形。在上了培訓(xùn)課后，我發(fā)現(xiàn)自身存在很多的不足，與老師，與同學(xué)的溝通還不足，人文關(guān)懷還有待提高。自身感覺工作相對來說還有些慌亂，不足有序，也說明經(jīng)驗不足，閱歷不足。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。文章簡介：《心理委員工作計劃》1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開準(zhǔn)備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學(xué)生負責(zé)人，安2．召開準(zhǔn)備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學(xué)生負責(zé)人，布置布置“試驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會”相關(guān)準(zhǔn)備工作。3．召開試驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會。內(nèi)容為：如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責(zé)、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時報告、日常工作等。4．心理委員團隊文化的建立。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍、團體輔導(dǎo)、社會公益活動等。5．開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：漸漸形成獨具試驗中學(xué)特色的班級心理委員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度。6．幫忙心理輔導(dǎo)室開展日常工作。7．籌辦、編輯《班級心理委員工作手冊》。8．以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報《心聲報》。9．樂觀開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識二：定期做一份趣味心理測試三：定期做一次心理調(diào)盤問卷四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動五：幫忙部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。六：加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多自動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。七：針對應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱誠。接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。最終，我想說一下自身的想法。心理委員自身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很扎手也很必不行少。但只要是我本領(lǐng)范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我本領(lǐng)范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和磨練。在就職期間，我會先從自身做起，不絕完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的看法與想法，并自動及時進行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最樂觀平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完善更充實的高校生活。在這里要感謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓舞，歡迎大家給我提看法。我會努力的！心理委員培訓(xùn)心得篇3在剛過去的11月里，我作為20xx屆經(jīng)濟學(xué)（金融分析級風(fēng)險管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動。利用周末時間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。第一次培訓(xùn)開始前，學(xué)校老師針對上屆的優(yōu)秀心理委員進行了頒獎儀式，簡短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進行的講話，學(xué)姐敘述了自身在班級內(nèi)部開展的與心理有關(guān)的一些活動，供應(yīng)了一些處理班上同學(xué)心理問題的小策略。以學(xué)姐為模范，我對成功勝任班級心理委員的工作多了很多自信。頒獎儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開始，老師利用ppt給我們呈現(xiàn)了“角色分析”，“角色期望”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對各個模塊認真解釋與講解，提升了我們的心理知識，使我們能較快進入心理委員這一角色。心理委員，始終在同學(xué)們心目中是并不緊要的班委，而老師卻矯正了這一錯誤看法。心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，起著橋梁與潤滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強調(diào)了心理委員的緊要性，也讓我對心理委員的責(zé)任有更全面的認知。我想心理委員的作用應(yīng)當(dāng)在于了解班級同學(xué)的思想動態(tài)、理性地評價班里的人際關(guān)系情形，在本領(lǐng)范圍內(nèi)幫忙同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理引導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級內(nèi)的矛盾，及時進行危機干涉。一個優(yōu)秀心理委員應(yīng)當(dāng)及時洞察班上同學(xué)的心理更改，作為高校生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問題，心理委員此時起的作用是不行小覷的。后來老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實體會處理心理問題；針對健康者、一般心理問題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問題或靈魂丑劣、做心理咨詢與精神有問題等老師為我們認真分析了二者區(qū)別。對心理問題上常常會產(chǎn)生的一些誤會，老師給我們做了明確的解釋。由對心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)負心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開展的活動一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參加各種心理小游戲，切身體會心理世界的奇妙無窮與妙趣橫生，切實明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的緊要性，讓作為心理委員的我對自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫忙他人處理心理問題。寓教于樂的形式使板硬，單調(diào)的知識動態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無臂王子——劉偉和鷹的蛻變的視頻結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅強向上，拼搏奮進的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長與成才的道路催趕鼓舞著我們前進。第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員實在應(yīng)當(dāng)做什么，心理咨詢的一般規(guī)定，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的認真時間布置。老師供應(yīng)了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華醫(yī)生》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場播放了視頻給我們看，為我們認真講解其中的心理知識。通過參加心理委員的培訓(xùn)，我對心理知識由無到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會充分運認真理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫忙與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱誠投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我高校生活的一抹特殊顏色，讓我意識到：心理委員不但僅是一個班委的職位，它所象征的是對人的關(guān)懷、對生命的敬重。心理委員培訓(xùn)心得篇4一連多次的心理委員培訓(xùn)活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。進過這幾次的培訓(xùn)與磨練，我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解。對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個全新的認得。很多人認為這個職務(wù)無足輕重，但我不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才略正確的對待每一件事情，才略把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，自動與同學(xué)們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心察看班級同學(xué)們的心理情況，并及時上報給老師。起初我既然選擇了選當(dāng)心理委員，那么我會認真踏實做好這個職位。這段時間以來，我堅持遵奉并聽從心理委員培訓(xùn)工作，每次的培訓(xùn)活動我都定時到會參加。認真記錄同學(xué)們的心理行為更改，認真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項，并定時上交，有心理輔導(dǎo)站的老師親批。同學(xué)們能夠搭配我的工作，我可以將培訓(xùn)中所學(xué)的知識運用到工作中去，另我的工作可以順利完成?！靶睦砦C事件的判別”是心理健康教育很緊要的一面。假如同學(xué)們有這方面的認得，可以及時發(fā)現(xiàn)身邊有異常的同學(xué)們，并阻攔其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以躲避一場惋惜的悲劇。這次的培訓(xùn)認得，大大的了解到自盡前的種種征兆，提高防范意識。在“人際交往”的培訓(xùn)中，學(xué)到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當(dāng)?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包含思想、感情、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往，教會我們要與人共享。共享歡快，歡快就會加倍。分掛念愁，憂愁就會減半。通過“朋輩輔導(dǎo)”的培訓(xùn)，我們進行了一個小測試，評估自身是否適合做一個有耐性的傾聽者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經(jīng)驗、共同的生活方式、生活理念等伙伴或者同輩進行溝通，更好的幫忙他人解決疑難雜癥?！皻g快合作”是我們玩的最為愉快的一項活動，在參加各種小游戲同時還加強了我們對團隊合作的團結(jié)精神，每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗我們之間的團體合作默契，再次驗證說了極多次“團結(jié)就是氣力”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原來不相熟的隊友在短暫的兩個小時內(nèi)快速的熟絡(luò)起來，相互認得，整個活動后，給我的感覺，不但是團結(jié)這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。完成以上四項活動，最終的是總結(jié)會議，在陳老師播放《我信任》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我信任》以及我們的歌聲中結(jié)束，心理委員培訓(xùn)就此畫上圓滿的尾巴。心理委員培訓(xùn)心得篇5可以說，很榮幸在高校里能夠成為一名心理委員，由于始終以來我對心理學(xué)充分了奇怪。我想知道人們在面對一些事情時，為什么會產(chǎn)生這樣或那樣不同的心理行為；我想知道當(dāng)一些不良心理現(xiàn)象產(chǎn)生后，我們該如何去正確引導(dǎo)和規(guī)范；我想知道為什么心理學(xué)充分神秘治療方法，如至今難以理解的催眠等等。通過這幾個星期的心理培訓(xùn)，我對心理學(xué)有了更深的認得。同時，我深刻地感受到高校生的心理健康的緊要性以及心理委員工作的緊要性。以下是我的一些總結(jié)和建議：高校是我們?nèi)松行睦砀淖罴ち业臅r期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面對一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。高校生心理問題存在于高校生活的各個時間段，緊要體現(xiàn)為：大一新生往往會顯現(xiàn)環(huán)境應(yīng)激問題，即適應(yīng)性障礙和難以應(yīng)付高校學(xué)習(xí)和生活；大二往往會自我認知失調(diào)，高校需要擁有自制力，每個人要自身布置自身的學(xué)習(xí)等等，但是很多人到了高校，發(fā)現(xiàn)人才薈萃，高手如林，發(fā)現(xiàn)自身的學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來的學(xué)習(xí)尖子地位，敬重自身心受到挫傷，于是一些高校生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。人際關(guān)系障礙是高校生的生活中不行躲避的，高校生活很大一部分時間都是在宿舍里度過的，致使一些高校生很少與外人溝通，生活圈子小而封閉，人際關(guān)系緊張，而陷入孤獨境地。小群體現(xiàn)象，交往意識、交往技巧、交往品詰責(zé)題等等，都是高校生人際關(guān)系所要面對的障礙。擇業(yè)的難題，加重了大三大四高校生的行為責(zé)任和心理壓力。面對這一難題，他們往往會顯現(xiàn)焦慮、自卑、盲從、自負、妒嫉、倚靠情緒，他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對境況無能為力，更有甚者覺得生存沒有心義。面對這些情況心理委員絕不能含糊，要及時得發(fā)現(xiàn)并防止這些現(xiàn)象發(fā)生。首先，要加強和改進心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育。培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀，重視心理素養(yǎng)教育，營造高校生心理健康的良好氛圍。其次，通過學(xué)校文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校內(nèi)自然環(huán)境陶冶性情、修身養(yǎng)性之功能，營造一個樂觀向上、民主和諧、相互敬重、相互學(xué)習(xí)、相互激勵的人際環(huán)境，使高校生產(chǎn)生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。再者，加強學(xué)生的自我保健教育，重視健全人格的養(yǎng)成，大力開展社會實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素養(yǎng)。高校生應(yīng)當(dāng)豐富業(yè)余生活，樂觀自動地參加社會實踐活動，并在活動中呈現(xiàn)自身的本領(lǐng)和風(fēng)采，全面提高自身素養(yǎng)。我建議學(xué)校建立高校生心理檔案，并開展樂觀的危機干涉。充分發(fā)揮就業(yè)引導(dǎo)中心和心理咨詢中心的作用和功能。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強對高校生心理素養(yǎng)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面對的迫切任務(wù)。以上便是這幾次心理培訓(xùn)所獲得心得體會，接下來的日子，我會更加注意，更加關(guān)注班級同學(xué)心理情形，為我們的高校生活添一份美好。心理委員培訓(xùn)心得篇612月10日和12日晚上，外國語學(xué)院對我們這第一批心理委員進行了集體培訓(xùn)。最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無能為力的。由于我終歸不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn)，沒有特地的心理健康知識，想要解決大家可能顯現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個人隱私，想要做好心理委員是很困難的。通過這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自身曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是全部的心理委員都要面對的事實。所以，做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進行細致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動全班同學(xué)在生活中能做到細心察看，在其他同學(xué)顯現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對這部分同學(xué)進行開導(dǎo)或勸慰，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴重的心理問題，我不能靠同學(xué)的氣力解決，而應(yīng)當(dāng)及時向?qū)I(yè)的老師請教。另外，我應(yīng)當(dāng)多向同學(xué)們傳播心理知識，