高考沖刺備考方法和技巧

高考沖刺備考方法四是考前心理的調(diào)整。首先應(yīng)認識到考前心態(tài)的調(diào)整比做大量的模擬題更有效。要學(xué)會放松并保持好睡眠。模擬考試后的高考復(fù)習(xí)應(yīng)當(dāng)遵循這樣一個方針：梳理，鞏固，查漏補缺。這是提升考生復(fù)習(xí)效率，實現(xiàn)高考目標(biāo)的必由之路。高考前沖刺備考注意事項一、忌急于求成一般來說，高考最后沖刺階段的復(fù)習(xí)，應(yīng)將重心轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上。曾有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀生，只想做高考題和模擬題，好高騖遠，結(jié)果事與愿違。高考復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。因此，建議考生在復(fù)習(xí)時不要急于求成，要靜下心來，認真揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，復(fù)習(xí)才能顯出成效。二、忌心浮氣躁在沖刺復(fù)習(xí)過程中，心浮氣躁是非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，可到考試時就是拿不了高分。這主要是因為：(1)對復(fù)習(xí)的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)高考復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。(2)復(fù)習(xí)時心不夠靜心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個晚上的書之后，發(fā)現(xiàn)晚上都不知道干了什么的時候，肯定會感覺很郁悶。于是一個晚上的時間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。建議考生在開始一個學(xué)科的復(fù)習(xí)之前，先靜下心認真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要集中注意力，只有這樣才會有很好的效果。三、忌毫無計劃沒計劃的復(fù)習(xí)是低效的，這在每年的高考生中，有許多失敗的例子。所以，在復(fù)習(xí)過程中，考生要有復(fù)習(xí)計劃。尤其是最后沖刺階段，要每天有計劃，每周有計劃。四、忌不常鍛煉高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的總復(fù)習(xí)，很多考生都會有心力交瘁之感。在復(fù)習(xí)后期，總有一些考生身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績下滑，高考成績不理想。所以考生要經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的身體和精神狀態(tài)。這也是考生穩(wěn)步前行的保證。當(dāng)然鍛煉強度不需太大、不用太頻繁、也不需刻意安排時間去鍛煉，睡覺前、起床后等這段時間都可以。五、忌學(xué)無規(guī)律顯然，再緊張的學(xué)習(xí)也是一種生活方式，考生或許會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些同學(xué)看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活、會學(xué)習(xí)。高考前的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的，也就意味著考前的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)規(guī)律，只有結(jié)合自身實際，找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí)，才會事半功倍。當(dāng)然要做到這些還要科學(xué)飲食，不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食等。六、忌盲目做題千萬不要盲目做題。復(fù)習(xí)非常具有針對性，對所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題不一定達到復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。高考沖刺備考技巧1、認真閱讀教材，回歸基礎(chǔ)高考試題材料在課外，試題的切入點和視角千變?nèi)f化，但解答的要求、內(nèi)容卻在課內(nèi)。建議以主干知識為龍頭，再次閱讀教材的重點部分。2、適當(dāng)做題，加強體驗在沖刺階段要做一些有價值的練習(xí)題：一種是符合高考要求，貼近高考思路的題，這種題做完后能獲得高考答題的感覺;一種是自己經(jīng)常容易失誤的題，這種題做完后能使自己知道還存在什么問題，查缺補漏。解決查缺補漏的好辦法是，精心挑選幾套練習(xí)題做一做，暴露出尚存在的問題，然后對照課本或請教老師一一排查。要注意收集、整理自己做錯的題，在最后階段拿出來重新做一遍，提醒自己要注意的問題，總結(jié)做題的方法，收獲會很顯著。做題要加強體驗，訓(xùn)練、提高做題的正確感覺和習(xí)慣，控制做題的節(jié)奏。3、熟悉答題要領(lǐng)，掌握解題規(guī)范考試最終要落在字面上，熟悉答題要領(lǐng)非常重要?？荚嚧痤}的基本要求是審題準(zhǔn)確，思路對頭，方法得當(dāng)，表達清楚，卷面整潔。考生要注意總結(jié)考試主要題型的特點。如選擇題答題的關(guān)鍵是題干與題支要求一致，排除不一致的和標(biāo)準(zhǔn)答案似是而非的題支。做非選擇題要審清題意，抓住題目的核心，分清題目的層次，搞清問