工商注冊流程

工商注冊流程

工商注冊流程復(fù)雜繁瑣，提早了解工商注冊流程就顯得專門重要，那

工商注冊流程是如何樣的呢接下來中投世紀來為寬敞創(chuàng)業(yè)做下詳細介紹。

工商注冊流程

工商局名稱核準

擬定企業(yè)的名稱（字號），字號要2個中文字以上（包含2個字），新規(guī)定

相同行業(yè)字號有兩個字相就不能夠注冊，因此要先擬定三到五個字號，以

備選用。選定字號在工商局檢索如果沒有重名就會核發(fā)一張“企業(yè)名稱預(yù)

先核準通知書”。

租辦公室

辦公室必須是商業(yè)或者辦公用途，現(xiàn)行規(guī)定居住用途是不能夠注冊的,

租房時要簽訂房屋租賃合同，并到當?shù)胤课葜行膫浒福崛浒负贤?/p>

和出租方的房產(chǎn)證復(fù)印件，合同上的名稱和地址必須和房產(chǎn)證一致。

入資

到工商局鄰近的銀行進行開設(shè)企業(yè)臨時賬戶（用于注資），把注冊資本按

照一定的出資比例分別從不同的股東名下打到企業(yè)的臨時賬戶（目前有好多

銀行不能參與工商入資，因此工商局就近的差不多都能夠或者開戶之前詢

咨詢是否能夠作為注資賬戶）。

網(wǎng)登約號

在北京市工商局網(wǎng)站上進行企業(yè)網(wǎng)上登記，在那個地點登記的是注冊

的全部信息，包括：名稱、注冊資本、法人、股東及股東的出資比例、任

職分配、注冊地址等信息;當我們把以上手續(xù)辦理完畢時，需要給工商局打

電話預(yù)約遞交材料的時刻，工商的預(yù)約規(guī)定是當天預(yù)約的時刻為5個日以

后的生活。

工商領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照

我們按照指定的時刻把材料交給工商登記人員之后，領(lǐng)取工商受理單,

受理單上也寫明5個日領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照，因此到時刻去取照窗口領(lǐng)取即可。

辦理組織機構(gòu)代碼

憑營業(yè)執(zhí)照和有關(guān)資料到市技術(shù)監(jiān)督局辦理組織機構(gòu)代碼，一樣3個

日可完成。

辦理國地稅登記

領(lǐng)取執(zhí)照后，15個日內(nèi)必須到當?shù)貒囟惥稚暾堔k理國地稅登記，同

時每個月按時向稅務(wù)局申報稅，即使沒有開展業(yè)務(wù)不需要繳稅，也要進行

申報。

辦理開戶許可

憑營業(yè)執(zhí)照、代碼證、國地稅原件到銀行辦理開戶許可，開立差不多戶。

開始做稅務(wù)賬務(wù)

成立后，必須按規(guī)定于每月15號之前完成上月報稅。

科學(xué)分析蜂蜜之美容功效

今天我們要講的是科學(xué)分析蜂蜜之美容功效，第一要確信喝蜂蜜是能

美容的，要是是純天然綠色蜂蜜成效便會好些，目前市場上的蜂蜜許多，

許多蜂蜜全部不是純天然綠色的，因此在選擇蜂蜜牌子時候一定得小心，

我這邊在網(wǎng)上了解到一個，品牌還好，北京京純養(yǎng)蜂，他們所賣出的蜂蜜

全部是個人養(yǎng)殖的，純正的蜂蜜潤腸，清理消化道，瘦身又美容。蜂蜜并

不是越甜越好，純正的蜂蜜含有大量氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，不是專門甜的。

摻假的蜂蜜含有大量果葡糖漿，既不瘦身也不美容。因此一定要慎重選擇。

做面膜一定要用純天然的蜂蜜，由于含有添加劑的蜂蜜會刺激皮膚，導(dǎo)致

過敏，甚至長痘。當前許多小攤販賣的蜂蜜全部是摻了糖的，超市大品牌

不敢明目張膽，然而通過加工，專門是一些高溫濃縮過，盡量少買，由于

通過高溫加工許多營養(yǎng)成分差不多被破壞，只能稱之為像蜜的糖。最好是

買原蜜，這種蜜加工過程少，保留的營養(yǎng)比較多。醫(yī)學(xué)驗證蜂蜜美容結(jié)論:

美容成效好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，外用可被人體表皮細胞所吸取,

從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養(yǎng)

狀況G使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；排除和減少皺紋，有防止

皮膚衰老的專門功能。

無毒、副作用。當今，花莊品種類繁多，但花莊品中毒卻屢見不鮮。

這是因為人們在使用花莊品時，只注意它的香氣和臨時的美容成效，忽視

了它對軀體的危害。蜂蜜作為花莊品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有

害物質(zhì)，無毒性。

具有一定的保健醫(yī)療功能。蜂蜜之因此被稱為理想的天然美容劑，是

因為蜂蜜不僅可作為花莊品用，而且還有醫(yī)療保健作用，如能夠抗炎、防

腐、愛護創(chuàng)傷表面的作用，對皮炎、手足破裂、唇炎、口腔炎、凍傷、燙

傷等疾患有療效。

擴大了美容領(lǐng)域。過去，人們所講的美容只限于面部皮膚白嫩、無皺

紋等。實際上美容是由多種因素形成的，如頭發(fā)、眼、鼻、口、耳患有疾

病也阻礙美容。此外，人的精神狀態(tài)和情緒，同樣與美容有直截了當關(guān)系。

這些阻礙美容的因素，一樣花莊品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑，可

起到意想不到的成效，使用方法除了制作面敷劑外，直截了當口服，亦能

起到美容的成效。故又稱蜂蜜是內(nèi)服美容劑。

具有一定的保健醫(yī)療功能。蜂蜜之因此被稱為理想的天然美容劑，是

因為蜂蜜不僅可作為花莊品用，而且還有醫(yī)療保健作用，如能夠抗炎、防

腐、愛護創(chuàng)傷表面的作用，對皮炎、手足破裂、唇炎、口腔炎、凍傷、燙

傷等疾患有療效。

蜂蜜的四大功效及美容小秘方

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜美容小秘方1:蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人體吸取的氨基酸、

酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀

釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日

2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方3：蜂蜜+雞蛋+橄欖油蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢

慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，完全拌勻后放在冰箱中儲存。

使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗

去，每月做兩次（多做成效更佳），能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+蘋果+乳脂將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳

脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護膚小秘方5：蜂蜜+水將蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日涂敷

面部，然后用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤,

還能防止新的皺紋顯現(xiàn)。什么牌子的bb霜好

蜂蜜美容護膚小秘方6：蜂蜜+雞蛋清蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪

拌平均，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干

后，用清水洗去，每周2次。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油1份、水

3份、面粉1份，混合平均制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去,

此法適用于一般干燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療用子、座瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方8：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水蜂蜜1匙、

鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30

分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一

次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡專門有效。

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方9：蜂蜜+奶粉+雞蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋

清1個，混合平均制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后

用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。

酒后喝什么解酒最快-蜂蜜解酒法

俗語講，無酒不成宴。酒對人體的危害，相信是眾所周知的。今天我

們不老調(diào)重彈?！案星闇\，舔一舔；感情深，一口悶。”既然一定要喝，如

何樣防患于未然醉了，如何解酒”喝酒前不能空著肚子?！睂ｉT多人的親軀

體會都總結(jié)了那個規(guī)律。是的，空腹喝酒最容易醉，因此預(yù)防醉酒，可在

喝酒前盡量吃點食物，最好飽腹，如再喝杯蜂蜜水或者薄荷茶，成效甚佳。

在喝酒之初，吃些大魚大肉等油膩的食物，能夠中和乙醇，或者喝一些在

胃中能形成愛護膜的飲料，如奶飲料（酸奶）或米湯。這些都可預(yù)防乙醇

過多地進入人體。

如果差不多喝醉了如何辦濃茶能夠解酒嗎不，真正能夠解酒的要數(shù)果

糖-蜂蜜中有50%左右的果糖。目前研究認為，只有果糖這一種營養(yǎng)物質(zhì)，

對加速乙醇在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果差不多喝醉，最

方便而又最簡單的方法是喝蜂蜜水，

因為蜂蜜中含的大部分差不多上果糖。解酒要用純正的洋槐花蜂蜜成

效最好，純正的洋槐花蜂蜜果糖，積安堂的蜂蜜質(zhì)量專門好的，人們一直認

為“喝濃茶能解酒”，這是不正確的。酒中的乙醇對心血管的刺激性專門大,

而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者并用更增加了對心臟的刺激，對心

臟功能欠佳的人來講，后果更是不堪設(shè)想。

醉酒后飲濃茶，對腎臟也是不利的。因為乙醇的絕大部分，均已在肝

臟中轉(zhuǎn)化為乙醛后再變成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，經(jīng)腎臟排

出體外。濃茶中的茶堿，能夠迅速地對腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會促進尚

未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而對腎功

能造成損害。因此，酒后不宜飲濃茶，只是能夠喝淡茶，淡茶有利尿作用,

能夠促進乙醇的排泄，而又不至于引起對心腎的毒害。

民間也有一些常用的解酒方法。例如用醋、腌菜湯、白蘿卜等。中藥

則用葛花煎水代茶飲，或以葛根加綠豆熬汁喝，認為能夠解酒。這些還有

待科學(xué)證明。關(guān)于酒醉后顯現(xiàn)昏睡、呼吸緩慢、脈搏細弱、皮膚濕冷等癥

狀的人，可能有生命危險，應(yīng)盡早送搶救。喝酒前來點“酸奶”護腸胃

“喝酒前不能空著肚子?！边@是專門多人的親軀體驗總結(jié)出來的規(guī)律。

沒錯，空腹喝酒最容易醉，因為腹中沒有食物，酒水在腸胃里被快速吸取,

軀體的醉酒“反應(yīng)”也來得快。因此，在喝酒前盡量多吃點食物。

在喝酒之初，吃些雞肉、燒鵝等油膩的食物，這些高蛋白、高脂肪能

阻礙酒精的吸取，進入血液里的乙醇就少了專門多，如此人就不容易趕忙

“上頭如果覺得一上桌就埋頭大吃不太合適，能夠在喝酒前喝一杯酸奶,

奶飲料能夠在胃中形成愛護膜，能預(yù)防酒精過多進入人體。蜜糖水是“解

酒”首選

酒過三巡之后，有人便不堪酒力，開始語無倫次。為幸免酒后失態(tài)，

自然要趕忙''解酒"。趙泳誼介紹，目前的研究認為，只有果糖這種營養(yǎng)物

質(zhì)對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果差不多喝醉，

最方便而又最簡單的方法確實是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分差不多

上果糖。

其次，還能夠喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。

如果無蜂蜜，也沒有鮮果汁，那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒

作用。

人們一直認為“喝濃茶能解酒”，這是不正確的。趙泳誼表示，酒精對

心血管的刺激性專門大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡堿，也具有興奮心

臟的作用。兩者并用更增加了心臟的負擔(dān)，專門關(guān)于心臟功能欠佳的人來

講，后果不堪設(shè)想。因此，酒后不宜飲濃茶，只是，能夠喝淡茶，淡茶有

利尿作用，能夠促進酒精的排泄，而又不至于引起對心臟的負荷。

民間也有一些常用的解酒方法，例如食用醋、腌菜湯、白蘿卜等，或

用葛花煎水代茶飲，以葛根加綠豆熬汁喝。只是，這些還有待進一步證明。

-鏈接藥物解酒不靠譜

坊間流傳各種解酒的招數(shù)，有一些依舊酒友經(jīng)常使用的“殺手銅”，可

專家表示，這其中有許多是誤區(qū)。

誤區(qū)1:吃了解酒藥，能夠千杯不醉。

有人在開席之前來幾片所謂的解酒藥，以為如此就能夠預(yù)防醉酒。趙

泳誼講，解酒保健品或藥物大多含有乙醇脫氫酶，加快乙醇在軀體內(nèi)的分

解代謝，使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸取，減少酒精進入

血液的量（這和先填飽肚子沒什么區(qū)別）。然而值得注意的是，不管什么醒酒

藥物差不多上有一定副作用，不能常吃，專門對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需

要應(yīng)酬的人。

誤區(qū)2：喝酒前吃上一片頭痛片或喝杯感冒沖劑，能夠幸免酒后頭痛。

這方法對某些人來講或許能緩解頭痛，但沒有科學(xué)的論證。如果長期

使用有許多不良反應(yīng)。

誤區(qū)3：喝酒后躲到廁所里摳喉嚨催吐。

盡管嘔吐的確能夠減少酒精的吸取，但嘔吐的同時胃酸會對食道產(chǎn)生

刺激，可能會灼傷食道。另外，嘔吐之后，腹中空空，如果連續(xù)喝酒，酒

精會吸取得更快，更易醉。

教你如何樣辨別蜂蜜的真假

好的蜂蜜差不多上有一些標準的，如不同的蜂蜜有不的色的，不同的

蜂蜜味道也不同，如何樣挑蜂蜜呢，教你如何樣辨別蜂蜜的真假。

什么樣的蜂蜜被認為是好蜂蜜呢一旦當你從品種繁多的蜂蜜中選出你

最喜愛的蜂蜜，我們?nèi)耘f有如此一個疑咨詢：世界上有這么多的蜂蜜種類,

在市場中還有其它的選擇空間，我如何樣挑蜂蜜,同時在蜂蜜時，確定我所買

的蜂蜜是物有所值的。教你如何樣辨別蜂蜜的真假，五大因素構(gòu)成好品質(zhì)

的蜂蜜，它們是：

含水量

質(zhì)量好的蜂蜜含有比其它蜂蜜低的水分。當蜂蜜的含水量大于19%時,

蜂蜜就會發(fā)酵變酸，會產(chǎn)生酒精的味道而失去其清新植物的氣味。由于蜂

蜜中糖的濃度專門高，酵母專門難在低濕度的環(huán)境中發(fā)酵，因為水的滲透

性使得水份從酵母被吸出，迫使酵母休眠。在儲藏時，如果在蜂蜜中擁有

高比例的水分，酵母就能夠生存，從而引發(fā)酵母發(fā)酵。從而導(dǎo)致蜂蜜的酸

度增加，因此含水量是蜂蜜的一個重要質(zhì)量指標。而含水量小于18%或是

更小時，酵母專門難存活，蜂蜜的保持期較長。

蜂蜜有專門強的吸取水分的能力，這就意味著蜂蜜能夠容易的吸取空

氣中的水分。因此，某個地點的濕度越高就越難生產(chǎn)出低水份高質(zhì)量的蜂

蜜。我們能夠使用折射儀來測定蜂蜜的含水量。天然蜂蜜中的水分能夠低

至10%,通常我們認為這是上好的蜂蜜，產(chǎn)于太行山的洋槐花蜂蜜為10天

成熟蜂蜜，因此它的比其它蜂蜜的高。當蜂蜜中的水分達到20%的時候，

不舉薦用來釀造蜂蜜酒。還有一個簡單的方法可用來判定蜂蜜中水的含量。

用兩個大小一樣，溫度相同，密封性良好的壇子裝不同產(chǎn)地的蜂蜜，把兩

個裝滿蜂蜜的壇子倒過來，然后觀看蜂蜜中氣泡的上升，蜂蜜中水越多氣

泡上升就越快。

HMF（羥甲基糠醛）

羥甲基糠醛是果糖（蜂蜜中要緊的糖份）分解的產(chǎn)物，當蜂蜜被加熱時生

成的速度加快，而儲備的時候較慢。蜂蜜中羥甲基糠醛的數(shù)量用來衡量儲

備和加熱時刻的長短。羥甲基糠醛在蜂蜜中顯現(xiàn)和積淀的數(shù)量按照蜂蜜類

型的不同而不同。過高的羥甲基糠醛含量表明在提取蜂蜜時加熱時刻過長。

羥甲基糠醛在蜂蜜成品中專門重要，一樣來講在一千克蜂蜜中羥甲基糠醛

的含量在10-15毫克之間能夠連續(xù)進行處理，而我們規(guī)定的最大值是每千克

40毫克，兩者的差距決定了儲存期的長短。在氣候酷熱的環(huán)境中羥甲基糠

醛可能達到每千克100毫克，這是由銷售過程中的環(huán)境溫度（超過35C）引起

的。一些國家給進口蜂蜜設(shè)置了羥甲基糠醛含量限制。在蜂蜜的儲備和加

熱過程中顏色會變暗，你同樣能夠認為這是蜂蜜質(zhì)量的標志。

轉(zhuǎn)化糖

高含量的羥甲基糠醛（大于100毫克/千克）能夠認為是攙雜了一定量的

轉(zhuǎn)化糖。蔗糖是由植物酸加熱轉(zhuǎn)化而成，處理過程中會產(chǎn)生羥甲基糠醛。

專門多食譜利用異構(gòu)糖漿作為甜味劑。例如，碳酸飲料，羥甲基糠醛的含

量一樣都在1000毫克千克以上。

雜質(zhì)

對大多數(shù)顧客而言，高質(zhì)量的蜂蜜應(yīng)該看起來無缺陷-潔凈，明亮。一

些蜂蜜有高含量的花粉，使得蜂蜜變暗，而被看作是品質(zhì)差的蜂蜜。存在

其它污染（如，蠟狀顆粒，蜜蜂，樹木碎片，灰塵）的蜂蜜也會被認為質(zhì)

量低，從而不能吸引消費者。不幸的是，不管像花粉如此的顆粒有多少營

養(yǎng)價值或有多大的保健功能，這種蜂蜜專門難與優(yōu)質(zhì)蜂蜜相提并論，也會

遭到超市的大多數(shù)消費者直截了當拒絕。這講明了什么原因幾乎不可能在

貨架上找到未通過濾的天然蜂蜜，其陰暗的外觀使它們?nèi)狈ι虡I(yè)吸引力。

顏色

蜂蜜的顏色分為亮，琥珀黃，暗這幾種類型，這跟質(zhì)量沒有太大的關(guān)

系。顏色的深淺能夠準確的衡量蜂蜜的質(zhì)量。蜂蜜的顏色用比色計測量，

單位是毫米。盡管它不是一個衡量蜂蜜質(zhì)量的指標，但也有例外，一樣來

講，顏色較深的蜂蜜有較高的礦物含量，如棗花蜂蜜，pH值讀數(shù)高，以及

濃的香氣和口味?物質(zhì)如鉀，氯，硫，鐵，鎰，鎂和鈉在顏色深的蜂蜜中

含量比淺色洋槐花更高。

蜂蜜減肥食譜多種口味甜甜（天天）瘦身

蜂蜜含有的脂肪酸可促進腸胃蠕動，維生素及礦物質(zhì)可改善腸胃健康,

其中維生素又能關(guān)心排腸毒、通宿便。由于蜂蜜熱量低，又是極好的保健

食品，因此成為專門受歡迎的減肥食品。我為你舉薦6款蜂蜜減肥食譜，

擺脫只喝蜂蜜水這一種方式，讓蜂蜜食用方式豐富起來，并能變換不同口

味，這確實是蜂蜜減肥食譜的優(yōu)勢。

蜂蜜鮮藕汁

材料：蜂蜜、鮮藕

做法：

1、大致200克左右的鮮藕，洗凈切片，再放進榨汁機里榨成藕汁。

2、將榨好的藕汁倒入杯子中，加入一勺的蜂蜜，平均地攪拌，完成。

食法：蜂蜜鮮藕汁能夠在一天中飲用2-3次，藕是一種秋季食品，蓮藕

中富含膳食纖維，對長期便秘者專門有利。蓮藕有一定健脾止瀉作用，能

增進食欲，促進消化，開胃健中，涼血養(yǎng)血，利水通經(jīng)。但生藕有類似收

縮血管成效，如有婦女痛經(jīng)、經(jīng)期不順或手腳冰冷的人，不建議經(jīng)常吃，M

M們要注意噢！

蜂蜜蘿卜

材料：白蘿卜一條、蜂蜜150克。

做法：

1、將白蘿卜切丁，加入沸水中煮熟，晾曬10小時左右。

2、放入鍋里然后加入蜂蜜，用小火煮沸調(diào)勻，放涼后即可食用。

食法：在正餐中可作菜，或者饑餓嘴饞忍不住要吃零食的時候，用之

取代。

蜜汁地瓜

材料：紅薯適量，蜂蜜20克，糖桂花醬15克，白糖250克，麥芽糖2

0克。

做法：

1、把紅薯削細條狀，放入盆中，加入白糖腌制2-3小時。

2、取鍋上火，倒入紅薯、蜂蜜、桂花醬、白糖和水，先用旺火燒開，

再用小火慢燉至熟，待湯汁濃稠，撈出裝盤即可。

食法：能夠在早餐食用，也能夠作為減肥期間的零食，然而建議不要

吃太多，因為糖分許多。建議運動減肥者能夠多吃。

蜜酥粥

材料：蜂蜜、粳米50克、酥油適量

做法：

1、第一取一個鍋，將粳米放進鍋中，并倒進適量的清水，一起煮成粥。

2、最后把預(yù)備好的酥油和蜂蜜加進粥中，再煮幾分鐘，等到酥油和蜂

蜜融入到粥中即能夠倒出來食用。

食法：可作為早晚餐。粥是一種流食，秋季是個胃口大增的季節(jié)，多

食用這類流食有助于增加飽腹感，降低你的進食量，防止過度進食阻礙減

肥進程，而且秋季本來就專門適合喝粥，中醫(yī)建議秋季早餐加入粥食來達

到養(yǎng)生目的。蜂蜜融進粥中，能增加粥的可食度，味道專門好。

蜂姜餐

材料：蜂蜜、生姜適量，各種調(diào)料適量

做法：

1、切姜：一人一次大致預(yù)備姜片20克，盡可能地切碎，能弄成糊狀

的更佳，弄碎能更好的利用到生姜的營養(yǎng)。

2、潤姜：用200毫升熱水沖開姜糊。那個地點要專門注意的是不能用

太燙的水噢，40度左右就能夠了。

3、和姜：姜湯里加入一勺蜂蜜后，然后攪拌平均，趁熱喝。

食法：每天早上吃飯前10分鐘喝1杯蜂蜜姜湯，因為通過一個晚上的

休息，腸胃的蠕動是專門慢的，而排毒最好是在早上，喝蜂蜜姜湯能夠有

效刺激腸胃的蠕動，具有清腸排毒的成效，對改善便秘專門有效。午假后

喝碗生姜蜂蜜水，能促進消化，防止脂肪的堆積。在吃晚餐的半小時之前

再喝杯蜂蜜姜湯，如此有一定的飽腹感，到吃晚飯的時候就能降低食欲，

從而有效地操縱飲食。晚餐最好吃少點。

蜂蜜醋

材料：蜂蜜、醋、白開水

做法：蜂蜜和醋要按1：4如此的比例去調(diào)，然后加上適量的白開水攪

拌平均。那個地點也要注意用溫開水啊，太冷和太燙的水都會破壞蜂蜜營

養(yǎng)的。醋要用白醋，黑醋含鈉量比白醋要高，對高血壓之類的病患不行。

食法：能夠在早餐前20分鐘空腹喝，如此有助于清腸排毒，暢通宿便,

有效緩解便秘的情形，還能夠在中餐和晚餐后10分鐘喝，能促進食物的消

化。隨后能夠散個步就更好了。

注意事項

喝蜂蜜起到的是保健功效，盡管蜂蜜專門甜，但其熱量只占白糖的7

5%,因此蜂蜜減肥食譜能夠每天食用，如果只期望采取喝蜂蜜水的形式，

那么建議大伙兒每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜水或蜂蜜茶，專門是清晨以

一杯蜂蜜水代替清水，可增強排毒成效。

蜂蜜的功效與作用及食用方法

我們明白，蜜蜂釀造蜂蜜時，它所采集的‘加工原料”的來源，要緊

是花蜜，但在蜜源缺少時，蜜蜂也會采集甘露或蜜露因此我們把蜂蜜分為

天然蜜和甘露蜜。蜂蜜有什么功效與作用呢蜂蜜的功效

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血

管病人專門有好處；

蜂蜜對肝臟有愛護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定

的抑制作用；

食用蜂蜜能迅速補充體力，排除疲勞，增強對疾病的抗擊力；

蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無阻礙，還能在口

腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用；

蜂蜜能治療中度的皮膚損害，專門是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料

時，細菌無法生長；

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖（加入1杯溫開水內(nèi)），能夠關(guān)心

盡快進入夢鄉(xiāng)；

蜂蜜還能夠潤腸通便（此講法只適用于槐花蜜，不適用于棗花蜜）。蜂

蜜的作用：

護膚美容

新奇蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、

富有彈性。

用法：

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、

蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲

透到皮膚細胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和

后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩,

細膩。

3、蛋蜜膜：新奇雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌平均，用軟刷子涂

刷在面部后進行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚

去皺、益顏美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉,

調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤,

柔嫩。

5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可

豕蜂蜜代替防裂膏。

抗菌消炎、促進組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年可不能腐敗，表明其防腐作用極強。實驗

證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作

用。

用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促

進傷口愈合，防止感染。

促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)劑作用，可使胃酸分泌正常。動物實

驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可明顯縮短排便時刻。

用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂

蜜可使胃痛及胃燒灼感消逝，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c

潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

提升免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，能夠提升人體免疫

力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，能夠提升小鼠的免疫功能。

用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜

和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

促進長壽

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂

人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復(fù)雜，是對人

體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。

副作用

缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時刻長了就會胃酸過多而得

胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水.

注意：如果本身腸胃不行的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引

起腹瀉、腸胃炎等

如此的理由是：早上喝淡鹽水能夠稀釋一覺起來專門粘稠的血液，而

且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補

充各種微量元素。因此，更科學(xué)的方法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起

來喝淡鹽水。

所以，也有的人大便艱巨，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，依舊

要分個人軀體情形而定的。

早餐吃什么好_牛奶蜂蜜：白領(lǐng)早餐必備的營養(yǎng)品

早餐必備蜂蜜牛奶

德國營養(yǎng)學(xué)家古斯拉教授指出，蜂蜜之因此成為早餐必備之品，與其

營養(yǎng)價值有關(guān)。德國營養(yǎng)學(xué)會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋

白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì)，常吃能夠提升人的免疫力，防止貧血、

神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。

蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補成效。蜂蜜作為單糖，含有

較高的熱能，可直截了當被人體吸?。欢Ｄ瘫M管營養(yǎng)價值較高，但熱能

低，單飲不足以堅持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不

僅能夠吸取足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等健康物質(zhì)也

更全面，能夠讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治

療貧血癥的鐵等礦物質(zhì)，二者的分子結(jié)構(gòu)可不能相互抗擊，而是能專門好

地結(jié)合，有效提升血紅蛋白的數(shù)目，并產(chǎn)生酵素來分解體內(nèi)有害菌，增強

免疫力，起到活化細胞的作用。牛奶+蜂蜜=放松神經(jīng)

還有人講晚上喝蜂蜜加牛奶好嗎美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫

你減輕痛楚：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至排除痛

經(jīng)之苦。

什么原因兩種如此一般的食物有這么大的能耐呢原先得益于兩種礦物

質(zhì)“鉀”和“鎂二牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”

能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量；“鎂”能關(guān)心大腦

中神經(jīng)沖動傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)堅持在正常水平。在月經(jīng)

后期，鎂元素還能起到心理調(diào)劑作用，有助于軀體放松，排除緊張心理，

減輕壓力。蜂蜜與牛奶的好處

吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質(zhì)，其要緊成分來源于所采集的蜜源植

物。蜂蜜中含有180多種不同的化學(xué)物質(zhì)，是一咱高度復(fù)雜的糖類飽和溶

液，有65?85%是容易被人體吸取的葡萄糖和果糖。1公斤蜂蜜的熱量有3

150大卡，是同量牛奶熱量的4.7倍。自古以來，醫(yī)學(xué)認為，蜂蜜有補脾胃、

潤腸、潤肺、解毒等功效。但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥

理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、冷靜的作用；根樹蜜有通便、利尿和

促進血液循環(huán)的作用，……。

國家將蜂蜜列入“藥食同源”名單，蜂蜜有“大眾的補品”“老年人的

牛奶”稱譽。消費者按照自身狀況和需要，經(jīng)常食用蜂蜜或在牛奶中加入

同品種的蜂蜜，關(guān)于營養(yǎng)和保健有一定的好處。陳云同志生前，每天喝一

杯加有蜂蜜的豆?jié){，而且長期堅持食用蜂蜜。

喝牛奶的好處：隨著生活結(jié)構(gòu)的變化和人們對健康的重視，喝牛奶的

人日趨增多，喝牛奶已成為生活中不可缺少的食品。因為牛奶營養(yǎng)豐富，

含有蛋白質(zhì)、脂肪、25種不同的氨基酸（其中有8種是人體所必需的）、維

生素、礦物質(zhì)等豐富的差不多營養(yǎng)素，含鈣豐富，是構(gòu)成人體和促進成長

發(fā)育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食品，因此有“要想不缺鈣，天天

喝牛奶”的講法。牛奶有健腦和促進智力發(fā)育的作用，專門對嬰幼兒、青

青年的健康發(fā)育及成長有重要阻礙，對促進中老年人健康長壽有主動作用，

有提升人體免疫和治療疾病的作用，長期喝牛奶關(guān)于促進健康、增強體質(zhì)

有明顯成效。牛奶被稱為“營養(yǎng)和保健佳品:牛奶加蜂蜜的方法：

牛奶與蜂蜜同時食用成效更好。液態(tài)袋（盒）裝牛奶能夠直截了當飲

用，也能夠加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)

成效。250克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼

牛奶直截了當加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直截了當食用，也能夠與其他食物

同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且阻礙蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶

加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長期堅持。喝牛奶的時

刻：

人們習(xí)慣喝牛奶的時刻是早晨或晚上。學(xué)生加餐喝奶是在上午四個課

時之間。不論什么時刻喝奶，都要先吃些食物或邊吃食物邊喝奶，細嚼慢

飲，有助于消化吸取，切忌空腹喝奶或大口一飲而盡。

以蜜源植物分類教你選蜂蜜

中國有兩大名蜜，素有南方荔枝，北方搬樹之稱。楊朔的一篇散文更

是讓荔枝蜜馳名海內(nèi)，只只是局限于荔枝樹的數(shù)量，荔枝蜜慢慢被洋槐蜜

取代了南方雄主的地位，今天給大伙兒介紹下，蜂蜜如何按照蜜源植物分

類，各類蜜源植物的蜜又有什么特點。

一，搬樹蜜

根樹在我國南北均有分布，其中以長白山脈和完達山脈的糠搬與紫搬

最為知名，根樹本身經(jīng)濟價值高，生產(chǎn)出來的花蜜更是蜜中精品。搬樹蜜

呈琥珀色，色澤晶瑩，醇厚甘甜，易結(jié)晶，結(jié)晶為乳白色豬油狀，比一樣

蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類，具有

補血、潤肺、止咳消渴、促進細胞再生，增加食欲和止痛等多種療效。目

前國內(nèi)最知名的梭樹蜜是北大荒旗下東北黑蜂所生產(chǎn)。另注：搬樹蜜口味

醇厚，無雜味，是各大蜂蜜飲料調(diào)劑的佳品。

二，洋槐蜜

洋槐樹是我國南方最要緊的蜜源植物，要緊分布在長江以北，黃河中

下游。洋槐蜜也叫槐花蜜，刺槐蜜，呈水白色，透亮狀，色澤清亮，口感

清甜，淡黃色，有槐花特有的幽香味，具有槐花微香味，不易結(jié)晶，果糖

比率高，果糖極易被人體吸取利用，適合所有人群，為上等蜂蜜。生產(chǎn)洋

槐蜜的廠家眾多，其中北京百花為其中翹首.

三，荊條蜜

荊條是一種灌木。別名荊子、荊梢子、久。馬鞭草科。落葉灌木。掌

狀復(fù)葉，小葉邊緣有缺刻狀鋸齒；是我國華北地區(qū)要緊的蜜源植物，荊花

蜜關(guān)于腦力者、學(xué)生、上班族都專門適合，有利于促進體力復(fù)原。適合飯

后容易困倦、體力消耗大、精神壓力大者。

四，棗花蜜

棗花蜜呈琥珀色、深色，因品種不同，蜜汁透亮或略濁，有光澤。質(zhì)

地粘稠，不易結(jié)晶，有時在底部可見少量粗粒結(jié)晶。棗花蜜有濃郁的棗花

香味，甜香可口，是天然的女性蜂蜜，并還有豐富的維生素C,礦物質(zhì)鐵

和銅。

五，紫云英蜜

紫云英蜜又叫紅草蜜，屬春蜜，是南方春季的要緊蜜源植物，是蜜蜂

從紫云英的花中采集的，紫云英蜜色澤為淺琥珀色，結(jié)晶顆粒白色細膩；

具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜為一等蜜，深受國內(nèi)

外市場歡迎。

六，油菜花蜜

油菜花蜜呈淺琥珀色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放

日久辣味減輕，味道甜潤，極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈乳白色，晶體呈細粒或油

脂狀。

七，荔枝蜜，龍眼蜜，枇杷蜜

荔枝，龍眼，枇杷三蜜應(yīng)該是南方最好的三種蜂蜜，因蜜源植物稀少,

一直是南方蜂蜜不可多的的珍品。其中荔枝蜜益血生津，龍眼蜜高蛋白，

枇杷蜜止咳化痰，是其他蜂蜜所拍馬不能及。

八，雪脂蓮蜜，玫瑰花蜜

此上兩種蜂蜜為騙子蜂蜜，其中雪脂蓮蜜為江西汪氏集團獨推品種，

屢遭曝光。雪蓮是不能采蜜的，真正的雪脂蓮蜜是指云貴地區(qū)的苕子花蜜。

同樣玫瑰花也并不是良好的蜜源植物，目前淘寶賣瘋的玫瑰花蜜并不是純

蜂蜜，只是在蜂蜜中加入玫瑰花從而誤導(dǎo)消費者，大部分的玫瑰花蜜是由

玫瑰花加砂糖制作而成。

九，其他蜂蜜

中國蜜源植物眾多，如桂花，柑橘等差不多上蜂蜜所喜愛的蜜源，因

特點不突出，產(chǎn)量低不一一列舉。另外提醒寬敞消費者蜂蜜時一定要注意,

先要看蜂蜜純不純，再按照自己需要選擇蜜源植物。在此為大伙兒舉薦搬

樹和洋槐，荊條蜜，此三蜜源花不需要結(jié)果，因此可不能被果農(nóng)噴灑農(nóng)藥,

天然健康無農(nóng)害殘留。

肌膚美白-看蜂蜜對肌膚如何補水的

每個人都妄圖著有一個白皙、健康的皮膚，你明白如何樣使肌膚變白

嗎那個是不是要有自然的條件，如天生的，或是通過花莊品呢現(xiàn)在有個好

消息看蜂蜜對肌膚如何補水的功效，讓你的皮膚變白。如何樣使肌膚變白

每天喝水

你必須每天喝大量的水。沒什么隱秘的-水有助于你的皮膚保持水分,

關(guān)心你的軀體排除毒素。當毒素被清除，你的皮膚會變得光亮，發(fā)光的皮

膚的使你變得更加健康。因此你要有每天喝水的習(xí)慣。

如果你不喜愛飲用純潔水，我告訴你一個愉快的體會。嘗試添加檸檬

或柑橘或是加一些積安堂洋槐花蜂蜜。

保持每天喝水。在你的電腦前時，在桌面上放一個大玻璃杯水，如果

你離開家，一定要帶上你的（非塑料）水瓶。

把你的表或每小時一個的電腦提醒，如此你就可不能不記得喝水。

不要過量的水，但要確保你喝足夠的水。有關(guān)資料：人一天要喝多少

水

錘煉你的皮膚那個技巧是專門重要的。為了有發(fā)光的皮膚，你必須錘

煉。運動是唯獨最重要的情況，能夠使你的皮膚和整體健康。無可否認-

必須運動才能有健康的皮膚。

當你錘煉的時候，它使你出汗，出汗去除毒素從皮膚上，而毒素會堵

塞毛孔，產(chǎn)生粉刺，黑頭和粉刺。

運動也導(dǎo)致更多的氧氣和皮膚的血流量。更多的營養(yǎng)物質(zhì)進入皮膚，

將關(guān)心您的皮膚煥發(fā)。也將增強皮膚護理產(chǎn)品在皮膚表面。

你用什么保養(yǎng)你的皮膚

如果你使用蹩腳的產(chǎn)品在你的皮膚上，用不行的清潔和保養(yǎng)程序或濫

用你的皮膚，你的皮膚會如何樣皮膚形式單調(diào)、皮疹，皮膚普遍缺乏吸引

力。因此你需要：

你要確保脫妝的每天晚上，清洗和滋潤你的臉。

不要選擇在你的臉上，用油膩的頭發(fā)的產(chǎn)品放在一整天的臉，不要有

一些壞習(xí)慣（過分沉迷于酒精，吸煙，晚睡）。

讓我們在那個地點停幾分鐘，讓我咨詢你-什么產(chǎn)品你皮膚上的使用

如果您使用的是包含負載的化學(xué)品，這些化學(xué)物質(zhì)會被吸取進你的軀體，

就看起來你差不多吃了他們。會造成你皮膚與軀體的損害。這些成分對你

的護膚品造成損害。因此，你要試圖用簡單的，純的成分?；蛘吒玫?，

使你自己的產(chǎn)品來護理你的皮膚。

下面是一些優(yōu)良的配方對你的皮膚，這些簡單的成分已被多年的漂亮

的女性使用了幾個世紀，我相信你堅持一些時刻后，會有一個專門好的成

效的。美白清膚方法

清新的黃瓜酸奶面膜

1/3的原漿黃瓜和1湯匙酸奶放入攪拌。涂抹在面部進行清潔。大約1

0-15分鐘后，用冷水洗去。跟進潤膚霜。

蜂蜜酸奶面膜

混合在一起，蜂蜜1湯匙（參考積安堂洋槐花蜂蜜）和1茶匙酸奶。

如果你是油性皮膚，增加幾滴青檸汁。10-15分鐘后用溫水洗凈去，然后

冷水。跟進潤膚霜。

蜜糖磨砂鹽

混合在一起，蜂蜜1湯匙（參考積安堂洋槐花蜂蜜），1茶匙鹽和幾滴

椰子和橄欖油。輕輕按摩在你的皮膚上，停留10分鐘后，用溫水洗凈，然

后冷水。你會驚奇地發(fā)覺，你的皮膚看起來和感受是如此之好。跟進潤膚

相O

如果只用一個營養(yǎng)護膚在我的臉上，這確信是蜂蜜。

蜂蜜是驚人的：是抗菌，抗真菌，滋潤你的皮膚，是一種天然的抗氧

化劑，它能夠促進傷口愈合。哇?。∮羞@么多美好的情況。

如果你拿了一罐蜂蜜，你看到了什么它看起來是不是像陽光蜂蜜能夠

讓你的皮膚容光煥發(fā)，使肌膚變白。專門多人用蜂蜜，專門是積安堂蜂蜜

洗臉。甚至加蜂蜜到其他護膚產(chǎn)品中。

因此，你明白如何使肌膚煥發(fā)結(jié)合以上的某些建議，你會和你的方式

護理皮膚，不僅是健康的，但也專門漂亮。

養(yǎng)顏補血：自己制作玫瑰蜂蜜膏

養(yǎng)顏補血：自己制作玫瑰蜂蜜膏

玫瑰在中醫(yī)里是養(yǎng)顏、養(yǎng)血的上品，專門適合女性長期食用一?

吃玫瑰最好、最簡單的方法確實是吃玫瑰膏，關(guān)鍵是那個玫瑰膏自己

在家里就能夠做??

如果堅持吃的話，除了改善氣血和滋養(yǎng)容顏外，還能夠讓軀體散發(fā)出

談?wù)劦拿倒逑銡??一只是哈，那個散發(fā)香氣吃的時刻就要長些了，如果讓

氣血好，或者講有你自己能夠感受到的改變的話，依舊專門快的，堅持吃2、

3個月就能夠見效了----

網(wǎng)上有專門多類似的配方，我的這款是我自己調(diào)配的，下面就給大伙

兒演示一下過程哈

2兩干玫瑰（100克），這種玫瑰一樣的超市買茶葉的地點都有的，也

專門廉價，8~10塊一兩，我買的那個8快，2兩就16塊而以。

一包紅糖，和一口煮玫瑰水的鍋，沙鍋是比較好的，然后是不銹鋼的

鍋也行。關(guān)鍵是不能有一點的油，要專門潔凈一?

玫瑰全部扔鍋里---

加1升的水，大致就行，不用特準泡至少30分鐘，我泡了1個小

時---感受花瓣泡開軟了就行了---

開火，一開始要大火----

開了變小火，大致煮20分鐘就行了???不要太長時刻哈，不要長過40

分鐘---一開始水是如此的淺色---

慢慢的水就紅了，玫瑰的顏色就淺了???

后來，玫瑰差不多沒什么顏色了???

把玫瑰撈出來~---

這些玫瑰還能夠利用，例如等涼了依舊能擠出專門多湯汁來，那個湯

汁能夠用來做面膜，把面膜紙一泡就行了???

或者喜愛的話，把玫瑰加點糖，變成糖漬玫瑰直截了當吃也能夠???

這是煮出來的玫瑰汁——如果要求口感細膩的話，能夠用藥淋子把湯

汁過濾一遍，我用漏勺撈的，會有小的碎花瓣撈不潔凈????事實上沒事，

確實是吃的時候能感受到碎花瓣而已~~~不阻礙成效的???

趁熱把紅糖倒到里面去???

一整袋子都要倒到里面去???

攪合勻了一直別關(guān)火，用小火熬

熬到有些濃稠了就能夠了???要小火，而且要不停的攪拌，千萬注意別

撲鍋了---

等到了你覺得能同意的濃稠程度了，就關(guān)火，等溫度涼了，就能夠倒

進容器里了，容器也要專門潔凈，玻璃的為最好，容器千萬不能有油一?

最后倒入超市買的蜂蜜就能夠了，量自己估摸著來就行，我是大致倒

了1/3瓶~~—

把蜂蜜攪合勻了???大功告成了就???注意一定是涼了放蜂蜜，蜂蜜在

超過70度的溫度就會破壞營養(yǎng)成分了一?

攪合勻了就如此哈-----

然后放進冰箱冷卻----

這是冷卻后的成效，我的熬的不太稠，我覺得如此好往下咽???早晚來

一勺~~--對軀體專門好哦~~~~玫瑰、紅糖、蜂蜜----

不難吧，也來做做吧-----找一個下午，把內(nèi)心的煩亂清一清，讓自己

什么不想，就專門用心的做這件情況?一做好后，一勺蜂蜜膏，續(xù)上熱氣氤

氯的水，捧在手里，安靜啜飲????

檸檬蜂蜜冰飲--美白、祛暑、潤肺、提升免疫力、助眠【夏之味1】

今天正式入夏，蝶兒的【夏之味】也拉開帷幕，謹以此文作為夏之味

的開篇，甜甜蜜蜜清涼祛暑，祝大伙兒快歡樂樂、健健康康的度仲夏。這

道檸檬蜂蜜冰飲喝起來清涼甘甜，卻無購甜的膩感，有了檸檬的幽香蜂蜜

的甜味更加柔和，還有美白、祛暑、潤肺、提升免疫力、助眠的功效。檸

檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱

益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、

鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮甘、柚

皮甘、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。檸檬酸具

有防止和排除皮膚色素沉著的作用，它的熱量低，而且具有專門強的收縮

性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。蜂蜜，味甘、性平和，能夠潤燥

滑腸，清熱潤肺，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素，保養(yǎng)皮膚，延緩衰老。同時

蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、

蘋果酸等成分。蜂蜜雖好，然而沖泡也是有講究的，應(yīng)該用60度以下的開

水來沖調(diào)蜂蜜，如果用燙開水沖蜂蜜，蜂蜜中的酶類物質(zhì)會遭到破壞，產(chǎn)

生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養(yǎng)成分受破壞，同時還會改變蜂蜜的味

道，使其產(chǎn)生酸味。蜂蜜的服用時刻，一樣均在假前1?1.5小時或飯后2?

3小時服食比較適宜。但對有胃腸疾病的患者，則應(yīng)按照病情確定服食時刻，

以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者，宜服用冷蜜水后趕

忙進食。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺前服用蜂蜜，能夠促進睡眠?！菊婕俜涿鄣?/p>

鑒別】一來自網(wǎng)絡(luò)1、好的蜂蜜在15?18&8451;以下時會顯現(xiàn)結(jié)晶，變成白

色或淡黃色結(jié)晶體。2、越廉價，品質(zhì)越差。3、真蜂蜜顏色看起來不是專

門清亮，呈白色、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；假蜂蜜色澤鮮艷，一

樣呈淺黃或深黃色〈形狀：真蜂蜜挑起可見柔性長絲，持續(xù)流。假蜂蜜有

懸浮物或沉淀，挑起時呈滴狀下落，有斷流〈標簽：凡配料表中注明白糖、

果葡糖漿等成分，應(yīng)為假蜂蜜。4、真蜂蜜有淡淡植物味的花香；假蜂蜜聞

起來有刺鼻異味或水果糖味。5、真蜂蜜香甜可口，有輕微的淡酸味，結(jié)晶

塊牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦澀味或化學(xué)品怪味，無芳香味，結(jié)晶

塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮。6、將一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍熱水使

之溶化，靜置三至四小時后如無沉淀發(fā)生則為純蜂蜜、好蜂蜜。7、取一根

筷子插入蜜中，垂直提起，濃度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉絲，斷

后可收縮成蜜球，假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之，即便能拉長絲，斷絲也

沒彈性，可不能收縮成蜜珠。8、觀看和感受結(jié)晶情形。夏天氣溫高，蜂蜜

不易結(jié)晶；冬季氣溫低，蜂蜜容易結(jié)晶。有些蜂蜜本身易結(jié)晶有些則不宜

結(jié)晶。有些人對蜂蜜結(jié)晶有誤解，認為一結(jié)晶確實是假蜂蜜或摻假的，這

是不正確的。蜂蜜結(jié)晶呈魚籽或油脂狀，細膩，色白，手捻無砂粒感，結(jié)

晶物入口易化。摻糖蜂蜜結(jié)晶呈粒狀、手捻有砂粒感受，不易捻碎，入口

有吃糖的感受。9、取一滴蜂蜜滴在報紙上，濃度高的純蜂蜜是半球狀，不

易浸透報紙，濃度低的或假的蜂蜜容易浸透報紙。主料：蜂蜜15克、溫水

120克配料：鮮檸檬2片制作：1、預(yù)備好蜂蜜。2、先把蜂蜜分別放入2個

玻璃杯中。3、水燒開，晾至水溫60度以下。4、再把溫水沖入杯中。5、

攪拌平均。6、放入檸檬片作為杯飾即可飲用。

關(guān)鍵：1、蜂蜜沖泡用溫開水比較容易化開，用涼開水也行。2、檸檬

片要現(xiàn)切現(xiàn)用才新奇。

煉乳蜂蜜夾心餅干的做法

進入4月份了。從天氣預(yù)報來看，今后幾天北京都挺溫順的，我這自

從停暖后就一直在家里凍得什么也懶得干的身子應(yīng)該也能慢慢了。

一款造型簡單的夾心餅干送給大伙兒，簡單休閑隨意，春暖花開踏青

的時候帶著，挺不錯的哈！

食材

餅干配料：低筋面粉150克，黃油75克，細砂糖50克，雞蛋38克

煉乳蜂蜜夾心（咖啡味）配料：煉乳（全脂甜煉乳）80克，蜂蜜30克,

黃油15克,純速溶咖啡粉1小勺（5）

烘焙：烤箱中層，上下火18CTC,13分鐘左右。

預(yù)備配料。黃油提早軟化，低筋面粉過篩，雞蛋打散。

黃油加糖，用打蛋器打發(fā)至體積蓬松，顏色變淺。

分兩次加入雞蛋，并連續(xù)用打蛋器攪打，當雞蛋和黃油完全融合后再

加下一次。

打發(fā)好的黃油蓬松、順滑。

倒入面粉，用橡皮刮刀拌勻。拌到快成團的時候也可直截了當用手揉

捏成面團。

面粉與黃油糊完全混合，成為所示的面團。

將面團夾在兩張油紙中間，用搟面杖搟開成0.3CM厚的面片。（夾在油

紙中間搟開面團，面團就可不能粘了）

撕掉表面的油紙，用直徑4.5CM的圓形切模切出圓形。

用直徑2.5CM的圓形切模，在一半的圓形面片中心切出小圓形，使之

成為環(huán)形餅干坯。

拿掉切出的邊角料，將切好的餅干坯子擺放在烤盤上。如果擔(dān)憂拿的

時候變形，能夠?qū)灨膳髯舆B同油紙一起先放入冰箱凍硬，再取下放在烤

盤上。

將烤盤放入預(yù)熱好上下火1802的烤箱，中層，烤13分鐘左右，烤至

金黃色出爐。環(huán)形的餅干可能會比圓形的先烤熟，烤熟后需要先取出來，

再將圓形餅干連續(xù)放入烤箱烘烤。或者將兩種形狀的餅干坯分成不同的兩

個烤盤烘烤。

接著制作夾心。煉乳、切成小塊的黃油、蜂蜜一起放入奶鍋里，用小

火加熱。

邊加熱邊攪拌，直到黃油完全溶化。

連續(xù)加熱直到沸騰，持續(xù)攪拌，煮1分半鐘，煮至濃稠。

煮好以后離火，連續(xù)攪拌使混合物冷卻至溫?zé)帷ｋS著溫度的降低，混

合物會越來越濃稠。

將1小勺純速溶咖啡粉倒入，拌勻（不用拌到咖啡粉溶化，留有顆粒

的感受更好。也可不放咖啡粉制作原味夾心）。趁夾心溫?zé)岬臅r候，涂抹在

圓形餅干片上，再蓋上一片環(huán)形餅干，夾心餅干就做好了。

注意事項

熬煮夾心的時候，用小火并記得持續(xù)攪拌，防止糊底。夾心冷卻后會

變得難以涂抹，因此要趁溫?zé)嵬磕ㄔ陲灨缮稀?/p>

省略咖啡粉可制作原味夾心。將蜂蜜換成紅糖可制作太妃口味夾心，

味道也獨樹一幟。

切餅干的模具，不一定要用圓形n以按照自己的喜好使用各種形狀的

模具哦！

夾心的甜度較高，不喜愛太甜的童鞋，能夠抹得薄一點。

蜂蜜蛋糕的做法

蜂蜜蛋糕，大致是自我有經(jīng)歷以來就一直相伴著我的東西。小時候的

蜂蜜蛋糕，厚實、硬、噎人，一小袋六到八個，常買來當早餐。記得我爸

那會兒晚上老喜愛吃點東西，必選品種里貌似也有它。有人咨詢了：看你

這描述，一點兒也不行吃，頻頻買它是為哪般啊一一先別急著講我，嘿嘿,

我就不信你沒干過這事兒。

即使是現(xiàn)在的市面上，也依舊有著蜂蜜蛋糕頑固的身影。但口感差不

多比前大大改善了。至少我就常見到賣蜂蜜蛋糕的地點，大叔大媽級別的

人，往往一買兩大袋兒。我經(jīng)常懷疑這是一種懷舊的情緒在作祟，上了年

紀的人都有點這意思，像我也不例外（我明白您看到這句話得聲討我，但講

確實，25歲，也老大不小了）。

但是，現(xiàn)在專門多地點賣的蜂蜜蛋糕確實好吃，和現(xiàn)在松軟、膨松、

細膩的蜂蜜蛋糕比起來，我小時候真沒少虧待我自己。

所以，最后，我必須要頂著鍋蓋講的是，自個兒在家做的，比外邊賣

的好吃多了。不信試試吧！

食材

配料：低筋面粉80克，雞蛋100克（2個中等大小的雞蛋），蜂蜜40

克，細砂糖40克，色拉油（無味

植物油）30

烘焙：烤箱中層，上下火190度，15分鐘（按照模具大小和烤箱實際

情形酌情調(diào)整）

將細砂糖、蜂蜜倒入大碗中

在碗中打入雞蛋

鍋里倒熱水，把盛雞蛋的大碗放在熱水里，用電動打蛋器將雞蛋打發(fā)。

一開始能夠用低速攪拌，等到形成細膩的乳沫以后，換高速快速攪拌,

在打發(fā)的過程中，雞蛋會越來越濃稠。

直到將雞蛋打發(fā)到專門濃稠的狀態(tài)，提起打蛋器時，滴落的蛋糊能夠

在蛋糊表面劃出花紋同時花紋堅持較長時刻可不能消逝。打蛋頭上保持有2

-3CM的蛋糊可不能滴落。那個程度就表示打發(fā)好了。

在打發(fā)好的蛋糊里篩入低筋面粉。

用橡皮刮刀以從底部向上翻拌的形式，將面粉和蛋糊完全拌勻。不要

打圈攪拌，以免打發(fā)好的雞蛋消泡。（面粉最好分兩次篩入，將第一次的面

糊拌勻以后，再篩入第二次面粉。）

在拌好的面糊里倒入30的植物油，也采納翻拌的形式攪拌平均，成為

蛋糕糊。

把蛋糕糊倒入模具里，1/2到2/3的厚度。將蛋糕模具放入預(yù)熱好190

度的烤箱，烤焙15分鐘左右，表面金黃色即可出爐。

注意事項

1、全蛋在40度左右的溫度下最容易打發(fā)，因此采納將打蛋盆坐在熱

水里的方式，讓全蛋液溫度升高，會有利于雞蛋的打發(fā)。但溫度不可過高，

否則也會阻礙雞蛋的打發(fā)以及蛋沫的穩(wěn)固性。

2、全蛋的打發(fā)比蛋白要困難。舉薦用電動打蛋器。如果用手動打蛋器,

專門難打發(fā)到位。

3、必須使用無味的植物油，大豆油、玉米油都能夠，切記不要使用茶

油、花生油、橄欖油之類味道專門的油，否則做出的蛋糕口感就專門怪異

To

4、雞蛋的打發(fā)要完全，同時和面粉攪拌的時候，一定要注意手法。如

果打發(fā)不當或者攪拌不當，會阻礙蛋糕的松軟，甚至導(dǎo)致蛋糕全然膨發(fā)不

起來。

翻譯國外各種蜂蜜的作用與功效

免疫系統(tǒng)：

如果你的免疫系統(tǒng)低下，能夠經(jīng)常食用蘋果汁和純蜂蜜結(jié)合。醫(yī)學(xué)研

究表明，這些奇跡的食物中的營養(yǎng)物質(zhì)刺激的白血細胞的活動，關(guān)心他們

預(yù)防疾病消滅入侵的病毒和細菌。消化不良：

消化不良靈丹妙藥能夠從四分之一杯蘋果汁加上兩茶匙純蜂蜜。取兩

茶匙的混合物，需要解決你的胃，并加快消化。流感：

丹麥研究表明，一種物質(zhì)在蘋果汁與等量的純蜂蜜是一種天然的特效

藥結(jié)合時。一茶匙的混合物采取每隔一小時排除病毒的癥狀。長壽：

你能夠活到100歲，并享受健康，主動的生活，喝了一杯熱蘋果酒和

積安堂純蜂蜜“茶經(jīng)”每日。為了它，每種成分的混合兩茶匙到一杯水。

皮膚咨詢題：

三茶匙的蘋果醋混合，純蜂蜜在你皮膚疾病上，每天晚上。肌肉酸痛:

在錘煉后用蜂蜜用溫水擦肌肉酸痛。重復(fù)每天早晨和傍晚，直到疼痛

消逝。蜂蜜減肥：

你能夠脫下一斤一斤丑陋的放松的皮膚在一個星期內(nèi)，喝著一個神話

般的“飲食雞尾酒”用蘋果酒加洋槐花純蜂蜜。你應(yīng)該喝那個奇跡沖泡一

杯飯前加快新陳代謝和抑制食欲。緩解疲勞：

有龐大的證據(jù)表明，在純蜂蜜中的天然糖，能夠顯著提升能源利用水

平。如果使用得當，這些糖能夠關(guān)心老年人和其他人遭受常見的疲勞。什

么時刻喝蜂蜜最好營養(yǎng)專家建議，混合半茶匙的純蜂蜜，一杯8盎司的水。

喝這種美味的藥汁約兩個小時后，每天早晨你醒來。痛腳：

你的腳的底部的涂層溫順的純蜂蜜，會讓他們感受好多了漫長的一天

后在或運動量太大。一飽口福冷凍蘋果汁，浸泡你的腳前，把你的鞋子。

關(guān)節(jié)炎：

一湯匙蘋果汁和一湯匙純蜂蜜攪拌到一杯白開水中。抵擋關(guān)節(jié)炎疼痛

的早晨和傍晚。膀胱感染：

一茶匙蘋果醋拌一茶匙純蜂蜜早上，中午和晚上應(yīng)排除膀胱感染的細

菌。加入一茶匙的酸果蔓汁，專門是頑固的感染。癌癥：

最近的研究表明，蘋果汁和純蜂蜜能夠顯著提升癌癥的治愈率。在一

項研究中，387名男子和多種癌癥的婦女同意化療了兩次，單純化療的患者

和每天服用蘋果汁、純蜂蜜2組實驗者，喝蘋果汁與蜂蜜治愈率大于高于

不喝的市腔潰瘍：

一個一般的沙拉與蘋果汁和純蜂蜜醬，將有助于排除口腔潰瘍。吃的

沙拉一天兩次敷料。膽固醇：

脂肪的食物，喝熱茶，用兩杯水，兩湯匙純蜂蜜3湯匙蘋果醋，能夠

操縱的危險阻礙。飲茶每天至少兩次，以降低膽固醇水平，并保持低。感

冒：

取一湯匙蘋果汁和一茶匙純蜂蜜，往往在一個小時內(nèi)排除癥狀?；旌?/p>

物是相伴著你的感冒喉嚨痛時專門有用。疲勞：

專家建議，混合半茶匙的蘋果醋和一湯匙純蜂蜜一杯溫水。聽力缺失:

令人興奮的新的研究表明，每天喝蘋果汁和純蜂蜜，混合劑量，關(guān)心

修復(fù)到內(nèi)耳的損害，提升聽力水平。心臟疾?。?/p>

您能夠防范心臟疾病和防止存款脂肪斑塊在動脈通過給藥自己一杯純

蜂蜜一茶匙加糖的蘋果。高血壓：

血壓高和相伴癥狀消逝后一個月內(nèi)，在意大利的研究的患者開始服用

常規(guī)劑量的兩部分組成的一個部分純蜂蜜蘋果醋混合。潰瘍：

如你每天消耗1湯匙純蜂蜜，在終止的6個月內(nèi)，你的潰瘍差不多消

逝。咽喉腫痛，咽喉炎：

以純蜂蜜1湯匙，每日兩次，每次一兩天，你的喉嚨都較好。胃灼熱:

每當你遇到一個壞胃灼熱純蜂蜜1湯匙，5分鐘之內(nèi)，你的胃灼熱消逝。

哮喘：

純蜂蜜，一天三次，治哮喘。懷孕期間的孕吐：

純蜂蜜要在晚上睡覺前。當你在早上醒來，你應(yīng)該沒有孕吐。腹瀉：

混合1個中等大小的香蕉，喝一杯紅茶和4湯匙純蜂蜜1杯。后數(shù)小

時內(nèi)喝這種混合腹瀉，就會消逝。暈車：

臨行前在旅途中吃6-12餅干淋上純蜂蜜和1克姜粉，你會可不能暈車。

吃蜂蜜的4個注意事項及6種吃法

蜂蜜作為天然甜味劑，廣受歡迎，然而如何樣吃蜂蜜才能營養(yǎng)又健康,

你又是否懂得關(guān)于吃蜂蜜的4個

注意事項

,以及6種蜂蜜食譜，做法簡單，保證蜂蜜營養(yǎng)的充分吸取。

蜂蜜

蜂蜜水

蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用。

蜂蜜雪梨

蜂蜜30克，大雪梨1個。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放

鍋內(nèi)蒸熟，食梨飲蜜。用于肺陰不足之干咳無痰、咽干口噪之病人調(diào)養(yǎng)治

療。

直截了當食用

每天25?50克，即3?5湯匙；用溫開水沖服，注意水溫不要超過60℃,

以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份；摻入牛奶、豆?jié){或粥中食用；涂抹在面包、饅

頭上食用。

蜜餞山楂

在山楂大量上市時，將其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火燉煮1小時左

右，放置冰箱內(nèi)，隨吃隨取，對降血脂專門有關(guān)心。

蜂蜜饅頭

在面粉中加入蜂蜜，蒸出的饅頭松軟可口、香甜。還可用于制作蜂蜜

玉米面窩頭。

與果汁混合食用

取鮮榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好

的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。

吃蜂蜜的

注意事項

1、不可多服

因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直截了當被人體吸取入血。如

果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時刻過量食用蜂蜜，會導(dǎo)

致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。蜂蜜吃多少為好呢目前沒有一個標準

的講法。但從臨床實踐來看，正常成人每天1?2匙約20克左右為宜。蜂蜜

是較安全的，如果因?qū)ｉT情形用量需臨時增大，一天也應(yīng)少于50克。

2、不宜加熱服用

蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉(zhuǎn)化酶、蔗糖

酶、淀粉酶等。這些酶類都怕熱，溫度升高，就失去活性，營養(yǎng)價值消逝。

另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營養(yǎng)成分也都怕熱，高溫或開水沖調(diào)，

會使之受到破壞。因此，蜂蜜加熱時以不超過5(rc為佳的溫開水調(diào)服，夏

季也可用涼白開沖調(diào)，或加姜汁數(shù)滴調(diào)服，以防胃寒。

3、不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂

蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食

不利于人體的生化反應(yīng)。

4、不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失

去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

不同的膚質(zhì)做不同的蜂蜜面膜

有些女性朋友，不明白自己膚質(zhì)是什么的，皮膚大體上能夠分為干性、

中性、油性、混合型和敏銳型，明白了自己的皮膚是什么膚質(zhì)，我們一起

來看看不同的膚質(zhì)所用的不同面膜，所以是diy的喲。

那個地點有一些專門簡單的DIY面膜配方，在蜂蜜愛好者中專門受歡

迎。你能夠在幾分鐘內(nèi)按步驟和成分參做好。選擇一個適合你的皮膚類型

和對你的方式，你會發(fā)覺蜂蜜多好處！簡單的面膜只有蜂蜜

這是最簡單的自然美容秘方。它只有一個成份-原蜂蜜。蜂蜜對皮膚溫

順，大多數(shù)人專門是那些敏銳的皮膚能夠做為其溫順的清潔和凈化成效。

用一勺蜂蜜敷在臉上作為掩模原料腌約20分鐘。沖洗。重復(fù)幾次一個星期。

干性肌膚：鱷梨和蜂蜜面膜

2湯匙鱷梨肉2大湯匙蜂蜜1蛋黃講明：形成這種抗老化的護膚面膜也

有美白成效，將所有材料放入攪拌機搗爛，或用手在一個碗里。用你的手

指來展開面膜在你的臉上和頸項上留下至少30分鐘，最好是更長的時刻，

在拆卸前。干性皮膚：蜂蜜雞蛋面膜

1湯匙蜂蜜1蛋黃1/2茶匙杏仁油1湯匙酸奶講明：將所有材料放入大

碗中，攪拌直到它變得粘稠。將面膜涂于臉上5分鐘，用溫順的洗面皂洗

臉完全。蜂蜜的刺激和平滑，蛋和杏仁油滲透和滋潤，和酸奶的提煉和收

緊毛孔。蛋黃也有助于減輕皮膚。疲乏肌膚：杏仁酸奶蜂蜜面膜

6盎司酸奶盎司壓碎的杏仁2茶匙蜂蜜2茶匙小麥胚芽油講明：所有材

料混合成平均的糊狀。按摩到皮