2022七夕節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗及養(yǎng)生食物

2022七夕節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗及養(yǎng)生食物2022七夕節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗及養(yǎng)生食物七夕節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗七夕是中國古代年輕女性最為重視的節(jié)日，有著如穿針乞巧、喜蛛應(yīng)巧、投針驗(yàn)巧、曬書曬衣、拜織女、拜魁星、吃巧果、七姐誕等七夕習(xí)俗。1、喜蛛應(yīng)巧也是較早的一種乞巧方式，稍晚于“穿針乞巧”，大致起于南北朝時(shí)。2、投針驗(yàn)巧明《帝京景物略》說：“七月七日之午丟巧針。婦女曝盎水日中，頃之，水膜生面，繡針投之則浮，看水底針影。有成云物花頭鳥獸影者，有成鞋及剪刀水茄影者，謂乞得巧;其影粗如錘、細(xì)如絲、直如軸蠟，此拙征矣。”3、拜織女“拜織女”純是少女、少婦們的事。她們大都是預(yù)先和自己的朋友或鄰里們約好聯(lián)合舉辦。約好參加拜織女的少婦、少女們，齋戒一天，沐浴停當(dāng)，準(zhǔn)時(shí)都到主辦的家里來，于案前焚香禮拜后，大家一起圍坐在桌前，一面吃花生、瓜子，一面朝著織女星，默念自己的心事。4、吃巧果七夕的應(yīng)節(jié)食品，以巧果最為出名。巧果又名“乞巧果子”，款式極多。主要的材料是油面糖蜜。5、七姐誕廣州舊時(shí)過七巧節(jié)非常熱鬧。姑娘們預(yù)先備好各種奇巧的玩品，用通草、色紙、芝麻、米粒等，制成各種花果、仕女、器物、宮室模型等物。將谷種和綠豆放入小盒里浸泡，使之發(fā)芽，待芽長到二寸多長時(shí)，用來拜神，稱為“拜仙禾”和“拜神菜”。6、婦女洗發(fā)婦女七夕洗發(fā)，也是特別的習(xí)俗。在湖南、江浙一帶都有此記載。女性在這天沐發(fā)，也就有了特殊意義，代表用銀河里的圣水凈發(fā)，必可獲得織女神的護(hù)佑。還流行用臉盆接露水的習(xí)俗，傳說七夕節(jié)時(shí)的露水如抹在眼上和手上，可使人眼明手快。七夕節(jié)女性要吃的養(yǎng)生食物蘋果是非常美味的食物，不僅營養(yǎng)而且對于女性朋友有著非常好的養(yǎng)生作用，在七夕節(jié)的時(shí)候可適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果。提到挑動(dòng)情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。巧克力巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性“福的最好禮物。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學(xué)家研究顯示，大腦對愛情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。紅酒也是非常適合女性朋友飲用的，七夕的時(shí)候最適合飲用了，紅酒票賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快，促進(jìn)體內(nèi)能星的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。再配有營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣!早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)的理想食品。科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女身體保健十分重要。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，陰道分泌液減少等癥狀。蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對健康的夫妻生活起著至關(guān)重要的作用。不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。紅辣椒紅辣椒對于女性身體也有很大的幫助，七夕的時(shí)候可以吃一些，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使人產(chǎn)生快樂的感覺。雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體腎功能的最佳營養(yǎng)添加劑，也是夫妻生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。印度醫(yī)生建議，夫妻生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蠻煮成的大米粥。中國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗，新婚夫婦體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分對精子的形成十分有益。因此，體弱、年高者堅(jiān)持服用蜂蜜制品會(huì)有不錯(cuò)的效果?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血等功效。羊腎更有生精益血、補(bǔ)腎的功效，適用于腎虛者食用?；锏纳枎砦⒚羁诟校渌邼舛瘸煞值匿\，已被證實(shí)對合成男性荷爾蒙極有幫助，名副其實(shí)愈吃愈Man。一個(gè)小小的蛞?guī)缀跄軡M足男性一天所需的鋅(15毫克)，而生吃是保留蛞內(nèi)所含鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等也不錯(cuò)。魚子醬魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很適合男性的美食。魚子醬還有另一個(gè)很重要的“優(yōu)點(diǎn)”就是昂貴，花了千多元品嘗上等魚子醬后，又怎好意思說它不管用呢?果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺簡直就是活寶。七夕又叫做什么節(jié)七夕，又稱七巧節(jié)、七姐節(jié)、女兒節(jié)、乞巧節(jié)、七娘會(huì)、巧夕、牛公牛婆日、雙七等。雙七：此日月、日皆為七，故稱，也稱重七。香日：俗傳七夕牛女相會(huì)，織女要梳妝打扮、涂脂抹粉，以至滿天飄香，故稱。星期：牛郎織女二星所在的方位特別，一年才能一相遇，故稱這一日為星期。乞巧節(jié)：七月七是七姐的誕辰，拜七姐祈福、乞巧是“七姐誕”的重要習(xí)俗之一。民間相傳，七姐是天上的織布能手。舊時(shí)代婦女向七姐“乞巧”，乞求她傳授心靈手巧的手藝;其實(shí)，所謂“乞巧”不過是“斗巧”。因“乞巧”是七姐誕的一項(xiàng)重要風(fēng)俗，故又稱“乞巧節(jié)”。女節(jié)：七夕節(jié)以少女拜仙及乞巧、賽巧等為主要節(jié)俗活動(dòng)，故稱女節(jié)，亦稱女兒節(jié)、少女節(jié)。牛郎織女作為一對“鵲橋相會(huì)”的戀人，千百年來，在他們身上演繹的愛情故事，深深打動(dòng)了一代代人們的心靈;因此，七夕節(jié)也是千千萬萬女兒、姑娘寄托愛情夢想、渴望與情人相聚的節(jié)日，因此，也叫“女兒節(jié)”、“姑娘節(jié)”。蘭夜：農(nóng)歷七月古稱“蘭月”，故七夕又稱“