《文明上網(wǎng)遠離網(wǎng)癮》課件

文明上網(wǎng)遠離網(wǎng)癮——網(wǎng)絡成癮的危害及防治一、什么是網(wǎng)癮？網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時間地和習慣性地沉浸在網(wǎng)絡時空當中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強烈的依賴，以至于到達了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于花費過多時間上網(wǎng)，以至于損害了現(xiàn)實的人際關系和學業(yè)事業(yè)。1．你每個月上網(wǎng)時間是否超過144小時〔即一天4小時以上〕？〔〕2．你頭腦中是不是一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡有關的事？〔〕3．你是不是無法抑制上網(wǎng)的沖動？〔〕4．你上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實、戒除焦慮嗎？〔〕5．你是不是不敢和親人說明上網(wǎng)的時間？〔〕6．你是否因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關系的問題？〔〕7．你是否上網(wǎng)時間往往比自己預期的時間久？〔〕8．你是否花許多錢更新網(wǎng)絡設備或上網(wǎng)？〔〕9．你是不是花更多時間在網(wǎng)上才能滿足？〔〕問卷調(diào)查網(wǎng)癮造成的危害材料一：網(wǎng)癮少年沉迷網(wǎng)吧14天臥軌身亡

材料二：網(wǎng)癮少年猝死小區(qū)

材料四：

案例分析

從以上材料中可以看出，網(wǎng)絡成癮有哪些危害呢？從

材料中，我認識到網(wǎng)絡成癮會

。網(wǎng)絡成癮的危害1、摧殘身體，影響健康；2、心理受損，人格異化；3、滋生是非，擾亂治安；4、影響學業(yè)，貽誤終生；5、平安隱患，危及生命。范例引導，預防網(wǎng)絡成癮

傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過這里的船只，使它們觸礁漂浮。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個方法：讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上，這樣，即使他聽到歌聲也無法指揮水手；并讓所有的船員把耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結(jié)果，船只順利地渡過了海峽?！駣W德賽船長靠什么使船只順利通過了海峽？●你從中學到了哪些拒絕網(wǎng)絡誘惑、預防網(wǎng)絡成癮的方法？

拒絕網(wǎng)絡誘惑預防網(wǎng)絡成癮毅力勇氣信心智慧大家支招，戒除網(wǎng)癮

小明今年13歲，是某校初一學生。他原本聰明伶俐，品學兼優(yōu)，去年曾榮獲省中小學生計算機網(wǎng)絡知識競賽一等獎。自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡游戲后，每天一放學，他就往網(wǎng)吧里跑，雙休日那么更是無所顧忌，全天泡在網(wǎng)吧，有時還和同學們在網(wǎng)吧里“包夜〞，十分癡迷?！衩鎸π∶?，假設你是他的同學、老師或家長，你會怎么做？角色扮演，戒除網(wǎng)癮

情景一：假設你是小明的同學，路過某個網(wǎng)吧門口，正看見小明在玩網(wǎng)絡游戲……情景二：假設你是小明的家長，下班回家正看見小明在玩網(wǎng)絡游戲……情景三：假設你是小明的老師，在課間正看見小明在跟同學眉飛色舞地談網(wǎng)絡游戲……戒除網(wǎng)癮的三步療法

第一步：認知療法，堅決戒除網(wǎng)癮的信心。

第二步：系統(tǒng)脫敏法，逐步淡化網(wǎng)癮。戒除網(wǎng)癮的三步療法

第三步：代替療法，徹底戒除網(wǎng)癮。戒