八年級(jí)體育 背越式跳高技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì) 人教新課標(biāo)版

八年級(jí)體育背越式跳高技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)人教新課標(biāo)版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本課程設(shè)計(jì)針對(duì)的是八年級(jí)的體育課程，主題為“背越式跳高技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)”，所使用的教材為人教新課標(biāo)版。本節(jié)課的主要內(nèi)容是讓學(xué)生掌握背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高他們的跳躍能力，培養(yǎng)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該能夠理解并掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高他們的體育技能和身體素質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)背越式跳高技術(shù)的教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力，讓他們理解和掌握背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高他們的跳躍能力。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，使他們能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同完成任務(wù)。此外，通過(guò)克服困難和挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔精神和自我管理能力，使他們能夠在面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度，不斷進(jìn)取，達(dá)成自己的目標(biāo)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)。包括起跳、過(guò)桿、落地等環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，如起跳腿的擺動(dòng)、上體前傾、雙手推離地面等。

（2）背越式跳高的動(dòng)作規(guī)范。要求學(xué)生掌握正確的動(dòng)作順序、動(dòng)作幅度和動(dòng)作速度，以提高跳躍高度。

（3）背越式跳高的訓(xùn)練方法。包括專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、動(dòng)作熟練度訓(xùn)練和心理素質(zhì)訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的跳高能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）起跳腿的擺動(dòng)。要求學(xué)生掌握起跳腿的擺動(dòng)幅度、速度和力量，但很多學(xué)生在此環(huán)節(jié)容易犯錯(cuò)，如擺動(dòng)幅度不夠、速度不快、力量不足等。

（2）上體前傾。學(xué)生在過(guò)桿時(shí)往往難以掌握上體前傾的時(shí)機(jī)和程度，容易導(dǎo)致過(guò)桿失敗或動(dòng)作不規(guī)范。

（3）雙手推離地面。要求學(xué)生在起跳過(guò)程中雙手同時(shí)推離地面，但很多學(xué)生難以做到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和力度控制。

（4）落地動(dòng)作。學(xué)生需要在落地時(shí)做到緩沖和保護(hù)，避免受傷，但在此環(huán)節(jié)容易犯錯(cuò)，如落地動(dòng)作過(guò)猛、膝蓋未彎曲等。

（5）心理素質(zhì)。背越式跳高需要學(xué)生具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，以克服恐懼、保持專(zhuān)注和自信，但部分學(xué)生在這方面存在不足。

針對(duì)以上重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，如分解教學(xué)、示范教學(xué)、分組練習(xí)、心理輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，掌握背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，教師還需在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，調(diào)整教學(xué)難度，確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到有效的訓(xùn)練和提高。教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場(chǎng)館、跳高器材、標(biāo)志物、秒表、測(cè)量工具、音響設(shè)備等。

2.課程平臺(tái)：人教新課標(biāo)版體育課程教材、教學(xué)課件、教學(xué)視頻等。

3.信息化資源：背越式跳高技術(shù)動(dòng)畫(huà)演示、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽視頻、在線教學(xué)資源等。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋法等。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)背越式跳高的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道背越式跳高是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于背越式跳高運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，讓學(xué)生初步感受背越式跳高的魅力。

簡(jiǎn)短介紹背越式跳高的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.背越式跳高技術(shù)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解背越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范。

過(guò)程：

講解背越式跳高的定義，包括其主要技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作順序。

詳細(xì)介紹背越式跳高的動(dòng)作規(guī)范，使用圖解或示范幫助學(xué)生理解。

3.背越式跳高技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解背越式跳高的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的背越式跳高案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解背越式跳高的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或體育課的影響，以及如何應(yīng)用背越式跳高技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與背越式跳高相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)背越式跳高技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)背越式跳高技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括背越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)背越式跳高技術(shù)在體育課和比賽中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用背越式跳高技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于背越式跳高技術(shù)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生將掌握背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、過(guò)桿、落地等環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，如起跳腿的擺動(dòng)、上體前傾、雙手推離地面等。

2.技能提升：學(xué)生的背越式跳高技能將得到提升，他們能夠更加熟練地完成背越式跳高動(dòng)作，提高跳躍高度和穩(wěn)定性。

3.身體素質(zhì)增強(qiáng)：通過(guò)背越式跳高的訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)將得到增強(qiáng)，包括力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面。

4.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力提高：學(xué)生將對(duì)背越式跳高的技術(shù)原理和動(dòng)作規(guī)范有更深入的理解，提高他們的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力。

5.團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生將培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，學(xué)會(huì)與他人合作、協(xié)商和解決問(wèn)題。

6.堅(jiān)韌精神和自我管理能力：在克服困難和挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中，學(xué)生將培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神和自我管理能力，能夠在面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度，不斷進(jìn)取。

7.運(yùn)動(dòng)興趣和積極性：通過(guò)背越式跳高的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)生將對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更濃厚的興趣，提高他們對(duì)體育活動(dòng)的積極參與性。課后作業(yè)1.編寫(xiě)一篇關(guān)于背越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的短文，不少于300字。

答案：背越式跳高技術(shù)要領(lǐng)

背越式跳高是一種常見(jiàn)的田徑比賽項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)和技巧。背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)包括起跳、過(guò)桿和落地三個(gè)環(huán)節(jié)。

起跳是背越式跳高的第一步，也是關(guān)鍵的一步。運(yùn)動(dòng)員需要擺動(dòng)起跳腿，使其快速有力地向前擺動(dòng)，同時(shí)上體前傾，雙手推離地面。這樣可以產(chǎn)生足夠的向上的力和推力，為過(guò)桿做好準(zhǔn)備。

過(guò)桿是背越式跳高的核心環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)員在起跳后，需要迅速將身體轉(zhuǎn)向過(guò)桿的方向，同時(shí)雙手用力向后擺動(dòng)，過(guò)桿時(shí)身體要盡量保持直線，避免觸桿。過(guò)桿的動(dòng)作要迅速、協(xié)調(diào)，以確保成功過(guò)桿。

落地是背越式跳高的最后一步，也是重要的一步。運(yùn)動(dòng)員在過(guò)桿后，需要迅速將身體轉(zhuǎn)向落地的一側(cè)，同時(shí)彎曲膝蓋，用雙腳同時(shí)接觸地面，緩沖落地時(shí)的沖擊力。這樣可以避免受傷，同時(shí)也能夠完成跳高的動(dòng)作。

2.分析一篇背越式跳高運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，總結(jié)其技術(shù)和動(dòng)作的特點(diǎn)，不少于200字。

答案：背越式跳高運(yùn)動(dòng)員比賽視頻分析

在觀看背越式跳高運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻中，我注意到了以下幾個(gè)技術(shù)和動(dòng)作的特點(diǎn)：

首先，起跳是背越式跳高的基礎(chǔ)。優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)，能夠迅速有力地?cái)[動(dòng)起跳腿，同時(shí)上體前傾，雙手推離地面。這樣產(chǎn)生的力和推力為過(guò)桿提供了良好的基礎(chǔ)。

其次，過(guò)桿是背越式跳高的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)員在過(guò)桿時(shí)，能夠保持身體的直線，避免觸桿。雙手向后擺動(dòng)，身體轉(zhuǎn)向過(guò)桿的方向，使得過(guò)桿動(dòng)作迅速、協(xié)調(diào)。

再次，落地是背越式跳高的結(jié)束，也是重要的一環(huán)。運(yùn)動(dòng)員在落地時(shí)，能夠迅速將身體轉(zhuǎn)向落地的一側(cè)，彎曲膝蓋，用雙腳同時(shí)接觸地面，緩沖落地時(shí)的沖擊力。這樣不僅能夠避免受傷，還能夠保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

最后，運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)顯示出他們的身體素質(zhì)和技巧都非常出色。他們?cè)谔S中展現(xiàn)出了出色的力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性，這些都是背越式跳高所需要的重要素質(zhì)。

3.設(shè)計(jì)一份背越式跳高訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練強(qiáng)度，不少于150字。

答案：背越式跳高訓(xùn)練計(jì)劃

背越式跳高訓(xùn)練計(jì)劃：

訓(xùn)練內(nèi)容：

1.起跳訓(xùn)練：包括起跳腿的擺動(dòng)、上體前傾和雙手推離地面的動(dòng)作。

2.過(guò)桿訓(xùn)練：練習(xí)過(guò)桿的動(dòng)作，保持身體的直線，避免觸桿。

3.落地訓(xùn)練：練習(xí)落地時(shí)的動(dòng)作，迅速轉(zhuǎn)向、彎曲膝蓋，用雙腳同時(shí)接觸地面。

4.身體素質(zhì)訓(xùn)練：包括力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。

訓(xùn)練次數(shù)：

1.起跳訓(xùn)練：每周2次，每次3組，每組10次。

2.過(guò)桿訓(xùn)練：每周2次，每次3組，每組5次。

3.落地訓(xùn)練：每周2次，每次3組，每組5次。

4.身體素質(zhì)訓(xùn)練：每周2次，每次3組，每組10分鐘。

訓(xùn)練強(qiáng)度：

1.起跳訓(xùn)練：逐漸增加起跳腿的擺動(dòng)幅度、上體前傾的程度和雙手推離地面的力度。

2.過(guò)桿訓(xùn)練：逐漸增加過(guò)桿的動(dòng)作難度，如加入不同的過(guò)桿姿勢(shì)和高度。

3.落地訓(xùn)練：逐漸增加落地時(shí)的速度和力量，如通過(guò)跳躍距離的增加和落地緩沖的訓(xùn)練。

4.身體素質(zhì)訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)生的體能水平，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.學(xué)生需要觀看背越式跳高技術(shù)的教學(xué)視頻，并完成以下練習(xí)：

a.觀看視頻，理解背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié)。

b.跟隨視頻中的示范，進(jìn)行背越式跳高的動(dòng)作練習(xí)，每項(xiàng)動(dòng)作至少練習(xí)10次。

c.在練習(xí)過(guò)程中，注意動(dòng)作的規(guī)范性和協(xié)調(diào)性，確保每個(gè)動(dòng)作都能準(zhǔn)確完成。

2.學(xué)生需要結(jié)合課堂所學(xué)，編寫(xiě)一篇關(guān)于背越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的短文，不少于300字。

3.學(xué)生需要分析一篇背越式跳高運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，總結(jié)其技術(shù)和動(dòng)作的特點(diǎn)，不少于200字。

作業(yè)反饋：

1.教師將在下一節(jié)課開(kāi)始時(shí)，檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，并對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋。

2.教師將針對(duì)學(xué)生的作業(yè)內(nèi)容，指出存在的問(wèn)題，如動(dòng)作的不規(guī)范性、文字表達(dá)的準(zhǔn)確性等，并提供改進(jìn)建議。

3.對(duì)于動(dòng)作練習(xí)的作業(yè)，教師將關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作完成情況，指出不準(zhǔn)確的動(dòng)作，并提供改進(jìn)的建議，如擺動(dòng)腿的幅度、上體前傾的時(shí)機(jī)等。

4.對(duì)于文字作業(yè)，教師將關(guān)注學(xué)生的文字表達(dá)和內(nèi)容準(zhǔn)確性，指出存在的問(wèn)題，并提供改進(jìn)的建議，如語(yǔ)法錯(cuò)誤、邏輯不清等。

5.教師將鼓勵(lì)學(xué)生積極改進(jìn)，并鼓勵(lì)他們?cè)谡n堂上分享自己的改進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以促進(jìn)全班學(xué)生的共同進(jìn)步。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入更多實(shí)際案例：在教學(xué)中引入更多背越式跳高運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際案例，使學(xué)生能夠更直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范。

2.增加互動(dòng)環(huán)節(jié)：增加小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

3.利用信息化資源：利用網(wǎng)絡(luò)資源，如視頻、動(dòng)畫(huà)等，使學(xué)生能夠更直觀地了解背越式跳高技術(shù)，提高學(xué)習(xí)興趣。

（二）存在主要問(wèn)題

1.部分學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范：部分學(xué)生在練習(xí)背越式跳高時(shí)，動(dòng)作不規(guī)范，影響了學(xué)習(xí)效果。

2.學(xué)生參與度不高：在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，部分學(xué)生的參與度不高，影響了教學(xué)效果。

3.部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作理解不透徹：在教學(xué)過(guò)程中，部分學(xué)生對(duì)背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范理解不透徹，影響了學(xué)習(xí)效果。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題，教師在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，及時(shí)糾正不規(guī)范的動(dòng)作，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范的重要性。

2.針對(duì)學(xué)生參與度不高的問(wèn)題，教師應(yīng)采取更多的激勵(lì)措施，如設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

3.針對(duì)學(xué)生對(duì)動(dòng)作理解不透徹的問(wèn)題，教師應(yīng)采用更多的教學(xué)手段，如使用圖解、示范等，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作規(guī)范。板書(shū)設(shè)計(jì)①背越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳、過(guò)桿、落地等環(huán)節(jié)。

②背越式跳高的動(dòng)作規(guī)范，如起跳腿的擺動(dòng)、上體前傾、雙手推離地面等。

③背越式跳高的訓(xùn)練方法，如專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、動(dòng)作熟練度訓(xùn)練和心理素質(zhì)訓(xùn)練等。

2.關(guān)鍵詞

①起跳

②過(guò)桿

③落地

④動(dòng)作規(guī)范

⑤訓(xùn)練方法

3.句型

①掌握背越式跳高