八年級體育 第 7周 第1次課教案13

八年級體育第7周第1次課教案13學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是八年級體育第7周第1次課教案13，重點在于鍛煉學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學內(nèi)容主要包括：1.柔韌性訓練，通過拉伸運動，提高學生的關(guān)節(jié)活動幅度；2.協(xié)調(diào)性訓練，通過趣味性團體游戲，提升學生的身體協(xié)調(diào)性和團隊合作能力。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學生在之前課程中學習的拉伸運動和團體游戲有直接關(guān)聯(lián)。學生已掌握基本的拉伸技巧和團隊協(xié)作方法，在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將進一步提高學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，使其在運動中能夠更好地發(fā)揮自身潛能。同時，本節(jié)課將結(jié)合課本中關(guān)于柔韌性和協(xié)調(diào)性的理論知識，讓學生在實踐中感受運動原理，提高運動效果。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生以下學科核心素養(yǎng)：

1.健康意識：通過學習柔韌性訓練，培養(yǎng)學生自覺關(guān)注身體健康，增強鍛煉身體的意識，形成良好的生活習慣。

2.團隊合作：通過協(xié)調(diào)性訓練，提高學生在團隊中的溝通與協(xié)作能力，培養(yǎng)團隊精神和集體榮譽感。

3.運動技能：結(jié)合課本內(nèi)容，讓學生掌握正確的拉伸方法和協(xié)調(diào)性訓練技巧，提高運動技能水平。

4.自我評價與反思：培養(yǎng)學生對自身運動表現(xiàn)進行客觀評價，學會分析問題、總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自身運動能力。

5.安全意識：在教學過程中，強調(diào)運動安全，培養(yǎng)學生預(yù)防運動損傷的意識，確保課堂安全有序進行。教學難點與重點1.教學重點

（1）柔韌性訓練的正確方法：本節(jié)課的核心是教授學生正確的拉伸技巧，包括靜態(tài)拉伸和動態(tài)拉伸。重點講解如何正確進行大腿前側(cè)、后側(cè)、腰部和肩部的拉伸，以及保持拉伸動作的時間與強度，以確保學生在鍛煉過程中既能提高柔韌性，又能避免運動損傷。

舉例：以大腿前側(cè)拉伸為例，強調(diào)腳跟向臀部靠攏，膝蓋伸直，感受大腿前側(cè)肌肉的拉伸感。

（2）協(xié)調(diào)性訓練的技巧：教授學生通過趣味性團體游戲，提高身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。重點講解游戲規(guī)則和動作要領(lǐng)，使學生在游戲中掌握協(xié)調(diào)性訓練的技巧。

舉例：進行“三角傳球”游戲時，指導(dǎo)學生注意觀察隊友和球的位置，迅速做出判斷并完成傳球動作。

2.教學難點

（1）柔韌性訓練的針對性：針對不同學生的身體條件，如何制定個性化的柔韌性訓練計劃是本節(jié)課的一大難點。教師需要關(guān)注學生的個體差異，指導(dǎo)他們根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整拉伸動作和強度。

舉例：對于柔韌性較差的學生，指導(dǎo)他們從較小的幅度開始，逐步增加拉伸強度，避免過度拉伸導(dǎo)致肌肉損傷。

（2）協(xié)調(diào)性訓練的團隊協(xié)作：在團體游戲中，如何使學生在緊張激烈的比賽中保持良好的團隊協(xié)作是本節(jié)課的另一難點。教師需要關(guān)注學生在游戲過程中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行指導(dǎo)。

舉例：在“三角傳球”游戲中，針對部分學生傳球不準確、配合不默契等問題，教師可暫停游戲，進行示范和講解，幫助學生掌握正確的傳球方法和團隊配合技巧。

（3）運動安全的保障：在教學過程中，確保學生掌握正確的運動方法，避免運動損傷是本節(jié)課的重要難點。教師需強調(diào)運動安全，密切關(guān)注學生的訓練過程，及時糾正錯誤動作。

舉例：在拉伸過程中，教師要注意觀察學生的表情和動作，如發(fā)現(xiàn)異常，立即提醒學生調(diào)整動作或降低拉伸強度，確保運動安全。教學資源準備1.教材：

-確保每位學生都有體育課本，以便于在課堂上參考柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練的相關(guān)理論知識。

-準備課堂練習冊，供學生記錄訓練過程中的感悟和訓練后的小結(jié)。

2.輔助材料：

-準備拉伸運動的圖片和圖表，展示正確的拉伸動作和步驟，幫助學生直觀地學習和模仿。

-收集協(xié)調(diào)性訓練的相關(guān)視頻，展示團隊游戲的正確玩法和技巧，提高學生的學習興趣和效率。

-制作PPT課件，包含本節(jié)課的教學內(nèi)容、重點和難點，方便學生回顧和復(fù)習。

3.實驗器材：

-準備瑜伽墊，供學生在進行柔韌性訓練時使用，保證訓練的安全性。

-準備用于團隊游戲的器材，如籃球、足球、接力棒等，確保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：

-在教室前方布置講臺和投影設(shè)備，便于教師展示PPT課件和視頻。

-根據(jù)課堂需要，將學生分為若干小組，設(shè)置小組討論區(qū)，便于學生進行互動和協(xié)作。

-在教室空間允許的情況下，規(guī)劃出一片專門用于協(xié)調(diào)性訓練的區(qū)域，避免學生在訓練過程中受到干擾。

-確保教室內(nèi)的通風和照明條件良好，為學生創(chuàng)造一個舒適的學習環(huán)境。

5.其他準備：

-安排一位助教，協(xié)助教師管理課堂秩序，確保教學活動順利進行。

-準備急救包，以應(yīng)對課堂上可能出現(xiàn)的輕微損傷情況。

-提前與學校醫(yī)護人員溝通，了解學生的特殊健康狀況，確保教學活動符合學生的身體狀況。教學過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學生對柔韌性和協(xié)調(diào)性的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道柔韌性和協(xié)調(diào)性在體育中的重要性嗎？它們在我們的生活中有什么作用？”

展示一些關(guān)于柔韌性和協(xié)調(diào)性的圖片或視頻片段，讓學生初步感受它們在運動中的魅力。

簡短介紹柔韌性和協(xié)調(diào)性的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎(chǔ)。

2.柔韌性與協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解柔韌性和協(xié)調(diào)性的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解柔韌性和協(xié)調(diào)性的定義，包括它們在運動中的作用和意義。

詳細介紹提高柔韌性和協(xié)調(diào)性的方法，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

通過實例，讓學生更好地理解柔韌性和協(xié)調(diào)性在運動項目中的實際應(yīng)用。

3.柔韌性與協(xié)調(diào)性訓練案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解柔韌性和協(xié)調(diào)性的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、訓練方法和效果，讓學生全面了解柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓練過程。

引導(dǎo)學生思考這些案例對實際運動表現(xiàn)的影響，以及如何應(yīng)用柔韌性和協(xié)調(diào)性解決運動中的問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與柔韌性和協(xié)調(diào)性相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對柔韌性和協(xié)調(diào)性的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)柔韌性和協(xié)調(diào)性的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括柔韌性和協(xié)調(diào)性的基本概念、訓練方法、案例分析等。

強調(diào)柔韌性和協(xié)調(diào)性在體育運動中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓練方法短文或報告，以鞏固學習效果。學生學習效果1.知識與技能：

-掌握了柔韌性和協(xié)調(diào)性的基本概念，能夠理解它們在體育運動中的重要性。

-學會了正確的拉伸方法和協(xié)調(diào)性訓練技巧，能夠自主進行相關(guān)訓練，提高運動技能。

-通過案例分析，了解了不同柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練方法的應(yīng)用，能夠根據(jù)自身條件選擇合適的訓練方式。

2.過程與方法：

-在小組討論中，學生培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力，學會了共同分析問題、解決問題。

-通過課堂展示與點評，學生提高了表達能力和自我評價能力，能夠主動分享自己的觀點和經(jīng)驗。

-在課堂實踐中，學生學會了觀察、模仿和實踐，提高了運動技能的掌握程度。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-增強了體育鍛煉的意識和習慣，認識到柔韌性和協(xié)調(diào)性對于身體健康的重要性。

-培養(yǎng)了積極向上的運動態(tài)度，激發(fā)了學生對體育運動的興趣和熱情。

-通過學習，學生明白了團隊協(xié)作在運動中的價值，增強了集體榮譽感和責任感。

4.創(chuàng)新與實踐：

-學生在小組討論中提出了創(chuàng)新性的訓練方法和建議，為提高柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練效果提供了新思路。

-在課后作業(yè)中，學生能夠結(jié)合所學知識，撰寫關(guān)于柔韌性和協(xié)調(diào)性的訓練方法短文或報告，鞏固學習成果。

具體表現(xiàn)在以下方面：

1.學生在課后能夠主動進行柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練，將所學知識運用到實際運動中，提高運動表現(xiàn)。

2.學生在體育課上，能夠運用正確的拉伸技巧進行熱身，降低運動損傷的風險。

3.在團隊運動中，學生能夠更好地與隊友配合，提高團隊協(xié)作能力和比賽成績。

4.學生在面對運動挑戰(zhàn)時，能夠保持積極的心態(tài)，運用所學知識解決問題，增強自信心。

5.學生對體育運動產(chǎn)生濃厚興趣，積極參與學校組織的各類體育活動，提高綜合素質(zhì)。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-布置學生撰寫一篇關(guān)于柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練方法的短文或報告，要求學生結(jié)合所學知識，分析自己在訓練中的體會和收獲。

-安排學生在課后進行自主柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練，并記錄訓練過程和效果，以便于教師了解學生的實際掌握情況。

-要求學生結(jié)合實際運動項目，設(shè)計一組柔韌性和協(xié)調(diào)性訓練方案，以提高運動表現(xiàn)。

2.作業(yè)反饋：

-及時對學生的作業(yè)進行批改，針對學生在訓練方法、訓練過程和訓練效果等方面的問題，給出具體建議和指導(dǎo)。

-針對學生在訓練中的不足，教師可提供針對性的訓練建議，幫助學生改進和提高。

-鼓勵學生分享自己在訓練中的心得體會，促進全班學生的交流和共同進步。

-定期對學生的訓練情況進行評估，了解學生的進步情況，并給予鼓勵和表揚，提高學生的自信心和積極性。

-對于學生在作業(yè)中表現(xiàn)出的創(chuàng)新思維和優(yōu)秀成果，教師應(yīng)給予肯定和推廣，激發(fā)學生的學習興趣和創(chuàng)造力。板書設(shè)計①重點知識點：

-柔韌性的定義與重要性

-協(xié)調(diào)性的定義與作用

-拉伸運動的正確方法

-團隊游戲中的協(xié)調(diào)技巧

-個性化訓練計劃的制定

②關(guān)鍵詞：

-柔韌性

-協(xié)調(diào)性

-拉伸

-團隊

-個性化

③重點句：

-"柔韌性訓練是提高運動表現(xiàn)的關(guān)鍵。"

-"協(xié)調(diào)性在團隊運動中起著決定性作用。"

-"正確的拉伸方法可以預(yù)防運動損傷。"

-"團隊游戲是培養(yǎng)協(xié)調(diào)性的有效途徑。"

-"制定個性化訓練計劃，提升運動能力。"

板書設(shè)計：

1.標題：八年級體育第7周第1次課-柔韌性與協(xié)調(diào)性訓練

2.知識結(jié)構(gòu)圖：

-柔韌性

-定義

-重要性

-訓練方法

-協(xié)調(diào)性

-定義

-作用

-訓練技巧

3.訓練方法示