糖尿病患者教育第1篇-總覽課件

我的血糖我做主MDE-P-2011-60糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病綜合管理新理念什么是糖尿??？1什么是胰島素？2糖尿病的典型和不典型表現(xiàn)3哪些人容易患上糖尿??？4如何診斷糖尿病？5糖尿病的危害67糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病是糖吃多了引起的？？？您是否這樣想過(guò)？糖尿病患者教育-第1篇-總覽胰島素分泌不足、胰島素作用缺陷或二者同時(shí)存在遺傳因素環(huán)境因素共同作用高糖升高為特征各種器官并發(fā)癥慢性全身性代謝疾病IDFDiabetesAltas,4thedition.InternationalDiabetesFederation,2009什么是糖尿?。刻悄虿』颊呓逃?第1篇-總覽胰島β細(xì)胞分泌的一種降血糖的肽類激素，是體內(nèi)唯一的降糖激素。什么是胰島素？β細(xì)胞的胰島素分泌增加血糖升高胰島素分泌減少促進(jìn)肝，肌肉，脂肪等組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用胰島素血糖始終保持血糖的動(dòng)態(tài)平衡血糖下降糖尿病患者教育-第1篇-總覽多尿多飲多食體重下降典型表現(xiàn)——“三多一少”糖尿病患者教育-第1篇-總覽出現(xiàn)以下癥狀也要警惕糖尿?。浩つw反復(fù)長(zhǎng)癤癰、傷口不愈合、男性不明原因性功能減退、下肢麻木、尿中有蛋白

常見的不典型表現(xiàn)搔癢視物不清饑餓疲倦皮膚干燥糖尿病患者教育-第1篇-總覽有糖尿病家族史超重、肥胖多食少動(dòng)年齡＞45歲出生時(shí)低體重＜5斤有異常妊娠的婦女,曾分娩過(guò)巨大胎兒的婦女哪些人容易患上糖尿病？糖尿病患者教育-第1篇-總覽靜脈血漿葡萄糖水平1.糖尿病癥狀（典型癥狀包括多飲、多尿和不明原因的體重下降）加1)隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)或2）空腹血糖（空腹?fàn)顟B(tài)指至少8小時(shí)沒有進(jìn)食熱量）≥7.0mmol/L(126mg/dL)或3）葡萄糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L(200mg/dL)2.無(wú)糖尿病癥狀者，需另日重復(fù)檢查

明確診斷如何診斷糖尿?。刻悄虿〉脑\斷標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病病變累及全身糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病不能治愈，但可以控制！為了擺脫糖尿病，您是否也曾經(jīng)這樣？糖尿病患者教育-第1篇-總覽遠(yuǎn)期目標(biāo)：預(yù)防慢性并發(fā)癥，提高患者生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命近期目標(biāo)：全面降糖，防止急性并發(fā)癥糖尿病治療的基本目標(biāo)糖尿病患者教育-第1篇-總覽“教育”是核心，“飲食”是基礎(chǔ)，“運(yùn)動(dòng)”是手段，“藥物”是武器，“監(jiān)測(cè)”是保障糖尿病綜合管理的“五駕馬車”“心理健康”是糖尿病治療的前提，五駕馬車是基礎(chǔ)，“預(yù)防并發(fā)癥”是終極目標(biāo)糖尿病綜合管理科學(xué)理念糖尿病患者教育-第1篇-總覽減輕胰島負(fù)擔(dān)糾正代謝紊亂控制體重在合理范圍內(nèi)控制血糖在正常范圍科學(xué)飲食可以幫助您科學(xué)飲食是基礎(chǔ)肉類（蛋白質(zhì)）主食（碳水化合物）蔬菜糖尿病患者教育-第1篇-總覽每日至少進(jìn)食三餐，早/中/晚餐的食物比例為1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，通過(guò)減少每餐份量，增加用餐次數(shù)的方法可降低血糖波動(dòng)加餐時(shí)間：10點(diǎn)、16點(diǎn)和睡前科學(xué)飲食同樣可以享受健康生活*更多糖友飲食內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注5月“糖尿病飲食大觀園”專題科學(xué)飲食的四原則合理控制攝入總熱量平衡膳食，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡稱重飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐少量多餐，每日3～6餐糖尿病患者教育-第1篇-總覽控制血糖減輕體重增強(qiáng)胰島素敏感性，降低胰島素抵抗改善血脂水平和心血管功能有利于疾病預(yù)防和心理健康合理運(yùn)動(dòng)有助于合理運(yùn)動(dòng)是手段*更多糖友飲食內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注4月“糖友運(yùn)動(dòng)的三大紀(jì)律八項(xiàng)注意”專題糖尿病患者教育-第1篇-總覽散步、購(gòu)物、做家務(wù)、打太極拳最低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)跳交誼舞、做體操、平地騎車、打桌球爬山、慢跑、打羽毛球、爬樓梯跳繩、游泳、舉重、打籃球最低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)牢記運(yùn)動(dòng)的原則：循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目糖尿病患者教育-第1篇-總覽當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制血糖達(dá)標(biāo)，需要藥物來(lái)幫助藥物治療是武器糖化血紅蛋白值糖化血紅蛋白值

飲食運(yùn)動(dòng)飲食運(yùn)動(dòng)糖尿病患者教育-第1篇-總覽2型糖尿病患者經(jīng)過(guò)生活方式干預(yù)后，糖化血紅蛋白仍不達(dá)標(biāo)（HbA1C>7.0%）時(shí)，就應(yīng)開始藥物治療。開始藥物治療的時(shí)機(jī)中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）如果通過(guò)科學(xué)的生活方式干預(yù)，仍無(wú)法控制好血糖，建議您咨詢醫(yī)生，選擇適合您的藥物，包括起始胰島素治療。糖尿病患者教育-第1篇-總覽口服降糖藥胰島素GLP-1受體激動(dòng)劑遵從醫(yī)囑，合理用藥糖尿病患者教育-第1篇-總覽有效監(jiān)控治療效果及時(shí)調(diào)整治療方案堅(jiān)持監(jiān)測(cè)，控制血糖長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)有助于調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物劑量間的平衡預(yù)防或延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展自我監(jiān)測(cè)可幫助您自我監(jiān)測(cè)是保障糖尿病患者教育-第1篇-總覽自我監(jiān)測(cè)需要全方位血糖各點(diǎn)血糖譜糖化血紅蛋白尿糖血壓體重及腰圍血脂足腎臟眼底心血管病血糖其他監(jiān)測(cè)指標(biāo)中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病患者教育-第1篇-總覽血糖控制差的患者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)4-7次已達(dá)到控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1-2天使用胰島素的患者在開始階段每日至少監(jiān)測(cè)血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)

后每日監(jiān)測(cè)2-4次使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)血糖2-4次血糖監(jiān)測(cè)頻率：自我監(jiān)測(cè)需要全方位中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病患者教育-第1篇-總覽每月查一次：體重、血壓、腰圍/臀圍每?jī)芍寥齻€(gè)月一次：糖化血紅蛋白、足背動(dòng)脈搏動(dòng)及神經(jīng)病變檢查每半年至一年一次：血脂、眼底、腎功能、尿微量白蛋白排泄率、心電圖，必要時(shí)做胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗(yàn)自我監(jiān)測(cè)需要全方位中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）其他指標(biāo)的監(jiān)測(cè)：糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病是一種公認(rèn)的身心疾病，要治“糖”先治“心”！保持心理健康可幫助您樂觀面對(duì)生活擺脫不良情緒，提高抵抗力提高治療效果心理健康是前提糖尿病患者教育-第1篇-總覽糖尿病是一種慢性進(jìn)展性疾病，只要正確、有效地治療，血糖達(dá)標(biāo)了，就能明顯延緩或減少并發(fā)癥正確認(rèn)識(shí)疾病客觀接受病情，立即治療，樹立起長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的信心樹立信心要用樂觀主義精神與糖尿病作斗爭(zhēng)；戰(zhàn)略上蔑視，戰(zhàn)術(shù)上重視保持樂觀的心態(tài)如何成就心理健康？糖尿病患者教育-第1篇-總覽預(yù)防并發(fā)癥是終極目標(biāo)享受幸福生活減輕痛苦，少受并發(fā)癥的威脅減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)預(yù)防并發(fā)癥可幫助您糖尿病患者教育-第1篇-總覽保持血糖長(zhǎng)期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵達(dá)標(biāo)手段：生活方式干預(yù)+藥物治療空腹血糖3.9-7.2mmol/L非空腹血糖≤10.0mmol/L糖化血紅蛋白＜7.0%生活方式：健康的飲食，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒等。藥物治療：經(jīng)過(guò)較大劑量多種口服藥聯(lián)合治療后，糖化血紅蛋白仍＞7.0%時(shí)就應(yīng)啟動(dòng)胰島素治療。藥物調(diào)整：生活方式干預(yù)＋目前的藥物治療仍不能很好地控制血糖，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，調(diào)整您的治療方案或胰島素劑量。如何預(yù)防并發(fā)癥？中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病患者教育-第1篇-總覽IDF、ADA和CDS均在指南中要求對(duì)糖尿病患者進(jìn)行糖尿病教育管理糖尿病教育是核心積極的糖尿病教育可幫助您獲得正確的糖尿病知識(shí)，轉(zhuǎn)變不良的生活方式提高自我管理糖尿病的能力，包括學(xué)會(huì)科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)、正確監(jiān)測(cè)血糖、規(guī)范注射胰島素等早診斷、早治療、早達(dá)標(biāo)、早獲益糖尿病患者教育-第1篇-總覽正規(guī)渠道開設(shè)的糖尿病教育課堂醫(yī)生、護(hù)士等專業(yè)人士提供飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、胰島素注射及自我監(jiān)測(cè)指導(dǎo)參加諾和關(guān)懷俱樂部活動(dòng)訂閱正規(guī)糖尿病書籍、報(bào)紙、雜志瀏覽專業(yè)的糖尿病關(guān)懷網(wǎng)站（

）糖尿病教育的途徑糖尿病患者教育-第1篇-總覽知識(shí)點(diǎn)總結(jié)什么是糖尿?。刻悄虿∈怯梢葝u素分泌不足或/和作用缺陷引起的代謝性疾病糖尿病有哪些危害？可導(dǎo)致心、腦、腎、神經(jīng)系統(tǒng)等全身多器官的損害糖尿病能否根治？目前