2024年秋蘇教版三年級(jí)上冊(cè)科學(xué)全冊(cè)復(fù)習(xí)資料知識(shí)點(diǎn)

目錄第一單元認(rèn)識(shí)空氣第1課空氣占據(jù)空間嗎3第2課空氣有質(zhì)量嗎4第3課熱空氣和冷空氣5第二單元研究土壤第4課土壤的成分6第5課土壤的類型7第6課肥沃的土壤9第7課保護(hù)土壤8第三單元固體和液體第8課認(rèn)識(shí)固體10第9課認(rèn)識(shí)液體11第10課固體的混合與分離12第11課把鹽放到水里13第四單元地球上的水資源第12課河流與湖泊14第13課地下水15第14課海洋16第15課珍惜水資源17第五單元人的呼吸和消化第16課人的呼吸18第17課運(yùn)動(dòng)和呼吸18第18課食物的旅行19第19課食物與營(yíng)養(yǎng)20專業(yè)學(xué)習(xí)像科學(xué)家那樣21新蘇教版三年級(jí)上冊(cè)科學(xué)全冊(cè)精編知識(shí)點(diǎn)第一單元認(rèn)識(shí)空氣第1課空氣占據(jù)空間嗎1.將漏斗插入小口瓶，用橡皮泥封住瓶口，然后快速向漏斗里倒水，由于空氣占據(jù)了瓶?jī)?nèi)的空間，水不會(huì)漏下去。2.將一團(tuán)紙緊塞在杯底，再把杯子豎直向下倒扣在水中，由于空氣占據(jù)了杯內(nèi)的空間，水幾乎不會(huì)進(jìn)入杯中，紙團(tuán)不會(huì)濕。將杯子傾斜后，杯口冒出氣泡，同時(shí)水進(jìn)入杯子中，紙團(tuán)就被水浸濕了。3.將氣球放入瓶中，并用氣球嘴套住瓶口，用力吹氣球，氣球吹不大，是因?yàn)榭諝庹紦?jù)了瓶?jī)?nèi)的空間；松開(kāi)套在瓶口的氣球或?qū)⑵孔拥撞看騻€(gè)孔，氣球就能吹大了。4.擠壓注射器里的空氣，用力越大，活塞移動(dòng)的位置越遠(yuǎn)（只能移動(dòng)到一定程度）。松手后，活塞會(huì)回到原來(lái)的位置。5.像粉筆、水一樣，空氣占據(jù)一定的空間?？諝饪梢员粔嚎s，壓縮空氣具有彈性。6.壓縮空氣在生活中的用途：充氣城堡、射釘槍、足球、噴水壺、輪胎、充氣床墊等。第2課空氣有質(zhì)量嗎1.在一根細(xì)長(zhǎng)棍兩端各掛一只充了氣的氣球，并使之平衡；將一只氣球中的氣慢慢放掉；松手后，原來(lái)平衡的細(xì)長(zhǎng)棍傾斜，沒(méi)有放氣的氣球一端下沉。空氣具有一定的質(zhì)量2.電子天平的使用方法。（1）將電子天平放在水平桌面上，打開(kāi)電源。（2）按“歸零”按鈕，確保在稱量之前顯示數(shù)字為“0”。（3）將要稱的物體放在電子天平上，讀取顯示數(shù)字即可。3.用電子天平測(cè)皮球里空氣的質(zhì)量。（1）先稱量未充氣的皮球的質(zhì)量。（2）再將皮球充滿氣，稱量質(zhì)量。（3）用充滿氣的皮球的質(zhì)量減去未充氣的皮球的質(zhì)量，就是皮球里空氣的質(zhì)量。皮球里空氣的質(zhì)量=兩次稱量的差值4.17世紀(jì)，伽利略用實(shí)驗(yàn)證明了空氣是有質(zhì)量的。5.在接近地面處，1升空氣的質(zhì)量約為1.29克，相當(dāng)于3枚回形針的質(zhì)量。第3課熱空氣和冷空氣1.空氣受熱后會(huì)膨脹，等體積的熱空氣比冷空氣輕，因此空氣受熱會(huì)向上流動(dòng)。2.蠟燭點(diǎn)燃后，火焰上方的空氣受熱膨脹，熱空氣在上升過(guò)程中帶動(dòng)紙蛇旋轉(zhuǎn)起來(lái)。3.塑料袋內(nèi)的空氣受熱膨脹而向上流動(dòng)，所以“熱氣球”會(huì)上升。4.冷空氣和熱空氣的流動(dòng)。冷瓶和熱瓶的位置上下對(duì)調(diào),抽掉玻璃片后,熱瓶中的煙基本沒(méi)有向冷瓶流動(dòng)。抽掉玻璃片后,熱瓶中的煙上升冷瓶和熱瓶的位置上下對(duì)調(diào),抽掉玻璃片后,熱瓶中的煙基本沒(méi)有向冷瓶流動(dòng)。抽掉玻璃片后,熱瓶中的煙上升流到冷瓶中,后下沉流向熱瓶，再上升,循環(huán)流動(dòng)。5.觀察空氣的流動(dòng)。有墊片，火焰持續(xù)飄動(dòng)抽去墊片，火焰熄滅瓶?jī)?nèi)空氣受熱上升，瓶外冷空氣從瓶底進(jìn)入，使瓶中空氣流動(dòng)，導(dǎo)致蠟燭火焰飄動(dòng)。抽去墊片，瓶外冷空氣不能進(jìn)入瓶子，瓶?jī)?nèi)空氣無(wú)法流動(dòng)，火焰漸漸熄滅。6.暖氣片安裝在房間的低處，房間低處的空氣首先被加熱，熱空氣開(kāi)始上升，上面和旁邊較冷的空氣過(guò)來(lái)補(bǔ)充，由此形成空氣的流動(dòng)，最終使整個(gè)房間溫度升高變得暖和。7.冷藏柜產(chǎn)生的“冷氣”積聚在食物托盤的底部，不會(huì)上升而使“冷氣”泄漏，所以可以不加蓋子。8.空氣總是在循環(huán)運(yùn)動(dòng)的，空氣的流動(dòng)形成風(fēng)。9.扇扇子、用吹風(fēng)機(jī)或鼓風(fēng)機(jī)吹、用嘴吹、擠裝滿空氣的袋子等都可以制造風(fēng)。第二單元研究土壤第4課土壤的成分1.土壤是覆蓋在地球表面的一層疏松物質(zhì)，它具有一定的肥力，能夠提供植物生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2.在收集土壤時(shí)，必須有大人陪同才能去水邊！3.研究土壤的成分。（1）用紙巾包住土塊，使勁握一握，攤開(kāi)紙巾，看到紙巾濕了，說(shuō)明土壤中含有水分。（2）把土塊放入水中，看到水中有氣泡冒出，說(shuō)明土壤中有空氣。過(guò)一會(huì)兒看到土壤疏松坍塌，水面漂浮著一層黑色物質(zhì)。（3）攪拌以后，看到泥土和水混合在一起，水很渾濁：靜置一段時(shí)間后，又看到杯中有沉淀物，沉淀物有分層（大顆粒在下，小顆粒在上）。第5課土壤的類型1.土壤中有大顆粒的沙粒、中等顆粒的粉粒和細(xì)小顆粒的黏粒。2.人們根據(jù)三種顆粒含量的不同，將土壤分為三類：沙粒含量較多的叫沙質(zhì)土，黏粒含量較多的叫黏質(zhì)土，沙粒、粉粒、黏粒三者含量差不多的叫壤土。沙質(zhì)土黏質(zhì)土壤土3.比較沙質(zhì)土、黏質(zhì)土和壤土的不同。（1）用手捻一捻，沙質(zhì)土比較粗糙，黏質(zhì)土比較細(xì)膩，壤土粗糙程度適中。（2）和點(diǎn)水握一握，黏質(zhì)土成團(tuán)不易散，壤土成團(tuán)易散，沙質(zhì)土不易成團(tuán)。（3）加點(diǎn)水搓一搓，黏質(zhì)土成條且彎折不斷，壤土成條易折斷，沙質(zhì)土不易成條。（4）黏質(zhì)土滲水最慢，說(shuō)明滲水性差；沙質(zhì)土滲水最快，說(shuō)明滲水性好；壤土滲水速度中等，說(shuō)明滲水性適中。4.不同的土壤具有不同的特點(diǎn)，能滿足不同植物的生長(zhǎng)需求。土壤類型特點(diǎn)適宜生長(zhǎng)的植物沙質(zhì)土滲水性、透氣性最好，保水性、保肥能力最差芝麻、花生……黏質(zhì)土保水性、保肥能力最好，滲水性、透氣性最差荷花、蘆葦……壤土保水性、保肥能力、滲水性、透氣性都較好蠶豆、蘋果樹(shù)……5.仙人球耐高溫、干旱、貧瘠（jí），不喜潮濕，適合生長(zhǎng)在沙質(zhì)土里。6.水稻喜高溫、潮濕對(duì)土壤的保肥和供肥能力要求較高，適合生長(zhǎng)在黏質(zhì)土里。第6課肥沃的土壤1.動(dòng)植物遺體在土壤中腐爛分解后，形成了腐殖質(zhì)。腐殖質(zhì)是供植物生長(zhǎng)的肥料。腐殖質(zhì)越多，土壤顏色越深，越肥沃。螞蟻、蚯蚓、蜘蛛、鼠婦、馬陸、螞蚱、蜘蛛、蝸牛、蛞蝓……2.土壤從上至下分為三層，分別是表層土、下層土螞蟻、蚯蚓、蜘蛛、鼠婦、馬陸、螞蚱、蜘蛛、蝸牛、蛞蝓……3.土壤中生活著許多小動(dòng)物，它們?yōu)楦迟|(zhì)的形成發(fā)揮了重要作用。通過(guò)在土壤中打洞，幫助土壤通氣；通過(guò)吞食和排泄，增加土壤的肥力；通過(guò)身體的活動(dòng)，促進(jìn)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與土壤顆粒的混合……它們是植物生長(zhǎng)的好幫手。4.不是所有的表層土都是肥沃的，如山體的表層土就因經(jīng)常受雨水的沖刷而流失，所以山上的土壤往往比較貧瘠。5.我國(guó)常用種植綠肥、施農(nóng)家肥和收集落葉漚肥等方法改良貧瘠的土壤。6.做一個(gè)肥料袋，了解腐殖質(zhì)的形成過(guò)程。(1)往透明塑料袋中裝土、果皮、菜葉等，再放入幾條蚯蚓；(2)往塑料袋中均勻地灑一點(diǎn)水，扎好袋口；(3)把塑料袋放在陰暗的地方；(4)要經(jīng)常翻動(dòng)塑料袋。第7課保護(hù)土壤1.土壤為植物生長(zhǎng)提供養(yǎng)料、水分，為動(dòng)物生存提供棲息地。土壤與人類生存所需要的糧食、蔬菜等食物息息相關(guān)。2.土壤的形成過(guò)程非常緩慢，形成幾厘米厚的土壤層要經(jīng)歷成千上萬(wàn)年的時(shí)間。今天，土壤正面臨流失和沙化的危機(jī)。3.我國(guó)高度重視生態(tài)文明建設(shè)，沙地沙漠生態(tài)修復(fù)治理取得顯著成效，實(shí)現(xiàn)了由“沙進(jìn)人退”到“綠進(jìn)沙退”的歷史性轉(zhuǎn)變。4.在做“模擬水土流失”實(shí)驗(yàn)時(shí)，有植被土壤剩余的土多，水流比較清澈，澆水前后變化不大；無(wú)植被土壤剩余的土少，水流非常渾濁，澆水后土坡變“矮”、變“長(zhǎng)”了，還留下了“溝壑(hè)”。5.植物對(duì)土壤的保護(hù)。（1）保持作用：植物根系可以抓緊土壤，防止土壤被風(fēng)吹走、被水流帶走。（2）凈化作用：植物可以在一定程度上吸收土壤中的污染物質(zhì)，凈化土壤。6.修筑梯田是治理坡耕地水土流失的有效措施，過(guò)度砍伐森林會(huì)造成水土流失。輪作或休耕可以保護(hù)耕地，過(guò)度開(kāi)窯燒磚會(huì)造成土壤的直接減少。7.保護(hù)土壤的措施：植樹(shù)造林、宣傳環(huán)保、不亂噴灑農(nóng)藥、積極回收垃圾、保護(hù)蚯蚓等。第三單元固體和液體第8課認(rèn)識(shí)固體1.紗巾、面粉、羽毛、食鹽都是固體。2.固體有確定的形狀、體積和質(zhì)量。3.可以采用劃分方塊數(shù)數(shù)量的方法比較積木的體積大小。體積大體積小體積小體積大劃分方塊數(shù)數(shù)量倒入相同的玻璃杯4.可以將兩堆粉末分別倒入相同的玻璃杯中，測(cè)量杯中粉末的高度，比較粉末的體積大小。填埋法體積大體積小5.用“填埋法”比較玩偶的體積大?。喝∽懔康柠}，利用量杯測(cè)出其體積。再分別把不同的玩偶完全埋入鹽中，測(cè)出玩偶和鹽的總體積，總體積大的玩偶體積大。鹽可用沙子代替，還可以采用“排水法”測(cè)玩偶的體積。6.大自然中的巖石經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬雨淋等外力的作用，會(huì)變成小石子或沙子。雖然它們顆粒較小，但仍屬于固體。7.固體在外力的作用下可以改變?cè)瓉?lái)的形狀或大小，但構(gòu)成物體的物質(zhì)狀態(tài)沒(méi)有改變。例如，敲碎的粉筆、剪碎的紙、切碎的蠟還是固體。第9課認(rèn)識(shí)液體1.液體沒(méi)有固定的形狀，但有確定的體積和質(zhì)量。2.飄動(dòng)的煙和流動(dòng)的沙都不是液體，煙和沙子的顆粒都具有確定的形狀、質(zhì)量和體積，它們都是固體。3.觀察、比較不同液體的性質(zhì)。液體顏色氣味透明度黏稠度油黃色油味透明較黏稠水無(wú)色無(wú)味透明不黏稠牛奶乳白色奶香味不透明少黏稠蜂蜜琥珀色香甜味半透明很黏稠4.用量筒測(cè)量液體的體積。（1）略傾斜量筒，燒杯口緊挨著量筒口，將液體緩緩倒入量筒。（2）讀數(shù)時(shí)，視線與量筒內(nèi)液體凹面最低處保持水平。5.50毫升的水和50毫升的油質(zhì)量不同，50毫升的水質(zhì)量大一些。6.靜止的水面一般都保持水平，我們稱之為水平面。7.人們利用水平面的原理制作了水平儀。測(cè)量時(shí)，將水平儀緊貼在被測(cè)物體表面，待氣泡穩(wěn)定后再作判斷。水平面水平儀第10課固體的混合與分離1.不同固體混合前后質(zhì)量的大小不變。2.不同固體混合前后占據(jù)空間的大小可能改變。3.分離黃豆、綠豆和玉米粉：用孔比較小的網(wǎng)篩分離出玉米粉，再用孔稍大的網(wǎng)篩分離出綠豆。4.分離木屑和鐵屑：用磁鐵將鐵屑吸出；或者將混合物倒入水中，利用沉浮的方法來(lái)分離，沉底的是鐵屑，浮起來(lái)的是木屑。5.分離紅糖和沙子：將混合物放入水中，紅糖溶解在水中，沙子沉在水底，過(guò)濾出沙子，再蒸發(fā)得到紅糖。第11課把鹽放到水里1.把沙子、鹽分別放入冷水中攪拌，鹽會(huì)慢慢溶解，沙子會(huì)沉在杯底，不能溶解。沙子不能溶解鹽能溶解沙子和鹽在水中的溶解2.鹽在水中溶解的快慢與水的溫度有關(guān)。溫度越高，溶解越快。3.探究影響鹽在水中溶解快慢的因素時(shí)，用相同體積的水和相同質(zhì)量的鹽是為了控制變量，只改變需要探究的因素（如水溫），保證實(shí)驗(yàn)的公平。4.鹽在水中溶解的快慢還與攪拌和鹽顆粒的大小有關(guān)。攪拌會(huì)加快鹽的溶解；鹽顆粒越小，溶解得越快。5.測(cè)量50毫升水中能溶解多少克鹽。（1）每次加相同質(zhì)量的鹽。（2）攪拌到完全溶解后再次加鹽。（3）當(dāng)鹽溶解得很慢時(shí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地加。（4）當(dāng)鹽無(wú)法再溶解時(shí)，停止加鹽。（5）計(jì)算這杯水溶解了多少克鹽。（6）當(dāng)鹽無(wú)法再溶解時(shí)，所加的那次鹽不可計(jì)算在內(nèi)。6.20℃時(shí)，50毫升水中能溶解約18克鹽。常溫下，50毫升水中能溶解約104克白糖。7.物質(zhì)能溶于水的量有一定的限度。不同的物質(zhì)在相同體積的水中溶解量是不同的。8.用過(guò)濾的方法分離水中的不溶物。（1）將礦泉水瓶的上半部分剪下，給瓶蓋打孔。（2）將剪下部分倒扣在瓶身中，先塞進(jìn)一團(tuán)脫脂棉，再依次放入干凈的沙子、小石子、棉球，制成一個(gè)過(guò)濾器。（3）把泥水緩緩倒進(jìn)自制的過(guò)濾器中，泥沙被留在過(guò)濾器中，有比較清澈的水流出來(lái)。9.自來(lái)水廠的水出廠前需要進(jìn)行多次過(guò)濾。10.用蒸發(fā)的方法分離水中的溶解物。把鹽水刷在一張黑紙上，然后放在陽(yáng)光下曬，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑紙上留有白色的細(xì)小食鹽顆粒11.我們吃的鹽大多是通過(guò)曬海水得到的。第四單元地球上的水資源第12課河流與湖泊1.自然界中，有的水域大，蓄水量多，如江、河、湖、海；有的水域小，蓄水量少，如池塘、小溪、山澗。除了天然形成的水域，還有人工水域，如水庫(kù)。河流湖泊池塘水庫(kù)2.河流的河道比較長(zhǎng)，水從上游來(lái)，流向下游。3.湖泊面積很大，池塘面積比較小，水的流向不明顯。4.水庫(kù)有大有小，有深有淺，都有一道壩。5.模擬河流與湖泊的形成。（1）用油泥在塑料盆里塑造一塊不平整的地形，往模擬地形“降水”。（2）選擇低洼處筑壩，觀察“河流”“湖泊”的形成。6.下雨時(shí)，在校園里的低洼處也有“河流”與“湖泊”。7.河流與湖泊是重要的淡水資源，也是許多生物的家園。第13課地下水1.制作簡(jiǎn)易水井模型。(1)剪下塑料瓶中間一截，得到一個(gè)圓筒。(2)將圓桶豎直放入罐子中央，在外圍裝入約4厘米高的碎石。(3)在碎石上鋪一層約1厘米厚的沙子。(4)慢慢往沙子上倒水，注意觀察圓筒里水位的變化。2.自然界的地下水總量約占淡水總量的30%。由于地表土質(zhì)疏松多孔，一部分雨水或積雪融水會(huì)滲透到地下土層和巖石的空隙里，它們是地下水的主要來(lái)源。大自然中地下水形成示意圖3.中國(guó)有400多個(gè)城市以地下水為飲用水源。4.由于過(guò)度開(kāi)采。地下水越來(lái)越少，人們想出各種辦法補(bǔ)充地下水，以增加地下水儲(chǔ)量。5.保護(hù)、補(bǔ)充地下水的措施。(1)鋪設(shè)透水路面。(2)雨水回灌地下。(3)加強(qiáng)宣傳教育、節(jié)約用水。第14課海洋1.地球上海洋面積約為3.62億平方千米，約占地球表面積的70.8%，海水約占地球上所有水資源總量的96.5%。海洋里生活著20余萬(wàn)種生物，其中90%以上的海洋生物生活在淺海，還有許多生物生活在海岸邊。2.除了生物資源，海洋還蘊(yùn)藏著豐富的礦物資源、化學(xué)資源和動(dòng)力資源，所以它被稱為“人類的資源寶庫(kù)”。3.海水是咸的，海水中有很多細(xì)菌，海水沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒，所以不能直接飲用。4.海水中含有很多鹽類物質(zhì)，平均每1000克海水中含35克鹽類物質(zhì)。這些鹽類物質(zhì)使海水又苦又咸。海水中的水蒸發(fā)后，勺子上留下了鹽類物質(zhì)。5.從海水中取得淡水的過(guò)程稱為海水淡化。6.制作簡(jiǎn)易海水淡化裝置：利用水吸收熱量蒸發(fā)，再遇冷凝結(jié)淡化海水。把裝置放在太陽(yáng)下曬，保鮮膜上就會(huì)有凝結(jié)的小水滴，小水滴沿保鮮膜凹陷處流入碗中，得到淡水。第15課珍惜水資源1.水的用途：農(nóng)業(yè)灌溉、水運(yùn)、工業(yè)用水（用于處理產(chǎn)品、冷卻等）、生活清潔、水產(chǎn)養(yǎng)殖等。2.體驗(yàn)淡水資源的有限。水資源總量供水者：降水、調(diào)水等用水者：生活、農(nóng)業(yè)、工業(yè)用水等地球上大部分的水是海洋和咸水湖里的咸水，只有供水者：降水、調(diào)水等用水者：生活、農(nóng)業(yè)、工業(yè)用水等3.體驗(yàn)可利用淡水資源的供不應(yīng)求。冰川水中大部分不能被直接利用，地下水中大部分屬于深層地下水，再除去沼澤水、土壤中的水、被污染的水等，可利用的淡水資源就更少了。4.人口數(shù)量增多、水資源浪費(fèi)嚴(yán)重等都會(huì)造成用水量增加。5.人類的生產(chǎn)生活離不開(kāi)水，我們要珍惜寶貴的淡水資源。6.節(jié)約用水的方法：農(nóng)田滴灌、循環(huán)用水、使用節(jié)水產(chǎn)品等。7.家庭中的節(jié)水措施：我們可以一水多用，如洗菜的水可以拖地、澆花、沖馬桶等，同時(shí)也要養(yǎng)成隨手關(guān)閉水龍頭的好習(xí)慣。第五單元人的呼吸和消化第16課人的呼吸1.感受呼吸：將食指放在鼻前，深呼吸時(shí)會(huì)感覺(jué)有氣流出入；將兩手放在胸下方，深呼吸時(shí)會(huì)感覺(jué)到身體的起伏，即吸氣時(shí)胸腔擴(kuò)大，呼氣時(shí)胸腔縮小。2.認(rèn)識(shí)呼吸器官。（1）鼻腔里有纖毛和黏液，對(duì)吸入的空氣有過(guò)濾、加溫、加濕作用。（2）咽與鼻腔、口腔、喉相通。咽喉對(duì)吸入的空氣有溫濕度調(diào)節(jié)和清潔作用。（3）氣管和支氣管連接著喉與肺，有清除異物、調(diào)節(jié)空氣溫濕度和防御等功能。（4）肺在胸腔內(nèi)，分左肺和右肺，是氧氣和二氧化碳進(jìn)行交換的場(chǎng)所。3.我們呼吸時(shí)，吸進(jìn)的是空氣，呼出的是二氧化碳（能使澄清石灰水變渾濁）較多的氣體。4.地球上，除了人需要氧氣以外，動(dòng)物也需要氧氣才能生存，就連河里和海里的魚(yú)同樣離不開(kāi)水中的氧氣。人和動(dòng)物從空氣中吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳；而植物在陽(yáng)光下吸收二氧化碳，放出氧氣。這樣，空氣中的二氧化碳不會(huì)越來(lái)越多，氧氣也不會(huì)用完。第17課運(yùn)動(dòng)和呼吸1.運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)加快。2.一呼一吸算一次呼吸。3.自己在不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)不一樣，運(yùn)動(dòng)后呼吸加快，休息后減慢并逐漸恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。4.同一種狀態(tài)下的呼吸次數(shù)，男生和女生不一樣，兒童和成年人也不一樣。5.安靜狀態(tài)下男生比女生呼吸略慢，老師比同學(xué)呼吸略慢。6.人一次能呼出的最大氣體量就是肺活量。7.小學(xué)生的肺活量不應(yīng)低于1000毫升，成年人的肺活量一般在2500~4000毫升，有些運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)6000毫升以上。8.肺活量大的人，身體供氧能力強(qiáng)。9.測(cè)一測(cè)自己的肺活量。（1）在標(biāo)好刻度的塑料瓶里裝滿水。（2）把瓶子倒置在水槽里，插入彎頭吸管。（3）深吸一口氣，通過(guò)吸管盡力向瓶里吹氣。（4）記錄排出的水量，排出水量越多的同學(xué)肺活量越大。10.用標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試儀(如電子式肺活量測(cè)試儀)可以更準(zhǔn)確、更方便地測(cè)出肺活量。11.可以增加人的肺活量的鍛煉方式：堅(jiān)持慢跑；堅(jiān)持做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；吹氣球等游戲。12.保護(hù)呼吸器官的方法：空氣不良時(shí)，出門戴口罩；不吸煙，遠(yuǎn)離二手煙；經(jīng)常開(kāi)窗通氣；用棉簽蘸淡鹽水輕輕擦拭鼻腔；不要用力擤鼻涕；積極參加體育運(yùn)動(dòng)等。第18課食物的旅行1.食物在人體的“旅行”路線（按消化道）：口腔→咽部→食道→胃→小腸→大腸→肛門。2.人體的消化器官。3.腸道是人體最大的消化器官，