4.3環(huán)境與健康教學(xué)設(shè)計(jì)高一上學(xué)期體育與健康人教版

教學(xué)設(shè)計(jì)

課程基本信息學(xué)科體育與健康年級(jí)高一學(xué)期秋季課題環(huán)節(jié)與健康教科書書名：體育與健康必修全一冊出版社：人民教育出版社教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)空氣污染，水體污染，土壤污染和噪聲污染等不同的環(huán)境污染類型，了解不同環(huán)境污染類型對健康的影響。2．樹立從自身做起，從點(diǎn)滴小事做起，愛護(hù)環(huán)境的環(huán)保觀念，培養(yǎng)自覺保護(hù)環(huán)境的行為習(xí)慣。3．掌握在高溫、寒冷等不同環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉的注意事項(xiàng)，能夠選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境進(jìn)行體育鍛煉，并學(xué)會(huì)在不良環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，自我保護(hù)、避免運(yùn)動(dòng)傷害的方法。教學(xué)內(nèi)容關(guān)鍵問題學(xué)習(xí)不同環(huán)境污染類型對健康的傷害，避免在不利于身體健康的壞境進(jìn)行體育鍛煉。教學(xué)過程一、新課導(dǎo)入影響健康的環(huán)境因素有很多，如空氣污染、土壤污染、水體污染、噪音污染等。你知道它們對人的健康都會(huì)產(chǎn)生哪些影響？體育鍛煉時(shí)應(yīng)如何選擇適宜的環(huán)境呢？二、新課學(xué)習(xí)（一）環(huán)境污染對健康的影響環(huán)境污染就是指由于自然的或人為的原因，向環(huán)境中添加的某種物質(zhì)超過了環(huán)境的自凈能力，使得環(huán)境的構(gòu)成或者狀態(tài)發(fā)生變化，環(huán)境質(zhì)量下降，進(jìn)而擾亂和破壞生態(tài)系統(tǒng)以及人類正常生產(chǎn)和生活條件的現(xiàn)象。按照環(huán)境要素劃分，可以將環(huán)境污染分為大氣污染、水體污染、土壤污染、噪聲污染、農(nóng)藥污染、輻射污染等類型。1．大氣污染對健康的影響我國的大氣污染屬于煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，還有氮氧化物和一氧化碳等。這些污染物主要通過呼吸道進(jìn)入人體，不經(jīng)過肝臟的解毒作用，直接由血液運(yùn)輸?shù)饺?。因此，大氣的化學(xué)性污染對人體健康的危害很大，具體可劃分為急性中毒、慢性中毒和致癌作用三種。2．水體污染對健康的影響水體污染不僅可能直接影響人類健康，還可能通過食物鏈的生物富集，間接影響到人類健康。生物富集是指生物體通過對環(huán)境中某些元素或難以分解的化合物的積累，使這些物質(zhì)在生物體內(nèi)的濃度超過環(huán)境中濃度的現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為化合物沿著食物鏈的順序，濃度越來越高。3．土壤污染對健康的影響鎘、鉛、汞等重金屬，以及農(nóng)藥化肥等污染物進(jìn)入土壤，可能導(dǎo)致土壤形狀、構(gòu)成發(fā)生改變，影響農(nóng)作物的產(chǎn)量和品質(zhì)，也可能影響大氣和水體的質(zhì)量，或者通過水質(zhì)和農(nóng)作物間接影響人體健康。4．噪聲污染對健康的影響人類生活的環(huán)境充滿各種噪聲，隨著工業(yè)的發(fā)展，噪聲的種類，強(qiáng)度都與日俱增，成為人類公害之一。噪聲污染會(huì)影響人類生活和工作的各個(gè)領(lǐng)域，對人們的正常生活和休息造成干擾，影響人們的聽覺系統(tǒng)，危害人體健康。（二）環(huán)境保護(hù)環(huán)境保護(hù)，一般是指人類為解決現(xiàn)實(shí)或潛在的環(huán)境問題，協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的關(guān)系，保護(hù)人類的生存環(huán)境、保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動(dòng)的總稱。教師要將環(huán)境保護(hù)的理念貫穿在本節(jié)課堂教學(xué)當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自身做起、從身邊的一點(diǎn)一滴小事做起的意識(shí)和習(xí)慣，倡導(dǎo)對環(huán)境友善的生活方式。例如，及時(shí)切斷家電電源、擰緊水龍頭、遠(yuǎn)離一次性筷子、不使用一次性餐巾紙、用自備的菜籃或布袋買菜等。用實(shí)際行動(dòng)為美麗中國加油。（三）不同環(huán)境下鍛煉的注意事項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不可避免會(huì)受到外界環(huán)境的影響，例如天氣狀況、空氣質(zhì)量、噪聲等都可能影響體育鍛煉的效果，甚至直接影響參加運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的健康。1．在高溫環(huán)境中，體育鍛煉注意事項(xiàng)高溫環(huán)境會(huì)使人體大量排汗，體液流失較大，循環(huán)血量減少，運(yùn)動(dòng)能力下降，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易誘發(fā)熱痙攣、熱衰竭、中暑等病癥。2．在寒冷環(huán)境中，體育鍛煉注意事項(xiàng)在寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)在于提醒學(xué)生規(guī)避一些不利因素，引導(dǎo)學(xué)生掌握教科書中的內(nèi)容的同時(shí)，還要請學(xué)生注意以下要點(diǎn)。（1）主要使用鼻子呼吸，不要張大嘴巴呼吸，避免冷空氣直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等癥狀。（2）注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間，適時(shí)選擇休息，不要過度疲勞。3．在大氣污染環(huán)境中，體育鍛煉的注意事項(xiàng)在霧霾天進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意：第一，減少高強(qiáng)度鍛煉，尤其要避免在戶外運(yùn)動(dòng)；第二，推薦在有空氣凈化設(shè)備的室內(nèi)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以選擇游泳、瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng)。4．在噪聲環(huán)境中，體育鍛煉注意事項(xiàng)選擇體育鍛煉環(huán)境，既要避免到人群喧鬧、噪音較大、交通擁擠的地方，還要注意不可為了規(guī)避噪音而到自己不熟悉、人煙稀少的偏僻地方去鍛煉。為了使身體鍛煉活動(dòng)順利開展，并能安全進(jìn)行，應(yīng)當(dāng)選擇合