甘肅省武威第三春季開學(xué)第一課班會

開學(xué)第一課安全防疫快樂學(xué)習(xí)2020.4一、收心篇又是一個新的開始1.不要讓未來的自己，痛恨你現(xiàn)在的不求上進

人活在這個世界上，就是來承擔(dān)責(zé)任的，每個人生階段都有不同的使命。對于醫(yī)生來說，救死扶傷是他們的責(zé)任；對于警察來說，維護社會穩(wěn)定是他們的責(zé)任；

對于老師來說，教書育人是我們的責(zé)任。對于現(xiàn)在的你們來說，努力學(xué)習(xí)，就是你們作為學(xué)生的責(zé)任。學(xué)習(xí)，不是為了父母，不是為了老師，而是為了你們自己。

為了不辜負你們韶光，更是為了給將來的自己積累籌碼。不要讓未來的自己，痛恨你現(xiàn)在的不求上進，不要未來的理想，被今天的風(fēng)雨淋濕。2.讀書很苦，每個人都一樣有人說：“學(xué)生時代的拼搏，都是煉獄般的生活！”

寒來暑往，風(fēng)里雨里的上學(xué)路。一支支用完的鉛筆和筆芯。一張張?zhí)顫M的試卷和各種作業(yè)資料。

一個個深夜書桌前的身影。

讀書從來都是辛苦的，每個人都是一樣，哪怕是天才，也需要努力的加持。讀書這條路上，你從來不孤獨，身邊處處都是和你一起前行的伙伴，你們是同伴，也是對手，更是讀書這條路上的追夢人！

3.你現(xiàn)在安逸一時，未來就會辛苦一輩子人天生就是貪圖享樂的，但偏偏天上沒有白掉的餡餅，幸福是需要自己去奮斗的，你們現(xiàn)在的努力學(xué)習(xí)，就是在為將來的幸福生活奮斗。人這一生，總要吃些苦，現(xiàn)在吃苦，苦一時，現(xiàn)在不吃苦，將來苦一生。現(xiàn)在努力的苦不是真正的苦，你覺得苦，是因為你并未預(yù)見自己選擇得過且過后的人生后果。如果你把眼前努力的苦看做日后生活的甜，你會發(fā)現(xiàn)其實也沒有那么難以下咽。孩子，讀書和不讀書的人生差距真的很大，永遠別用充滿遺憾的一生去證明這個結(jié)論是否正確。

4.別抱怨讀書苦，那是你去看世界的路羅素有個比喻：

人生應(yīng)該像條河，開頭河身狹窄，夾在兩岸之間，河水奔騰咆哮，流過巨石，飛下懸崖。后來河面逐漸展寬，兩岸離得越來越遠，河水也流得較為平緩，最后流進大海，與海水渾然一體。讀書就是如此，求學(xué)的那幾年，就是你走過的人生最狹窄的地方。

而那張淺淺的學(xué)歷，還有那些年里你吃過的苦，看過的書，熬過的夜，都會鋪成一條寬闊的路，帶你走到你想去的地方。

所以，請別說讀書苦，那是你去看世界的路。5.比你優(yōu)秀的人比你更勤奮，世界正在獎勵那些自律的孩子返校后，會出現(xiàn)明顯的兩極分化，自律的+學(xué)生會越來越優(yōu)秀，優(yōu)秀一大截，而不自律的人，各種糊弄假學(xué)，就會遙遙落后。的確如此，網(wǎng)課期間，有孩子冒著寒風(fēng)在懸崖邊學(xué)習(xí)，也有孩子躲在被窩里打卡。在網(wǎng)上看到一句話：開學(xué)后，你是不是以為只有你一個人沒有好好聽網(wǎng)課？是的，只有你一個人。孩子，每個人貪玩的心都是一樣的，但是不同的是，有的人懂得自律，而有的人只會放縱！越是在這樣艱難的時期，就越能檢驗出一個人的本質(zhì)，聰明不會使你成為一個有價值的人，但自律，一定可以讓你在絕大多數(shù)人中出類拔萃。6.孩子，最怕你后悔當(dāng)初不曾拼盡全力這個世界很公平，你人生的每一步都是在為未來鋪路。孩子，我為什么苦口婆心地勸導(dǎo)你用功讀書？不是想要利用成績?nèi)ソ壖苣?，而是為了你今后的生活能夠擁有更多的選擇。世界上最大的遺憾，莫過于：我本可以。世上沒有一蹴而就的成功，只有日積月累的堅持，十幾歲時所經(jīng)歷的困難和練就的毅力，才有可能使你擁有今后的成就。顏真卿在《勸學(xué)》中說：“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！焙⒆幽闳羰窃谧钤摵煤米x書的年紀，選擇了安逸，那現(xiàn)在欠下的苦，得用一輩子來受。終有一天，你會明白讀書的意義，會感激那個曾經(jīng)刻苦努力的自己。所以孩子，希望你永遠也不要停。孩子，生活是最好的教科書，但是我希望你，不要用自己的人生去換一個道理。你的人生本該美好，只要你現(xiàn)在拼盡全力。

成功始于目標(biāo)

堅定目標(biāo)，不忘初心心有多大，舞臺就有多大……我們需要參加高考，但不僅僅只是為了高考……高考不只是一種挑戰(zhàn)，更是一種成長……學(xué)習(xí)不應(yīng)只是為了高考，更是為了挑戰(zhàn)自我，超越自我……

有些時候，我們必須要用自己堅定的心，配一雙堅毅的腳，勾勒自己藍圖，放牧自己青春夢想。尤其在眾人皆要因疲累而倒下的時候，你更需毅然前行。請相信，消逝的是時間，收獲的將是與平常人全然不一樣的生活。你不必螻蟻般卑賤的活著，你有自己的生活品質(zhì)，放眼看去，七大洲，四大洋，無一處不是好山好水。

有一種精神，叫中國女排；有一種努力，叫高考！“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！薄善綄W(xué)習(xí)很辛苦，當(dāng)你很累很累的時候，請告訴自己：在堅持3分鐘！當(dāng)你試著不斷地再堅持3分鐘，你會發(fā)現(xiàn)你離成功已經(jīng)越來越近了！克服兩種不正確的態(tài)度：

①一種是懶散，漫不經(jīng)心。認為語文學(xué)習(xí)就是那么回事，學(xué)了長進不大，不學(xué)也不會考不及格，與其白花功夫作無謂的付出，不如痛痛快快地學(xué)其它課程。②另一種是急躁，急于求成。不愿做細致瑣碎的積累工作，企圖一日吃個胖子，幻想著一朝一夕十天半月語文水平就能有很大的提高。

學(xué)習(xí)要求1.調(diào)整生物鐘減少適應(yīng)困難

改變目前居家的不良生活習(xí)慣，調(diào)整生物鐘。嚴格按照在校的時間表調(diào)整作息時間及早進入正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.制定學(xué)習(xí)計劃

從假期的無序到新學(xué)期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的學(xué)習(xí)計劃，有追趕的目標(biāo)，才會有努力的方向。首先要解決的就是明確自己89天學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)自己自身的實際情況，有針對性的進行計劃安排。對于基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，夯實基礎(chǔ)知識是關(guān)鍵；對于比較偏科短板的科目，一定要多加善于總結(jié)、多溝通、多強化訓(xùn)練；對于中等偏上科目，一定要多優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)技巧，力爭更上一層樓。

3.穩(wěn)扎穩(wěn)打,切忌急于求成。勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧。饅頭理論第一個饅頭吃了，沒飽；第二個饅頭吃了，還沒有飽；第三個饅頭吃了，飽了。由此下結(jié)論，只要吃第三個饅頭就可以了。其實，沒有第一、第二兩個饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個饅頭的效果？

基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就象蓋樓房一樣，三層樓房的地基，就不能蓋四層，要想蓋四層，必須打下四層的地基。學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實，終身受益；基礎(chǔ)不牢，終生先天性不足。積累是一個逐漸的過程。4.善于質(zhì)疑

孟子有語：“盡信書則不如無書?！薄抖Y記》有云：“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！睂W(xué)習(xí)的過程是發(fā)現(xiàn)的過程，“小疑則小進，大疑則大進,無疑則不進?！敝挥兄鲃訉W(xué)習(xí)，學(xué)的東西才會變成你自己的東西。5.刻苦鉆研寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

痛苦煎熬

新學(xué)期里，我們不僅要告別懶惰，還要竭盡全力與誘惑抗?fàn)?。我們面前的誘惑有很多，游戲，網(wǎng)絡(luò)，異性交往，錯誤輿論等等。誘惑是成功的絆腳石，它永遠在你前進的路上設(shè)置障礙，讓你走進彎路。如果你抵制不了誘惑的魔力，成功總是距離你很遠很遠?？咕苷T惑最好的辦法就是明確目標(biāo)，堅定意志力。

何必長吁短嘆，做好當(dāng)下就是。

冬去冰須泮，春來草自生。沒錯：你只負責(zé)精彩，天道自有安排！……6.告別懶惰、禁得住誘惑二、疫情防控篇預(yù)防新冠肺炎我們一起行動PREVENTION一、什么是新型冠狀病毒clickheretoentertextdescriptionssuchascontentintroduction,datastatistics,eventanalysis,summaryandoverviewrelatedtothissubtitleorgraph.新型冠狀病毒是指以前從未在人類中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株，本次導(dǎo)致武漢病毒性肺炎爆發(fā)疫情的病毒，屬于β屬的新型冠狀病毒，WHO命名為2019－nCoV。病毒特點：對熱敏感，56℃30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒，但氯己定不能有效滅活（注意：家用洗手液多半為該殺菌成分，對新型冠狀病毒無效）。二、新型冠狀病毒肺炎的臨床表現(xiàn)是什么

發(fā)熱為主，可合并干咳、乏力，半數(shù)患者1周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴重者病情進展迅速，數(shù)日內(nèi)即可至重癥。部分患者也可以腹瀉、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎等其他非呼吸道癥狀起病。三、新型冠狀病毒肺炎傳播途徑

飛沫傳播是新型冠狀病毒最主要的傳播途徑，但不是唯一的傳播途徑，這點大家要有充分認識。飛沫傳播即指我們直接吸入感染者咳嗽、噴嚏說話時噴出的飛沫造成的傳播，阻隔直接接觸這些飛沫可以有效阻斷這條傳播途徑。飛沫傳染的距離一般在1-2米左右，所以在十分必要必須出行時，與他人盡量保持1米以上的安全距離，具體的傳播距離取決于場所的通風(fēng)情況。所以出門帶好口罩是根本，戴口罩一方面阻斷潛在感染者的飛沫感染自己，另一方面也是防止自己說話或者打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫飛濺。另外，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手帕遮擋口鼻，防止唾液飛濺；如果臨時找不到手帕或紙巾，可以彎曲手肘，用手肘的衣袖內(nèi)測來代替手掌捂住口鼻。四、新冠病毒肺炎如何預(yù)防1.消毒測體溫2.戴口罩3.通風(fēng)4.不到人群密集區(qū)域5.科學(xué)洗手6.飲食科學(xué)搭配營養(yǎng)均衡不吃野生不吃生食不吃野生動物7.見面禮儀握手改碰拳五、最美逆行者不忘初心、牢記使命、勇于奉獻、最美壓痕壓痕就是勛章李蘭娟院士

除了李蘭娟院士，全國還有許多堅守在一線的醫(yī)護人員，由于身在疫區(qū)，需要長時間佩戴口罩和眼罩，一天十多個小時都悶在里面，想想都十分的難受。最美壓痕

防護服留下了壓痕卻暫放樂觀、堅強、不屈。最美壓痕壓痕就是勛章李蘭娟院士

除了李蘭娟院士，全國還有許多堅守在一線的醫(yī)護人員，由于身在疫區(qū)，需要長時間佩戴口罩和眼罩，一天十多個小時都悶在里面，想想都十分的難受。舍小家為大家

她是兩江新區(qū)第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科的護士黃佳，疫情爆發(fā)后，她主動請纓負責(zé)隔離病房，家中的丈夫此時已經(jīng)患上淋巴癌，但依舊支持她上“戰(zhàn)場”左圖黃佳穿防護服右圖為穿防護服后前剪掉秀發(fā)沖向抗疫前線我愿用飄飄秀發(fā)還你平安健康真正的明星

看到這些臉龐，才知道這世界上最偉大的人是誰，她們才是真正的明星，你們了不起！你們辛苦了??！英雄歸來廣告牌亮燈向英雄致敬

民航最高禮儀接風(fēng)洗塵勤奮學(xué)習(xí)自律博愛八、上學(xué)如何預(yù)防新冠病毒三、一日常規(guī)篇（上學(xué)如何預(yù)防新冠病毒）1、上學(xué)戴口罩。2、排隊進校門晨檢。3、不聚集。4、飯前便后洗手，不說話。5、課間不游戲。6、打噴嚏、咳嗽不對人。一、跑校生要求二、住校生要求

三、課堂和課間要求

1.每天早、中、晚進入教室前都要進行體溫檢測，服從班主任指揮，不經(jīng)體溫檢測不得進入教室。

2.不得隱瞞身體狀況，有任何感冒癥狀或身體不適立刻要上報班主任或任課老師，關(guān)系重大，責(zé)任重大。

3.春天氣溫變化大，注意防寒保暖。四、班級體檢要求五、文明、有序入廁：上廁所不扎堆、不擁擠。按入廁線路圖所劃路線排隊入廁，間距一米以上。做到：排隊有序、手紙入簍、文明入廁。?及時按七步洗手法洗手。學(xué)生入廁線路圖：六、日常防護1.教室通風(fēng)每天除上課時間段外,教室要及時打開門窗通風(fēng)。早6:40、下午2:10、晚自習(xí)6:50前,安排值日生提前開門窗通風(fēng)。2.教室清潔全校各班級每天堅持“一日四