初中足球課教案全集

足球課教案

授課班級(jí):人數(shù)：日期：1

教學(xué)教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站位

腳弓、腳背正面、外腳背傳球匹?，、工―

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法

1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識(shí)和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸球部

教學(xué)位。

目標(biāo)2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢身艮斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。

飛容

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2'集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合&&工金&占W

生問(wèn)好2、教師宣布本課任

工&占&

開3、教師宣布本課務(wù)

■jfe-

始任務(wù)及要求①足球踢球

②素質(zhì)練習(xí)⑥?

部4、檢查服裝

分5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

2、徒手操法與要求4X8

1、兩路縱隊(duì)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教師組織學(xué)生參2X8

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)與練習(xí)20X22、繞操場(chǎng)慢跑2圈

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

準(zhǔn)

(4)腹背運(yùn)動(dòng)令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊

備

(5)壓腿教學(xué)步驟：2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

部

(6)全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

分組織隊(duì)形：體操隊(duì)形

(7)高抬腿活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)

2、體委帶領(lǐng)全班同要求：

學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)

4、教師做必要補(bǔ)充3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、腳弓推球1、教師講解演示支6-8'

2

二、腳內(nèi)側(cè)踢球撐腳站位。6-8'1、備若gfc庭辛備由

三、正腳面踢球2、教師演示并解說(shuō)6-8'—甘壬羊

2、密集隊(duì)形講角旖示，學(xué)生實(shí)際

四、外腳背踢球腳弓推球動(dòng)作。6-8'

五、素質(zhì)練習(xí)3、學(xué)生測(cè)量距離并測(cè)量支撐腳位置。

6-8'

“穿梭接力”模仿腳弓推球動(dòng)作。3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。

分為2組手持接力4、分組練習(xí)、糾正-,備國(guó)國(guó)?備

棒，S型繞桿去和指導(dǎo)。rfe&昌

回，經(jīng)過(guò)起點(diǎn)將接1、教師演示講解腳1、學(xué)生2人一組相對(duì)練習(xí)。

力棒交給下一名同觸球的位置、發(fā)力方2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。

學(xué)，依次類推。排法。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

尾最先經(jīng)過(guò)終點(diǎn)為2、分組練習(xí)巡視指三、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。

勝。導(dǎo)。四、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。

3、引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)五、

力踢出弧旋球。…11

1、方法同上。節(jié)“：

2、注意支撐腳距離1、遵守規(guī)則、注意安全。

和踢球腳觸球位置力2、體會(huì)身體過(guò)桿感覺(jué)，提高靈活

基量的變化。性。

本3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路3、團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)。

部線的變化。

分1、方法同上。

2、注意支撐腳距離

和踢球腳觸球位置力

量的變化。

3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路

線的變化。

1、講解游戲方法和

規(guī)則。

2、強(qiáng)調(diào)安全

3、組織或參與。

一、集合整隊(duì)1、教師對(duì)學(xué)生課上12-3'組織隊(duì)形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)rt位居占

三、師生再見2、提問(wèn)、答疑、行*&&占&&

四、收還器材禮、解散工金華益st

結(jié)&&

束若@

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)

足球18只、標(biāo)志桿12根、接力棒2練習(xí)密度預(yù)

場(chǎng)地器材38%

根計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

、脈搏（次/分）

220體育與健康課教案

2001;課班級(jí)：人數(shù)：日期：2

心心教學(xué)重點(diǎn)：觸球位置

幡顛球

教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法

t1、學(xué)習(xí)足球顛球方法，熟悉球性，提高踢球的穩(wěn)定性。

2、發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

射示

3、_培養(yǎng)學(xué)生自一主學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)互助，刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。

飛容'U31U13ZUJU”4U43

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合*&&占&&

工金華益st

開生問(wèn)好2、教師宣布本課任

金&&拉占w

始3、教師宣布本課務(wù)a

①足球顛球^

部任務(wù)及要求

分4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)??

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

2、徒手操法與要求4X8

1、兩路縱隊(duì)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教師組織學(xué)生參2X8

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)與練習(xí)20X22、繞操場(chǎng)慢跑2圈

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口

要求：

準(zhǔn)(4)腹背運(yùn)動(dòng)令迅速按要求做動(dòng)作

1、速度均勻、隊(duì)形整齊

備(5)壓腿教學(xué)步驟：

2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

部(6)全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

分(7)高抬腿活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)組織隊(duì)形：體操隊(duì)形

2、體委帶領(lǐng)全班同

要求：

學(xué)完成

1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)

2,重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)

4、教師做必要補(bǔ)充

3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、足球顛球1、教師演示顛球技30x225-一、組織

二、素質(zhì)練習(xí)術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳307jk

仰臥起坐的觸球位置和發(fā)力方3，"rfj'

y去。。苔苔?苔節(jié)

2、講解單腳、雙腳

顛球方法。????若

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生1、密集隊(duì)形聽教師講解、看演示

練習(xí)。動(dòng)作。

4、組織學(xué)生演示、2、兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動(dòng)

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)作。

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、兩人互助練習(xí)單腳顛球動(dòng)作，

5、單人和雙人練習(xí)并及時(shí)進(jìn)行討論和指正。

相結(jié)合，穿插講解、4、根據(jù)教師指揮集中聽講解和練

糾正、討論和演示。習(xí)。

6、注意激發(fā)興趣和5、練習(xí)一段時(shí)間后分成6組，每

鼓勵(lì)。組推薦一人演示，全部熟練的組給

1、教師進(jìn)行分組，與表?yè)P(yáng)。

提出練習(xí)方法和要二、組織隊(duì)形

基求。壬??壬

本2、監(jiān)督練習(xí)并提示?答??

部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。1、兩人一組

分3、安排見習(xí)生2、輪換練習(xí)

3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

4、安排見習(xí)生

一、集合整隊(duì)1、教師對(duì)學(xué)生課上12-3'組織隊(duì)形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)rt位居占

三、師生再見2、提問(wèn)、答疑、行*&&占&&

四、收還器材禮、解散工金華益st

結(jié)&&

束苔?

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)

練習(xí)密度預(yù)

場(chǎng)地器材足球只，小墊子塊

1818計(jì)41%

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

、脈搏（次/分）

220體育與健康課教案

2001;課班級(jí)：人數(shù)：日期：3

小小教學(xué)重點(diǎn)：腳的不同部位控球

幡

教學(xué)難點(diǎn)：控球能力

t1、基本掌握腳的不同部位控球跑，繞過(guò)靜止障礙提高運(yùn)球能力。

2、提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

射示

3、_培養(yǎng)學(xué)生吃肅認(rèn)真:沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。

飛容'U31U15ZU3U”4U43

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合*&&占&&

工金華益st

開生問(wèn)好2、教師宣布本課任

金&&拉a占w

始3、教師宣布本課務(wù)

①足球盤帶^

部任務(wù)及要求

分4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)?0

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

2、徒手操法與要求4X8

1、兩路縱隊(duì)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教師組織學(xué)生參2X8

2、繞操場(chǎng)慢跑2圈

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)與練習(xí)20X2

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

準(zhǔn)(4)腹背運(yùn)動(dòng)令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊

備(5)壓腿教學(xué)步驟：2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

部

(6)全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

組織隊(duì)形：體操隊(duì)形

分(7)高抬腿活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)

2、體委帶領(lǐng)全班同要求：

學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)

4、教師做必要補(bǔ)充3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、足球1、教師演示足球盤2025-一、組織隊(duì)形

毋

盤帶帶技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)4X828，

二、素質(zhì)練習(xí)調(diào)腳的觸球位置。3，

柔韌性練習(xí)2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳1、學(xué)生2人一組相對(duì)練習(xí)。

面、外腳背控球方2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。

法。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生4、繞障礙帶球練習(xí)

練習(xí)。...

4、組織學(xué)生演示、

、繞曲礙帶球接力比賽，隊(duì)形同

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)5

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。上。

5、單人和雙人練習(xí)二、隊(duì)形組織

相結(jié)合，穿插講解、?節(jié)?⑥

糾正、討論和演示。羊羊?專

6、注意激發(fā)興趣和1、注意觀察模仿教師演示動(dòng)作。

鼓勵(lì)。2、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)

1、教師示范動(dòng)作，作到位。

提出練習(xí)方法和要

基求。

本2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并

部提示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

分3、安排見習(xí)生

一、集合整隊(duì)1、教師對(duì)學(xué)生課上12-3'組織隊(duì)形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)rt位居占

三、師生再見2、提問(wèn)、答疑、行占&&&&&&

四、收還器材禮、解散工金&益sfc

結(jié)&&

束

苔?

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)

足球18只、標(biāo)志桿12根、小墊子37

場(chǎng)地器材練習(xí)密度預(yù)計(jì)37%

塊

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

、脈搏（次/分）

220體育與健康課教案

2001;課班級(jí)：人數(shù)：日期：4

“34教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確性

幡傳接球

教學(xué)難點(diǎn)：力量控制

t1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球，嘗試跑動(dòng)中傳接球。

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。

射示

3、_建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，一相互幫助的和諧人際關(guān)系。

飛容'U31U13ZUJU”4U43

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合占&&&&&&

工金&益sfc

開生問(wèn)好2、教師宣布本課任

金占&&

始3、教師宣布本課務(wù)aww

①足球傳接球&^

部任務(wù)及要求

分4、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)??

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

2、徒手操法與要求4X8

1、兩路縱隊(duì)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教師組織學(xué)生參2X8

2、繞操場(chǎng)慢跑2圈

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)與練習(xí)20X2

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

準(zhǔn)(4)腹背運(yùn)動(dòng)令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊

備(5)壓腿教學(xué)步驟：2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

部

(6)全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

組織隊(duì)形：體操隊(duì)形

分(7)高抬腿活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)

2、體委帶領(lǐng)全班同要求：

學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)

4、教師做必要補(bǔ)充3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、足球1、教師演示足球傳412-一、組織隊(duì)形

傳接球接球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)415，?。羊?A

三、素質(zhì)練習(xí)強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中傳球的方30X212-羊羊⑥羊----------?

仰臥起坐向和力量。15，1、兩人一組由起點(diǎn)到終點(diǎn)盤帶當(dāng)

2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳3，中互相傳接球。

面、外腳背不同傳球2、注意左右腳和腳的不同位置全

方法。面練習(xí)。

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生3、細(xì)心觀察示范認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。

盤帶球過(guò)障礙后傳球4、盤帶繞障礙后傳球。

練習(xí)。語(yǔ)語(yǔ)|-j?

4、組織學(xué)生演示、羊羊■4--------------->.

5、接到傳卜后繞看志M一圈再|(zhì)專

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。球。

5、雙人練習(xí)注意相6、經(jīng)過(guò)終點(diǎn)后從場(chǎng)地兩側(cè)返回起

互配合，穿插講解、點(diǎn)。

糾正、討論和演示。7、重點(diǎn)練習(xí)傳球準(zhǔn)確性，強(qiáng)調(diào)配

6、注意激發(fā)興趣和合意識(shí)。

鼓勵(lì)。羊?節(jié)節(jié)?

基1、教師進(jìn)行分組，——壬羊

本提出練習(xí)方法和要1、兩人一組

部求。2、輪換練習(xí)

分2、監(jiān)督練習(xí)并提示3、遵守動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。4、安排見習(xí)生

3、安排見習(xí)生

一、集合整隊(duì)1、教師對(duì)學(xué)生課上12-3'組織隊(duì)形：

二、放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)&^

三、師生再見2、提問(wèn)、答疑、行*&&占&&

四、收還器材禮、解散工金益st

結(jié)&&

束

苔?

部要求：

分

1、積極放松

2、認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)

a,11nls足球18只、標(biāo)志桿8根、小墊子18練習(xí)密度預(yù)

場(chǎng)地器材36%

塊。計(jì)

課后小結(jié)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

、脈搏（次/分）

220體育與健康課教案

2001;課班級(jí)：人數(shù)：日期：5

「心紅，教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確

幡足球射門

教學(xué)難點(diǎn)：角度和力量控制

t1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

射示

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的能力和目］結(jié)協(xié)作、勇敢以乏斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。

飛容'U31U13ZUJU”4U43

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法教學(xué)組織與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)1、體委組織學(xué)生集11-2z集合隊(duì)形：

2、報(bào)告人數(shù)，師合*&&占&&

生問(wèn)好、教師宣布本課任工金益st

開2

金&&&工W益

始3、教師宣布本課務(wù)

任務(wù)及要求①足球射門4H^

部

、檢查服裝②素質(zhì)練習(xí)

分4壬?

5、安排見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：

6、安全教育課，參與適量運(yùn)動(dòng)1、集合快靜齊。

2、學(xué)練結(jié)合多思考。

3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂

練習(xí)。

1、熱身跑400米1、教師講解練習(xí)方56-8'練習(xí)隊(duì)形：

2、徒手操法與要求4X8

1、兩路縱隊(duì)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)2、教師組織學(xué)生參2X8

2、繞操場(chǎng)慢跑2圈

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)與練習(xí)20X2

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、學(xué)生根據(jù)教師口要求：

準(zhǔn)(4)腹背運(yùn)動(dòng)令迅速按要求做動(dòng)作1、速度均勻、隊(duì)形整齊

備(5)壓腿教學(xué)步驟：2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏

部

(6)全蹲起1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)

組織隊(duì)形：體操隊(duì)形

分(7)高抬腿活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)

2、體委帶領(lǐng)全班同要求：

學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成

3、教師個(gè)別輔導(dǎo)2、重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)

4、教師做必要補(bǔ)充3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各

個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷

一、足球1、教師演示足球射28-一、組織隊(duì)形

1、原地射門門技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)10，

2、跑動(dòng)中射門調(diào)射門角度、方向和8-10那UIIU1

二、素質(zhì)練習(xí)力量。10，岳岳岳

折返跑2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳3-4，1、練習(xí)時(shí)分為4組對(duì)面練習(xí)，小

面、外腳背不同部位球門放中間。

射門方法。2、體會(huì)腳的不同部位射門，力量

3、組織、指導(dǎo)學(xué)生要小，控制射門角度。

反復(fù)進(jìn)行射門練習(xí)，3、仔細(xì)聽講，認(rèn)真觀察示范，細(xì)

嘗試跑動(dòng)中射門練心練習(xí)體會(huì)。

習(xí)。4、遵守教師要求，深入體會(huì)討

4、組織學(xué)生演示、論，互相幫助。

討論，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)5、跑動(dòng)中射門兩側(cè)同學(xué)各增加5

和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。米助跑距離。

5、練習(xí)中注意相互6、重點(diǎn)掌握起腳時(shí)機(jī)，提高控球

配合，穿插講解、糾和射門的穩(wěn)定性。

正、討論和演示。7、穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進(jìn)，逐步提

6、注意激發(fā)興趣和高射門的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

基鼓勵(lì)。二、