初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇一」

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃，“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”；有的學(xué)生認(rèn)為，

學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。但是，

學(xué)校和老師的計(jì)劃針對全體學(xué)生，每個(gè)人還應(yīng)該針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)

劃，否則就會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果。因此建議初中階段的家長在暑假末最重要的是陪伴

和監(jiān)督孩子一起制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先學(xué)生要進(jìn)行自我分析，自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)情況、排名位置怎樣?其次

要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)是努力的方向，正確的'學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)

生奮斗的力量。再次要科學(xué)安排時(shí)間，在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休

息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)以及不同學(xué)科的時(shí)間搭配。同

時(shí)，要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間點(diǎn)，注意文理交叉安排。一般來說，需要把重要的

或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇二」

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20--9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10--10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30--13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40-14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】-------------------

15：50—16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練一完形

填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45-一吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視一新聞、科普類等】（此段時(shí)間不

固定）

吃完飯后--21：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄

音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若

為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇三」

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文一

第一，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目

的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)

習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分

科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科

的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏

廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適

應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和

時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。

一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部

分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂

計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制

定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去

系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？?/p>

之，要制定一個(gè)對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地

摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)

熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)

劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

2、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自

學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。

反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能

力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄

不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就

可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知

識(shí)和掌握新技能。

基本要點(diǎn):

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)

的內(nèi)容和時(shí)間。

第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力爭?/p>

老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括

工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號(hào)，

積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決

時(shí)，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的

某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對新教材的理解。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文二

以前讀小學(xué)的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)樾W(xué)學(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾

對某些問題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了中學(xué)，

我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要

拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。相對小學(xué)的學(xué)習(xí)，

中學(xué)的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從

具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，中

學(xué)的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括能力、邏輯推理能力、分析綜合

能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的'發(fā)展和提高。

從小學(xué)階段進(jìn)入到中學(xué)階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨

越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好中學(xué)

的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難的是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和

決心。為此，制定一個(gè)中學(xué)三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學(xué)三年

學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

(-)中學(xué)六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目

激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、初一上學(xué)期是一個(gè)小學(xué)走入中學(xué)的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：

積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地

進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、初一下學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)

態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這

個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循

序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)

成、規(guī)律。

3、初二上學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，中學(xué)生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)

慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入

優(yōu)生梯隊(duì)。

4、初二下學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了初二上學(xué)期的起飛和突破之后，又要

開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)

不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地

位。

5、初三上學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過初二的學(xué)習(xí)后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)

定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心

態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影

響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。

6、初三下學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所

面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻

擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所

說：“自信是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增

強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教

材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些

內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n

前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道

路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和

高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過驗(yàn)證的真理；

是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭

腦清醒，以及對探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠

意志來排除干擾。

0認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，

學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積

極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥

寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清

楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老

師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永

恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了

充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工

作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促

進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，

分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立

完成，形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲

線，識(shí)記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及

時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)

“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的

復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

D）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E）單元復(fù)習(xí)的要求：

a）本單元（章節(jié)）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

c）自我體會(huì)：對本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有建立錯(cuò)題庫，分析其原因及正

確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解

決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

（三）總結(jié)

中學(xué)三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年

間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫這份計(jì)劃書

的過程中我真的學(xué)到了許多，對中學(xué)有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)

任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我

個(gè)人認(rèn)為中學(xué)的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中

成長。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇四」

周一到周五學(xué)習(xí)計(jì)劃

5:00-5:30起床洗漱

5:30-6:00從住處到學(xué)校

6:00-7:00記憶英語單詞和要背誦的語文英語段落

一般情況下，每天早上的這個(gè)時(shí)間都是記憶的黃金時(shí)間，頭腦清醒，精力充

沛，因此可安排背誦相關(guān)內(nèi)容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然后在記憶英

語單詞，課間也可復(fù)習(xí)記憶。若是還有時(shí)間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識(shí)，

才能提高語文和英語的寫作能力。

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數(shù)理化的公式，或者其

他科目要記憶的內(nèi)容

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課

不管是什么課，上課前要預(yù)習(xí)，課上都要認(rèn)真聽講，對于數(shù)學(xué)，課上老師講的

例題和數(shù)學(xué)公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對于每篇課文要善于

思考和總結(jié)，明白文章要講的是什么，并注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認(rèn)

真聽老師講到的每一個(gè)語法和詞語搭配，做到能靈活應(yīng)用，并把課文中出現(xiàn)的陌生

詞匯整理出來，進(jìn)行記憶。

8:45-8:55提前預(yù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

8:55-9:40第二節(jié)課

每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個(gè)歷史線，按照

這個(gè)時(shí)間去記憶發(fā)生的事件；若是政治課，學(xué)會(huì)尋找重點(diǎn)，老師講的內(nèi)容一定要記

??；若是地理課，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物

理課和化學(xué)課，各種公式要能相當(dāng)熟練的.寫出，并能靈活應(yīng)用。

9:40-10:10跑操時(shí)間，在整隊(duì)期間可以背誦英語單詞或者數(shù)理化的公式

10:10-10:55第三節(jié)課

10:55-11:05提前預(yù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50第四節(jié)

11:50-12:40吃飯時(shí)間，可看一看有亮點(diǎn)的句子，有助于寫作文

12:40-13:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

13:40-14:00準(zhǔn)備上下午的課

14:00-14:45下午第一節(jié)課

14:45-14:55看看書、背背單詞、和同學(xué)聊聊天，都可以

14:55-15:40下午第二節(jié)課

15:40-16:00可以做課外活動(dòng)，放松下自己

16:00-16:45下午第三節(jié)課

16:45-16:55看看摘抄的美文或者復(fù)習(xí)一下今天記憶的內(nèi)容

16:55-17:40下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選

擇復(fù)習(xí)或者休息）

17:40-18:20下午吃飯時(shí)間,休息時(shí)間

18:20-19:00晚上自習(xí)時(shí)間，主要做題，也可抽點(diǎn)時(shí)間背誦。做英語和語文試

題，二選一。

19:00-19:50物理化學(xué)科目，鞏固知識(shí)點(diǎn)，做相關(guān)練習(xí)題

化學(xué)科目，要熟知每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色或者形態(tài)氣味的變化，物理

的公式可以在做題時(shí)加深理解和記憶。兩個(gè)科目二選一，比如今天做化學(xué)，明天做

物理。

20:00-20:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

對于數(shù)學(xué)，除了做專項(xiàng)練習(xí)題外，還要做一套模擬題試卷，把錯(cuò)題整理在錯(cuò)題

本上，鞏固知識(shí)點(diǎn)。

21:00-21:50完成剩余功課

英語聽力訓(xùn)練20分鐘，其他時(shí)間自由安排。要知道英語試卷中聽力占有很大

的比分，若是聽力不好，想考到高分幾率并不大，因此必須要每天堅(jiān)持訓(xùn)練英語聽

力，先一句一句的聽，聽懂了之后再整體聽，耐心和堅(jiān)持很重要。

22:00-22:40看看當(dāng)天新聞和課外讀物

除了學(xué)習(xí)課本知識(shí)外，學(xué)生還應(yīng)該了解每天社會(huì)都發(fā)生了什么，看看新聞，閱

讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達(dá)時(shí)，思想才會(huì)更有深度。

23:00睡覺休息

學(xué)習(xí)是一個(gè)長期積累的過程，一天是學(xué)不完的，因此要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既不要睡懶

覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時(shí)間，第二天才能有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。

周六周日學(xué)習(xí)計(jì)劃

在周末，每天學(xué)習(xí)5小時(shí)，剩下時(shí)間放松，可看看電視出去游玩之類的。數(shù)學(xué)

安排1個(gè)小時(shí)50分，在這個(gè)時(shí)間里，主要是題海訓(xùn)練，加強(qiáng)對知識(shí)的理解和鞏

固；語文安排1小時(shí)10分鐘，作文訓(xùn)練40分鐘，閱讀理解訓(xùn)練30分鐘，提高寫

作速度和閱讀速度。

至于英語，則安排50分鐘，其中聽力訓(xùn)練15分鐘，作文訓(xùn)練20分鐘，2篇

閱讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時(shí)10分鐘，知識(shí)點(diǎn)的歸納和模擬題練

習(xí)。若是薄弱的科目，可適當(dāng)增加復(fù)習(xí)時(shí)間。

進(jìn)入初中后，每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，要想提高學(xué)習(xí)效率，掌握所有知識(shí)，必

須要制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況做好時(shí)間分配，定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格

執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信每當(dāng)你完成一個(gè)小目標(biāo)后，都會(huì)有一種輕松感、

愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇五」

在小升初學(xué)習(xí)中，我語文沒有考好，所以為了初中考試考得好點(diǎn)，特意為自己

制訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我知道自己最薄弱的科目是語文，也不擅長閱讀和寫作，一想到寫作文我就頭

疼，不會(huì)寫，而且還不想寫。在平常小考時(shí)，我最討厭寫作文了，每次寫作文時(shí)，

我就扣好幾分，那總分就高不到哪去。所以，我為此詢問了同學(xué)，辦法乃“千種萬

種”，最終，我總結(jié)出了一個(gè)辦法：在暑假中，堅(jiān)持寫作文，多看書，就可以把作

文水平提高了。雖然心中有一百個(gè)不情愿，但我也無可奈何。

在閱讀方面，六年級(jí)剩下的試卷還有許多，所以我要選一些閱讀題做，肯定一

段時(shí)間后，閱讀水平有所提高。

在數(shù)學(xué)方面，我會(huì)選擇些有難度的題目，在考試的時(shí)候就不會(huì)有不會(huì)做的題型

了。我還會(huì)做錯(cuò)題本，把不會(huì)做的題目放在上面，在考試時(shí)候，拿出來看，考試時(shí)

就萬無一失了。英語我會(huì)提前被課文，背的滾瓜爛熟脫口而出，再背一個(gè)重要時(shí)

態(tài)：過去分詞，默寫單詞、詞組和句子。

我只要堅(jiān)持不懈的用這幾種方法，養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，初中考試一定會(huì)

考出一個(gè)理想的成績。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇六」

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天

復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了

哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到

錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練

習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問

題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師

解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材

由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸

漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂等，做

自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做

一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課

表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

五、家長督促:

1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助

解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)

生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

有效的初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書（三）

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)?/p>

同學(xué)組成小組比較合適）

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試

卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了

哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的

關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)

化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分

析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解

決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積

累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)

話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競

賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周

打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣

的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及

的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課

表。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律:

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇七」

舒適而興奮的暑假快竣事了，新的一學(xué)期將要入手下手，我們要進(jìn)入進(jìn)修的狀

況。古話說的好：“一個(gè)好的開首，是成功的一半?！彼晕乙谛碌膶W(xué)期里有一

個(gè)精良的開首。三年級(jí)時(shí)我有一些不足的地方，影響了我的進(jìn)修成就，是以，我決

不克不及把它們帶進(jìn)新的一學(xué)期里。

讀了初中表示我已經(jīng)長大了，已經(jīng)成熟了，不會(huì)像以前，買了書包后，圍著操

場跑幾圈。

什么樣的初中生活，是我所向往，追求的呢?讓我來跟你說說吧。首先，我們

來看看這里的風(fēng)景吧！

草坪、噴泉、樹木是學(xué)校的主要風(fēng)景。

草坪，綠油油的草坪，同學(xué)們的天地。那邊有幾個(gè)同學(xué)在翻跟頭，這邊有幾個(gè)

同學(xué)在才藝表演

噴泉，那漂亮的噴泉，噴出來的水多美呀！

同學(xué)們圍在噴泉旁，用手去接噴泉的水，有的把剛買來的鴨子按在水里，來試

試它會(huì)不會(huì)游泳，哦!他真笨，鴨子都快淹死了不光要學(xué)校風(fēng)景好，教學(xué)方法也不

能很差。

老師教課不能太嚴(yán)也不能太松，如果到放假，作業(yè)可以適量的增多。（不過一

定得有“輕松”的時(shí)間）

有時(shí)候可以組織去春游，或是搞些活動(dòng)，比如說：假期小組，通迅小組，興趣

小組等。

唉!瞧我這記性，我還忘記跟你們介紹課堂上的紀(jì)律呢。

“叮吟吟”上課了，同學(xué)們便會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的坐好，老師面帶微笑，夾著書本走

進(jìn)教室：“同學(xué)們好。”同學(xué)們便不約而同的站起來彎下腰去：“老師好。”老

師講課時(shí)，會(huì)不時(shí)的逗得大家哈哈大笑，不過，一下子便會(huì)很嚴(yán)肅。

只要老師一提問，嘩!2/3的同學(xué)都舉了手，如果有同學(xué)答錯(cuò)便會(huì)伸伸舌頭，

逗得大家又是一陣笑聲。

“叮吟吟”一陣鈴聲，下課了。

老師無耐的'看著我們，過了一會(huì)，老師走了，大家不要以為老師去辦公室

了，不是的，她是去拿禮物。禮物，大家不要誤會(huì)，老師說要和我們玩猜迷語，猜

對了的就有禮物，就這樣我們渡過了快樂的一天。

啊!這樣的初中生活，你們會(huì)不會(huì)向往，會(huì)不會(huì)追求呀!那當(dāng)然，我會(huì)，我一定

會(huì)。嘿嘿!這!就是我所向往，所追求的初中生活。

初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇八」

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)就是糾正初一的缺點(diǎn)，鞏固初二的知識(shí)點(diǎn)，打下初三的理想

基礎(chǔ)。初二是初中一年級(jí)和初中三年級(jí)的結(jié)合點(diǎn)。

初二上學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，無論初二上學(xué)期的考試成績是好是壞都已經(jīng)是歷

史是過去，初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢？

新年之后，初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著新的開始，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的

難度增加了，知識(shí)范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析

并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識(shí)和曾經(jīng)解過的題型，找出解題

的方法，理清思路，迅速的將答案表達(dá)清楚，這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要

的！初二是初中階段的過期，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)特別累，隨著課時(shí)和知識(shí)復(fù)雜程度

的加重，如何正確的了解和把握初二年級(jí)的學(xué)習(xí)？

第一。主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科。

數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點(diǎn)來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后

80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)間留給其他的科目。初二時(shí)，每門主

科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好

課，還得多關(guān)心時(shí)事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會(huì)涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。這些國家

大事需要在平時(shí)的生活中關(guān)注一下。

第二。學(xué)習(xí)生活時(shí)間合理安排。

一般早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安

排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其它的時(shí)間就要留給語文了，可以多

讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕

松多了。

第三。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過

分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問

題。另外平時(shí)準(zhǔn)備錯(cuò)誤集錦本，遇到容易出錯(cuò)的問題就及時(shí)記下來。復(fù)習(xí)時(shí)就能有

的放矢，有條不紊了。初中二年級(jí)抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)

慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對容易沖刺上去。

第四。帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時(shí)要弄清下一節(jié)課的內(nèi)

容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點(diǎn)。

課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講知識(shí)的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

第五。課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)資

料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀

一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會(huì)選擇，