中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文（6篇）

第4頁共4頁中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文一、時(shí)間安排1、每天的四個(gè)“____小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。二、學(xué)習(xí)計(jì)劃1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。2、語文課程計(jì)劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。三、活動(dòng)安排1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;2、至少去鄉(xiāng)下親戚家____次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（____分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆____天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;6、每周玩電腦____小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排_(tái)___天，當(dāng)____天家長(zhǎng);8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。每天日程安排：8：00~8;____起床（刷牙洗臉吃飯）8：30~9：00做老師布置的作業(yè)9：00~10：00做課外作業(yè)10：00~13：00玩13：00~14：00做課外作業(yè)14：00~15：00玩15：00~16：00做課外作業(yè)16：00~21：00玩從另一個(gè)角度寫的：1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)2.做有意義的公益勞動(dòng)3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..5.讀一部好書，寫出讀后感6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...8.學(xué)一首好歌9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠鉥___天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.____多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文（二）一、制定暑期生活計(jì)劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。三、做一些想做的事情每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。五、旅游外出由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受，把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識(shí)聯(lián)系起來，從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識(shí)。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。六、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。七、保持和同學(xué)交流暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文（三）一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、具體措施：1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）____把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。____把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午____小時(shí)，下午____小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。2.每天的____點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、家長(zhǎng)督促：1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。____家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文（四）一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣（附表）二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃為了使各科的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、成績(jī)優(yōu)異、不偏科，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：一）、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。二）、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重理解。三）、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記（____年度大學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃）后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。四）、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。五）、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。三、四科學(xué)習(xí)的方法語文：最重要的就是平時(shí)的積累，教科書上的古詩和文言文要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫，這是基礎(chǔ)部分，閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高，做題的時(shí)候一定要把握文章中心的基礎(chǔ)上，讀不懂就再讀，讀懂位置。平時(shí)要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助，但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)平時(shí)作業(yè)不多的情況下，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住孰能生巧!!!這一點(diǎn)至關(guān)重要!做完題了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍，最后加一點(diǎn)：切忌驕傲。英語：上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠多了，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)\多背\多用才是硬道理!課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志\英語臺(tái)電視及英文電影，這樣可以適當(dāng)緩解壓力，語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率，這全依賴與課外培養(yǎng)。科學(xué)：學(xué)好科學(xué)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1、要掌握基本知識(shí)要點(diǎn)，先記憶，后理解學(xué)科學(xué)同學(xué)習(xí)其他科目一樣，也需要記憶。這個(gè)往往被忽略了，進(jìn)入了誤區(qū)：認(rèn)為理科的東西不需要記，理解了就行了。那么我要反問你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的記。只有當(dāng)你把知識(shí)點(diǎn)都記下了，才有可能去理解。理解了才有可能去靈活運(yùn)用。2、掌握規(guī)律。規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)不是靠死記硬背的，要去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。利用規(guī)律才能更好的達(dá)到記憶的最佳效果。3、多做筆記魯迅先生說：無論什么事，如果繼續(xù)收集資料，積累十年，總可以成為一個(gè)學(xué)者。在語文的學(xué)習(xí)過程中會(huì)做很多的筆記，其實(shí)在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中也需要做很多的筆記。我們現(xiàn)在的教科書的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單，書上有的必然會(huì)考，但考的未必書上有。很多的知識(shí)點(diǎn)是在上課的時(shí)候給補(bǔ)充的，所以必然需要做筆記。包括書上有的畫下來，沒有的抄下來。4、注重理論聯(lián)系實(shí)際聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)，既有利于扎實(shí)掌握知識(shí)，也有利于提高自己的解決問題的能力。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：在我們學(xué)習(xí)植物的時(shí)候，會(huì)講到植物的各個(gè)器官，會(huì)講到如何區(qū)分雙子葉和單子葉植物，這時(shí)需要學(xué)生自己聯(lián)系下生活實(shí)際。可以進(jìn)入居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、路旁等，到這些地方去觀察，對(duì)理論知識(shí)的理解和掌握大有益處。中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)范文（五）許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子玩，更不要放任孩子玩，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到玩與學(xué)的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的學(xué)、玩計(jì)劃，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意對(duì)癥下藥針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的特色是否針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)。專家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的高參。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的自主權(quán)在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著此處不準(zhǔn)倒垃圾，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上此處可倒垃圾，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。最關(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：（1）對(duì)上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡(jiǎn)要說明所取得的主要成績(jī)和存在的問題;（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo);（3）學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;（4）采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識(shí)、能力的實(shí)際;（2）缺欠的實(shí)際;（3）時(shí)間的實(shí)際;（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識(shí)目標(biāo);（2）培養(yǎng)能力目標(biāo);（3）掌握方法目標(biāo);（4）達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚