中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文（6篇）

第4頁共4頁中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文一、時間安排1、每天的四個“____小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時的英語自學(xué);每天保障一小時的戶外活動或運動。2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。二、學(xué)習(xí)計劃1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。2、語文課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3、數(shù)學(xué)課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。4、英語課程計劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準。三、活動安排1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;2、至少去鄉(xiāng)下親戚家____次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（____分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等;5、一個人嘗試獨立在家呆____天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;6、每周玩電腦____小時左右，重點加強打字能力的提高;7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排____天，當(dāng)____天家長;8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。每天日程安排：8：00~8;____起床（刷牙洗臉吃飯）8：30~9：00做老師布置的作業(yè)9：00~10：00做課外作業(yè)10：00~13：00玩13：00~14：00做課外作業(yè)14：00~15：00玩15：00~16：00做課外作業(yè)16：00~21：00玩從另一個角度寫的：1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動2.做有意義的公益勞動3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...4.改掉一個壞毛病、缺點..5.讀一部好書，寫出讀后感6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...8.學(xué)一首好歌9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲____天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.____多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文（二）一、制定暑期生活計劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。三、做一些想做的事情每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、運動和飲食暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。五、旅游外出由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。六、分擔(dān)家務(wù)勞動假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。七、保持和同學(xué)交流暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文（三）一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。2.加強運動，提高身體素質(zhì)。3.學(xué)會做簡單的家常菜。二、具體措施：1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細內(nèi)容）____把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。____把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午____小時，下午____小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。2.每天的____點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。四、家長督促：1.設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。____家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文（四）一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣（附表）二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃為了使各科的學(xué)習(xí)成績進步、成績優(yōu)異、不偏科，應(yīng)做到如下幾點：一）、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。二）、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重理解。三）、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記（____年度大學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃）后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。四）、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。五）、課后復(fù)習(xí)。1、及時復(fù)習(xí);2、計劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。三、四科學(xué)習(xí)的方法語文：最重要的就是平時的積累，教科書上的古詩和文言文要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫，這是基礎(chǔ)部分，閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高，做題的時候一定要把握文章中心的基礎(chǔ)上，讀不懂就再讀，讀懂位置。平時要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助，但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)平時作業(yè)不多的情況下，自己多做一點題吧!一定記住孰能生巧!!!這一點至關(guān)重要!做完題了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍，最后加一點：切忌驕傲。英語：上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練（這點跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠多了，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)\多背\多用才是硬道理!課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志\英語臺電視及英文電影，這樣可以適當(dāng)緩解壓力，語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率，這全依賴與課外培養(yǎng)?？茖W(xué)：學(xué)好科學(xué)，應(yīng)做到以下幾點：1、要掌握基本知識要點，先記憶，后理解學(xué)科學(xué)同學(xué)習(xí)其他科目一樣，也需要記憶。這個往往被忽略了，進入了誤區(qū)：認為理科的東西不需要記，理解了就行了。那么我要反問你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的記。只有當(dāng)你把知識點都記下了，才有可能去理解。理解了才有可能去靈活運用。2、掌握規(guī)律。規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。科學(xué)的學(xué)習(xí)不是靠死記硬背的，要去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。利用規(guī)律才能更好的達到記憶的最佳效果。3、多做筆記魯迅先生說：無論什么事，如果繼續(xù)收集資料，積累十年，總可以成為一個學(xué)者。在語文的學(xué)習(xí)過程中會做很多的筆記，其實在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中也需要做很多的筆記。我們現(xiàn)在的教科書的內(nèi)容其實很簡單，書上有的必然會考，但考的未必書上有。很多的知識點是在上課的時候給補充的，所以必然需要做筆記。包括書上有的畫下來，沒有的抄下來。4、注重理論聯(lián)系實際聯(lián)系實際的學(xué)習(xí)，既有利于扎實掌握知識，也有利于提高自己的解決問題的能力。舉個簡單的例子：在我們學(xué)習(xí)植物的時候，會講到植物的各個器官，會講到如何區(qū)分雙子葉和單子葉植物，這時需要學(xué)生自己聯(lián)系下生活實際。可以進入居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、路旁等，到這些地方去觀察，對理論知識的理解和掌握大有益處。中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃標(biāo)準范文（五）許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子玩，更不要放任孩子玩，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到玩與學(xué)的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的學(xué)、玩計劃，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意對癥下藥針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的特色是否針對自己孩子的特點。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的高參。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的自主權(quán)在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著此處不準倒垃圾，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上此處可倒垃圾，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計劃制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。二、學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期;長遠計劃以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括：（1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;（2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標(biāo);（3）學(xué)習(xí)時間如何安排;（4）采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃1、全面分析，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際;（2）缺欠的實際;（3）時間的實際;（4）教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。3、長計劃，短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識目標(biāo);（2）培養(yǎng)能力目標(biāo);（3）掌握方法目標(biāo);（4）達到成績（分數(shù)）目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。4、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);（2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚