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姓名:_________________編號:_________________地區(qū):_________________省市:_________________ 密封線 姓名:_________________編號:_________________地區(qū):_________________省市:_________________ 密封線 密封線 全國教師資格考試重點試題精編注意事項:1.全卷采用機器閱卷,請考生注意書寫規(guī)范;考試時間為120分鐘。2.在作答前,考生請將自己的學校、姓名、班級、準考證號涂寫在試卷和答題卡規(guī)定位置。
3.部分必須使用2B鉛筆填涂;非選擇題部分必須使用黑色簽字筆書寫,字體工整,筆跡清楚。
4.請按照題號在答題卡上與題目對應的答題區(qū)域內(nèi)規(guī)范作答,超出答題區(qū)域書寫的答案無效:在草稿紙、試卷上答題無效。(參考答案和詳細解析均在試卷末尾)一、選擇題
1、根據(jù)練習的需要,在相對固定條件下進行反復練習,這種練習方法稱之為()。A.間歇練習法B.重復練習法C.持續(xù)練習法D.變換練習法
2、心臟受交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的雙重支配,交感神經(jīng)興奮可使()。A.心率增加、血壓降低B.心率增加、血壓升高C.心率降低、血壓升高D.心率降低血壓降低
3、體育實踐課教學質(zhì)量評價課關(guān)鍵指標是()A.課堂結(jié)構(gòu)B.教學藝術(shù)C.教學效果D.課堂管理
4、二十四式簡化太極拳以()太極拳為基礎。A.楊式B.陳式C.吳式D.孫式
5、實現(xiàn)肌肉收縮與舒張的最基本的功能單位是()。A.肌小節(jié)B.肌細胞C.肌原纖維D.肌腱
6、負重提踵、負重后蹬跑和跳繩練習都可以發(fā)展哪一肌肉的力量?()A.小腿三頭肌B.脛骨前肌C.股四頭肌D.股二頭肌
7、某同學有輕度扁平足,功能檢查良好,在體育課健康分組時,應將其安排在()A.基本組B.準備組C.保健組D.醫(yī)療體育組
8、健美操是融體操、()和音樂為一體的一項運動。A.武術(shù)B.柔道C.舞蹈D.柔韌
9、下列運動項目中最能體現(xiàn)運動員有氧耐力水平的是()。A.5000米跑B.花樣游泳C.100米跑D.三級跳遠
10、體育學習評價依據(jù)其作用和功能可分為()。A.安置性評價、形成性評價和終結(jié)性評價B.診斷性評價、前置性評價和終結(jié)性評價C.診斷性評價、形成性評價和終結(jié)性評價D.診斷性評價、形成性評價和結(jié)果性評價
11、運動游戲法、運動競賽法、情景教學法屬于()。A.以身體練習為主的體育教學方法B.以探究活動為主的體育教學方法C.以情景和競賽活動為主的體育教學方法D.以直接感知為主的體育教學方法
12、足球運動中,“兩人對腳”導致膝關(guān)節(jié)強制外翻時,極易傷及膝關(guān)節(jié)的哪條韌帶?()。A.髕韌帶B.交叉韌帶C.內(nèi)側(cè)副韌帶D.外側(cè)副韌帶
13、長拳的內(nèi)容包括()。A.基本功、單練套路、對練套路B.單練套路、對練套路、集體演練C.基本功、對練套路、集體演練D.基本功、單練套路、集體演練
14、原地背向推鉛球的最后排列順序可概括為以下要訣,其正確的排列是()A.蹬、轉(zhuǎn)、送、撐、抬、挺、推、撥B.蹬、送、轉(zhuǎn)、抬、挺、撐、推、撥C.蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、抬、撐、推、撥D.蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、撥、推
15、人體運動時外周阻力加大,主要來源于哪一血管()A.大靜脈B.小靜脈C.小動脈D.大動脈
16、下列哪一方面的學習目標是使學生習得體育知識和運動技能,鍛煉身體和提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度?()A.運動技能B.運動參與C.身體健康D.社會適應
17、在制定一節(jié)體育課的教學目標時,應優(yōu)先考慮()。A.教材價值和學習基礎B.教學條件和學習基礎C.學生人數(shù)和教學條件D.教學手段和教學方法
18、在ATP的分解釋能中,高能磷酸鍵的斷裂會釋放大量能量。當ATP末端脫去一個磷酸根時生成()。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸
19、一列橫隊變二列橫隊的口令是()A.一列橫隊變二列橫隊B.一列橫隊成二列橫隊C.成二列橫隊——走D.變二列橫隊——走
20、學生參與體育學習與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因?qū)儆?)A.運動原理B.運動行為C.運動動機D.運動結(jié)果
21、當一次性失血量達到全身血量的百分之多少時會危及生命?()A.5%B.10%C.20%D.30%
22、體育學習中,下列哪一項最能體現(xiàn)學生的主體性?()A.選擇性、自主性、創(chuàng)造性B.自由性、連貫性和實踐性C.隨意性、接受性和能動性D.散漫性、探究性和情感性
23、以評價對象自身的狀況作為參照標準,對其在不同時期的進步程度進行評定,這種評價屬于()。A.絕對評價B.相對評價C.終結(jié)性評價D.個體內(nèi)差異評價
24、背向滑步推鉛球技術(shù)的教學難點是()。A.滑步技術(shù)B.滑步與最后用力的銜接C.最后用力D.最后用力與維持平衡
25、跳高助跑的主要作用是獲得()A.向上的垂直速度B.獲得最佳的起跳姿勢C.獲得適宜的水平速度D.獲得適宜的起跳角度
26、運動性心臟肥大主要特征表現(xiàn)為()A.安穩(wěn)時心率減慢,運動時最大心率增加B.安穩(wěn)時心率減慢,每分輸出量增大,運動時心力儲備充分動員C.心臟每搏輸出量不變,每分輸出量明顯增加D.安穩(wěn)時心率減慢,每搏輸出量增大,運動時心力儲備充分動員
27、初中體育教師設計教學目標的要求不包括()A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎性與選擇性相結(jié)合C.理論與實踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合
28、肩關(guān)節(jié)前脫位的典型體征是()A.明顯壓縮B.“方肩”畸形C.受拉實驗陽性D.關(guān)節(jié)功能障礙
29、維持軀體姿勢最基本的反射是()A.肌緊張B.腱反射C.屈肌反射D.翻正反射
30、人體解剖學姿勢對軀干和下肢的規(guī)定是()A.身體直立,兩足并攏,足趾向前B.身體俯立,兩腿分開C.身體直立,兩腿分開,足趾向前D.身體俯立,兩腿并攏
31、()不是體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷。A.擦傷B.刺傷C.拉傷D.裂傷
32、在日常生活中,會騎自行車的人往往比較容易掌握摩托車的騎法。這種現(xiàn)象被稱為()A.技能干擾B.技能遷移C.技能內(nèi)化D.技能外化
33、當前的體育教學應遵循的基本準則是以素質(zhì)教育為核心,以思維與創(chuàng)新理論為依據(jù),以學生的()為前提。A.身心特點B.年齡特征C.體質(zhì)水平D.學習水平
34、螺旋形包扎不用于()A.上臂B.大腿下段C.手指D.小腿
35、人體運動時需氧量與攝氧量之間的差值稱為()A.氧耗B.氧虧C.運動后過氧消耗D.氧債
36、下列屬于恢復過程的三個階段的是()。A.運動前恢復階段、運動中恢復階段、運動后恢復階段B.運動中恢復階段、運動后恢復到運動前水平階段、運動后超量恢復階段C.運動前恢復階段、運動中恢復階段、運動后超量恢復階段D.運動前恢復階段、運動后恢復到運動前水平階段、運動后超量恢復階段
37、開放性骨折在急救時正確的做法是()。A.先止血B.先急送醫(yī)院C.先就地固定D.先包扎傷口
38、我國《義務教育體育與健康課程標準(2011版)》要求3~6年級和初中每周體育課時為()。A.4課時B.3課時C.2課時D.1課時
39、在課程標準設計中,如果說課程性質(zhì)是“根基”,課程理念是“靈魂”,那么課程目標就是()。A.向?qū).中心C.全部D.方向
40、男女在形態(tài)、機能和運動能力等方面逐漸出現(xiàn)明顯差異的階段是()。A.初中階段B.高中階段C.身體發(fā)育成熟后D.青春期開始后
41、“六藝”(禮、樂、射、御、書、數(shù))中,屬于體育范疇的是()A.禮、樂B.樂、射C.射、御D.御、數(shù)
42、前臂出血時,臨時止血應指壓()。A.鎖骨下動脈B.尺動脈C.肱動脈D.橈動脈
43、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)功能的共同特征是()。A.生成乳酸B.產(chǎn)生大量的ATPC.生成H2O和CO2D.不需要氧
44、肌肉力量訓練的生理學原則不包括()。A.超負荷原則B.專門化原則C.補充營養(yǎng)原則D.安排練習原則
45、兒童少年的長骨不斷長長的原因是(??)。A.成骨細胞不斷分泌骨質(zhì)的結(jié)果B.骺軟骨不斷增長骨化的結(jié)果C.骨細胞不斷分裂增大的結(jié)果D.骨骺不斷增生的結(jié)果
46、神經(jīng)調(diào)節(jié)的特點是()。A.快速B.穩(wěn)定C.持久D.廣泛
47、臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量()A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三頭肌
48、生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進行分解。同時釋放出能量供應機體生命活動需要的過程稱為()。A.合成代謝B.同化過程C.異化過程D.能量代謝
49、在運動技能學習過程中,以學生跟著教師學練為主的教學模式是()。A.發(fā)現(xiàn)式教學模式B.傳習式教學模式C.快樂體育教學模式D.小群體學習型教學模式
50、三級跳遠技術(shù)中,運動員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個陡峭相同的拋物線B.三個連續(xù)平緩的拋物線C.三個陡峭不同的拋物線D.三個間隔平緩的拋物線二、多選題
51、在一個心動周期中,瞬間動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓,其值約等于()。A.收縮壓與舒張壓之和的1/2B.收縮壓與1/3脈壓之和C.收縮壓與1/3舒張壓之和D.舒張壓與1/3脈壓之和
52、脈搏為體表可觸摸到的動脈搏動,平時脈搏的正常變動范圍為每分鐘()。A.40~60次B.60~80次C.60~100次D.80~120次
53、體育教學中,教師確定教學目標、教學內(nèi)容、教學方法并組織實施等方面,體現(xiàn)了教師的哪一特性()A.管理性B.權(quán)威性C.主宰性D.主導性
54、人體肺部實現(xiàn)氣體交換的結(jié)構(gòu)是()A.氣血屏障B.毛細血管網(wǎng)C.肺泡D.肺小葉
55、背越式跳高步點丈量方法是()。A.6步丈量法B.7步丈量法C.8步丈量法D.9步丈量法
56、安靜時最主要的產(chǎn)熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌
57、開放性軟組織損傷不包括()A.刺傷B.切傷C.燒傷D.拉傷
58、長期單一性地吃很多堿性食物會導致身體()A.肥胖B.酸堿平衡失調(diào)C.吸收減慢D.無明顯變化
59、在基本體操行進間隊列變化中,能將一路縱隊變成四路縱隊的操作方法是()。A.由分隊-并隊-分隊-并隊B.由分隊-合隊-裂隊-并隊C.由分隊-并隊-裂隊-合隊D.由分隊-合隊-裂隊-合隊
60、足球比賽時,可替換人數(shù)為()A.1人B.2人C.3人D.4人
61、下列不屬于骨骼肌物理特性的是()A.伸展性B.彈性C.黏滯性D.興奮性
62、1978年11月16日,鄧小平同志為太極拳運動題詞是()。A.弘揚民族文化B.強身健心C.發(fā)展太極拳文化,造福人類健康D.太極拳好
63、如果一名高中生的體重為60kg,身高為1.7m,那么該生BMI值是多少?()A.20.8B.26.6C.35.5D.37.8
64、在運動技能形成的泛化階段,教師應強調(diào)()。A.動作細節(jié)B.動作主要環(huán)節(jié)C.鞏固動作D.糾正錯誤動作
65、足球比賽中圈開球,若隊員直接向后傳給同隊隊員,則應判()A.對方中圈發(fā)球B.由對方罰間接任意球C.重新開球D.繼續(xù)比賽
66、在籃球比賽中某隊員起跳接球后,兩腳前后開立落地,此時中樞腳是()。A.前腳B.后腳C.雙腳D.任意一腳
67、按照教學評價的()分類方式,教學評價可以分為診斷性評價、形成性評價和總結(jié)性評價。A.基準B.表達方法C.功能D.筻略
68、體育課探究式教學的開始環(huán)節(jié)是()A.創(chuàng)設問題B.創(chuàng)設情境C.學生嘗試練習D.學生嘗試性比賽
69、重復訓練法和間歇訓練法最主要的不同之處是()A.負荷的時間B.進行下一次練習時機體所處的狀態(tài)C.練習的強度D.構(gòu)成因素
70、排球的發(fā)球技術(shù)中,不同的手法和手形可發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)球,若發(fā)上旋球則要求()。A.掌根擊球,手腕稍后仰B.掌根擊球,手腕積極推壓C.全手掌包球,手腕稍后仰D.全手掌包球,手腕積極推壓
71、現(xiàn)代教學評價注重個體內(nèi)差異評價,其內(nèi)涵是()。A.個體水平與平均水平相比B.個體水平與標準規(guī)定相比C.個體水平前后之間的比較D.個體水平與合格標準相比
72、激勵學生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力是()A.運動動機B.運動習慣C.運動項目D.運動手段
73、兩人對腳踢球時造成小腿外展位受傷可能傷及的是()。A.膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶B.膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶C.雙側(cè)半月板D.髕韌帶
74、通過機能試驗,主要對心血管、呼吸、運動和神經(jīng)系統(tǒng)進行檢查及評價是體育課健康分組依據(jù)中的()。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運動史和身體素質(zhì)狀況
75、推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因是()A.運動動機B.體育習慣C.運動興趣D.體育態(tài)度
76、知識、技能、體能的測試與評價應以下列哪一選項為主?()A.學生評價與相對評價B.教師評價與絕對評價C.學生評價與絕對評價D.教師評價與相對評價
77、體育教學環(huán)境的布置應始終貫徹()的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多樣性D.娛樂第一
78、在心血管反射活動中,感受血壓變化的感受器位于()。A.主動脈體和主動脈弓B.頸動脈體和主動脈體C.頸動脈體和主動脈弓D.頸動脈竇和主動脈弓
79、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點,其共同點是()。A.無需氧氣B.供能時間長C.生成乳酸D.生成大量ATP
80、背越式跳高采用()方式助跑。A.直線B.弧線C.直線加弧線D.弧線加直線
81、在一次力量訓練課中,為了使各部位肌肉都得到有效發(fā)揮,合理的練習順序是()。A.先練大肌群、后練小肌群B.遠端肌肉在前、近端肌肉在后C.先練小肌群、后練大肌群D.單關(guān)節(jié)肌在前、多關(guān)節(jié)肌在后
82、下列不屬于初中體育與健康課程理念的是()。A.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長B.改革課程內(nèi)容與教學方式,努力體現(xiàn)課程的時代性C.激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣D.關(guān)注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益
83、相對于其它時段的體育教學過程,學時,體育教學過程具有哪些特點()。A.規(guī)定性、模式性和合體性B.結(jié)構(gòu)性、行為性和方法性C.系統(tǒng)性、周期性和承啟性D.季節(jié)性、集散性和學理性
84、()是籃球持球突破技術(shù)的首要環(huán)節(jié)。A.側(cè)身探肩B.加速C.推放球D.蹬跨
85、長時間、小強度的慢跑,主要是發(fā)展人體的()A.有氧耐力B.無氧耐力C.心肌功能D.有氧和無氧混合能力
86、下列選項中,不屬于提高有氧工作能力訓練的是()。A.持續(xù)訓練法B.間歇訓練法C.乳酸閾強度訓練法D.高溫訓練法
87、某運動員在籃球比賽中膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷需要包扎時,合理的方法是()。A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.“8”字形包扎D.轉(zhuǎn)折形包扎
88、腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成()A.肋問外肌B.腹直肌C.肋間內(nèi)肌D.膈肌
89、下列選項中不屬于常見的運動損傷的是()A.肩袖損傷B.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷C.肱骨外上髁炎(俗稱“網(wǎng)球肘”)D.顱內(nèi)出血
90、根據(jù)練習的需要,在相對固定條件下進行反復練習,這種練習方法稱之為()。A.間歇練習法B.重復練習法C.持續(xù)練習法D.變換練習法
91、某次課實際上課時間為45分鐘,課中無效時間共計4.5分鐘,則課的一般密度是()。A.10%B.50%C.80%D.90%
92、髂脛束摩擦綜合癥的發(fā)生與運動項目密切相關(guān),其易發(fā)生于哪一運動項目?()A.鉛球B.游泳C.馬拉松D.標槍
93、在長跑運動中出現(xiàn)“第二次呼吸”,表明人體肌能水平已經(jīng)達到()。A.進入工作狀態(tài)B.疲勞狀態(tài)C.恢復狀態(tài)D.相對穩(wěn)定狀態(tài)
94、1903年頒布了(),規(guī)定各級各類學堂都設立體操科,從而使中國學校體育首次出現(xiàn)了體育課程。A.《欽定學堂章程》B.《奏定學堂章程》C.《中小學課程綱要》D.《定國是詔》
95、籃球單手肩上投籃中,肘關(guān)節(jié)伸時,屬于對抗肌的是()。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.腹直肌D.臀大肌
96、排球正面上手發(fā)球時手腕做推壓動作,球會呈現(xiàn)怎么的飛行效果?()A.上旋飛行,突然下沉B.下旋飛行,突然上浮C.無旋轉(zhuǎn)飛行,左右漂移D.側(cè)向飛行,偏向一側(cè)
97、下列哪種防守戰(zhàn)術(shù)能充分發(fā)揮籃球隊員速度快、體能好、靈活性強的優(yōu)勢?()。A.半場縮小人盯人防守B.區(qū)域聯(lián)防C.全場緊逼人盯人防守D.混合防守
98、身體運動的構(gòu)成要素包括()個。A.5B.6C.7D.8
99、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為()。A.向心收縮B.離心收縮C.等張收縮D.等動收縮
100、骨骼肌與心肌相比具有許多相同的生理特性,但不包括()。A.傳導性B.興奮性C.收縮性D.自動節(jié)律性三、問答題
101、簡述體育與健康課程教學中場地器材布置的要求。
102、高二(5)班男生28人,籃球場2塊,籃球14個。教學內(nèi)容:原地跳起單手肩上投籃(新授課)。教學目標:讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術(shù),發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。教學步驟:①教師宣布本課內(nèi)容,帶領(lǐng)學生做準備活動、熟悉球性練習;②教師講解,示范動作,教師強調(diào)動作重點:投籃時的手型、手法,難點:跳起投籃的時機;③學生分組練習:原地投籃練習10次;④上一步跳起單手肩上投籃練習5次;⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次;⑥教師巡視指導,糾正錯誤動作,請掌握技術(shù)動作較好的學生展示,教師講評;⑦素質(zhì)練習,蹲起跳20次三組,俯臥撐20次兩組;⑧教師小結(jié),布置作業(yè)(跳投籃10次),宣布下課,收器材。根據(jù)上述材料,分析該案例能否完成教學目標,為什么?
103、高一年級跨欄課,女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理,擔心跨不過去會把自己絆倒,其中一名女生在上課當中以各種理由繞過了過欄練習環(huán)節(jié),在考前復習時,當跨越第三個欄架時,被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結(jié)果為膝關(guān)節(jié)髕骨骨折,韌帶及周圍軟組織損傷,影響了她正常學習和生活。為此,該家長強烈要求學校取消跨欄跑教學內(nèi)容。問題:分析造成該生膝關(guān)節(jié)受傷的原因。請回答學校是否應該取消類似的跨欄這種教學內(nèi)容?
104、在行進間低手投籃第一課時教學中,田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細的講解,然后做了完整的動作示范,并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕用力柔和巧?!痹趯W習過程中,田老師進行了巡回指導,重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng),對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正,但一節(jié)課下來,田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微,學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段,其教學任務和講解要求是什么?
105、在體育教學中應從哪些行為來評價學生的合作精神。
106、王老師根據(jù)《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》設計了初一年級(水平四)學生第一學期的運動技能評價表,部分內(nèi)容見表l。表1運動技能評價表該評價表對學生學業(yè)評價的意義有哪些?
107、某校初二(1)班體育課,男、女生各25人,教學內(nèi)容為“蹲踞式跳遠”技術(shù)(如圖1)。本單元共4個學時,分8次課。第1次課的內(nèi)容為“騰空步”,第2次課的內(nèi)容為“助跑與起跳”。要求:依照提供的表格樣式,請設計出第2次課的教學重難點和基本部分的教學步驟(不少于4步)。
108、某學校初一(1)班40名學生,第一次學習山羊分腿騰越(見圖),學生甲在完成山羊分腿騰越動作練習時,腿有些彎,李老師說:“腿明顯彎曲,騰空動作不明顯,沒有達到及格標準。”學生乙也出現(xiàn)了上述同樣的問題,李老師說:“乙同學完成得還不錯,如果你能在以后的練習過程中再注意一下腿的伸展,動作就更優(yōu)美了?!苯o出2個糾正“腿明顯彎曲”動作的具體方法。
109、學生體育學習成績評定的形式有哪些?
110、電泳加沉淀反應結(jié)合為A.交叉免疫電泳B.對流免疫電泳C.免疫固定電泳D.免疫電泳E.火箭免疫電泳
111、簡述體育教學評價的特點。
112、增加沉淀反應的濁度應選擇A.瓊脂糖B.瓊脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸銨E.聚丙烯酰胺
113、簡述研究體育教學模式的意義。
114、案例:教學內(nèi)容:學習立臥撐教學目標:(1)采用素質(zhì)練習,發(fā)展學生的上肢力量和力量耐力。(2)啟發(fā)學生積極思考、開動腦筋,發(fā)展學生學會觀察、學會學習的能力。(3)培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)。教學組織:(1)準備活動隊列練習、熱身跑(抱團游戲):全班同學圍成一個圓,逆時針慢跑,當聽到老師喊“2”時,兩個同學抱成一團;聽到喊“3”時,三個同學抱成一團,以此類推。所有同學必須在3秒內(nèi)完成抱團,多人或者少人的“團”算組合失敗,需向上縱跳3次。專項練習:俯臥撐。(2)基本部分①立臥撐教法:講解、示范;循環(huán)指導;先分解再完整練習。要求:預備時成立正姿勢。A:抬頭、腳跟離地;B:稍提臀;兩腳同時蹬地;俯撐時身體成一直線。學法:互相觀察、體會動作。②支撐比賽方法:學生面向圓心站立,聽到動令后雙手支撐地面成俯撐,互相之間比賽,看誰在動作標準的情況下支撐的時間最長。教法:示范、講解動作要領(lǐng);讓學生了解該練習的意義;調(diào)動氣氛、鼓勵學生。要求:膝關(guān)節(jié)伸直、手臂垂直于地面,身體成一直線。學法:仔細觀察、互幫互助、鼓勁加油;積極參與比賽,爭取勝利。(3)結(jié)束部分放松練習、課后小結(jié)、宣布下課。問題:(1)上述體育課為新授課,簡述新授課教學實施階段基本要求。(2)上述體育課案例運用了哪些教學組織形式與教學策略,舉例說明。
115、案例:以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié):前滾翻教學步驟:(1)準備活動,團身滾動;(2)示范兩次標準動作,并講解動作要領(lǐng);(3)學生分4組進行練習,教師巡視指導;(4)集合,請學生自薦展示動作。(沒有學生主動展示)第二節(jié):后滾翻教學步驟:(1)準備活動,抱腿團身后倒?jié)L動輔助練習;(2)請同學做兩次示范,引導大家總結(jié)動作要領(lǐng);(3)教師示范標準動作,提示動作要點及練習要點,學生分組練習;(4)教師巡視指導,提示注意觀察其他同學的動作,相互改進動作;(5)個人和團體賽(學生躍躍欲試,積極參與)。問題:(1)小王老師兩節(jié)課教學策略有什么不同?(2)為什么第二節(jié)課學生的參與積極性提高了?
116、體育課堂中應從哪些方面評價學生的情意表現(xiàn)?
117、簡述運動訓練的基本原則。
118、簡述運動訓練對肌纖維類型的影響。
119、(材料)程老師給高一年級48名女生上排球模塊選項課,為了改進排球墊球技術(shù)。教學安排如下:基本部分:教師首先結(jié)合掛圖講解和組織學生示范,然后將學生分成8個“小群體”進行練習。具體步驟:①教師向小群體發(fā)教學卡片;②先后集合小組長3次,小組長簡要反映學習狀況。教師提出新要求,其他學生不間斷練習;③穿插進行“自墊球”和“對墊球”比賽,各組記錄員登記次數(shù),各組比賽成績在小黑板上公布。結(jié)束部分:記錄員、安全員、器材保管員報告有關(guān)情況。小組進行小結(jié),然后全班集合,教師作扼要點評。本案例對你今后的體育教學有何啟示?
120、案例:某校初三(1)班,學生40人,籃球場1塊。教學內(nèi)容:籃球運球前進傳球,新授課。教學步驟:(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,帶領(lǐng)學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術(shù)的動作要點及重點。(3)學生練習:單手原地運球練習3~5次,一人一組運球前進練習3~5次,兩人一組運球傳球練習3~5次。(4)游戲:組織學生進行“運球比賽”,10人一隊,四隊一起進行,從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側(cè))。投籃,進球得一分,帶球回來,交給第二名,依次重復,先完成者獲勝。(5)小結(jié),下課,收器材。問題:(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。四、問答題
121、案例:障礙跑教學中,我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械,要求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發(fā)現(xiàn)學生對我設置的障礙物不知道如何練習,之后我鼓勵學生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習器械,并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子,教他們復習、鞏固前滾翻;面對欄架,讓他們練習過欄的技術(shù)動作;還帶領(lǐng)一組學生練習三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎、興趣將學生分成若干組,并設置不同的要求,面對不同的器械,每組獨立練習。第一組練習體操墊,第二組練習過欄技術(shù),第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下,各組開動腦筋積極創(chuàng)編練習方式。創(chuàng)編之后,規(guī)定具體動作的要求,讓學生分組接力完成各個障礙器械練習,大家的興趣迅速被調(diào)動起來,在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈,我抓住學生的興趣點,請各組出策略,讓對方來完成接力比賽,大家相互出謀劃策,制訂方案給對方,我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始,學生個個生龍活虎,積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務,有的加油,有的幫忙,有的給自已的隊友出謀劃策,場面非常熱鬧……問題:(1)本案例體現(xiàn)了什么教學理念?(2)談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。
122、案例:某高校實習生張老師來到東風路中學初一(3)班實習。通過近一個月的實習,張老師的教學能力得到了一定的提升,但是實習指導老師發(fā)現(xiàn),張老師在體育課教學還明顯存在教學組織動作示范方向的問題,圖1是知道老師在張老師教蹲踞式起跑時拍攝的一張紀實照片,請仔細觀察圖片回答下列問題。針對張老師教學中存在的問題提出改進意見。
123、簡述身體活動與體育鍛煉的異同點。(10分)
124、教學設計初二(1)班,男、女各20人;學習內(nèi)容:快速跳單元第2次課(各種跑的練習);教學條件:籃球場2塊、跳繩40根。請根據(jù)上述條件設計:(1)本次課的教學目標:(2)運用跳繩進行準備活動、各種跑的練習及身體素質(zhì)練習的方法和組織形式。
125、某中學實施足球模塊教學,鄭老師在教授足球“腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球技術(shù)”(也稱“香蕉球”,見圖)時,其課堂教學步驟如下:(1)教師示范足球腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球技術(shù)動作,讓學生觀察球的飛行路線和教師腳部動作。(2)教師提出問題:為什么球會弧線飛行,讓學生討論。(3)分小組回答教師提出的問題。(4)教師對學生所回答問題進行點評,并講解足球弧線飛行的基本原理。(5)教師再次做示范,讓學生觀察教師的腳部動作。(6)學生分組練習,教師巡回指導。該教師采用了什么教學方法?(3分)并對教師的教學進行評價。(3分
126、高二(6)班,學生40人,教學內(nèi)容為挺身式跳遠,教案準備部分的內(nèi)容見下表。準備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求請指出教案中專業(yè)用語存在的錯誤,并改正。(6分)
127、初中階段(水平四)體操學習內(nèi)容為:“魚躍前滾翻”(如圖1),教學時數(shù)為4個學時,請依據(jù)提供的表格格式,設計出該教學單元的第1、2次課的教學內(nèi)容和教學步驟。(20分)
128、初三(1)班足球教學比賽課上,李老師在宣布本堂課的教學任務時,要求學生先慢跑兩圈,做徒手操和足球?qū)m棞蕚浠顒雍笤龠M行教學比賽。此時,有幾位同學高呼:“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦,我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒??!”李老師給學生進行了適當?shù)慕忉專凑账暗挠媱濋_始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學,甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象,場面一度混亂……問題:(1)你認為學生的要求是否合理?(2分)請從運動生理學的角度做出解釋。(8分)(2)如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學生的上述行為?(5分)
129、案例:某學校高中開設校本體育課程,教學內(nèi)容為拓展訓練的“克服心理障礙高臺跳下練習”。(見圖1)在第一次課上,老師直接讓學生從3m處嘗試跳下,只有個別學生表示敢跳,但多數(shù)學生往后退縮。這時,教師開始講解,本次課的教學目的與意義,跳下時的技巧和注意事項,并著重指出:“這種訓練雖然具有一定的危險,但可以培養(yǎng)我們勇敢、頑強的意志品質(zhì)?!苯處熡幂p松優(yōu)美的動作進行了示范后,首先要求學生從Im跳臺開始試跳,體會落地的感覺,克服心理障礙。接著,讓學生分別從2m、3m的高臺進行跳下練習。為了學生安全,增加了保護措施,放置了海綿墊。通關(guān)練習80%的學生基本“過關(guān)”。{圖}校本課程開發(fā)有什么意義?
130、簡述體育教學方法選擇的基本依據(jù)。
131、閱讀下列材料,設計一節(jié)45分鐘的課堂教學,清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件:操場1塊,實心球若干。教學內(nèi)容:進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術(shù)。第2次課。
132、從氣體交換的角度分析,為什么深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好。
133、?案例:張老師上的一節(jié)初中一年級跳繩課,教學片段:(1)提出問題,引導學生嘗試各種跳繩的方法;(2)提示學生解決問題,引導學生做各種方式的跳繩練習;(3)學生分組討論,嘗試練習,積極回答教師提出的問題;(4)總結(jié)動作要領(lǐng)、練習方法,學生展現(xiàn)成果,評選速度明星。課堂結(jié)束的教學評價張老師進行了大膽創(chuàng)新.運用觀察量表讓學生進行自評和互評。問題:(1)張老師采用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒?(2)張老師采用觀察評價量表的方法進行評價是否值得我們學習?為什么?
134、某學校召開春季田徑運動會,甲同學報名參加100米跑和跳遠比賽,可當準備參加跳遠比賽時,100米跑比賽也即將開始,甲同學不知道應該先參加哪項比賽,就找裁判長問:“王老師,我先參加哪項呀?”王老師剛要回答,又有乙同學來問:“老師,我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米,為什么我是第二名呢?”王老師根據(jù)規(guī)則,分別做了解答。關(guān)于甲同學的兼項問題怎么處理?
135、初二(3)班學生40人,場地4塊,每場10人,學習排球雙手正面墊球新授課。教學步驟:(1)教師宣布上課內(nèi)容,進行準備活動。(2)教師講解重點、難點。(3)學生自由練習,徒手練習3~5分鐘,兩人一組練習3~5分鐘。(4)學生自由進行練習。(5)通過做游戲進行放松。(6)教師小結(jié),下課,收還器材。此次課所采用的教學方法有哪些?此課的優(yōu)缺點是什么?
136、寒假結(jié)束后,某校高-(2)班第一周星期二的體育課上,李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學內(nèi)容后,為了提高學生的身體素質(zhì),又安排了3組×10次的蛙跳練習和3組×10次的團身跳練習。在星期四第二次上體育課時,張同學問李老師:“老師,我前天上完體育課后,昨天渾身酸疼,今天還疼得厲害,這是怎么回事???”張同學說完,又有幾個同學也喊起來:“是??!我們也渾身酸疼,這到底是怎么回事啊?應該怎么處理???”李老師看著同學們求知若渴的神態(tài),心里非常高興,然后開始給同學們解釋……為什么會出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象?應該怎樣處理?
137、簡述現(xiàn)階段我國體育教學評價的特點。
138、在行進間低手投籃第一課時教學中,田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細的講解,然后做了完整的動作示范,并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕用力柔和巧?!痹趯W習過程中,田老師進行了巡回指導,重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng),對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正,但一節(jié)課下來,田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微,學生也感覺無所適從。運用運動技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學不佳的原因。
139、體育課成績考核包括哪些內(nèi)容?
140、下表是初二年級排球“正面下手發(fā)球”4次課的教學內(nèi)容安排,學生40人。教學條件:排球場2片,排球20個。請根據(jù)第1次課的教學內(nèi)容,設計本次課的教學目標、教學重點、難點、教學內(nèi)容、教學活動、學生活動和組織要求。初二年級排球“正面下手發(fā)球”4次課的教學內(nèi)容安排
參考答案與解析
1、答案:B本題解析:間歇訓練法是一種對練習動作結(jié)構(gòu)、運動負荷強度、間歇時間具有嚴格的要求,以使機體處于不完全恢復狀態(tài)下,反復進行訓練的練習方法。重復訓練法是一種要求在不改變動作結(jié)構(gòu)及其外部運動負荷數(shù)據(jù)的情況下,按照既定要求,反復進行練習,各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復的訓練方法。持續(xù)練習法是指負荷強度降低、負荷時間較長、無間斷地進行練習的訓練法。變換訓練法是指變化運動負荷、練習內(nèi)容、練習形式以及條件,以提高運動員的積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法。所以本題選B。
2、答案:B本題解析:交感神經(jīng)可使人興奮,心率增加、血壓升高。故本題選B。
3、答案:C本題解析:評價教師體育實踐課教學質(zhì)量的關(guān)節(jié)指標是教學效果,也就是教師是否達到了教學目標。故本題選C。
4、答案:A本題解析:二十四式簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎上經(jīng)改編、簡化、整理而成的。
5、答案:A本題解析:本題考查的是肌小節(jié)的知識點。A項,兩條Z線之間的結(jié)構(gòu)是肌纖維最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位,稱為肌小節(jié),是肌肉實現(xiàn)收縮與舒張的最基本的功能單位。綜上,A正確。B項,骨骼肌由束狀排列的肌細胞(又稱肌纖維)組成。肌細胞是肌肉的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。故排除。C項,每個肌細胞含有數(shù)百數(shù)千條與肌纖維平行排列的肌原纖維。肌原纖維由粗細兩種肌絲按一定規(guī)律排列而成。故排除。D項,肌腱沒有收縮功能,肌腱直接附著在骨骼上。故排除。故正確答案為A。
6、答案:A本題解析:本題考查小腿三頭肌的練習方法。負重提踵、負重后蹬跑和跳繩練習(縱跳)等都可發(fā)展小腿三頭肌的力量。A項正確。B項:拉橡皮帶勾腳背或負重伸足可發(fā)展脛骨前肌力量。與題干不符,排除。C項:負重伸小腿、懸垂直腿上舉、負重深(半)蹲起可發(fā)展股四頭肌的力量。與題干不符,排除。D項:俯臥屈膝、站立屈膝可發(fā)展股二頭肌的力量。與題干不符,排除。
7、答案:A本題解析:健康分組的標準:根據(jù)學生的健康狀況、功能水平、身體發(fā)育程度和身體鍛煉等不同情況,一般可分為基本組、準備組和體育醫(yī)療組。其中身體健康狀況正常或只存在輕微缺陷,但功能水平尚好,并經(jīng)常參加體育鍛煉者應分到基本組;身體健康狀況正?;蛑淮嬖谳p微缺陷但功能水平較差,平時基本不參加體育鍛煉者應分到準備組。根據(jù)題中描述,該同學應安排在基本組。
8、答案:C本題解析:健美操是融體操、舞蹈和音樂為一體的一項運動。
9、答案:A本題解析:有氧耐力是指機體長時間進行有氧供能的工作能力。長跑(5000米跑)能有效提高機體的有氧耐力水平。
10、答案:C本題解析:本題考查的是體育學習評價的知識點。C項,體育學習評價依據(jù)其作用和功能可分為診斷性評價、形成性評價和終結(jié)性評價。綜上,C正確。A項,安置性評價為干擾項。故排除。B項,前置性評價又稱診斷性評價。故排除。D項,結(jié)果性評價為干擾項。故排除。故正確答案為C。
11、答案:C本題解析:本題考查的是體育課堂常用的教學方法的知識點。C項,以情景和競賽活動為主的體育教學的方法:是指教師在教學中創(chuàng)設一定的情境和比賽活動,使學生通過更生動的運動實踐,陶冶他們的性情、提高運動能力、提高運動參與興趣的教學方法。以情景和競賽活動為主的體育教學方法有:運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。綜上,C正確。A項,以身體練習為主的體育教學方法:是那些通過身體練習和技能學習使學生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。在體育教學實踐中,以身體練習為主的體育教學方法有:分解練習法、完整練習法、領(lǐng)會教學法和循環(huán)練習法等。故排除。B項,以探究活動為主的體育教學方法有:發(fā)現(xiàn)法、小群體教學法。故排除。D項,以直接感知為主的方法是指教師通過對實物或直觀教具的演示,使學生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的方法。以直接感知為主的方法有:動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護與幫助法、視聽引導法等。故排除。故正確答案為C。
12、答案:C本題解析:在足球運動中,身體的激烈對抗導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)受到直接暴力,使膝關(guān)節(jié)強烈外翻,撕裂內(nèi)側(cè)副韌帶。當膝關(guān)節(jié)半屈曲時,小腿突然過度外展、外旋也會使內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂。外側(cè)副韌帶損傷則相反,但比較少見。
13、答案:A本題解析:【知識點】武術(shù)拳術(shù)?!敬鸢浮緼。【解析】長拳的內(nèi)容主要包括基本功、單練套路、對練套路。單練套路又分為規(guī)定套路和自選套路。
14、答案:C本題解析:背向滑步推鉛球動作要領(lǐng)為左腿向后蹬腿,帶動右腿向后滑動成弓步;蹬右腿、轉(zhuǎn)體、送髖、挺胸、抬頭、45度推手、撥指、保持身體平衡。
15、答案:C本題解析:動脈血管有大動脈、中動脈和小動脈,小動脈雖然小,可它分布在人體各個組織器官的最遠端,由于它的分布面廣,稍微一些小的收縮就會使大量的血液涌進大動脈造成高血壓。這種收縮造成高血壓僅屬高血壓的初始現(xiàn)象,由于它的舒展和擴張,血壓立即就會恢復正常。時間長久以后,部分細小血管老化而阻塞,造成真正意義上的外周阻力,因此答案為C。
16、答案:B本題解析:本題考查的是課程具體目標的知識點。B項,運動參與是學生習得體育知識和運動技能,鍛煉身體和提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的前提。運動參與的主要目標:參與體育學習和鍛煉、體驗運動樂趣與成功、形成體育意識和習慣。綜上,B正確。A項,運動技能的主要目標:學習體育知識和原理、掌握運動技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、提高安全意識和能力。故排除。C項,身體健康的主要目標:掌握保健知識和方法、塑造良好體形與體態(tài)、發(fā)展體能和運動素質(zhì)、提高身體外界適應力。故排除。D項,心理健康與社會適應的主要目標:形成堅強意志和毅力、會調(diào)控情緒并有自信、形成集體精神和能力、具有體育品德和行為。故排除。故正確答案為B。
17、答案:B本題解析:在確定具體的教學目標時,教師可依據(jù)課程標準,結(jié)合學校的特點和課程資源條件以及學生的學習基礎,制定與教學計劃相應的教學目標。故本題選B。
18、答案:A本題解析:在ATP的分解釋能中,高能磷酸鍵的斷裂會釋放大量能量。當ATP末端脫去一個磷酸根時生成二磷酸腺苷;脫去兩個磷酸根時生成一磷酸腺苷。
19、答案:C本題解析:一列橫隊變二列橫隊的口令是“成二列橫隊——走”。其動作要領(lǐng)是變換前先報數(shù)。聽到口令,雙數(shù)者左腳后退一步,右腳向右跨一步,左腳向右腳靠攏,并站到單數(shù)者之后,自行看齊。還原時,雙數(shù)者(后列)左腳左跨一步,右腳向前上一步,左腳向右腳靠攏,回至原位,自行看齊。
20、答案:C本題解析:運動動機是指由運動目標引發(fā)的、推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動機。
21、答案:D本題解析:本題考查威脅生命安全的出血量。血液是維持生命的重要物質(zhì),成年人血量約占人體體重的8%,即4000~5000mL,如出血量達總血量的20%(800~1000mL)時,會出現(xiàn)乏力、頭暈、口渴、面色蒼白、心跳加快、血壓下降等全身不適癥狀。若出血量達總血量的30%(1200~1500mL),可出現(xiàn)休克,甚至危及生命。
22、答案:A本題解析:本題考查學生在體育學習中的主體性表現(xiàn)。學生在體育學習中的主體性主要表現(xiàn)在他們在體育學習過程中的選擇性、自主性、能動性和創(chuàng)造性等方面。A項正確。B、C、D三項:與題干不符,排除。
23、答案:D本題解析:本題考查的是個體內(nèi)差異評價的知識點。D項,個體內(nèi)差異評價法是以被評價對象自身某一時期的發(fā)展水平為標準,判斷其發(fā)展狀況的評價方法。在這種方法中,評價對象只與自身狀況加以比較,包括自身現(xiàn)在成績同過去成績的比較,以及自身不同側(cè)面的比較(如:將學業(yè)測驗結(jié)果與智能測驗結(jié)果相比較,根據(jù)二者的相關(guān)程度確定學生的努力程度等)。綜上,D正確。A項,絕對評價是在評價對象的集合之外確定一個標準,這個標準被稱為客觀標準,評價時把評價對象與客觀標準進行比較,從而判斷其優(yōu)劣。故排除。B項,相對評價是在評價對象的集合中選取一個或若干個個體為基準,然后把各個評價對象與基準進行比較,確定每個評價對象在集合中所處的相對位置。故排除。C項,終結(jié)性評價又稱事后評價。一般是在教學活動告一段落時,為把握最終的活動成果而進行的評價。故排除。故正確答案為D。
24、答案:B本題解析:本題考查的知識點為背向滑步推鉛球。推鉛球技術(shù)教學應以滑步與最后用力的銜接作為重點。在教學過程中,應先教學生握球、持球和最后用力推球的動作,然后再學習滑步,最后過渡到完整練習。在完整技術(shù)教學中,要抓住滑步與最后用力的銜接這個難點。因此本題答案為B選項。
25、答案:C本題解析:跳高是人體利用助跑、起跳產(chǎn)生的水平速度、垂直速度使人體騰起越過一-定高度橫桿的一項體育運動。通過參加這項運動的鍛煉,可以提高人的彈跳力和協(xié)調(diào)能力。所以助跑的主要作用是獲得水平速度。故本題選C。
26、答案:D本題解析:心臟肥大分為運動性肥大和病理性肥大。運動性心臟肥大,主要表現(xiàn)在長期從事等長性或力量性為主的項目的運動員身上,心臟形態(tài)的變化主要表現(xiàn)為心室后壁和嫠間隔肥厚。運動性心臟肥大的主要特征表現(xiàn)為心率減慢,每搏輸出最增大,運動時心力儲備充分動員等。
27、答案:A本題解析:設計教學目標的要求有:基礎性與選擇性相結(jié)合、健身性與趣味性相結(jié)合、理論與實踐相結(jié)合、傳統(tǒng)性與時代性相結(jié)合、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合。
28、答案:B本題解析:肩關(guān)節(jié)脫位的典型體征:肩關(guān)節(jié)外觀呈“方肩”畸形,肩峰明顯突出,尖峰下空虛
29、答案:A本題解析:牽張反射的主要生理意義在于維持站立姿勢,牽張反射有兩種類型:腱反射和肌緊張。腱反射是指快速牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射,主要是快肌纖維收縮,為單突觸反射,如投擲鉛球。肌緊張是指緩慢持續(xù)牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射,表現(xiàn)為受牽拉的肌肉能發(fā)生緊張性收縮,阻止被拉長,主要是慢肌纖維收縮,為多突觸反射,如站立維持站姿。
30、答案:A本題解析:人體的標準解剖姿勢是身體直立,兩眼向前平視,兩足并擾,足趾向前,上肢下垂于軀干兩側(cè),掌心向前。
31、答案:C本題解析:開放性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜破裂,傷口與外界相通,常有組織液滲出或有血液自傷口流出。體育運動常見的開放性軟組織損傷有擦傷、切割傷、刺傷和撕裂傷。拉傷屬于閉合性軟組織損傷。
32、答案:B本題解析:已形成的技能對新技能的形成產(chǎn)生積極影響,并能促進新技能的形成和發(fā)展,這就是技能的遷移。選項B符合題意。
33、答案:A本題解析:當前的體育教學應遵循的基本準則是以素質(zhì)教育為核心,以思維與創(chuàng)新理論為依據(jù),以學生的身心特點為前提。
34、答案:D本題解析:螺旋式包扎方法是用于肢體粗細相差不多的部位,如下臂、大腿下段、手指等處。
35、答案:B本題解析:人在運動時,需氧量與攝氧量之間的差值稱為氧虧。
36、答案:B本題解析:本題考查的是運動過程人體機能恢復過程的知識點。B項,恢復過程是指人體在運動過程中和運動結(jié)束后,各種生理機能和能源物質(zhì)逐漸恢復到運動前水平的功能變化過程。恢復過程可分為三個階段,即運動中恢復階段、運動后恢復到運動前水平階段和運動后超量恢復階段。綜上,B正確。A、C、D項,運動前恢復是不屬于恢復過程的階段。故排除。故正確答案為B。
37、答案:A本題解析:開放性骨折屬于開放性運動損傷,急救時應先止血再處理傷口。開放性骨折的處理在遵循這個原則的基礎上就地固定,包扎傷口,送往醫(yī)院。
38、答案:B本題解析:《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》規(guī)定:中小學要認真執(zhí)行國家課程標準,保質(zhì)保量上好體育課,其中小學1~2年級每周4課時,小學3~6年級和初中每周3課時,高中每周2課時。因此本題答案為B選項。
39、答案:A本題解析:在課程標準設計中,如果說課程性質(zhì)是“根基”,課程理念是“靈魂”,那么課程目標就是“向?qū)А?。課程目標可分為廣義目標與狹義目標。廣義的課程目標是指教育與社會的關(guān)系,是一個比較大的視角,涵蓋面是全方位的。狹義的課程目標是指教育內(nèi)部的教育與學生的關(guān)系,是一個相對狹窄而具體化的視角。它的涵蓋面是特定的,主要指“教育目標”。課程是學校教育的核心,課程目標往往是國家教育管理部門組織有關(guān)專家反復研討、推敲的結(jié)果,具有導向作用。
40、答案:D本題解析:青春期開始后,男女在形態(tài)與機能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異,運動能力也有所不同。
41、答案:C本題解析:“六藝”即中國古代儒家要求學生掌握的六種基本才能,即禮、樂、射、御、書、數(shù)。禮指禮節(jié),樂指音樂、詩詞、歌賦,射指射箭技術(shù),御指駕馭馬車的技術(shù),書指書法,數(shù)指算數(shù)。故射和御屬于體育范疇。
42、答案:C本題解析:本題考查肱動脈的知識。肩部和上臂出血可壓迫鎖骨下動脈;前臂出血可壓迫肱動脈;手指出血可壓迫指動脈。因此本題答案為C選項。
43、答案:D本題解析:磷酸原系統(tǒng)是ATP和CP組成的供能系統(tǒng)。其特點是能總量少,持續(xù)時間短,功率輸出最快,不需要氧氣,不產(chǎn)生乳酸、H2O等物質(zhì)。故A項錯誤。乳酸能系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng),由于最終產(chǎn)物是乳酸,故稱乳酸能系統(tǒng)。其特點是,供能總量較磷酸原系統(tǒng)多,輸出功率次之,不需要氧,產(chǎn)生乳酸。故B項錯誤。
44、答案:C本題解析:肌肉力量訓練的生理學原則包括超負荷原則、專門化原則、安排練習原則。超負荷原則是指練習的負荷不斷超過平時采用的或已經(jīng)適應的負荷。專門化原則是指被訓練肌肉對不同代謝性質(zhì)、收縮類型和練習模式的力量訓練產(chǎn)生特定反應或適應的生理學現(xiàn)象。安排練習原則是指對練習順序與訓練節(jié)奏進行改變,針對不同肌群調(diào)整練習順序,使力量訓練時的強度、運動負荷和訓練頻度符合力量增長規(guī)律的要求。補充營養(yǎng)不是肌肉力量的訓練原則,是肌肉力量訓練的輔助手段。
45、答案:B本題解析:人體中骨的生成有兩種方式,一種是膜內(nèi)成骨,一種是軟骨內(nèi)成骨,其中骨的長長主要是軟骨內(nèi)成骨。
46、答案:A本題解析:【知識點】神經(jīng)系統(tǒng)。【答案】A?!窘馕觥可窠?jīng)調(diào)節(jié)是機體功能的主要調(diào)節(jié)方式。調(diào)節(jié)特點是反應速度快、作用持續(xù)時間短、作用部位準確。
47、答案:D本題解析:臥推杠鈴主要發(fā)展肩胛骨前伸、肩關(guān)節(jié)屈和肘關(guān)節(jié)伸各肌群的力量。即前鋸肌、胸大肌、肱三頭肌(近固定)等肌肉的力量。
48、答案:C本題解析:【知識點】生理機能的基本特征。【答案】C。【解析】生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進行分解,并把所分解的物質(zhì)排出體外,同時釋放出能量供應機體生命活動需要的過程,稱為異化過程,也稱為分解代謝。合成代謝又稱同化作用或生物合成.是從小的前體或構(gòu)件分子(如氨基酸和核苷酸)合成較大的分子(如蛋白質(zhì)和核酸)的過程。能量代謝與物質(zhì)代謝是緊密相聯(lián)的,物質(zhì)在合成代謝時,需要獲取能量,而物質(zhì)在氧化分解過程中.伴有能量的釋放。通常我們把伴隨物質(zhì)代謝過程中發(fā)生的能量的貯存、釋放、轉(zhuǎn)移和利用稱為能量代謝。
49、答案:B本題解析:發(fā)現(xiàn)式學習是培養(yǎng)學生探索知識、發(fā)現(xiàn)知識為主要目標的一種教學模式。這種模式最根本的地方在于讓學生像科學家的發(fā)現(xiàn)一樣來體驗知識產(chǎn)生的過程??鞓方虒W法就是是面向全體學生,著眼于人的全面發(fā)展的教育,體現(xiàn)教師主導,學生主體“雙邊作用”,做到“教書育人、管理育人、服務育人、環(huán)境育人”,實現(xiàn)在發(fā)展中求愉快,在愉快中求發(fā)展的一種教學方法??鞓敷w育教學模式就是快樂教學模式在體育課中的應用。小群體學習型教學模式有時也稱為“小集團教學模式”等,其教學思想的背景比較復雜,但其基本思想是試圖通過體育教學中的集體因素和學生間的交流的社會性作用,通過學生互幫互學來提高學生的學習主動性,提高學習的質(zhì)量,并達到對學生社會性培養(yǎng)的作用。因此答案選B。
50、答案:B本題解析:本題考查三級跳遠的動作軌跡。三級跳遠運動員身體重心的軌跡為三個相連的平緩拋物線,其軌跡的總遠度是決定三級跳遠成績的基礎。
51、答案:D本題解析:整個心動周期內(nèi)各瞬間動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓。由于心臟的收縮期比舒張期短,所以平均動脈壓的數(shù)值較接近舒張壓,約等于舒張壓與1/3脈壓之和。因此本題答案為D選項。
52、答案:C本題解析:脈搏的正常變動范圍為每分鐘60~100次,成年人的脈搏平均為每分鐘75次,運動員安靜時的脈搏每分鐘可低于60次。
53、答案:D本題解析:暫無解析
54、答案:C本題解析:本題考查氣體交換。人體肺部實現(xiàn)氣體交換的結(jié)構(gòu)是肺泡,肺泡和血液間進行氣體交換。故本題選C。
55、答案:C本題解析:本題考查的是背越式跳高步點丈量方法的知識點。C項,背越式跳高:是運動員經(jīng)過一段直線與弧線助跑后,以外側(cè)腳起跳,以擺動臂領(lǐng)先,隨后以頭、肩、腰、髖、臀、兩大腿、兩小腿、依次仰臥旋轉(zhuǎn)過桿,用肩、背著海綿墊的一種跳高方式。背越式跳高技術(shù)可分為:助跑、過渡(轉(zhuǎn)換)階段、起跳、過桿和落地五個相連的部分。助跑與起跳結(jié)合技術(shù)是背越式跳高技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。背越式跳高步點丈量方法:走步丈量(8步丈量法)。綜上,C正確。A、B、D項,為干擾項。故排除。故正確答案為C。
56、答案:C本題解析:體力勞動或運動時,機體主要的產(chǎn)熱器官是骨骼肌。安靜時,機體的主要產(chǎn)熱器官是肝。
57、答案:D本題解析:拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,屬于閉合性軟組織損傷。開放性軟組織損傷是軟組織損傷的一種,指傷口與外界相通,容易引起出血和感染,最常見的有擦傷、切傷、燒傷、刺傷和撕裂傷等。
58、答案:B本題解析:長期單一性地攝取過多的酸陛食物或者堿性食物都會影響血液的pH,導致身體偏酸或者偏堿,嚴重時還會引起體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)。
59、答案:A本題解析:分隊走:聽到分隊走口令后,單數(shù)者左轉(zhuǎn)彎走,雙數(shù)者右轉(zhuǎn)彎走;并隊走:聽到并隊走口令后,左路左轉(zhuǎn)彎走,右路右轉(zhuǎn)彎走,成并列縱隊前進。由分隊-并隊-分隊-并隊后可將一路縱隊變成四路縱隊。故本題選A。
60、答案:C本題解析:正式足球比賽中,每一隊最多可替換3名球員。
61、答案:D本題解析:肌肉的物理特性:①伸展性;②彈性;③黏滯性。肌肉的生理特性:①興奮性;②收縮性。
62、答案:D本題解析:1978年11月16日,鄧小平同志為太極拳運動題詞“太極拳好”。
63、答案:A本題解析:本題考查體質(zhì)指數(shù)的計算方法。體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高代入公式為BMI=60÷=20.76≈20.8。A項正確。B、C、D三項:與題干不符,排除。故正確答案為A。
64、答案:B本題解析:本題考查的知識點是運動技能形成的泛化階段,也是粗略掌握動作,初步形成階段。該階段特點主要體現(xiàn)為動作生疏、不協(xié)調(diào)、連續(xù)性差,有多余動作,技術(shù)動作不定型。因此,教師應多做示范,注意動作主要環(huán)節(jié),練習時不要強調(diào)過細,要求過高。因此本題答案為B選項。
65、答案:C本題解析:足球比賽中圈開球時,當球被踢并向前移動時比賽即為開始。若球未向前移動或球動之前隊員越過中線或防守方隊員進入中圈,則重新開球。
66、答案:D本題解析:中樞腳的判定以落地后先落地的腳為中樞腳,若兩腳同時落地,則任意一腳都可以作為中樞腳。
67、答案:C本題解析:按照教學評價的功能劃分,教學評價可以分為診斷性評價、形成性評價和總結(jié)性評價。
68、答案:A本題解析:探究式學習的教學步驟為:提出問題;分組討論,提出若干假設與方案;驗證方案;評價與提高。
69、答案:B本題解析:重復訓練法是指在不改變動作結(jié)構(gòu)及外部運動負荷的情況下,反復進行練習,各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復的訓練方法。問歇訓練法是~種對練習動作結(jié)構(gòu)和運動負荷強度、間歇時間具有嚴格的要求,以使機體處于不完全恢復狀態(tài)下,反復進行訓練的方法。兩者最主要的不同就是進行下一次練習時機體所處的狀態(tài)。
70、答案:D本題解析:排球發(fā)球技術(shù)中,不同的手法和手形發(fā)出的球,其性能也不相同。如發(fā)上旋球,擊球時要全手掌包滿球,手腕還要有積極的推壓動作。發(fā)飄球時,只能用掌根或收的其它堅硬部位擊球,而且要縮小擊球面積,手腕不但不能推壓,還必須后仰,擊球動作短促有力。
71、答案:C本題解析:個體內(nèi)差異評價主要是對同一個評價對象,在不同時期內(nèi)所發(fā)生的變化進行比較,例如“女大十八變”。
72、答案:A本題解析:運動動機是指由運動目標引發(fā)的,推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。所以,運動動機是激勵學生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力。
73、答案:A本題解析:兩人對腳踢球時膝關(guān)節(jié)處于輕度屈曲位,當膝關(guān)節(jié)處于輕度屈曲位時,小腿驟然外展而造成關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)遭到重力或重創(chuàng)可引起該韌帶的損傷。外力較小者可發(fā)生韌帶勞損,或部分纖維斷裂,外力嚴重者可發(fā)生完全斷裂或合并前十字韌帶斷裂或半月板破裂。故答案選A。
74、答案:C本題解析:體育課健康分組的依據(jù):①健康狀況。通過健康狀況調(diào)查和有關(guān)的醫(yī)學檢查,評定健康狀況。②身體發(fā)育狀況。通過對身高、體重和胸圍等生長發(fā)育指標以及身體發(fā)育有無缺陷等情況,綜合評定身體發(fā)育的程度。③生理功能狀況。通過機能試驗,主要對心血管、呼吸、運動和神經(jīng)系統(tǒng)進行檢查及評價。④運動史和身體素質(zhì)狀況。通過了解過去是否參加體育運動,以及參加的運動項目和運動的年限、運動成績、運動的等級和是否發(fā)生運動傷病,對身體素質(zhì)發(fā)展水平進行評價。
75、答案:A本題解析:運動動機是指由運動目標引發(fā)的、推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。
76、答案:D本題解析:教師評價是對學生體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為五個方面的學習成績進行綜合評價,在體育與健康學習評價中起主要作用。相對評價是常模參照性測試,實際上近似學生群體的平均水平?!读x務教育體育與健康課程標準(2011年版)》非常重視學生的個體差異和進步幅度,因此十分注重相對評價.
77、答案:B本題解析:體育教學環(huán)境的布置應始終貫徹安全第一的宗旨,充分考慮學生在練習時的安全因素。
78、答案:D本題解析:壓力感受器感受的主要是血管壁的牽張變化。頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器對脈動性的壓力刺激比非脈動性的壓力刺激更為敏感,這一特征是與大動脈的血壓呈脈動性變化相適應的。
79、答案:A本題解析:磷酸原系統(tǒng)又稱ATP—CP系統(tǒng)。該系統(tǒng)主要是由結(jié)構(gòu)中帶有磷酸基團的ATP(包括ADP)、CP構(gòu)成,由于在供能代謝中均發(fā)生磷酸基團的轉(zhuǎn)移,故稱之為磷酸原。酵解能系統(tǒng)又稱乳酸能系統(tǒng),是運動中骨骼肌糖原或葡萄糖在無氧條件下酵解,生成乳酸并釋放能量供肌肉利用的能源系統(tǒng)。兩者都不需要氧氣的參與。故本題選A。
80、答案:C本題解析:背越式助跑的路線為弧形,一般跑6到8步,助跑的前段跑直線(和普通加速跑相似),后段(最后3或4步)跑弧線,身體向圓心傾斜,速度愈快傾斜度愈大。
81、答案:A本題解析:該題考察發(fā)展肌肉力量的練習原則,通常在訓練課中,大肌群訓練在先,小肌群訓練在后;多關(guān)節(jié)肌在前,單關(guān)節(jié)肌訓練在后;訓練單一肌群時,大強度練習在前,小強度練習在后,故本題選A。
82、答案:B本題解析:本題考查的是初中體育與健康課程理念的知識點。B項,改革課程內(nèi)容與教學方式,努力體現(xiàn)課程的時代性屬于高中體育與健康課程理念。與題干相符,綜上,B正確。A、C、D項,均屬初中體育與健康課程理念,除此之外,還包括:以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育與健康學習。故排除。故正確答案為B。
83、答案:B本題解析:學時(45-90分鐘)體育教學過程是指教師根據(jù)單元體育教學過程對每節(jié)課的要求組織實施體育教學的過程,它也是我們通常意義上講的體育教學過程。根據(jù)學段和學校情況不同,有的學時教學過程為45分鐘,有的則為90分鐘。學時體育教學過程實踐性較強,它是超學段、學段、學年、學期和單元體育教學過程實現(xiàn)的主要環(huán)節(jié)。學時體育教學過程的主要特點有:結(jié)構(gòu)性、行為性、方法性。
84、答案:D本題解析:籃球持球突破技術(shù)動作主要由蹬跨、側(cè)身探肩、推放球、加速等環(huán)節(jié)組成。其中,迅速有力地蹬跨是持球突破技術(shù)的首要環(huán)節(jié)。
85、答案:A本題解析:根據(jù)運動中氧代謝的特征,可分為有氧耐力、無氧耐力以及無氧和有氧混合耐力。其中,有氧耐力是指有機體在氧氣供應比較充分的情況下,堅持長時間工作的能力。有氧耐力的訓練方法有中等負荷、勻速負荷和變速負荷等方法。所以,長時間、小強度的慢跑,主要是發(fā)展人體的有氧耐力。
86、答案:D本題解析:本題考查的是提高有氧工作能力訓練的知識點。D項,有氧運動本身屬于大強度長時間運動,會消耗人體大量電解質(zhì),如果在進行高溫訓練,大量電解質(zhì)丟失,不但不能提高有氧工作能力,反而會導致人體機能出現(xiàn)損傷。與題干相符,綜上,D正確。A、B、C項,提高有氧工作能力的訓練:1.持續(xù)訓練法;2.乳酸閾強度訓練法;3.間歇訓練法;4.高原訓練法。故排除。故正確答案為D。
87、答案:C本題解析:“8”字形包扎法,多用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處。因此本題答案為C選項。
88、答案:D本題解析:腹式呼吸以膈肌運動為主,吸氣時胸廓的上、下徑增大。
89、答案:D本題解析:常見的運動損傷有肌肉拉傷、肌肉挫傷、韌帶損傷、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腰扭傷、骨折、肌肉痙攣等,不包括顱內(nèi)出血。
90、答案:B本題解析:間歇訓練法是一種對練習動作結(jié)構(gòu)、運動負荷強度、間歇時間具有嚴格的要求,以使機體處于不完全恢復狀態(tài)下,反復進行訓練的練習方法。重復訓練法是一種要求在不改變動作結(jié)構(gòu)及其外部運動負荷數(shù)據(jù)的情況下,按照既定要求,反復進行練習,各次練習間的間歇時間較充分并能使機體基本恢復的訓練方法。持續(xù)練習法是指負荷強度降低、負荷時間較長、無間斷地進行練習的訓練法。變換訓練法是指變化運動負荷、練習內(nèi)容、練習形式以及條件,以提高運動員的積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法。所以本題選B。
91、答案:D本題解析:一般密度等于有效時間與實際上課時間的比乘以100%,即(45-4.5)/45X100%=90%%。故本題選D。
92、答案:C本題解析:髂脛束跨過了髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。當我們的膝蓋伸直時,髂脛束會移動到股骨外上踝的前方,當膝蓋彎曲大于30度時,髂脛束會移動到股骨外上踝的后方。當膝蓋從彎曲到伸直時,髂脛束會在大腿外側(cè)前后移動,正常情況下不會產(chǎn)生疼痛,但是當露脛束過度緊繃,再加上長時間運動,就很容易出現(xiàn)摩擦、發(fā)炎、疼痛。髂脛束摩擦綜合征,多見于長跑、橄欖球、自行車、舞蹈家、軍人及其他運動者。故本題選C。
93、答案:D本題解析:“第二次呼吸”的出現(xiàn)標志著進入工作狀態(tài)階段的結(jié)束。運動時進入工作狀態(tài)結(jié)束后,人體的機能水平和工作效率在一段時間內(nèi)處于一種動態(tài)平衡或相對穩(wěn)定狀態(tài),這稱為穩(wěn)定狀態(tài)。
94、答案:B本題解析:本題考查的是中國近代體育的知識點。B項,自1840年鴉片戰(zhàn)爭后,清政府推行“新政”進行改革,對教育制度的重大變革就是廢除科舉,并于1903年頒布了《奏定學堂章程》,規(guī)定各級各類學堂都設立體操科,從而使中國學校體育首次出現(xiàn)了體育課程。故正確。綜上,正確答案為B。
95、答案:A本題解析:對抗肌是指其收縮產(chǎn)生的關(guān)節(jié)動作正好同另一特定肌肉所產(chǎn)生的該關(guān)節(jié)動作相反的肌肉,如對肘關(guān)節(jié)伸的動作來說,肱二頭肌便是肱三頭肌的對抗肌。
96、答案:A本題解析:準備姿勢:面對網(wǎng),兩腳前后開立,左腳在前,膝微屈,手托球于體前。拋球引臂:左手將球平托送至右肩前上方約四球高;同時抬右臂屈肘后引,手置耳側(cè);抬頭挺胸展腹。揮臂擊球:蹬地,收胸腹;略轉(zhuǎn)體帶動揮臂,以肩為軸伸展鞭打擊球后下部。擊球手法:手指自然張開,全掌擊球,腕迅速推壓,球呈上旋。擊球點:右肩前上方一臂高。
97、答案:C本題解析:全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是由攻轉(zhuǎn)守時,防守隊員在全場范圍內(nèi)各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰(zhàn)術(shù)。這種防守方式要求籃球隊員速度快、體能好、靈活性強。A選項半場縮小人盯人防守是一種加強內(nèi)線防守的方法,便于控制籃下區(qū)域和爭搶籃板球,爭取內(nèi)線防守的主動權(quán),組織快攻反擊。B選項區(qū)域聯(lián)防要求防守隊員所處的位置較為固定,分工明確,有利于組織搶斷后場籃板球和發(fā)動快攻。D選項混合防守是人盯人防守和區(qū)域盯人防守兩種形式交織一體的防守打法,它的最大特點是能根據(jù)對手情況,靈活地將人盯人防守和區(qū)域防守的優(yōu)點充分運用,以提高全隊防守的效益。故本題選C。
98、答案:C本題解析:本題考查的是身體運動構(gòu)成要素的知識點。C項,身體運動構(gòu)成七要素分別是由:身體姿態(tài)、動作時間、動作軌跡、動作速度、動作速率、動作力量和動作節(jié)奏構(gòu)成。綜上,C正確。A、B、D項,為干擾項。故排除。故正確答案為C。
99、答案:B本題解析:縮短收縮是指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加阻力時,肌肉縮短,并牽引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式,又稱向心收縮。拉長收縮是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮,又稱離心收縮。等動收縮是指在整個關(guān)節(jié)范圍內(nèi)肌肉產(chǎn)生的張力始終與負荷相同,肌肉能以恒定速度或等同的強度收縮。等張收縮是肌肉克服恒定負荷的一種收縮形式。
100、答案:D本題解析:骨骼肌的生理特性有興奮性、收縮性、傳導性;而自動節(jié)律性屬于心肌的生理特性。故本題選D。
101、答案:本題解析:(1)場地器材的布局與使用要合理,可移動的器材應盡量向固定器材靠攏。(2)布置器材應符合鍛煉衛(wèi)生安全要求,課前應認真周密檢查,嚴防發(fā)生傷害事故。(3)場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調(diào)動,有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。(4)場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導學生。
102、答案:本題解析:該案例不能完成教學目標。①該案例是一種灌輸式的教學,從整個教學過程來看,該教師過于注重機械地傳授知識,只是為了完成教學任務而進行教學,沒有考慮學生的接受情況。在這種教學模式下,學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”,它所造就的只不過是學生機械的“短時記憶”而已,并非“有意義”的學習,而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此,即使是學生當時在課上把一些動作做對了,課下就會馬上忘掉,學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取團結(jié)協(xié)作的教學環(huán)節(jié),所以無法培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。
103、答案:本題解析:(1)損傷產(chǎn)生的原因:①思想上不夠重視做準備活動時,該女生以各種理由繞過了過欄練習,說明其思想上沒有重視準備活動,缺少運動損傷的意識。②準備活動不合理在做過欄練習時,該女生沒有參與,缺少合理的準備活動。③運動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學習跨欄存在恐懼心理,這種不良的心理狀態(tài)也可能導致運動損傷的產(chǎn)生。④技術(shù)動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了,說明其技術(shù)動作是錯誤的,正確的技術(shù)動作不會出現(xiàn)該現(xiàn)象。學校不應該取消跨欄教學(2)理由:跨欄跑教學有利于培養(yǎng)學生頑強的意志,增強學生的自信心??鐧谂芗夹g(shù)練習能夠很好地發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質(zhì),為其他項目的學習提供身體條件,并對其他
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