走進(jìn)青春-(2)課件

走進(jìn)青春猜猜他是誰成長的歷程教學(xué)目標(biāo)：

1、理解青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，掌握青春期身體變化的三個主要表現(xiàn)，知道青春期的心理特征。2、提高學(xué)生的生活適應(yīng)能力和克服青春期煩惱的能力。3、從容面對青春期生理和心理變化，以積極樂觀的態(tài)度迎接青春期的到來。自主學(xué)習(xí)：1.青春期身體上的變化有哪些？應(yīng)如何正確看待這些變化？2.應(yīng)如何看待青春期心理上的矛盾？3.我們應(yīng)如何解決青春期心理矛盾？

親愛的張老師：進(jìn)入中學(xué)后我發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)的個子長得特別快，我成了班上的矮冬瓜。我原本帥氣的臉上莫名其妙地長了許多小痘痘。我聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣的。我這是怎么了？我身體有病了？老師我該怎么辦？您的學(xué)生李明

2013.10思考：

1、李明遇到了哪些煩惱？

2、你如何看待這些煩惱？

給老師的一封信李明遇到的煩惱個子矮怎么辦臉上長痘痘怎么辦聲音變啞怎么辦我思我想個子矮，怎么辦？我思我想對策：（1）積極進(jìn)行體育鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游泳等）（2）體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠。

（3）飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對長個關(guān)系極大。

（4）心情開朗。精神狀態(tài)良好能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身高發(fā)生積極影響。長痘痘，怎么辦？我思我想（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。對策：變聲期，應(yīng)如何保護(hù)嗓子？對策：（1）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌。（2）不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物。（3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。給老師的一封信親愛的張老師我最近怎么了？喜歡自己的事自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”。與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣。很想和周圍的同學(xué)友好相處，但身邊的朋友卻越來越少，異性朋友就更少了。張老師，我該怎么辦？李明

2013.10

思考：

1、李明遇到了哪些煩惱？

2、你如何看待這些煩惱？李明的煩惱渴望獨(dú)立，未能擺脫依賴情緒波動大渴望交往，但朋友少請同學(xué)們自己總結(jié)本節(jié)內(nèi)容？小結(jié)：走進(jìn)青春生理變化心理變化1、青春期的生理變化2、如何正確認(rèn)識青春期的生理變化1、如何正視青春期的心理矛盾

2、解決青春期的心理矛盾的方法當(dāng)堂檢測一、單選：

1、走進(jìn)青春期，我們會面對一些新的煩惱，對于青春期的煩惱你的看法是（）A.它永遠(yuǎn)是我們成長的阻力

B.它不可能通過青少年自己得到解決C.它根源于青春期特有的矛盾心理

D.它是成長過程中的主旋律2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。對青春期的身體主要變化，描述錯誤的是（）A.身體外形上發(fā)生變化B.身體內(nèi)部器官逐步完善C.性機(jī)能走向成熟D.智力已發(fā)展到最高峰3、小婷對同桌小珍說：“上中學(xué)以后，我越來越不愿意什么都告訴父母，有什么事情我愿意自己作決定?！毙≌湔f：“我也有同感?！边@兩個同學(xué)的對話所反映的青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)是（）A.智力逐步發(fā)展到高峰期B.自我意識迅速發(fā)展C.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈D.性發(fā)育加速，性意識萌動4、青春期出現(xiàn)的心理矛盾（

）A.對青少年的成長十分有利B.一定會成為我們前進(jìn)的阻力C.是成長過程中不正常的心理現(xiàn)象D.是成長過程中正常的心理現(xiàn)象二、材料分析：1.小敏是個孝順的孩子，可是上了初中后，她好像變了個人似的，一開口就和爸媽頂嘴，后來她說：“我也不愿意和爸媽頂嘴，可就是控制不住自己的情緒，我這是怎么了？”（1.）小敏的變化是生理變化還是心理變化？（2.）小敏這種現(xiàn)象正常嗎？如何看待這些現(xiàn)象？（3.）小敏應(yīng)如何解決內(nèi)心的矛盾？祝大家青春快樂小小少年很少煩惱

眼望四周陽光照

小小少年很少煩惱

但愿永遠(yuǎn)這樣好

一年一年時間飛跑

小小少年在長高

隨著年歲由小變大

他的煩惱增加了

伴隨著歡快的歌聲，祝愿同學(xué)們克服青春期的煩惱，盡情體驗(yàn)青春期帶給我們的夢想、激情、幸福。

穿過秋天飄零的紅葉，熬過冬天冰封的世界，我們在歲初的清晨翹首，輕嗅青春的氣息