中學生心理熱線咨詢記錄文本表

...wd......wd......wd...××中學心理咨詢室姓名小娜通話時間2014-對方13×××071咨詢師××內容摘要：她哭述了自己的煩惱――原來，她的發(fā)際有個約壹元硬幣大小的暗紅胎記，這胎記令她苦惱不已，將劉海留長遮掩，竟被人喊成“梅超風〞，有次洗頭，被同學看到胎記后，她天天晚上做噩夢，夢見一個異常丑陋的老太婆，指著她的胎記對她說：“你比我還丑，你比我還丑……〞小娜，表現出的就是典型的體相意識障礙特征。輔導教師要解開她的心結，必須幫小娜自己意識到問題所在。輔導教師告訴小娜，她的煩惱來自于體相障礙，有她這樣苦惱的女生很多，如果勇于面對，走出心理誤區(qū)，一樣能成為成功人士，輔導教師給小娜講述了著名主持人李霞的故事，鼓勵小娜換個角度看問題，當無法改變現狀的時候，改變想法就能改變情緒。結果反響：像小娜這樣的學生真得很多，特別是女生，到了十多歲，就開場非常在意自己的外貌，由于主觀原因，會夸張自己身體某方面細小的缺陷，或者臆想出并不存在的缺陷，并無限地擴大，從而導致心理障礙。在輔導教師的引導下，意識到自己認知的錯誤，表示不再對額角的胎記遮遮掩掩，發(fā)現，以前的那些苦惱都是自找的，熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名小欣通話時間2014-對方13×××099咨詢師××內容摘要：她是以優(yōu)異成績從外地考入重點高中的，在入學的欣喜還沒來得急消退時，她告訴心理教師，她在學業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應，吃不習慣學?；锸常牪欢處煹恼Z言語，學校寢室又擠又吵，學校各種活動也無法參加，她拚命學習，但成績還是上不去。初中到高中，她一下子從成功的頂峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信與目標，令小欣痛苦不堪，尋求心理教師的幫助。與小欣交談時，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無條件的心理關注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產生愉悅的情感體驗，通過內心暴露，找到問題的癥結。結果反響：像小欣這樣產生迷茫、困惑、苦悶等情緒障礙，他們原來的心理平衡狀態(tài)已徹底打破了，而新的平衡點沒有建設，他們需要在教師及家長的引導下，打破以前那種一直很優(yōu)秀的錯誤認知，學會自我調整及重新定位，只有領悟這點，她才能有決心與勇氣走出自卑的泥沼，自信快樂起來。在心理教師的幫助下小欣不再迷茫與孤獨，想方設法改良學習方法，主動向同學與教師尋求幫助。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名小莉通話時間2014-對方13×××075咨詢師××內容摘要：“我現在一拿到試卷，腦子里就一片空白。〞小莉從小成績優(yōu)異，可進入初三后，成績一降再降，一心想考重點高中的她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。面對越考越差的成績，她油然而生一份深深的挫敗感，學習的自信心都沒有了，覺得自己腦子太笨了，不是學習的料，總復習開場后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數理化公式忘得精光，以前會做的題現在也不會做了。她說：“我覺得自己無顏面對父母，還不如死了算了。〞結果反響：像小莉這樣的學生真得很多，特別是重點中學的學生，普遍會有考試焦慮癥，只是程度因人而異，顯然小莉是典型的考試焦慮癥。這時，教師和家長的耐心鼓勵很重要。應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔憂與不安，為她減壓?？荚嚱箲]的來訪者，都會存在不合理的理念，按理，輔導教師應用認知療法幫她解決問題，正確認識考試，才能享受學習的更多樂趣。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名琳琳通話時間2014-對方13×××073咨詢師××內容摘要：自從進入高中后，琳琳覺得學習比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進展整理、歸類。做完了這些事后，才能集中思想做作業(yè)。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重復幾次，最終必須做到全部讓自己認可，才終止這一行為。這花費了琳琳許多珍貴的時間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。在教室里也是，自己的書本用具用一一擺放整齊，有時還忍不住去整理旁邊同學的物品，好屢次讓別人都誤會，令自己很為難。結果反響：琳琳的描述，初步判斷她有強迫傾向，一般來說強迫傾向的孩子背后都有一個潛在的原因，比方父母追求完美，對孩子要求很高等等。如果家長發(fā)現孩子經常發(fā)愣、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等就得注意了，這很有可能是強迫癥的前兆，所以要進一步和家長進展交流，了解一下孩子這么做的原因，并及早帶孩子去看醫(yī)生。鼓勵琳琳和父母談談，父母是孩子最堅強的后盾，琳琳同意和父母溝通并協商共同尋找解決途徑。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名小楊通話時間2014-對方13×××046咨詢師××內容摘要：瘦高、文弱的小楊從高一開場就對同桌女同學產生了好感，買雪糕總是買兩支，有新書主動借給人家，晚上放學還護送同桌回家。自己覺得對方能承受自己的示好，應該也挺喜歡自己的，學期完畢時，小楊便興奮地提出“開展戀愛關系〞，同桌卻說他“歪心眼〞，并讓教師給調了座位。被拒絕后，小楊產生了強迫性思維：“她為什么不喜歡我呢我長得太瘦弱我對她還不夠好〞終日胡思亂想，使他的成績不斷下降，沒有心思學習，對什么事情都提不起興趣，甚至想退學，但又覺得對不起父母，不知道自己該若何辦。結果反響：學生進入青春期后，出現對異性愛慕傾向的青少年，會主動接近自己喜歡的異性，這對青春期的少年是很正常的心理反響。心理開展和生理發(fā)育往往是不同步的，因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷，這時候心理承受力差的就容易產生心理疾病。因此對戀愛受挫的青少年，不挖苦不挖苦不訓斥不責罵，用一顆關愛理解的心，去傾聽、誘導、點撥、啟發(fā)，并加以正確的引導。幫助孩子走出情感的沼澤地。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名小鵬通話時間2014-對方13×××701咨詢師××內容摘要：小鵬是數學課代表，前段日子，數學教師生病住院，班長組織大家湊人民幣買東西探望教師，小鵬表示即不出人民幣，也不會去探望教師。他認為教師都是虛偽的。因為只要哪位教師對他稍微好一點，他就會下意識地認為別人是虛情假意、另有所圖，他很怕與教師交往，他即使向教師問個問題，亦會緊張得滿臉通紅、滿頭大汗。他一方面想接近教師，另一方面又很厭惡教師，這種復雜的心情，總是令他很煩惱。小鵬談到小時候的經歷，原來，小鵬很小的時候，父母在外地做生意，將他寄養(yǎng)在一位女教師家。父母沒能及時將寄養(yǎng)費郵來，不讓小鵬吃飯，小鵬就開場討厭教師，認為教師都是虛偽的。結果反響：小鵬意識到自己的認知出現問題，輔導教師向他介紹一種“思維阻斷法〞，建議他平時應用。思維阻斷法又稱思維控制療法，是一種治療強迫性思維等病癥的技術，是在來訪者想象其強迫病癥的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制中斷其思維，經過屢次重復，促使不良病癥消失的一種心理治療方法。小鵬慢慢擺脫了內心那種潛意識的影響，能夠大膽向教師問題目，再也不會臉紅了。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名蕙通話時間2014-對方13×××481咨詢師××內容摘要：蕙讀高二，性格文靜內向，成績優(yōu)良，她滿懷委屈與郁悶給心理教師打，原來，最近調座位，她的新同桌是個外向、敏感、情緒化的女生，這個女生寫字的方式很特別，像與誰堵氣似的，用筆在紙上快速而有力地劃，發(fā)出“哧啦哧啦〞的聲音，尤其是考試做試卷時，她不墊任何東西，直接將試卷鋪在課桌上寫，筆尖透過薄薄的紙張跟鐵質的桌面交鋒，發(fā)出鋒利刺耳的聲音，干擾了蕙的注意心，讓蕙無法靜下心來。蕙覺得自己受到影響，有天建議同桌墊個本子，卻遭遇同桌的白眼，依然我行我素，而且從此后，對蕙一副愛搭不理的態(tài)度，這讓蕙很委屈而煩惱，來尋求輔導教師的幫助。結果反響：輔導教師讓蕙意識到，自己其實已經選擇了改善，只是實現目標的方式不對，態(tài)度生硬，讓同桌感覺沒有受到尊重，她只考慮了自己的感受，卻沒有從同桌的角度考慮問題。最后，蕙邁著輕松自信的步伐離開了咨詢室，因為，她明白了這個一個道理：想要得到別人的尊重，首先得尊重別人；要想得到別人的理解，首先得理解別人；要想得到別人的關心，首先得關心別人。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名靜通話時間2014-對方13×××071咨詢師××內容摘要：她告訴教師自己感覺很難受，因為她認為自己很差勁，成績越來越糟糕、與同學關系越來越遠、幾乎沒好友、晚上總睡不好導致第二天學習狀態(tài)很差……其實，靜在初中，是個非常陽光自信、成績優(yōu)良、備受教師寵愛的學生，上高中后，隨著課程的增多，學科難度的加深，她學起來越來越吃力，成績從班上前十名掉到班級三十多名，成績的下滑，是對她自信巨大的打擊，她沒能反思考試失敗的原因，只急于通過更努力學習來證明，可是，依然還是失敗內向的她更無法面對自己，在她看來，她現在的成績幾乎是不可原諒的了。結果反響：輔導教師通過與靜交談，分析了她上高中后的學習狀況、學習方法和學習習慣后，發(fā)現靜的學習還沒有脫離初中的學習模式，即習慣于等教師來“喂養(yǎng)〞，在學習上的依賴心很強，她很少主動制定每天的學習方案。先制定自己的學習方案表，變被動為主動，并要大膽地向教師及同學請教；接著，在相對較強的學科上尋找突破口，靜現在特別需要在學習上有成功的體驗，而在根基較好的科目上也許更容易找到學習的動力和成就感。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室姓名文文通話時間2014-對方13×××681咨詢師××內容摘要：我是一名中學生，由于對自己的語言表達能力缺乏自信，我很少與他人交流，更怕上課的時候答復教師的問題，學習成績因此提不上去。在生活中，我非常喜歡交朋友，愿意跟他們交流，向他們傾訴一些心事?？刹恢獮槭裁?，慢慢地，我們就會疏遠，并且在不知不覺中，我們就會失去聯系。還有一個問題，我與好朋友之間出現了誤會。請你告訴我，我該若何解決以上問題，好嗎結果反響：“人無完人〞，不要因為對自己的語言表達能力缺乏自信，就害怕與別人交流，這樣做只會讓你感覺到自己與別人之間的差距越來越大。語言表達問題不是難以逾越的障礙，關鍵是自己若何去抑制它。關于“交朋友〞的事。處于青春期的你們，都希望跟同齡人進展心與心的交流，彼此去訴說內心的痛苦與喜悅。但是，你知道嗎凡事都有一個“度〞，交友也不例外，即使再要好的朋友，也會有意見不統一的時候，所以，對友情要順其自然，不要勉強。與朋友之間產生的誤會，我想你不妨找個周末或是節(jié)假日跟他們好好聊一聊，聽聽他們對你的看法，看看到底是哪方面自己做得不夠完美。熱線咨詢記錄表××中學心理咨詢室熱線咨詢記錄表姓名王欣通話時間2014-對方13×××534咨詢師××內容摘要：一名高一女生喜歡并希望一高二男生保護她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道這名高二男生的號碼，卻又害羞說不出口。同時，她不知道男女生之間的交往是否是正常現象。因此，很害怕別的同學知道了自己的想法而被笑話。她很迷茫，又不知道應該若何做。請教師為她解答。結果反響：我為她仔細分析，并且給了參考性的意見，最終讓她自己決定。