人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-8.陳氏太極拳

人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-8.陳氏太極拳主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是陳氏太極拳。該內(nèi)容屬于人教版體育與健康七年級(jí)的教學(xué)設(shè)計(jì)。陳氏太極拳是一種中國傳統(tǒng)的武術(shù)，它注重內(nèi)外兼修，動(dòng)作緩慢、柔和，具有很高的健身價(jià)值和文化內(nèi)涵。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：在學(xué)習(xí)陳氏太極拳之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了太極拳的基本原理和一些基本動(dòng)作，如太極站樁、太極步等。在此基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)陳氏太極拳可以進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)太極拳的理解和掌握，提高他們的武術(shù)技能和身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在提升學(xué)生的體育品德、運(yùn)動(dòng)能力、健康行為三個(gè)方面的素養(yǎng)。

1.體育品德：通過學(xué)習(xí)陳氏太極拳，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、尊重對(duì)手和教練的態(tài)度，以及遵守比賽規(guī)則和紀(jì)律，從而提升他們的體育品德。

2.運(yùn)動(dòng)能力：通過太極拳的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，使他們能夠熟練掌握太極拳的基本動(dòng)作和技巧，提升運(yùn)動(dòng)能力。

3.健康行為：通過太極拳的練習(xí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、放松心情等，從而提升他們的健康行為。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：在開始學(xué)習(xí)陳氏太極拳之前，學(xué)生應(yīng)該已經(jīng)掌握了太極拳的基本概念、原理和一些基本動(dòng)作，如太極站樁、太極步等。他們可能還對(duì)太極拳的歷史和文化背景有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)的學(xué)生通常對(duì)體育活動(dòng)和武術(shù)有一定的興趣，他們可能對(duì)學(xué)習(xí)新的動(dòng)作和技能感到興奮。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生可能需要時(shí)間來適應(yīng)太極拳的動(dòng)作和節(jié)奏，因此教師應(yīng)該提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和鼓勵(lì)。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格可能多樣，有的喜歡通過觀察和模仿學(xué)習(xí)，有的則更喜歡通過實(shí)踐和反饋來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)陳氏太極拳的過程中，學(xué)生可能會(huì)遇到一些困難，如動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和流暢性等。一些學(xué)生可能會(huì)感到太極拳的動(dòng)作難以掌握，缺乏耐心和堅(jiān)持。此外，學(xué)生可能對(duì)太極拳的文化內(nèi)涵和內(nèi)在意境的理解有所挑戰(zhàn)，需要教師的具體指導(dǎo)和引導(dǎo)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：武術(shù)場(chǎng)地、音響設(shè)備、太極拳服裝、太極拳道具（如劍、扇子等）、視頻播放設(shè)備。

2.課程平臺(tái)：人教版體育與健康七年級(jí)教材、在線教學(xué)平臺(tái)（如學(xué)校LearningManagementSystem）。

3.信息化資源：太極拳教學(xué)視頻、圖片、PPT、在線討論區(qū)。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、練習(xí)法、分組討論法、同伴評(píng)價(jià)法、反饋與評(píng)價(jià)法。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)陳氏太極拳的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們知道陳氏太極拳是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于陳氏太極拳的動(dòng)作視頻片段，讓學(xué)生初步感受太極拳的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹陳氏太極拳的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.陳氏太極拳基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解陳氏太極拳的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和原理。

過程：

講解陳氏太極拳的定義，包括其主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)和練習(xí)原則。

詳細(xì)介紹陳氏太極拳的基本動(dòng)作和步法，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.陳氏太極拳動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)（15分鐘）

目標(biāo)：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生掌握陳氏太極拳的基本動(dòng)作和組合。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)陳氏太極拳的基本動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

教師示范動(dòng)作，學(xué)生跟隨模仿，并在練習(xí)中糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

各小組展示學(xué)習(xí)成果，教師點(diǎn)評(píng)并給予指導(dǎo)。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與陳氏太極拳相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)心得以及如何解決練習(xí)中遇到的問題。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)陳氏太極拳的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)心得及問題解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)陳氏太極拳的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括陳氏太極拳的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)陳氏太極拳在健身和修養(yǎng)方面的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)和探索。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于陳氏太極拳的練習(xí)心得報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是陳氏太極拳，以下是與之相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)梳理：

1.陳氏太極拳的起源與發(fā)展：介紹陳氏太極拳的起源，以及其在歷史上的發(fā)展和傳承。

2.陳氏太極拳的基本概念：解釋太極拳的基本概念，如太極、陰陽、內(nèi)外功等。

3.陳氏太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)：詳細(xì)介紹陳氏太極拳的基本動(dòng)作和步法，包括手勢(shì)、眼神、身體協(xié)調(diào)等。

4.陳氏太極拳的呼吸與調(diào)息：講解陳氏太極拳中的呼吸技巧和調(diào)息方法，以及其對(duì)身心健康的益處。

5.陳氏太極拳的健身原理：闡述陳氏太極拳的健身原理，包括促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、提高柔韌性等。

6.陳氏太極拳的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：介紹陳氏太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用技巧，如防守、進(jìn)攻、擒拿等。

7.陳氏太極拳的文化內(nèi)涵：探討陳氏太極拳所蘊(yùn)含的中國傳統(tǒng)文化元素，如道德觀念、哲學(xué)思想等。

8.陳氏太極拳的練習(xí)方法：介紹陳氏太極拳的練習(xí)方法，包括站樁、步法練習(xí)、套路練習(xí)等。

9.陳氏太極拳的養(yǎng)生功效：講解陳氏太極拳在養(yǎng)生方面的功效，如緩解壓力、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等。

10.陳氏太極拳的道德修養(yǎng)：強(qiáng)調(diào)陳氏太極拳在培養(yǎng)個(gè)人道德修養(yǎng)方面的作用，如耐心、毅力、寬容等。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了陳氏太極拳的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、呼吸與調(diào)息方法以及健身原理。通過分組練習(xí)和案例分析，我們深入了解了陳氏太極拳的動(dòng)作技巧和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。同時(shí)，我們也探討了陳氏太極拳所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵和道德修養(yǎng)。希望同學(xué)們能夠課后繼續(xù)練習(xí)，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，享受到太極拳帶來的健康與快樂。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.陳氏太極拳的起源與發(fā)展是什么？

2.陳氏太極拳的基本概念有哪些？

3.陳氏太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)有哪些？

4.陳氏太極拳的呼吸與調(diào)息方法是什么？

5.陳氏太極拳的健身原理是什么？

6.陳氏太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用技巧有哪些？

7.陳氏太極拳所蘊(yùn)含的中國傳統(tǒng)文化元素有哪些？

8.陳氏太極拳的練習(xí)方法有哪些？

9.陳氏太極拳在養(yǎng)生方面的功效有哪些？

10.陳氏太極拳在培養(yǎng)個(gè)人道德修養(yǎng)方面的作用有哪些？

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成以上檢測(cè)題目。我們將會(huì)在課后對(duì)大家的掌握情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和解答。板書設(shè)計(jì)1.陳氏太極拳基本概念

-太極：陰陽、內(nèi)外功

-動(dòng)作要領(lǐng)：手勢(shì)、眼神、身體協(xié)調(diào)

2.陳氏太極拳動(dòng)作步法

-步法：前進(jìn)、后退、左移、右移

-手勢(shì)：拳法、掌法、爪法

3.呼吸與調(diào)息方法

-呼吸：深呼吸、緩慢呼吸

-調(diào)息：丹田呼吸、氣息與動(dòng)作協(xié)調(diào)

4.健身原理

-促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量

-提高柔韌性、增強(qiáng)免疫力

5.實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

-防守：閃避、遮擋、接地

-進(jìn)攻：拳法、掌法、擒拿

6.文化內(nèi)涵

-道德觀念、哲學(xué)思想

-修身養(yǎng)性、和諧相處

7.練習(xí)方法

-站樁：培養(yǎng)穩(wěn)定性、平衡感

-套路練習(xí)：掌握動(dòng)作順序、熟練度

8.養(yǎng)生功效

-緩解壓力、改善睡眠

-增強(qiáng)心肺功能、延緩衰老

9.道德修養(yǎng)

-耐心、毅力、寬容

-尊重他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作

板書設(shè)計(jì)要求目的明確，緊扣教學(xué)內(nèi)容，結(jié)構(gòu)清晰，條理分明。簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)，準(zhǔn)確精煉，概括性強(qiáng)。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。典型例題講解1.例題一：陳氏太極拳的基本概念有哪些？

答案：陳氏太極拳的基本概念包括太極、陰陽、內(nèi)外功等。

2.例題二：陳氏太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)有哪些？

答案：陳氏太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)包括手勢(shì)、眼神、身體協(xié)調(diào)等。

3.例題三：陳氏太極拳的呼吸與調(diào)息方法是什么？

答案：陳氏太極拳的呼吸與調(diào)息方法是深呼吸、緩慢呼吸，以及丹田呼吸、氣息與動(dòng)作協(xié)調(diào)。

4.例題四：陳氏太極拳的健身原理是什么？

答案：陳氏太極拳的健身原理包括促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、提高柔韌性等。

5.例題五：陳氏太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用技巧有哪些？

答案：陳氏太極拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用技巧包括防守、進(jìn)攻、擒拿等。教學(xué)反思本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是陳氏太極拳，通過課堂講解、分組練習(xí)和案例分析，學(xué)生對(duì)陳氏太極拳有了更深入的了解。然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處，需要進(jìn)行反思和改進(jìn)。

首先，在講解陳氏太極拳的基本概念時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)太極、陰陽等概念的理解不夠深入。因此，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重概念的講解，使用更多的實(shí)例和案例來幫助學(xué)生理解。

其次，在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)掌握得不夠準(zhǔn)確。這可能是因?yàn)槲以谑痉逗椭笇?dǎo)時(shí)不夠細(xì)致，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和掌握出現(xiàn)偏差。因此，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重動(dòng)作的示范和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

再次，在案例分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)陳氏太極拳的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用理解不夠全面。這可能是因?yàn)槲以谥v解時(shí)過于側(cè)重于理論，