中藥中醫(yī)學(xué)部分綜合

去火的方法

上火，是中醫(yī)的常用名詞。當(dāng)身體出現(xiàn)了口干舌燥、咽喉腫痛、兩眼紅赤、鼻腔熱燥以及流鼻血、牙痛、潰瘍等癥狀

時(shí)，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”了。火又分為實(shí)火、虛火、上焦火、中焦火、下焦火、肝火、心火、肺火、胃火等。

上火的原因是多種多樣的，有的是因?yàn)槌粤耸[、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或過多食用了羊肉、狗肉；有的是因?yàn)槭?/p>

涼、傷風(fēng)后導(dǎo)致發(fā)熱、口舌生瘡；有的則是因?yàn)槿狈λ呋蚯榫w過于激動引發(fā)內(nèi)熱大；也有久病之人陰虛火旺，吃一

點(diǎn)魚、蝦都會上火等等。

下面介紹幾種簡單的去火方法：

一、根據(jù)上火的部位來治療

眼睛上火“肝開竅于目”，眼睛發(fā)紅、發(fā)澀、發(fā)花或分泌物多都代表肝火旺。當(dāng)然也有人并不表現(xiàn)在眼睛上，而是出

現(xiàn)口干、脾氣暴躁、失眠的癥狀，女性還會有乳房脹痛的情況。去肝火的具體方法如下：

刮痂：在雙側(cè)腋下至腰的部位涂上潤滑油（食用油也可以），用刮癡板從上往下刮200~300下，最好能出癡。

鼻子上火“肺開竅于鼻”，與咽喉、氣管相連。當(dāng)出現(xiàn)鼻腔燥熱、生瘡、流膿鼻涕、流鼻血以及咽喉腫痛、胸悶、

燥咳、咳膿痰等，都代表肺內(nèi)有火。去肺火的具體方法如下：

食療：煮蘿卜水、梨水或拿落水喝。

刮搠：在頸椎向下至肩胛處刮50~100下；或刮胳膊上的肺經(jīng)，從肘內(nèi)關(guān)節(jié)的外側(cè)一直到大魚際處，兩邊各刮50~100

下。

舌痛或舌上潰瘍“心開竅于舌”，舌上生潰瘍多數(shù)是心火旺，有的還會出現(xiàn)心煩、急躁、胸悶、心慌、睡眠不佳等

癥狀。治療心火旺的具體方法如下：

食療：將苦瓜切片煮水喝或用蓮子芯泡茶。只能喝1~2天。

刮版：在兩邊手肘部中間的心包經(jīng)部位涂上潤滑油，再用力拍打出癡。

嘴唇或口腔潰瘍這些潰瘍與胃火有關(guān)，有的還會伴有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)等癥。

食療：許多大寒的食物，如西瓜、香蕉、柿子等能去胃火。還可以將藥店買來的雞內(nèi)金加工成細(xì)粉狀，飯前30分鐘吃

小半勺，能開胃、消食、化淤、去胃火。

刮癡：刮小腿外側(cè)的胃經(jīng)，從足三里一直刮到解溪穴，兩條腿各50下，能降胃火。

二、根據(jù)火的虛與實(shí)來治療

首先，判斷自己是實(shí)火還是虛火：

1、看舌質(zhì)、舌苔：舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔少或舌苔發(fā)黃的為實(shí)火。舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火；舌質(zhì)淡、舌苔白，而舌尖發(fā)紅

的為心火旺，仍為虛火；舌質(zhì)淡、舌苔白，而舌邊發(fā)紅的為肝火旺，也是虛火。

2、看小便：小便顏色黃、氣味重，同時(shí)舌質(zhì)紅，是實(shí)火；小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒，是虛火。

3、看大便：大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實(shí)火；大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉，說明體內(nèi)有寒，

是虛火。

4、看發(fā)熱時(shí)的癥狀：當(dāng)體溫超過37.5度時(shí)，如果全身燥熱、口渴，手腳也不發(fā)涼，是內(nèi)熱大，為實(shí)火；如果身體忽冷

忽熱，手腳冰冷，又不想喝水是體內(nèi)有寒，為虛火。

5、摸手腳的溫度只要是有上火的癥狀了，而手腳卻是發(fā)涼的，都是“虛火”。

因此，當(dāng)感覺身體熱、燥的時(shí)候，對照以上五點(diǎn)，就知道自己是實(shí)火還是虛火了。

虛火的治療方法。

1、舌苔淡而又有前面所講的上火癥狀時(shí)，先用前面所說的方法處理再運(yùn)用食療補(bǔ)血，多吃固元膏、當(dāng)歸粉、鮮魚等，

不要吃補(bǔ)氣的食物以及辛辣上火的食物。

2、舌苔發(fā)白，同時(shí)又有前面所講的各種上火癥狀，說明體內(nèi)寒重造成了經(jīng)絡(luò)淤堵，這時(shí)最好用多根艾條熏全身，或用

艾葉水泡腳。連泡兩天，虛火就會明顯消退。之后同樣要注意補(bǔ)血，不要再吃寒涼性質(zhì)的食物。

3、疏通經(jīng)絡(luò)是最好的瀉火方法如果能堅(jiān)持每天轉(zhuǎn)腰或用背部撞墻半小時(shí)，堅(jiān)持常年溫水泡腳，各種實(shí)火、虛火的癥狀

就都會慢慢消失。而且補(bǔ)血和疏通經(jīng)絡(luò)同步進(jìn)行就能徹底去火了。

胃藥之王

“胃氣”是飲食和消化能力，臨床治療的常見腸胃病：食欲不振、挑食、便滴、泄瀉、便秘等。

六腑跟接納飲食、運(yùn)化水谷有關(guān)，胃受納水谷，膽輸出膽汁幫助消化，大腸和小腸負(fù)責(zé)消化，膀胱負(fù)責(zé)排泄和輸布水液。

所以要六腑通力合作，才算有胃氣.足三里是治療六腑一切疾病的靈丹。

平時(shí)灸，用艾條烤，每次15分鐘，一段時(shí)間以后，身體健康狀況，必定有大改觀。

足三里是胃經(jīng)的下合穴，下合穴作用強(qiáng)大、療效迅速，另外在這個穴上有一條條支脈直達(dá)胃腑，所以按摩或艾灸足三

里，是養(yǎng)生治病的捷徑。

中院調(diào)理脾胃的大藥，不僅能治各種胃病，還能治胃的“未病

中院位于肚臍正上方一橫掌處，是胃氣聚集之處，所以凡一切消化系統(tǒng)的疾病，包括胃脹、胃痛消化不良、食滯、嘔

吐、食欲不振等問題，都可經(jīng)常按摩或者艾灸此穴，腸胃自然暢通無阻，水谷運(yùn)化輕松自如。飲食不節(jié)，饑飽失常，

冷熱不適，情緒波動，都可能影響胃的功能，導(dǎo)致胃病，如胃痛、胃脹、食欲不振、食欲欲失常、嘔吐等，最主要的

就是胃痛。

不管急性還是慢性，不管寒熱、虛實(shí)，取足三里按壓，肯定有效果，當(dāng)然“必要的時(shí)候，還需其他穴位或其他方法的輔

助：

慢性胃痛，雙足三里、胃腸點(diǎn)、中脫，共5個點(diǎn)。

足三里和胃腸點(diǎn)每天每處以手指按揉8分鐘，中脫以食指、中指和無名指并攏按順時(shí)針方向輕輕按揉，按揉中院，體

內(nèi)會有痛感，這正是胃里積食和氣血阻滯之處，需要我們慢慢把它揉開，促進(jìn)胃的自我修復(fù)。如果再配上捏有，效果

更好。

慢性病就要慢慢治，貴在每天堅(jiān)持。

足三里，上中下一起理

所有穴位中，最著名的是足三里。經(jīng)常按壓或者艾灸，可以調(diào)和腸胃、強(qiáng)身健體、益壽延年?！岸歉谷锪簟！狈彩嵌?/p>

子、腹部的病痛，足三里都管用。

足三里可以寫作“足三理”，理上、理中、理下：

胃在腹上部，胃脹、胃脫痛就要“理上”，按足三里時(shí)要同時(shí)往上方使勁；腹正中出現(xiàn)不適就要““理中”，只用往內(nèi)按就

行；小腹在腹的下部，小腹痛按足三里時(shí)要往下方使勁，這叫“理下”。

我們在用足三里保健時(shí)，可以根據(jù)己的體質(zhì)和健康狀況調(diào)整手法：

如果胃不好，或有頭頸心肺系癥狀，可往上方按：如果有小腹不適，乃至有便秘或泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，可以往下按。

其他的穴位也有這樣的規(guī)律，所以當(dāng)我們按壓一個穴位不起作用時(shí)，可以試試換?種手法，換?個方向。

急性胃痛的大藥叫至陽

急性胃痛來得快，治療急性胃痛，有個一用就靈的點(diǎn)：快胃點(diǎn)在脊椎上，至陽或靈臺穴位置，也可能在兩穴之間，

因人而異，需視壓痛點(diǎn)而定。按壓這個快胃點(diǎn)，對治療急急性胃痙胃痛有特效，短則3-5秒鐘，長則3-5分鐘，立即

止痛。

至陽在第七節(jié)胸椎棘突下凹陷中，

靈臺在第六節(jié)胸椎棘突下凹陷中。

“胃和心之間有一條支脈連著，很多急性胃痛都是由于這條支脈氣血不通，通過按壓位于至陽和靈臺之間的快胃點(diǎn)，能

夠迅速打通這條支脈。

公孫、尺胃、臍胃治療胃痛、胃下垂、胃潰瘍

公孫在腳部，正是足部胃的反射區(qū)。

尺胃在肺經(jīng)上，位于太淵與尺澤連線的中點(diǎn)，即孔最下一寸，凡是胃痛或有慢性胃病的人，此處有壓痛，甚至能找到

一個條索狀的壓痛物，這正是人體生長在胳膊上.的洽胃病大藥。

臍胃在肚臍左上方的半寸到一寸處。是用來使人體氣血暢達(dá)、內(nèi)外通達(dá)的，如果配合人體其他穴位進(jìn)行按壓，治療胃

系統(tǒng)病癥比諸多藥物都好。

別拿胃痛不當(dāng)事，胃痛要身心共治

心和胃密切關(guān)聯(lián)，胃經(jīng)有一條經(jīng)別直接上通于心，心胃相通。所以出現(xiàn)胃心痛的時(shí)候，要胃心同時(shí)治。最常用的穴是

內(nèi)關(guān)和至陽、靈臺。

內(nèi)關(guān)在心包經(jīng)，腕上2寸左右。以此穴為中心，沿心包經(jīng)上下找出最有酸脹或疼痛的點(diǎn)按揉一會。

至陽、靈臺分別在第七節(jié)、第六胸椎棘突下凹陷中。只要以這兩個穴為參照點(diǎn)，在脊柱上下找到壓痛最厲害的那一點(diǎn)

就是胃痛的時(shí)候，按揉內(nèi)關(guān)或者靈臺或至陽，如果感覺疼痛消失或有所減輕，那說明這個胃痛是“心胃痛”，得非常小

心了。

因?yàn)樾?、胃間有這一特殊經(jīng)別連著，所以胃的健康也直接影響心智和神明：胃疼的人精神萎靡是心陽受擾；暴飲暴食

的人頭腦遲鈍，記憶力衰退；很多人失眠，也是因?yàn)橥聿瓦^量，腸胃不和。所以古人說“胃不和則臥不安”。

欲得長生，腸中常清

便秘的病因有很多種，但一般都跟體弱氣虛有關(guān)。如果人體正氣不足，就無法推動食物在小腸、大腸里正常運(yùn)動。所

以，治療便秘，首先要恢復(fù)人的正氣，調(diào)暢人體的代謝功能，捏脊和壓臍是很好的辦法。

另外，嚴(yán)重的便秘是因?yàn)楦箖?nèi)滯留的垃圾圾太多，光靠內(nèi)力還不能運(yùn)走，所以耍通過摩腹，把肚子里的淤滯揉開。捏

脊、壓臍和摩腹，是治療一切便秘的基礎(chǔ)。

此外，耳朵上皮質(zhì)下和便秘點(diǎn)，外加交感點(diǎn)、大腸點(diǎn)、直腸下段和脾點(diǎn)。手上取支溝穴（它在外關(guān)穴下一寸左右）

耳朵上的便秘點(diǎn)治便秘效果非常好。

老人便秘很常見，但現(xiàn)在中青年的便秘患者也越來越多了。這主要是由于飲食無規(guī)律，而且大量吃肉，助長了體內(nèi)的

濕熱之氣，以致造成大腸淤阻。

中青年患者的便秘，在左腳腳底的腳跟正前方會有一個明顯的壓痛點(diǎn)，這就是直腸點(diǎn)，從這一點(diǎn)往肛門點(diǎn)推，共推3

分鐘，再按揉天樞、大橫穴各3分鐘，外加順時(shí)針方向摩腹3分鐘。

如果便秘同時(shí)伴隨食欲減退，加揉足三里3分鐘；如果便秘時(shí)還出現(xiàn)心絞痛、胸悶等，加揉內(nèi)關(guān)3分鐘。

養(yǎng)生保健.....幾種保健穴位介紹

頸椎、腰椎有病，后溪穴百用百靈

以前頸椎病是40歲之后的專利，但現(xiàn)在20-30歲的頸椎病患者到處都是。

原因：伏案久了，壓力大了，自己不懂得調(diào)理；陽氣不足，未老先衰，這是當(dāng)今多數(shù)人面臨的一個嚴(yán)重的問題；

上體前傾，頸椎緊張。首先壓抑了督脈，也就是壓抑了全身的陽氣，久而久之整個脊柱容易變彎，精神也變差了。人

的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。

后溪小腸經(jīng)的穴,手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋盡頭。這是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、

正脊柱。臨床上，頸椎，腰椎，眼病都管用，效果非常明顯，可以調(diào)整長期伏案對身體的不利影響，只要堅(jiān)持，百

用百靈。

具體做法：滾揉后溪穴把雙手后溪穴的部位放在桌沿上，輕松地來回滾動。每次3-5鐘，每小時(shí)一次就足夠了。每

天堅(jiān)持做，腰椎、頸椎輕松挺直，同時(shí)會發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好了。

承山配肩井，治療腰酸腿疼效果好

現(xiàn)代人健康的最大頑癥——濕氣。承山是祛除濕氣最好的穴位，效果與蕙米紅豆粥異曲同工。

承山在膀胱經(jīng)上,膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣。承山是全身承受壓力最多的筋，骨,肉的集結(jié)處，也是人體陽氣最盛的經(jīng)脈

樞紐，所以它能振奮膀胱經(jīng)陽氣，排出人體濕氣。

承山穴按上去會非常的酸痛，我們開始只能輕輕地按、揉，以感覺到酸脹微痛為宜，慢慢地可以加重手法。

“踮腳保健康”減緩疲勞，除寒濕

腳跟稍稍抬起，重心落在腳掌前2/3處，也就是涌泉穴上；受力部位偏于兩腿前外側(cè)和小腿肚子.兩腿前外側(cè)受

力，鼓動了多氣多血的足陽明胃經(jīng)，能促進(jìn)人體氣血的通暢；

腿肚子受力，正是作用于承山穴。

練習(xí)一段時(shí)間，小腿會變得結(jié)實(shí)，全身抗疲勞、自動去寒濕能力也就強(qiáng)了。

肩井提氣血，陽氣耀全身

肩部是人體緊張情緒反應(yīng)器。人體一緊張，肩部先僵硬。肩部的緊張又帶來頸椎的緊張，很多人在長期不自覺的緊張

中得了頸椎病；頸部是人體的十字路口，頸椎緊張：又會導(dǎo)致全身的緊張。所以，人累了，不管是身累還是心累，身體

都會出現(xiàn)肌肉緊張，捏肩是放松最好的方法。

人體的穴位是有呼應(yīng)的.人體有一口井，肩井穴在肩匕是井口；井底在腳底，腳底有涌泉穴，是這口井的泉眼，生命之

水是從此噴涌而出的。

要使身體輕松必須經(jīng)常清理這口井。這個區(qū)域按上去有酸脹痛，說明人體已經(jīng)出現(xiàn)緊張，這口井該清理了。

給人進(jìn)行推拿的時(shí)候，先推拿肩井，再推拿其他地方，最后以推拿肩井結(jié)束。

一個渾身緊張、氣血不和的人來醫(yī)院，醫(yī)生首先要讓他全身松弛下來，之后一切穴位、氣血都易于調(diào)動，一切手法都

便于操作，容易收到應(yīng)有的效果。

推拿到最后再推拿肩井，是為了把先前充分松開的氣血再緊?緊，提起它們的神氣。這好比清理一口井，先把井蓋打開,

清理完畢后再把井蓋蓋上

最常用、最好使的按摩手法：推拿肩井。

首先讓受術(shù)者站好或者坐好，身體要端正。我們站在他身后，兩腳分開，與肩同寬，保持心情愉快，將兩手輕輕往對

方肩上一搭，然后，把自己的意念放在對方的涌泉（腳心處）上。

接著像拿東西一樣捏住受術(shù)者的肩，連皮帶肉捏起來，再用指頭的力量揉一揉，放下。

共有4個動作：拿、捏、揉、放。這樣的推拿，比普通對肩部的按摩和揉捏更加舒服。

醫(yī)學(xué)上對推拿有一個比較高的要求，我們在給人推拿肩井時(shí)，要把意念集中在受術(shù)者的涌泉穴上，還要保持歡喜愉快

的心情，美好祝福和在手法中，傳達(dá)給對方。只有這樣的推拿,才能做到形意相生.

推拿不再是一種勞動，而是一種藝術(shù)。

推拿的人心情愉快，被推拿的人更要心情愉悅，身體上輕松舒服，快樂的感覺和氛圍把兩個人融為一體。

防止腦后風(fēng)（后頸窩）

“風(fēng)府”后腦正下方凹陷，在督脈上，是腦最薄弱的地方之一。風(fēng)邪襲人往往從此而人。風(fēng)邪從風(fēng)府進(jìn)入后首先傷的是

陽氣，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、頭項(xiàng)強(qiáng)痛等癥狀。

“風(fēng)池”，風(fēng)府旁兩寸許各有一凹陷，也是風(fēng)邪的人口.它在膽經(jīng)上，風(fēng)邪從風(fēng)池進(jìn)人后，往往會出現(xiàn)口苦、目眩等與

肝膽相關(guān)的癥狀。

“風(fēng)門”是風(fēng)之門，第二胸椎下兩旁各L5寸，在膀胱經(jīng)上，又名熱府，是風(fēng)，寒，濕,熱等各種邪氣入侵的門戶。

脖子上的圍巾，把后頸窩上的風(fēng)府、風(fēng)池護(hù)住，而它往背后搭著的那一頭，把風(fēng)門蓋上。

夏天吹空調(diào)，千萬不要對著自己的后頸窩。

養(yǎng)生保健，核心是公孫穴

公孫穴總督脾經(jīng)和沖脈，統(tǒng)領(lǐng)全身。胸部、腹部的一切問題：如腹脹、不明腹痛，胃病，心胸痛，都可以用公孫穴來治

療。

“養(yǎng)生要抓核心”，人體的核心是胸腹部，是人體的中心位置，是我們養(yǎng)生的核心。擴(kuò)胸，揉腹，效果都不錯。

調(diào)節(jié)胸腹找公孫，要以自己的壓痛為準(zhǔn)。一般把公孫穴看作一個區(qū)域，在腳底第一柘骨內(nèi)緣，沿著這個骨頭按壓，最

有酸脹或酸痛感的那一點(diǎn)，就是公孫穴

中醫(yī)談養(yǎng)生：指針法強(qiáng)體健腦

用手指按壓、按摩穴位為指針。指針簡單易學(xué)，是最實(shí)用的健身養(yǎng)生方法。

首先，坐在椅子或沙發(fā)上，靠背，頭稍后仰，雙目微閉，消除雜念，心平氣和，雙手向后做護(hù)住后腦勺狀，用兩個大

拇指在后頸部及耳垂后凹陷處，找準(zhǔn)天柱、風(fēng)池、翳風(fēng)穴，依次按壓、按摩這3對穴位。每對穴位按壓幾分鐘至十幾

分鐘均可。此法可隨時(shí)隨地做，如睡前醒后、飯前飯后、午休前后、工作間歇時(shí)等等，尤其是伏案工作超過小時(shí)后

做指針按壓，會感到雙眼明亮，頭腦輕松。

天柱（膀胱）

【定位】后發(fā)際正中直上0.5寸

（啞門穴），旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。

【臨床運(yùn)用】

常用于治療頸椎病、急性腰扭傷、咽喉炎扁桃體炎等。配列缺、后溪主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛，配少商主治咳嗽。

風(fēng)池（膽）

【定位】

胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，平風(fēng)府穴。

【主治】

①頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等頭面五官病證

②中風(fēng)、不寐、癲癇等

③頸項(xiàng)強(qiáng)痛。

其次，取坐姿，雙腿稍微前伸，在“膝眼”往下三橫指處，找準(zhǔn)兩腿的足三里穴，用雙手大拇指用力按壓幾分鐘至十兒

分鐘。經(jīng)常這樣做對健身強(qiáng)體有特殊作用。

除了指針，還要加上慢跑、游泳等運(yùn)動,因?yàn)檫@是最好、最廉價(jià)和最實(shí)用的排毒和減肥方法。

中醫(yī)講究''運(yùn)則行,動則通，氣血不行不通則淤，淤則百病生”，因而每天早晨堅(jiān)持慢跑40分鐘，下午還要游泳30分

鐘。這不僅能保持胃腸系統(tǒng)的健康和四肢強(qiáng)壯，還有利于全身機(jī)能的增強(qiáng)。

膝眼（外）

【定位】

在骸韌帶兩側(cè)凹陷處，內(nèi)外側(cè)分別是內(nèi)外膝眼。

【臨床運(yùn)用】

常用于治療膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患、下肢癱瘓等。

足三里（胃）

【定位】

犢鼻（外膝眼）下3寸，脛骨前崎外1橫指處。

【主治】

①胃痛、嘔吐、噎膈、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘等胃腸病證；

②下肢痿痹；

③心悸、失眠、癲狂等心腦??；

④乳癰、腸癰等外科疾患；

⑤虛勞諸癥，為強(qiáng)壯保健要穴。

【操作】

直刺1?2寸。強(qiáng)壯保健常用溫灸法。

小腿抽筋的按摩

腓腸肌痙攣又名“腳轉(zhuǎn)筋”。癥狀是小腿后側(cè)突出肌肉抽筋隆起，觸按堅(jiān)硬，小腿不能伸屈，甚則抽痛難忍，不能站立,

足趾、踝部屈伸牽掣疼痛。多因下肢過度勞累、長途跋涉、游泳、露宿遭受寒冷侵襲或氣血虛弱、肝腎不足所致。

1預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重密，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身

放松，靜坐1?2分鐘。

2拿捏小腿后側(cè)

患肢平放在健肢膝匕用對側(cè)手拇指與其余四指用力對合，從上到下反復(fù)拿捏患肢小腿后側(cè)肌肉0.5?1分釗％

功效：柔筋緩急、消腫止痛。

3按揉委中

將健側(cè)手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放馥骨上方，適當(dāng)用力揉按0.5?1分鐘。功效：活血消腫、通絡(luò)止痛。

4按揉陽陵泉

將大拇指指腹放在同側(cè)患肢陽陵泉穴上，其余四指附腿肚處，適當(dāng)用力按揉0.5?1分鐘。

功效：疏肝利膽、解痙止痛。

委中（膀胱）

【定位】

胴橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

【臨床運(yùn)用】

常用于治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。配腎俞、陽陵泉、腰陽關(guān)、志室、太溪主治腰痛；配長強(qiáng)、

次髏、上巨虛、承山主治便血。

陽陵泉（膽）

【定位】腓骨小頭前下方凹陷處。

【臨床運(yùn)用】

常用于治療膽囊炎、膽石癥、肝炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)病變、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肋間神經(jīng)痛、小兒舞蹈

病等。配支溝主治脅肋痛；配日月主治膽囊炎；配環(huán)跳、委中、懸鐘等主治下肢痿痹。

5按揉足三里

將健側(cè)手食指與中指重疊，中指指尖放在患肢足三里穴上，適當(dāng)用力掐按0.5?1分鐘。功效：補(bǔ)脾健胃、調(diào)和氣血。

6按揉條口穴

將患肢平放在健肢膝上，用健側(cè)手中指指腹放在條口穴上，適當(dāng)用力按揉0.5?1分鐘。功效：疏通經(jīng)絡(luò)、緩痙止痛。

條口穴（胃）

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿前外側(cè)，犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指（中指）

【功用】舒筋活絡(luò)，理氣和中。

【主治病癥】

1.運(yùn)動系統(tǒng)疾?。杭缰苎?，膝關(guān)節(jié)炎，下肢癱瘓：

2.其它：胃痙攣，腸炎，扁桃體炎。脫腹疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋，附腫，肩臂痛。

足三里（胃）

【定位】犢鼻穴下3寸，脛骨前崎外1橫指處。強(qiáng)壯保健常溫灸法。

【臨床運(yùn)用】常用于治療急慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、急慢性胰腺炎、肝炎、消化不良、急慢性腸炎、細(xì)菌性痢

疾、闌尾炎、休克、神經(jīng)性頭痛、高血壓、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、動脈硬化、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、下肢癱

瘓、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。

7掐承山

用拇指指尖放在同側(cè)承山穴上，適當(dāng)用力掐壓0.5?1分鐘。功效：通經(jīng)活絡(luò)、柔筋緩痙。

8合按昆侖、太溪

將患肢平放在健肢膝上，用健側(cè)拇指指腹和中指指腹分別按在太溪穴和昆侖穴上，兩指對合用力按壓0.5?1分鐘。功

效：調(diào)和氣血、消腫止痛。

昆侖（膀胱）

【定位】在外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

【臨床運(yùn)用】常用于治療坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性頭痛等。配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項(xiàng)強(qiáng)；配太溪、

丘墟、三陰交治療足跟痛。

太溪（腎）

【定位】在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

【功用】滋陰益腎，壯陽強(qiáng)腰。

【主治病癥】

1.泌尿生殖系統(tǒng)疾病：腎炎，膀胱炎，遺精，遺尿；

2.呼吸系統(tǒng)疾?。悍螝饽[，支氣管炎，哮喘；

3.五官科系統(tǒng)疾?。郝院硌?，口腔炎，耳鳴；

4.運(yùn)動系統(tǒng)疾?。合轮c瘓，足跟痛，腰肌勞損；

5.其它：心內(nèi)膜炎，神經(jīng)衰弱，乳腺炎，膈肌痙攣。

【刺灸法】艾條溫灸5?10分鐘。

治療、保養(yǎng)腎系統(tǒng)的藥

兩對穴可以保證人體的下水道暢通無阻

腎主水，它和膀胱?起負(fù)責(zé)全身的水液代謝：“司氣化”把水汽往上蒸騰，滋潤全身；廢水排出。

泌尿系統(tǒng)就好比下水道，要暢通。尿潴留、尿少、尿不盡，都屬于下水道不暢通。

下水道要控制，腎虛的人，尤其是到了晚上，口渴，多尿，一夜起來好幾次，尿急、尿頻、遺尿等，都屬于小便失控。

無論是小便不通或小便失控，都與腎有關(guān)系。

陰陵泉配三陰交，

治療各種泌尿系疾病的首選

三陰交是腎、肝、脾3條經(jīng)的交叉點(diǎn)，是陰經(jīng)集中的穴位，它可以輔佐陰陵泉，使其更好地發(fā)揮作用。一般來說，各

種泌尿疾病，按壓這兩對穴就可以了，每天指壓兩次，每次8—10分鐘。

陰陵泉在脾經(jīng)上，滋潤各處的經(jīng)脈，推動水液循環(huán)。如果這個源頭被塞上了，會影響整個身體的水液代謝。水液在全

身各處被扣押的結(jié)果是小便不利，全身各處的水也成了死水、腐水。陰陵泉失控，會導(dǎo)致排尿增多，尿急尿頻。

陰陵泉是人體小便調(diào)節(jié)器，小便失常的人，要常按壓這個穴。

體質(zhì)較弱或病情較嚴(yán)重的人，可以采取更多的治療穴：

尿急：耳穴取腎點(diǎn)、膀胱點(diǎn)為重點(diǎn)，外加神門點(diǎn)、尿道點(diǎn)、皮質(zhì)下點(diǎn)，每次壓2-3分鐘，依次按壓完一遍后，再補(bǔ)壓

腎點(diǎn)、膀胱點(diǎn)兩重點(diǎn)各一次，或者在這些點(diǎn)上全部貼上耳豆，有空就壓一壓。手穴取頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)、腎點(diǎn)、命門點(diǎn)，

用按摩棒或手指壓，每穴每次壓4—5分鐘，每天壓兩次。外加手指壓臍，呼吸100次，每天一次。

尿頻：排尿次數(shù)過多，人體水液代謝失常。治療，耳穴以腎點(diǎn)、膀胱點(diǎn)為按壓重點(diǎn)，配上神門、交感、尿道和內(nèi)分泌

點(diǎn)。

潴留：就是有尿但排不出來。治療，耳穴以皮質(zhì)下點(diǎn)、膀胱點(diǎn)為重點(diǎn)，配以交感、外生殖器、腎點(diǎn)和內(nèi)分泌點(diǎn)。

膀胱炎：耳穴以膀胱點(diǎn)、腎點(diǎn)為重點(diǎn)，配神門、交感、腎上腺、內(nèi)分泌、和枕點(diǎn)

治療上述4種病癥，只在取耳穴的時(shí)候稍有差別，而取手穴、四肢穴，以及壓臍的方法和時(shí)間都與治療尿急相同。

泌尿系統(tǒng)還有兩個比較特殊的病癥

遺尿（尿床）5歲之前尿床都是正常的，因其身體尚未充分發(fā)育，腎氣不固，不能自主保持控尿的能力。青春期甚至

成年后還尿床，都屬腎氣不足。

治療，取足三里配三陰交，再加上壓臍。足三里是重要的強(qiáng)身穴，壓臍可以補(bǔ)充人體元?dú)狻?/p>

耳穴以興奮點(diǎn)、膀胱點(diǎn)為重點(diǎn)，再配交感、外生殖器、腎點(diǎn)和內(nèi)分泌點(diǎn)。手穴取頭頂、后頭、腎點(diǎn)和命門點(diǎn)。

興奮點(diǎn)是一個不固定的位置，在耳垂上，皮質(zhì)下的正下方，取穴的時(shí)候可以用棉棒在皮質(zhì)下的正下方按壓，感覺最

疼的地方就是。

漏尿（尿液失控），有尿就往外排，淅淅瀝瀝，像壞了的自來水龍頭，擰不開，關(guān)不緊，不停地往下滴。有的患者不不

得不像嬰兒那樣，檔里放一塊尿不濕。

治療，先要益腎，增強(qiáng)膀胱容納尿液的能力，也增強(qiáng)外生殖器的收攝能力，同時(shí)還要適當(dāng)節(jié)人體的大環(huán)境。

耳穴取膀胱為重點(diǎn)，配以神門點(diǎn)、外生殖器點(diǎn)、肝點(diǎn)、脾點(diǎn)、皮質(zhì)下點(diǎn)；手穴取腎點(diǎn)、命門點(diǎn)、后頭點(diǎn)；腳上取女福

穴，女福穴對于男子也有相應(yīng)的功能。

男人的尊嚴(yán)必須維護(hù)

“腎主水”和“膀胱司氣化”失調(diào)時(shí)，人體的水液代謝就阻滯了，阻滯的水液停留在人體下部和尿道周圍，會出現(xiàn)水液停留，

于是前列腺肥大；腐水滋生細(xì)菌，于是前列腺發(fā)炎。因?yàn)樗捍x不利，加上尿道出現(xiàn)阻滯，泌尿系統(tǒng)癥狀會伴隨

而來：排尿不暢、尿頻，甚至漏尿等.性生活也會受影響。

治療前列腺炎，取陰陵泉，曲澤（心包經(jīng)上），促進(jìn)心血循行；取三陰交和女福穴，調(diào)理全身血液。

手穴取命門點(diǎn)、腎點(diǎn)、后頭點(diǎn)，腳穴取手穴相對應(yīng)的點(diǎn)。堅(jiān)持按壓，前列腺炎就會很快好轉(zhuǎn)。

男性病中常見的還有陽痿、早泄和遺精，這三種病癥都與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，其根本原因還是腎氣虛弱。治療方式：耳穴

取腎點(diǎn)、前列腺點(diǎn)、子宜點(diǎn)、皮質(zhì)下點(diǎn)、枕點(diǎn)、腎上上腺點(diǎn)，手穴取頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)、腎點(diǎn)，列缺配然谷，腳穴另取

至陰、三陰交和中封。

皮質(zhì)下是腦穴，大腦對生殖系統(tǒng)的興奮有調(diào)節(jié)作用，既能刺激性欲，使陰莖在必要的時(shí)候勃起，又能抑制興奮，對精

液有收攝功能。列缺配然谷是用來補(bǔ)氣的，至陰、三陰交和中封是用來滋陰補(bǔ)血的。還有捏脊和壓臍，對各種男性病

都有非常好的治療效果.

!“節(jié)欲是腎保健的根本，也是人體健康的保障”。

男人的魅力全靠肝和肺

男人的魅力，在其魂魄。魄指體魄，強(qiáng)壯有力；魂指靈魂，精神.是那種特有的樂觀、寬容與深沉。有魄而無魂，那是

蠻牛；有魂有魄，能使一個人的體魄煥發(fā)魅力，那就是人們常說的“魄力”。

肝臧魂，肺臧魄，一個人的魂魄取決于肝與肺。

肝、肺二經(jīng)及其對應(yīng)的耳穴是人體身上鑄造靈魂和魄力的藥.

當(dāng)肝出現(xiàn)問題的時(shí)候，就可能魂不守舍了，可能引起失眠、多夢。

肝有了問題，難免心煩狂躁，如果再作息不規(guī)律，很容易導(dǎo)致腎陰虧損。

肝屬木，腎屬水，在中醫(yī)里這叫做“水不涵木”

如何做到涵養(yǎng)有度呢？最有用的方法就是學(xué)會耐心、溫和。按壓肝經(jīng)和耳朵上的肝區(qū)，是最簡單也是最有效的。

肝經(jīng)最重要的穴位當(dāng)屬太沖，它是肝經(jīng)的原穴。當(dāng)肝火旺盛時(shí)，首選太沖。按壓此穴,如果感覺明顯疼痛，說明肝氣

有郁結(jié)，在生氣時(shí)按此穴，痛感會更明顯，按揉這個穴位可以有改善。

按摩此穴,可以往下疏泄上升的肝氣，使肝氣能通達(dá)運(yùn)行。有很多醫(yī)家把它稱為“消氣穴”。

“生氣就按消氣穴”，瀉肝氣，要用瀉的手法：

迅速用力按，再迅速放松，再按，再放松，一定要迅速，有力。在這樣的刺激下，肝氣才能得以充分地疏泄，效果

才能最好。如果只是使勁按著不動，反而會使肝氣阻塞。

每天早上起床的時(shí)候，如法按壓20-30次；只需堅(jiān)持幾天，您就會發(fā)現(xiàn)，脾氣不再像從前那樣，肝經(jīng)還有一個重要的

穴，名為陰包，位于大腿內(nèi)側(cè)，將此穴和太沖每日交替按壓幾次，效果更好。

肝的狀態(tài)好了，再調(diào)整肺就方便了。

關(guān)元穴位于臍下3寸處，也叫做丹田，是男子藏精、女子蓄血的地方，是人身上元陰、元陽的交關(guān)之處，所以叫“關(guān)元”。

通過對這個穴進(jìn)行艾灸，能使人的元?dú)庠丛床唤^，所以，關(guān)元既是長壽穴，又是“性福”穴。，可以用艾條灸，也可以用手

按壓。

治療性功能障礙：手穴取心點(diǎn)、肝取心點(diǎn)、肝點(diǎn)、脾點(diǎn)、肺點(diǎn)、腎點(diǎn)、命門點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)，腳穴取手穴的相對

應(yīng)點(diǎn)。按照常規(guī)的按壓方法，堅(jiān)持按壓，要不了多久，可以見效.

人老腎先老，老年人行動不便、頭發(fā)變白、脫發(fā)、掉牙、耳背等等一系列的癥狀，全是源于腎虛。腎虛是衰老的開始,

青少年腎虛是早衰的先兆！

腎虧過程是緩慢的，人最容易放松警惕?，F(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，外界壓力大、誘惑多，大喜大悲刺激著人們的心，

心火旺需要腎水滅火；而心火過旺，腎水就不夠了，于一是出現(xiàn)“心火亢盛而腎水虛虧”?，F(xiàn)代很多生活方式很傷腎，所以，

建議人人都要掌握一些腎保健小竅門，并經(jīng)常堅(jiān)持用。

按壓穴位來腎保?。憾I點(diǎn),膀胱點(diǎn)，心點(diǎn)，肝點(diǎn)，肺點(diǎn)，皮質(zhì)下點(diǎn)，枕點(diǎn)；手穴腎點(diǎn)、命門、肝點(diǎn)、肺點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、后

頭點(diǎn)，腳相應(yīng)點(diǎn)。

腎和膀胱相表里。金生水，肺為腎之母，水生木，肝是腎之子，母不強(qiáng)則子弱，子弱則母受損，所以，要健腎，還需

照應(yīng)好腎的母和子，所以要取肺與肝的穴位。

心腎和睦，身體才能健康，所以心穴也是要取的。腎主骨髓，腦為髓海，所以腎保健要取腦穴，耳穴上的皮質(zhì)下點(diǎn)、

手穴和腳穴上的頭頂點(diǎn)，都是最重要的腦穴。腳穴后頭點(diǎn)是腎對應(yīng)的部位.這些穴位不僅是腎保健的必用之穴，也是治

療腎系統(tǒng)一切疾病的基本用穴。

健康，每天一次或隔天一次按壓穴位就可以了，不需要有強(qiáng)烈的感覺；腎病，用穴位進(jìn)行治療或調(diào)理，要堅(jiān)持每天

兩次或多次地按壓了，尤其要重點(diǎn)按壓有痛感的穴位

慢性腎炎，手穴取心點(diǎn)、腎點(diǎn)、命門點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)。腳穴取相對應(yīng)的位置。堅(jiān)持每天按壓，時(shí)間越長越好。這

組取穴配方適合一切慢性腎炎病人.

益腎的方法還有很多，如下所舉

捏脊可以調(diào)暢水道、滋補(bǔ)陰血，對于腎水虧虛療效明顯。從下往上捏，一天一次，一次5遍就可以了。

壓臍可以益氣壯陽，每天壓一次，每次以自然呼吸100次即可。

摩腹也能利腎，可將一手放在肚臍眼上，另一只手放在小腹丹田上，轉(zhuǎn)圈揉，順時(shí)針、逆時(shí)針各81次。這3種方法，

自己酌情選用。

第二講病因

第一節(jié)六淫

第二節(jié)厲氣

第三節(jié)七情內(nèi)傷

第四節(jié)飲食失宜

第五節(jié)勞逸失度

第六節(jié)病理產(chǎn)物

第七節(jié)其它病因

第一節(jié)六淫

一、六淫基本概念：

風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）六種外感病邪統(tǒng)稱。

氣候變化異常超過一定限度，如六氣太過或不及，或非其時(shí)而有其氣，及氣候變化過急加之人體的正氣不足，抵抗力

下降，六氣才為致病因素。

六氣風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種正常自然界氣候。是萬物生長的條件，對人體無害。

二、六淫共同的致病特點(diǎn)：

外感性：致病途徑多從肌表、口鼻，或兩者同時(shí)受邪。

季節(jié)性：致病常有明顯的季節(jié)性，與時(shí)令變化密切相關(guān)，故又稱之為“時(shí)令病”。

地域性：與生活、工作的區(qū)域環(huán)境密切相關(guān)。

相兼性：六淫邪氣可單獨(dú)或兩種以上同時(shí)侵犯人體致病。

轉(zhuǎn)化性：在一定的條件下，證候可發(fā)生轉(zhuǎn)化。

三、六淫各自的性質(zhì)和致病特征：

（一）風(fēng)邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)：

1、風(fēng)為陽邪，易襲陽位；2、風(fēng)性善行數(shù)變；

3、風(fēng)性主動；4,風(fēng)為百病之長：

A、風(fēng)邪常兼他邪合而傷人，為外邪致病的先導(dǎo)。B、風(fēng)邪侵人致病最多。

（-）寒邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)：

1、寒為陰邪，易傷陽氣；2、寒性凝滯主痛：氣血津液凝結(jié)，經(jīng)脈阻止；

不通則痛。［受寒加重、得溫則減］3、寒性可使氣機(jī)收斂,經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮痙攣。

（三）濕邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)

1、濕為陰邪，易傷陽氣，阻遏氣機(jī)：經(jīng)絡(luò)阻止不暢。

2、濕性重濁：重，以沉重感；濁，易出現(xiàn)分泌物和排泄物

3、濕性趨下易襲陰位：濕為重濁，濕邪易傷人體下部。

（四）燥邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)：

初秋有夏末之余熱，久晴無雨。秋陽以曝，燥與熱相合侵犯人體一溫燥.深秋近冬，寒氣與燥相合侵犯人體一涼燥

1、燥性干澀，易傷津液：

2、燥易傷肺：肺喜清潤而惡燥，主氣司呼吸，直接與自然界大氣相通，外合皮毛，開竅于鼻，多從口鼻而入故易傷肺

（大腸）。

（五）火（熱）邪的性質(zhì)和致病特點(diǎn)：

火與熱異名同類，本質(zhì)皆為陽盛，都是外感六淫邪氣，致病也基本相同。

火邪與熱邪的主要區(qū)別

熱邪火邪

來源外來內(nèi)生

程度熱次火甚

性質(zhì)歸屬邪氣生理［少火］病理［狀火］

臨床表現(xiàn)多為全身性多為某些局部癥狀，

彌漫性發(fā)熱如肌膚局部紅、腫熱痛

或口舌生瘡，或目赤腫痛

1、火熱為陽邪，其性躁動、亢奮、升騰上炎；熱邪易襲人體上部，尤頭面部；

2、易擾心神；3、易傷津耗氣；4、易生風(fēng)動血：生風(fēng)：火熱之邪，灼肝經(jīng)，耗津液，筋脈失養(yǎng)失潤

易肝風(fēng)內(nèi)動；動血：火熱之邪入血脈，加速血行灼傷脈絡(luò)；

5、易致瘡癰：火熱之邪入血，結(jié)聚于局部，敗血腐肉，形成瘡癰。

（六）暑邪性質(zhì)和致病特點(diǎn)：

夏至之后，立秋之前，炎熱兼濕?起病緩，病情輕"傷暑”；病情重“中暑”。

1、暑為陽邪，其性炎熱，比其它季節(jié)火邪更盛。

2、擾神傷津耗氣：膜理開泄而多汗。汗出過多，傷津耗液，津氣兩虛。

3、暑多挾濕。

第二節(jié)疣氣

基本概念：外來的、強(qiáng)烈致病性和傳染性的外感病邪。

致病特點(diǎn)：（一）發(fā)病急驟，病情危篤；

（-）傳染性強(qiáng)，易于流行；

（三）一氣一病，癥狀相似；

影響病氣產(chǎn)生的因素：

（-）氣候因素、

（-）環(huán)境因素、

（三）預(yù)防措施和社會因素等

第三節(jié)七情內(nèi)傷

一、七情的基本概念：

七情：喜、怒、憂、思、悲恐、驚七種正常情志。

七情內(nèi)傷：突然、強(qiáng)烈、持久的情志刺激，超越了人體的生理和心理適應(yīng)能力，損傷機(jī)體臟腑精氣，導(dǎo)致功能失調(diào);

或正氣虛弱，臟腑精氣虛衰，對情志刺激的適應(yīng)能力低下，引起疾病。

二、七情與內(nèi)臟精氣的關(guān)系：（雙向性的）

情志活動由臟腑精氣應(yīng)答外在因素產(chǎn)生，臟腑精氣是情志活動產(chǎn)生的生理學(xué)基礎(chǔ)

外在環(huán)境變化過于強(qiáng)烈，情志過激或持續(xù)不解，導(dǎo)致臟腑精氣陰陽功能失調(diào)，氣血運(yùn)行失常。

三、七情內(nèi)傷的致病特點(diǎn)：

（-）直接傷及內(nèi)臟；

七情是機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境變化所產(chǎn)生的復(fù)雜的心理反應(yīng)。七情過激可以致病。

1、損傷相應(yīng)之內(nèi)臟：2、首先影響心神：“心為五臟六腑之大主'’它主宰和調(diào)控著機(jī)體的一

切生理機(jī)能和心理活動。

3、數(shù)情交織，多傷心肝脾：心肝脾在生理活動和精神心理活動中發(fā)揮著重:要作用，故情志內(nèi)傷，最易損傷心肝脾。

4、易傷潛病之臟：潛病：病證已經(jīng)發(fā)生但無明顯臨床表現(xiàn)。潛病之臟腑：潛病所在的臟腑。

（-）影響臟腑氣機(jī)：情志致病首先傷心神，隨之影響臟腑氣機(jī)，升降失常。

（三）多發(fā)生情志?。喊l(fā)病與情志刺激有關(guān)，具有情志異常表現(xiàn)的病證。

（四）七情變化影響病情：

1、利于康復(fù)2、加重病情

第四節(jié)飲食失宜

一、飲食不節(jié)：

（-）過饑——營養(yǎng)缺乏，氣血生化的減少：

1、臟腑組織失養(yǎng)，功能活動衰退，全身虛弱。

2、正氣不足，易招致外邪入侵，激發(fā)其他疾病。

（二）過飽—損傷脾胃，氣血生化失常。

二、飲食不潔：缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)食陳腐變質(zhì)或被疫毒、寄生蟲等污染的食物而發(fā)生的疾病。

三、飲食偏嗜：I、寒熱偏嗜：導(dǎo)致人體陰陽失調(diào)；A、過寒、損傷脾胃陽氣，寒濕內(nèi)生；

B、過熱、腸胃積熱，或釀生痔瘡；

2、五味偏嗜：導(dǎo)致相應(yīng)臟氣偏盛，功能活動失調(diào)而發(fā)生多種病變。

3、食類偏嗜：缺乏某些成分，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

第五節(jié)勞逸失度

過勞：包括

（-）勞力過度，傷氣傷形：（形勞）

（二）勞心過度，傷心脾；（心勞）

（三）房勞過度，耗傷腎精腎氣。（腎勞）

過逸：即過度安逸。包括體力和腦力。

（-）安逸少動，氣機(jī)不暢，脾胃呆滯，血液運(yùn)行和津液代謝失常，導(dǎo)致瘀血，水濕痰飲等。

（~）陽氣不振，正氣虛弱，抵抗力下降。

（三）用腦過少，神氣衰弱。

第六節(jié)病理產(chǎn)物

一、痰飲

（一）基本概念：人體水液代謝障礙所形成的病理產(chǎn)物。（包括有形之痰和無形之痰。）

（二）痰飲的形成：

1、原因：（1）外感六淫（2）內(nèi)傷七情（3）飲食不節(jié)

2、機(jī)理：臟腑功能失調(diào)，氣化不利，水液代謝障礙，停聚；

與肺、肝、脾、腎及三焦關(guān)系密切。

（三）致病特點(diǎn)：

1、阻止氣血運(yùn)行：痰飲為有形之邪，可隨氣流行?；蛲诮?jīng)脈，或留滯于臟腑，阻滯氣機(jī)和血行。

2、影響水液代謝：影響肺、脾、腎等臟腑功能活動

3、易蒙蔽心神：心神性清凈，而痰飲為濁物，隨氣上逆，蒙閉清竅，擾亂心神。

4、致病廣泛，變化多端：痰飲隨氣流行，內(nèi)而五臟六腑，外而四肢百骸、肌膚媵理。

（一）瘀血概念：血液留積于體內(nèi)，既不能正常循行，也不能及時(shí)消散，失卻了生理作用。

“瘀血”與“血瘀”區(qū)別：血瘀血液運(yùn)行不暢或瘀滯不通。瘀血病理產(chǎn)物，能繼發(fā)新的疾病。

（二）瘀血的形成：脈管破損而出血

1、出血致瘀脾不統(tǒng)血、肝不藏血

婦女月經(jīng)不暢、流產(chǎn)等情志郁結(jié)，氣機(jī)不暢痰飲等積滯體內(nèi)，阻塞脈絡(luò)

氣虛血運(yùn)無力陽虛脈道失于溫通而滯澀

陰虛脈道失于柔潤而僵化津液虧虛，無以充血則血脈不利外感寒邪，入于血脈陰寒內(nèi)盛、血脈攣縮外感火熱之邪,

體內(nèi)陽盛化火，入血，

5、血熱致瘀血熱互結(jié)，血液粘稠，運(yùn)行不暢，熱濁脈絡(luò)，迫血妄行導(dǎo)致內(nèi)出血。

（三）致病特點(diǎn)：1、易于阻止氣機(jī)；

2、影響血脈運(yùn)行（影響心肝脾）:

3、影響血液生成；

4、病位固定，病證繁多;

（四）病癥特點(diǎn)：1、刺痛2、腫塊3、出血4、青紫5、舌脈改變

三、結(jié)石：

（-）概念：某些部位濕熱濁邪蘊(yùn)結(jié)不散，或久經(jīng)煎熬，形成砂石或結(jié)塊樣的病理產(chǎn)物。

（-）形成原因：1、飲食不當(dāng)2、情志內(nèi)傷

3、服藥不當(dāng)4、體質(zhì)差異

（三）致病特點(diǎn)：I、多發(fā)于肝、腎、膽、胃等臟腑

2、病程較長，病情輕重不一

3、阻滯氣機(jī)，損傷脈絡(luò)

第七節(jié)其它病因

（—）外傷：

1、外力損傷：有明顯的外傷史，伴有瘀血。

輕則：皮膚肌肉腫痛、青紫，血脈破損而出血，筋肉撕裂。

重則：關(guān)節(jié)脫臼、骨折、皮開肉綻，損傷內(nèi)臟，或出血過多，導(dǎo)致昏迷、抽搐、亡陽等嚴(yán)重病變。

2、燒燙傷：火毒為患。

輕則：灼傷皮膚、受傷部位紅腫、灼熱、疼痛，或起水泡；

重則：傷及肌肉筋骨，出現(xiàn)瘡面呈皮革樣或呈蠟白，或焦黃、或炭化樣改變，痛覺消失。

若大面積嚴(yán)重?zé)隣C傷，火毒內(nèi)侵臟腑，可見煩躁不安，發(fā)熱口渴，尿少尿閉等癥；甚則大量津液外滲，以致津氣脫失,

導(dǎo)致亡陽亡陰而危及生命和死亡。

3、凍傷；低溫環(huán)境下，受寒冷邪氣侵襲引起全身或局部性損傷。

A、全身性凍傷：陰寒太甚，陽氣嚴(yán)重受損，溫煦和推動作用降低，氣血凝結(jié)所致。

B、局部性凍傷：多發(fā)生在手、耳、足、鼻尖、面部等裸露部位和末端部位。（血液循環(huán)不佳）

4、蟲獸所傷：主要是指猛獸、毒蛇、瘋狗（痢溝）、或蝎、蜂、蝶蚣等蟲獸咬傷或螫傷。

蟲螫傷：輕者：局部破損，伴見紅、腫、熱、痛或出血。

重則：全身中毒癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐、高熱、寒戰(zhàn)，甚至昏迷、死亡。

獸咬傷：與外傷同。

狂犬病”，狂犬病毒侵人所致，潛伏期3—8周,短則10日左右（頭、頸、病毒量大），出現(xiàn)煩躁不安，驚慌、頭痛、

恐水、恐風(fēng)、恐聲、牙關(guān)緊閉、死亡。

毒蛇咬傷：分為三類

風(fēng)毒：神經(jīng)毒（損傷神經(jīng)）傷口以麻木為主：

輕則：頭暈、頭痛、出汗胸悶、四肢無力；

重則：昏迷、瞳孔散大、視物模糊、語言不清、流涎、牙關(guān)緊閉、吞咽困難、呼吸減弱或停止。

火毒：血循毒（破壞凝血機(jī)制）

局部：紅腫、灼熱、疼痛、起水泡、甚則發(fā)黑,日久潰破形成潰瘍。

全身：寒戰(zhàn)、發(fā)熱、肌肉痛、皮下或內(nèi)臟出血,可見尿血、便血、吐血、M

血、繼則出現(xiàn)黃疸和貧血——死亡。

風(fēng)火毒（混合毒）

（-）諸蟲：寄生蟲是動物性寄生物的總稱。

1、蛔蟲：2、蟒蟲3、絳蟲4、鉤蟲5、血吸蟲等

（三）藥邪:

1、概念:因藥物加工、使用不當(dāng)而引起疾病的一類致病因素。

2、藥邪的形成:A、用藥過量B、炮制不當(dāng)

C、配伍不當(dāng)D、用法不當(dāng)

3、致病特點(diǎn)：A、中毒B、加重病情，變生他疾

（四）醫(yī)過：

1、概念：也稱“醫(yī)源性致病因素由于醫(yī)生過失導(dǎo)致病情加重或變生他疾。

2、醫(yī)過的形成：A、言行不當(dāng)B、處方草率

C、診治失誤

3、致病特點(diǎn)：A、易致情志異常波動

B、加重病情，變生他疾

（五）先天因素：包括胎弱，胎毒。

1、胎弱：指胎兒稟受父母的精血不足或異常，以致日后發(fā)育障礙，畸形或不良。

各類遺傳性疾病包括兩類先天稟賦虛弱

2、、胎毒：

廣義胎毒：指妊娠早期，其母感受邪氣或誤用藥物、食物，遺毒胎兒，產(chǎn)生某些疾病。

狹義胎毒：指某些傳染病在胎兒由親代傳給子代。

此外，近親結(jié)婚，懷孕時(shí)遭受重大精神刺激，以及分娩時(shí)的種種意外等，亦可成為先天性因素，使初生兒或出生后表

現(xiàn)出多種異常。

藏象

第一節(jié)藏象學(xué)說概論

第二節(jié)五臟

第三節(jié)六腑

第四節(jié)奇恒之腑

第五節(jié)臟腑之間的關(guān)系

第一節(jié)臧象學(xué)說概論

一、臧象的基本概念：又稱“臟象”，是指藏于體內(nèi)的內(nèi)臟，包括：

五臟：肝、心、脾、肺、腎

六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

其恒之腑：腦、髓、骨、脈、膽、女子胞

二、生理特點(diǎn)

五臟六腑病理上：“臟病多虛”，“腑病多實(shí)

治療上：“五臟益補(bǔ)”、“六腑益瀉”。

奇恒之腑形態(tài)上中空有腔與六腑相類，功能上貯藏精氣與五臟相同。與五臟和六腑都有明顯的區(qū)別。

三、五臟精氣陰陽的含義

五臟之精：五臟所藏的液態(tài)精華物質(zhì)

包括：先天之精（稟受于先天，來源于父母）；后天之精（脾胃化生水谷之精）；先天之精氣、水谷之精氣、自然界之

清氣在肺、脾、腎等臟腑的綜合作用下，合化為一身之氣。

第二節(jié)五臟

一、心

-）主要生理功能：

1、主血脈；心、血、脈之間、心起主導(dǎo)作用2、心藏神：心統(tǒng)帥全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體官竅

主司精神、意識、思維、情志等心理活動。廣義之神：泛指整個人體生命活動的主宰

狹義之神：指人的精神、意識、思維、情感等心理活動和性格傾向；

-）與形、竅、志、液、時(shí)的關(guān)系：

1、在體合脈，其華在面：

（1）心在體合脈，是指全身的血脈統(tǒng)屬于心，由心主司（心臟的搏動具有推動血液在脈中運(yùn)行的作用）。

（2）其華在面，指心臟精氣的盛衰，可以從面部的色澤表現(xiàn)出來。

2、在竅為舌：又稱心開竅于舌，指心之精氣盛衰及功能變化可從舌得以反映。

3、在志為喜：“在臟為心，在志為喜”，

4、在液為汗：汗為五液之一，是津液通過陽氣的蒸化后，經(jīng)汗孔排于體表的液體。

（心精、心血為汗液化生之源）津血同源、血汗同源

5、與夏氣相通應(yīng)

二、肺

一）概說：肺位于胸腔，左右各一，肺有分葉，左二，右三，共五葉。肺經(jīng)肺系與喉、鼻相連，故稱喉為肺之門戶，

鼻為肺之竅。

-）主要生理功能：

1、主氣司呼吸：肺是體內(nèi)外氣體交換的場所；主司?身之氣的生成和運(yùn)用；

2、主行水：

（1）宣發(fā)作用：脾一肺水液、水谷精微中的輕清部分，向上向外布散——濡潤——汗——體外；

（2）肅降作用：脾一肺水液、水谷精微中的較稠厚部分向內(nèi)向下輸送，代謝后產(chǎn)生尿；

3、朝百脈，主治節(jié)：

（1）治理調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動，（2）調(diào)理全身之氣，

（3）治理調(diào)節(jié)血液的運(yùn)行，（4）治理調(diào)節(jié)津液代謝

三）與形竅、志、液、時(shí)的關(guān)系

1、在體合皮，其華在毛

皮毛：包括皮膚、汗腺、毫毛等組織，是人體最大的保護(hù)器官，

是防御外邪的主要屏障。

功能：（1）防御外邪，（2）調(diào)節(jié)津液代謝（3）調(diào)節(jié)體溫，（4）輔助呼吸

皮毛對肺的作用

（1）宣散衛(wèi)氣，以調(diào)節(jié)呼吸；（汗孔即排津液，又可進(jìn)行體內(nèi)外的氣體交換。）

（2）皮毛受邪，可內(nèi)合于肺：（感冒咳嗽）

2、在竅為鼻

鼻是清氣與濁氣出入的通道，與肺直接相連，故稱鼻為肺竅。鼻的通氣和嗅覺都必須依賴肺氣的宣發(fā)作用。

3、在志為憂（悲）：兩者對人體生理活動的影響大致相同。由肺精和肺氣所化生，是肺精、肺氣生理功能的表現(xiàn)形式。

4、在液為涕：（有潤澤鼻腔作用）由肺精所化，由肺氣的宣發(fā)作用布散于鼻腔。

5、與秋氣相通應(yīng)，時(shí)令至秋，暑去而涼生，草木皆凋。肺臟主清肅下行，為陽中之陰，故與秋氣相應(yīng)。

三、脾

一）概述：脾位于中焦，在膈之下，胃的左方。。

中醫(yī)臧象學(xué)說之“脾”在解剖學(xué)上相當(dāng)于現(xiàn)代解剖學(xué)的脾和胰，

在功能上，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)胃腸道和消化腺（肝、胰、胃、腸激素的分泌）和所有肉眼見不到的消化、吸收和分配營養(yǎng)

物質(zhì)的功能。

二）主要生理功能：1、主運(yùn)化，

（1）運(yùn)化食物（水谷精微）、促進(jìn)食物的消化和吸收并轉(zhuǎn)輸其精微到心肺

其運(yùn)化過程可分為三個階段：

a、幫助胃腸將飲食物分解成精微和糟粕兩個部分；

b、幫助微腸吸收水谷精微；

c、把吸收的水谷精微運(yùn)輸?shù)饺恚?/p>

（2）運(yùn)化水夜，是指脾具有調(diào)節(jié)人體水液代謝，對體內(nèi)水液的吸收、轉(zhuǎn)輸、防止水液在體內(nèi)停滯的功能。

“脾為后天之本”“氣血生化之源”

食物的消化、吸收，轉(zhuǎn)輸都由脾所主。精華物質(zhì)轉(zhuǎn)輸之全身，營養(yǎng)五臟六腑、四肢百??；充養(yǎng)先天之精，促進(jìn)人體

生長發(fā)育，是維持人體生命活動的根本，故稱為“后天之本”“氣血生化之源”。

2、主統(tǒng)血，是指脾氣有統(tǒng)攝、控制血液在脈中正常運(yùn)行而不逸出脈外的功能。（是氣的固攝作用的體現(xiàn)）。

脾不統(tǒng)血證的出血特點(diǎn)

1、出血量少色淡，但持續(xù)時(shí)間較長；

2、以下部的尿血、便血、月經(jīng)淋漓不凈（崩漏）及肌蚓（皮下出血：壞血?。┑葹槎嘁?；

3、多伴有疲乏無力，納呆，腹脹等脾氣虛弱。（治療多用歸脾湯）

三）生理特性：

1、脾氣主升，（脾以升為健）：

（1）升清（“清”指水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)）

（2）升舉內(nèi)臟（維持內(nèi)臟位置，防止下垂）

2、喜燥惡濕：這與其運(yùn)化水液的生理功能有關(guān)。

四）與形、竅、志、液、時(shí)的關(guān)系

1、在體合肉，主四肢

脾氣運(yùn)化與肌肉壯實(shí)及功能發(fā)揮密切相關(guān)。

肌肉的生理功能：保護(hù)內(nèi)臟，以防損傷：與皮膚紋理合稱膜理，抵御外邪入侵：主司運(yùn)動。

2、在竅為口，其華在唇

脾開竅于口：人的食欲、口味與脾的運(yùn)化功能密切相關(guān)；

脾之華在唇：口唇的色澤可以反映脾氣功能的盛衰；

3、在志為思：脾的生理功能與思志有關(guān)；

4、在液為涎：涎為唾液中較清稀的部分，由脾精、脾氣化生并布散。

5、與長夏之氣相通應(yīng)

四、肝

-）概說：

肝居腹腔，橫膈之下，右脅內(nèi)而少偏左，右葉大，左葉小，膽附其下。

二）主要生理功能：

1、主疏泄;肝氣疏通、暢達(dá)全身氣機(jī)，促進(jìn)精血津液的運(yùn)行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁分泌排泄以及情志的舒暢,

促進(jìn)男子排精與女子排卵。

2、主藏血：貯藏血液、調(diào)節(jié)血量和防止出血。

生理意義：

（1）涵養(yǎng)肝氣，（2）調(diào)節(jié)血量“人臥血?dú)w于肝”，（3）濡養(yǎng)肝及筋目，（4）為經(jīng)血之源“女子以血為本”，（5）防止出血。

肝主疏泄，其用屬陽，又主藏血，其體屬陰，故“肝體陰而用陽”。

三）生理特性：

1、肝為剛臟：肝氣主升主動，具有剛強(qiáng)躁急的生理特性而言。

2、肝主升發(fā)：升生陽氣以啟迪諸臟，生發(fā)陽氣以調(diào)暢氣機(jī)的作用。

3、在竅為目（目之視物功能，依賴肝精肝血之濡養(yǎng)和肝氣之疏泄）。

4、在志為怒怒志為肝之精氣所化。

5、在液為淚淚由肝精肝血所化，肝開竅于目，淚從目出

6、與春氣相通應(yīng)：春季為一年之始，陽氣始生，自然界生機(jī)勃發(fā)一派欣欣向榮的景象。肝主疏泄，惡抑郁而喜條達(dá),

為“陰中之少陽”，故肝于春氣相通應(yīng)。

五、腎

-）概說：腎的實(shí)體位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各外形橢圓彎曲，狀如虹豆。

二）主要生理功能：

1、藏精，主生長發(fā)育與臟腑氣化

（1）戴精：貯存、封臧精氣；

（2）主生長發(fā)育和生殖，精氣隨年齡增長由盛而衰。

（3）推動和調(diào)節(jié)臟腑氣化，新陳代謝及其與能量的相互轉(zhuǎn)化過程。

腎陰：涼潤、寧靜、抑制、凝結(jié)

腎陽：溫煦、推動、興奮、宣散極為重要

主要生理功能可以“齒、骨、發(fā)”的變化及生殖功能等來反映：

幼年期腎中精氣逐漸充盛，頭發(fā)生長較快漸稠密，更換乳齒，骨骼

生長身體增高。

青年期（男8—16,女7—14）腎精和腎氣在后天精氣的培育和補(bǔ)充下逐步盛實(shí)，表現(xiàn)齒發(fā)長，始生“天癸”，精氣溢

瀉，月事時(shí)下。

壯年期男（24—32,女21—28）腎精與腎氣充盛至極，表現(xiàn)真牙生而長極，筋骨隆盛，頭發(fā)黑亮，肌肉滿壯，精力充

沛等。

老年期（男40以上，女35以上）腎精、腎氣H衰，漸出現(xiàn)面焦，頭發(fā)白、天癸竭、齒發(fā)去等形體衰老之象

2、主水：主司和調(diào)節(jié)全身水液代謝。

3、主納氣：攝納肺吸入的自然界清氣，保持吸氣的深度?！昂舫鲂呐c肺，吸入腎與肝。肺為氣之主，腎為氣之根?！?/p>

四）與形、竅、志、液、時(shí)的關(guān)系

1、在體合骨，生髓，其華在發(fā)骨髓、脊髓、腦髓皆由腎精所化

齒與骨，由腎精充養(yǎng)，故“齒為骨之余”

發(fā)的生長，賴血以養(yǎng)，故稱“發(fā)為血之余”。

腎藏精，精化血，精盛血旺，則毛發(fā)粗壯而潤澤，故說“其華在發(fā)”。

2、在竅為耳及二陰

耳的聽覺功能，與腎精、腎氣盛衰密切相關(guān)。

小便生成和排泄——腎氣的蒸化和固攝

糞便排泄——腎氣的推動和固攝

3、在志為恐：“恐則氣下”。

4、在液為唾：唾，唾液中較稠厚的部分，由腎精所化。潤澤口腔其功能：滋潤食物，滋養(yǎng)腎精

5、與冬氣相通應(yīng)：冬季是一年中氣候最寒冷的季節(jié)，自然界的物類，閉臧度冬，人體中腎為水臟，有潤下之性，藏精

而為封臧之本。同氣相求，故以腎應(yīng)冬。

附：命門

1、形態(tài)右腎為命門說

2、部位兩腎總號為命門說

兩腎之間為命門說

3、功能：強(qiáng)調(diào)腎陰、腎陽在人體生命活動過程中的重要性.

第三節(jié)六腑

概念：是膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦（包含多種功能的一個特殊的腑）的總稱。多為中空有腔的臟器，共同的

生理功能是“傳化物”，因而其氣具有通降下行的特性。

膽居六腑之首，又為奇恒之腑。位于右脅下，是中空的囊狀

器官。與肝互為屬絡(luò)。

1、生理功能：

（1）貯臧和排泄膽汁：“膽者，中精之腑。”

（2）主決斷：膽在精神意識思維活動中，具有判斷事物，作出決定的作用。

2、為奇恒之腑。（形態(tài)似腑，功能似臟。）

胃位于腹腔上部，上連食道，下通小腸；分上（上皖，包括

賁門）、中（中脫）、下（下脫，包括幽門）。

1、主要生理功能：

（1）主受納水谷：接受和容納飲食水谷，暫存.水谷氣血之?！薄獧C(jī)體精氣血津液化生，都依賴飲食中營養(yǎng)物質(zhì)。

（2）主腐熟水谷：胃氣將飲食物初步消化，形成食糜。

2、生理特點(diǎn)

（1）、主通降（降濁）“胃不和則臥不安”。其作用主要體現(xiàn)于：

A、飲食物入胃，胃容納而不拒之；

B、經(jīng)胃氣的腐熟作用而形成食糜，下傳小腸；

C、食物殘?jiān)乱拼竽c，燥化后形成糞便；

D、糞便有節(jié)制地排出體外。

（2）、喜潤而惡燥。胃應(yīng)當(dāng)保持充足的津液以利飲食物的受納和腐熟。

胃氣的涵義有四點(diǎn)：

1、是指推動胃和胃腸道的運(yùn)動的一類精微物質(zhì)；

2、是脾氣與胃氣的合稱；

3、是指水谷之氣“谷氣”；

4、指代一身之氣或正氣。

小腸

主要生理功能：

1、主受盛化物

2、主泌別清濁：清，水谷精微和津液；濁，食物殘?jiān)筒糠炙海?/p>

3、小腸主液：吸收水谷精微時(shí)，也吸收了大量的水液。小腸參與

人體的水液代謝故稱“小腸主液”。

大腸

主要生理功能：

1、主傳化糟粕：吸收多余水液，形成糞便，在胃氣的協(xié)助下將糞便傳送至大腸末端。大腸的傳化功能與胃氣的通降、

肺氣的肅降、脾氣的運(yùn)化、腎氣的蒸化和固攝作用有關(guān)。

2、大腸主津：大腸吸收水液，參與體內(nèi)的水液代謝。

膀胱位于下腹部，居腎之下，大腸之前，是中空囊狀器官