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2023徒步活動(dòng)詳細(xì)方案可下載徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇1)一、活動(dòng)目的釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。二、活動(dòng)宗旨磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。三、活動(dòng)內(nèi)容1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時(shí)也加深同事間的交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。四、活動(dòng)組織此活動(dòng)為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。五、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。六、行程路線從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車返回。七、活動(dòng)人數(shù)自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。八、活動(dòng)物品活動(dòng)系民間自由組織,活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。必備物品:旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。九、注意事項(xiàng)1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎;2、整個(gè)活動(dòng)過程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;3、路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。時(shí)間流程:7:00-7:30一基地籃球場(chǎng)集合。7:30-8:00超市集體購物。8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。13:00繼續(xù)徒步16:00坐車會(huì)仲愷。徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇2)一、活動(dòng)主題:徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。二、活動(dòng)形式:社會(huì)實(shí)踐三、活動(dòng)目的:寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。四、活動(dòng)時(shí)間:早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。五、活動(dòng)路線:學(xué)?!嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣六、活動(dòng)班級(jí):信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班七、參加人員:電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:1、服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;2、旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣;3、餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決;4、人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見附表一。九、活動(dòng)流程策劃1、11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);2、11月28日印出活動(dòng)過程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)。十、活動(dòng)具體安排1、出校門口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);3、到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間);4、集合大隊(duì),對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯;5、短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全;6、在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會(huì)調(diào)查;7、返回;8、晚自習(xí)開展活動(dòng)總結(jié)班會(huì),讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會(huì)完后要求沒人寫一份心得體會(huì)(不少于800字)。十一、后續(xù)活動(dòng)1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗,并進(jìn)行宣誓。2、12.8在“在歡樂堡”做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。附表一:分組名單;附表二:調(diào)查表;附表三:甲流宣傳單;附表一活動(dòng)人員分配名單;負(fù)責(zé)人:李盼付艷麗李泉;組長(zhǎng):萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;詳細(xì)情況:萬偉:彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng);謝開平:杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;朱敏:魏婷婷王善志李洪建;陶啟:陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;胡艷飛:李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥;栗宏波:覃珺龔歡歡羅鑫李旭;攝影人員:閔甜甜;記者團(tuán)代表:姚則波。附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表:1、你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?A情商B德商C智商2、您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?A支持B不太支持C不支持3、今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?A看了B沒看C看了一部分4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?A好B很好C不好徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇3)一、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)1、時(shí)間:20__年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,28日14:50——17:00、17:00——19:302、地點(diǎn):西湖公園規(guī)定路線繞園一圈3、起點(diǎn)、終點(diǎn):學(xué)校教工之家一樓大廳二、參加辦法1、參加人員:全體教職員工2、本次活動(dòng)在西湖公園指定位置將設(shè)置3個(gè)簽到點(diǎn),參加活動(dòng)人員從起點(diǎn)(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡,湊足10人以上集體出發(fā),到3個(gè)簽到點(diǎn)簽到,再回到終點(diǎn)(教工之家一樓大廳)交簽到卡,才算完成健步走活動(dòng)的全程路線,否則無效。三個(gè)簽到點(diǎn)位置分別是:沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮?fù)ぁ?、本次活動(dòng)是徒步健身活動(dòng),參加活動(dòng)人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個(gè)簽到點(diǎn)的簽到,不得請(qǐng)他人代替簽到,否則無效。4、請(qǐng)工會(huì)組長(zhǎng)和班組長(zhǎng)做好本組教職工參加活動(dòng)的協(xié)調(diào)工作,請(qǐng)教職員工選定四個(gè)時(shí)間段中的一個(gè)完成本次活動(dòng),不得影響教學(xué)及本職工作。三、注意事項(xiàng)1、本次活動(dòng)參加人員在健步走前做一些簡(jiǎn)單的身體活動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。請(qǐng)穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋,自備茶飲。2、本活動(dòng)為健步走健身活動(dòng),重在參與,參加過程要注意禮讓,安全第一;活動(dòng)中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環(huán)保工作。四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:所有參加活動(dòng)且完成3個(gè)簽到點(diǎn)簽到的教職員工,均給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。五、本方案解釋權(quán)屬校工會(huì)。徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇4)為了迎接20__年的到來,同時(shí)增強(qiáng)企業(yè)職工的凝聚力,豐富公司員工業(yè)余生活,提升職工隊(duì)伍身體素質(zhì),展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌,提倡綠色健康低碳生活,公司擬于12月1日起,開展“全員健步走”活動(dòng),具體方案如下:一、活動(dòng)主題:放飛心情,健行健康二、活動(dòng)口號(hào):快樂運(yùn)動(dòng),與你同行三、活動(dòng)時(shí)間:試行時(shí)間:20__年11月23日—20__年11月29日啟動(dòng)時(shí)間:20__年12月1日四、活動(dòng)目的:通過健步走活動(dòng),增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍,倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。五、參加人員:濱投集團(tuán)全體員工(17人)六、活動(dòng)安排:1)全員統(tǒng)一購買計(jì)步手環(huán),隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài);2)每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步,包括周休息日和法定節(jié)假日;3)每月月底綜合部會(huì)根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果,對(duì)每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),對(duì)排名后三名的員工作出通報(bào)。4)此活動(dòng)為長(zhǎng)期活動(dòng),終止日期由綜合部通知。七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):計(jì)步手環(huán)20個(gè),約1500元宣傳海報(bào)1個(gè),制作費(fèi)200元(包括展架)每月獎(jiǎng)品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎(jiǎng)勵(lì),如水杯,電飯煲等實(shí)用物品。(獎(jiǎng)品控制在500元/月)八、具體事項(xiàng)1)參加職工身體要健康,無不適合健步走的任何疾病。2)每日健步走量力而行,不要逞強(qiáng)參與。徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇5)為了紀(jì)念“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),活躍女職工的化生活,增強(qiáng)體魄,展示精神風(fēng)貌,__師范學(xué)院校工會(huì)決定組織女員工“健步走比賽”活動(dòng)。并通過此次活動(dòng)宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》等法律法規(guī),進(jìn)一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念,加強(qiáng)對(duì)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳,不斷提高運(yùn)用法律方式維護(hù)女職工合法權(quán)益的意識(shí)和能力。具體事宜安排如下:一、活動(dòng)時(shí)間20__年月__日(星期五)下午14:0至16:0二、活動(dòng)地點(diǎn)__師范學(xué)院三、活動(dòng)安排(一)集合時(shí)間:20__年月__日(星期五)下午14:0準(zhǔn)時(shí)。(二)集合地點(diǎn):__師范學(xué)院田徑場(chǎng)(三)活動(dòng)流程:詳見__師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動(dòng)月”主題健步走活動(dòng)方案四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》兩張宣傳折頁,并出示6個(gè)站點(diǎn)的蓋印,才能被認(rèn)定為完成本次健步走活動(dòng)全程,并頒發(fā)活動(dòng)參與獎(jiǎng)品。在終點(diǎn)站設(shè)有維權(quán)知識(shí)有獎(jiǎng)問答活動(dòng),回答正確的領(lǐng)取獎(jiǎng)品。五、活動(dòng)要求1、以各基層工會(huì)進(jìn)行組隊(duì),填寫《報(bào)名表》報(bào)名,歡迎學(xué)校男教職工參與。2、每隊(duì)需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊(duì),負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊(duì)隊(duì)員,并與校工會(huì)溝通有關(guān)事宜。3、本次活動(dòng)為健步走運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員自行著運(yùn)動(dòng)裝和適宜健步走的鞋。同時(shí),要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動(dòng)。活動(dòng)中要高度重視安全,提高安全意識(shí),避免發(fā)生意外。六、報(bào)名時(shí)間20__年月10日-月1日,請(qǐng)各基層工會(huì)將報(bào)名表電子版發(fā)送到_網(wǎng)郵箱。七、溫馨提示1、春季天氣多變,請(qǐng)各基層工會(huì)提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。2、本次活動(dòng)結(jié)束后,會(huì)有校車等候。徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇6)一、活動(dòng)背景為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神,吸引更多的員工參與體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康素質(zhì),在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動(dòng)。二、活動(dòng)可行性分析健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行,它是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),不需要任何復(fù)雜的裝備,只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。三、活動(dòng)目的為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動(dòng),不斷提高健身意識(shí)和健康水平。四、活動(dòng)主題:(待定)五、活動(dòng)地點(diǎn):奧林匹克森林公園奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:開放時(shí)間:6:00—20:00門票價(jià)格:免費(fèi)交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號(hào)線到森林公園南門站下車即到。位置:全園均有步道長(zhǎng):3公里,5公里,10公里寬:5米路面材質(zhì):塑膠步道類型:城市型;環(huán)形步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點(diǎn))步道特點(diǎn):奧林匹克森林公園是北京最受長(zhǎng)跑愛好者追捧的跑步地點(diǎn),南園5公里,南北10公里的線路長(zhǎng)度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚。而北園線路相對(duì)比較清靜,更適合長(zhǎng)距離訓(xùn)練的愛好者。整個(gè)園區(qū)景色形態(tài)豐富,設(shè)施比較完整,是北京不可多得的'徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。六、參與人數(shù):(鼓勵(lì)員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計(jì)人數(shù))七、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員安排:1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處,參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)LOGO的不干膠貼。2.組建專門的宣傳隊(duì)伍,對(duì)活動(dòng)的全過程進(jìn)行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。3.全程設(shè)置3個(gè)蓋章處,并提供飲用水、應(yīng)急藥品,集中收集個(gè)人垃圾。八、活動(dòng)時(shí)間及流程1.活動(dòng)時(shí)間:20__年10月17日/18日2.活動(dòng)流程:3.活動(dòng)裝備:舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、毛巾九、活動(dòng)規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)1.活動(dòng)規(guī)則(一)路線識(shí)別:從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走,終點(diǎn)前100米處設(shè)有提示牌。(二)全程需要獲取三個(gè)蓋章(紅色、黃色、綠色)。2.獎(jiǎng)勵(lì)辦法(一)錄取名次:按到達(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評(píng)選出前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(二)獎(jiǎng)品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領(lǐng)取參與獎(jiǎng),名次獎(jiǎng)獎(jiǎng)品統(tǒng)一頒發(fā)。(三)獎(jiǎng)品設(shè)置:十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算十一、應(yīng)急注意事項(xiàng)徒步活動(dòng)詳細(xì)方案(篇7)為豐富教職工業(yè)余文化生活,進(jìn)一步鼓勵(lì)廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心,引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,提高教職工的健康水平,營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍,我校擬舉辦“健康生活,快樂工作”20__年元旦教職工環(huán)校園健步走活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路時(shí)間:12月28日(周三)下午4點(diǎn)整活動(dòng)開始,3:50參賽人員準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校東操場(chǎng)集合。地點(diǎn):東操場(chǎng)線路:從東操場(chǎng)南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場(chǎng)東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場(chǎng)南端→建筑技術(shù)館南門→學(xué)校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓(xùn)樓→東大門為終點(diǎn)。二、活

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