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文檔簡介

1/1第一單元學會自理,學會反思第一單元：

學會自理，學會反思教學目的：

通過教學，讓學生了解制定計劃的重要性，懂得結合自己的實踐生活學會反思、學會自理，促進成長。

教學過程：

值得關注目標的威力哈佛大學一項對學生跟蹤調查的結果27%的人沒有目標管理60%的人目標模糊10%的人，雖清晰，但僅有短期目標3%的人，有清晰且長期目標25年后，他們的生活狀況及在社會各階層的分布情況出現(xiàn)十分有意思的結果：

27%的人沒有目標管理在社會最底層60%的人目標模糊在社會中下層10%的人，雖清晰，但僅有短期目標在社會中上層3%的人，有清晰且長期目標成為各界頂尖成功人士從中感悟一個人不能沒有目標目標是成功的核心是行動的導航燈目標是堅持下去的加油站由此看來，目標對一個追求成功的人來說，所起的重要作用是不言而喻了。

那么該怎樣設置目標呢？舉例108個夢想1939年冬天，美國西部洛杉磯市郊的一間屋子里，一個15歲的靦腆少年約翰葛達德正在廚房的桌子前做著生物學家庭作業(yè)。

這時他聽到隔壁房間里父母的一位朋友說：

假若再讓我回到約翰的年紀，我干的事就大不一樣！這句話深深觸動了葛達德的心靈。

他在活頁本上新的一頁上方端正地寫上我的終身計劃。

葛達德花了5個小時，一口氣寫下了127個夢想著要實現(xiàn)的目標。

下面是這些目標中的一部分：

目標第1：

探索尼羅河；目標第5：

探索長江；目標第13：

到蘇丹考察原始文化；目標第21：

等上珠穆朗瑪峰；目標第40：

駕駛飛機；目標第54：

去南極、北極；目標第73：

成為最優(yōu)秀的童子軍；目標第111：

讀完莎士比亞、柏拉圖等17位大師的全部名著；目標第120：

攀登大金字塔；目標第125：

登上遙遠、美麗的月球。

為了實現(xiàn)這些夢想，葛達德在他的小本子上寫上了周計劃和月計劃。

他每周都要量體重、清理衣櫥、分析食譜和自我檢查行為的得失。

每天早晨他花60分鐘練習杠鈴、拉力器和單杠，以保持優(yōu)美健康的體型。

總之，葛達德全力以赴地朝著自己定下的目標而努力著。

每當他實現(xiàn)了一個目標，他便在一個目標旁邊畫上一個代表成功的紅色標記。

結果怎么樣呢？到葛達德61歲時，他成功地實現(xiàn)了原定的127個目標中的108個。

例如他的第40個目標是駕駛飛機，他后來駕駛過40種飛機，其中包括時速達到1500英里（1英里約等于1.6公里）的戰(zhàn)斗機;他

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