華東師大版七年級體育與健康2.1田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版七年級體育與健康2.1田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級：課時：計(jì)劃1課時教師：單位：一、教材分析《華東師大版七年級體育與健康2.1田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)》以田徑類運(yùn)動為基礎(chǔ)，針對七年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動能力，深入淺出地介紹了田徑運(yùn)動的基本技術(shù)。本章節(jié)內(nèi)容緊扣課本，以短跑、跳遠(yuǎn)、鉛球等項(xiàng)目為載體，重點(diǎn)解析技術(shù)要領(lǐng)，旨在幫助學(xué)生掌握田徑運(yùn)動的基本技能，提高運(yùn)動水平，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解田徑運(yùn)動的競技特點(diǎn)，培養(yǎng)運(yùn)動興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)健康成長。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析《華東師大版七年級體育與健康2.1田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)》圍繞核心素養(yǎng)目標(biāo)，致力于提升學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能在運(yùn)動能力方面，掌握田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)，形成正確的動作模式，提高動作質(zhì)量和運(yùn)動效果；在健康行為方面，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防運(yùn)動損傷，促進(jìn)身心健康；在體育品德方面，強(qiáng)調(diào)公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。本章節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì)緊密結(jié)合課本內(nèi)容，以實(shí)際運(yùn)動為載體，落實(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)，為學(xué)生全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：短跑起跑技術(shù)的掌握、跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的要領(lǐng)、鉛球投擲技術(shù)的發(fā)力順序。

難點(diǎn)：起跑時的動作協(xié)調(diào)性，起跳時身體的平衡與力量結(jié)合，鉛球投擲時的角度與力量控制。

解決辦法與突破策略：

1.短跑起跑技術(shù)：通過視頻分析與現(xiàn)場示范，讓學(xué)生直觀感受起跑動作的分解步驟，強(qiáng)調(diào)“預(yù)備”和“跑”的動作轉(zhuǎn)換，運(yùn)用起跑練習(xí)器進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以增強(qiáng)動作的熟練度和協(xié)調(diào)性。

2.跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)：結(jié)合課本中的動作要領(lǐng)，設(shè)計(jì)模擬練習(xí)，如使用橡皮筋幫助學(xué)生體會起跳時的身體感覺，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的擺動腿和起跳腿配合方式，以及身體重心的移動技巧。

3.鉛球投擲技術(shù)：通過圖解和實(shí)際操作，講解鉛球投擲時的身體姿勢、用力順序和出手角度，采用輕量級模擬鉛球進(jìn)行分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正錯誤動作，提高投擲準(zhǔn)確性。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都提前準(zhǔn)備好華東師大版《體育與健康》教材第二章節(jié)內(nèi)容，以便課堂上隨時查閱田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)要領(lǐng)和理論知識。

2.輔助材料：

-圖片：收集并打印短跑、跳遠(yuǎn)、鉛球等項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)動作分解圖片，以便學(xué)生更直觀地了解技術(shù)細(xì)節(jié)。

-圖表：制作技術(shù)動作流程圖，突出關(guān)鍵步驟和動作要點(diǎn)，幫助學(xué)生記憶和掌握。

-視頻：剪輯并準(zhǔn)備短跑起跑、跳遠(yuǎn)起跳、鉛球投擲等動作技術(shù)的教學(xué)視頻，通過慢動作回放和專家講解，增強(qiáng)學(xué)生對動作的理解。

-PPT：設(shè)計(jì)多媒體教學(xué)課件，整合上述資源，結(jié)合課本內(nèi)容，形成系統(tǒng)的教學(xué)材料。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

-起跑練習(xí)器：供學(xué)生練習(xí)短跑起跑技術(shù)，感受起跑時的身體協(xié)調(diào)性。

-橡皮筋：用于模擬跳遠(yuǎn)起跳時的腿部力量和協(xié)調(diào)性練習(xí)。

-輕量級模擬鉛球：供學(xué)生練習(xí)鉛球投擲技術(shù)，確保安全同時達(dá)到訓(xùn)練效果。

-測量工具：如卷尺、量角器等，用于測量跳遠(yuǎn)距離和鉛球投擲角度，幫助學(xué)生直觀了解技術(shù)參數(shù)。

4.教室布置：

-分組討論區(qū)：在教室內(nèi)設(shè)置幾個小組討論區(qū)，每個區(qū)配備必要的輔助材料和學(xué)習(xí)工具，方便學(xué)生分組討論和交流。

-實(shí)驗(yàn)操作臺：在適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺，用于學(xué)生進(jìn)行短跑起跑、跳遠(yuǎn)起跳和鉛球投擲的模擬練習(xí)。

-安全區(qū)域：在教學(xué)場地外劃分安全區(qū)域，確保學(xué)生在進(jìn)行實(shí)踐活動時的安全。

-視頻播放區(qū)：設(shè)置視頻播放設(shè)備，確保視頻教學(xué)資源的清晰展示，方便學(xué)生觀看學(xué)習(xí)。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否有過參與短跑、跳遠(yuǎn)或投擲的經(jīng)歷？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索田徑運(yùn)動技術(shù)的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)概念。田徑運(yùn)動技術(shù)是指在進(jìn)行短跑、跳遠(yuǎn)、鉛球等運(yùn)動時，身體各部位協(xié)調(diào)動作的方法和要領(lǐng)。它是提高運(yùn)動成績、預(yù)防運(yùn)動損傷的基礎(chǔ)。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了短跑起跑技術(shù)在百米賽跑中的應(yīng)用，以及如何通過正確的技術(shù)提高起跑速度。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)短跑起跑技術(shù)的動作要領(lǐng)和跳遠(yuǎn)起跳時的身體平衡。對于難點(diǎn)部分，我會通過視頻慢動作回放和現(xiàn)場示范來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與田徑運(yùn)動技術(shù)相關(guān)的實(shí)際問題，如起跑時的動作協(xié)調(diào)性。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行起跑和跳遠(yuǎn)技術(shù)的模擬操作。這些操作將演示基本技術(shù)的應(yīng)用和原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“田徑運(yùn)動技術(shù)在日常鍛煉中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或通過投影儀展示，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了田徑類運(yùn)動的基本技術(shù)、重要性和應(yīng)用。通過實(shí)踐活動和小組討論，我們加深了對短跑起跑、跳遠(yuǎn)起跳和鉛球投擲技術(shù)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常鍛煉中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：

-掌握短跑起跑技術(shù)的基本要領(lǐng)，如起跑姿勢、起跑動作的轉(zhuǎn)換等，提高起跑速度和反應(yīng)能力。

-學(xué)會跳遠(yuǎn)起跳時的身體平衡與力量結(jié)合，提高跳遠(yuǎn)成績。

-理解鉛球投擲技術(shù)的發(fā)力順序和投擲角度，增強(qiáng)投擲準(zhǔn)確性。

-能夠運(yùn)用所學(xué)知識對田徑運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行自我評價和改進(jìn)。

2.過程與方法：

-通過觀看視頻、案例分析、現(xiàn)場示范等教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和解決問題的能力。

-在分組討論、實(shí)驗(yàn)操作等實(shí)踐活動中，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和動手操作能力。

-學(xué)會運(yùn)用比較、歸納等學(xué)習(xí)方法，加深對田徑運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)的理解和記憶。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，激發(fā)他們積極參與體育鍛煉的熱情。

-增強(qiáng)學(xué)生的自信心和毅力，使他們勇于面對挑戰(zhàn)，不斷克服困難。

-培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，樹立正確的價值觀。

4.應(yīng)用與創(chuàng)新：

-學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)田徑運(yùn)動技術(shù)應(yīng)用到日常鍛煉和比賽中，提高運(yùn)動成績。

-鼓勵學(xué)生在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新和動作改進(jìn)，形成自己的運(yùn)動風(fēng)格。

-學(xué)生能夠結(jié)合其他學(xué)科知識，如物理學(xué)、生物學(xué)等，對田徑運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行深入探究，提高綜合運(yùn)用知識的能力。

5.評價與反思：

-學(xué)生能夠?qū)ψ约旱倪\(yùn)動技術(shù)進(jìn)行客觀評價，發(fā)現(xiàn)不足之處并制定改進(jìn)措施。

-學(xué)生在小組討論和成果展示中，學(xué)會傾聽他人意見，吸收他人優(yōu)點(diǎn)，提高自我評價能力。

-教師通過觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)和實(shí)踐活動，給予及時反饋，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合多媒體資源：在本章節(jié)教學(xué)中，我嘗試?yán)靡曨l、圖片等多媒體資源，讓學(xué)生更直觀地理解田徑運(yùn)動技術(shù)要領(lǐng)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂參與度。

2.實(shí)踐活動與理論教學(xué)相結(jié)合：通過分組討論、實(shí)驗(yàn)操作等實(shí)踐活動，使學(xué)生將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合，增強(qiáng)了學(xué)生的動手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)組織方面：在分組討論和實(shí)踐活動過程中，部分學(xué)生參與度不高，可能是我對課堂節(jié)奏和分組安排不夠合理，導(dǎo)致部分學(xué)生未能充分融入課堂。

2.教學(xué)評價方面：評價方式較為單一，主要依賴教師評價，學(xué)生自評和互評不夠充分，可能導(dǎo)致學(xué)生對自己的技術(shù)掌握情況認(rèn)識不足。

（三）改進(jìn)措施

針對以上反思，我將在今后的教學(xué)中采取以下改進(jìn)措施：

1.優(yōu)化教學(xué)組織：在分組討論和實(shí)踐活動時，更加注重學(xué)生的參與度和互動，適時調(diào)整課堂節(jié)奏，確保每位學(xué)生都能充分融入課堂。

2.豐富評價方式：除了教師評價外，增加學(xué)生自評和互評環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)自身技術(shù)問題，提高他們的自我評價能力。

3.加強(qiáng)校企合作：與學(xué)校附近的體育俱樂部或?qū)I(yè)教練合作，邀請專業(yè)人士來校進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生的技術(shù)水平和實(shí)踐能力。八、課堂作業(yè)評價：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。例如，在布置學(xué)生完成跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的作業(yè)時，我會要求他們繪制起跳動作流程圖，并在批改作業(yè)時對他們的繪圖進(jìn)行點(diǎn)評，指出動作要領(lǐng)的正確性和動作順序的合理性，同時鼓勵他們繼續(xù)努力，提高動作質(zhì)量。通過這樣的評價方式，我希望能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)效果。重點(diǎn)題型整理1.短跑起跑技術(shù)的動作要領(lǐng)是什么？請結(jié)合實(shí)際操作進(jìn)行說明。

答案：短跑起跑技術(shù)的動作要領(lǐng)包括“預(yù)備”和“跑”兩個階段。在“預(yù)備”階段，運(yùn)動員應(yīng)站在起跑線后，兩腳與肩同寬，身體前傾，雙手放在身體兩側(cè)或前伸。在“跑”階段，聽到發(fā)令槍響后，迅速向前沖出，同時雙手?jǐn)[動，腿部用力蹬地，使身體迅速加速。在實(shí)際操作中，學(xué)生可以通過模擬起跑練習(xí)器進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以掌握正確的動作要領(lǐng)。

2.跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)中，如何保持身體平衡和協(xié)調(diào)？

答案：跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)中，保持身體平衡和協(xié)調(diào)的關(guān)鍵在于擺動腿和起跳腿的協(xié)調(diào)配合。在起跳前，擺動腿應(yīng)迅速擺動至身體前方，同時起跳腿用力蹬地，使身體重心前移，實(shí)現(xiàn)有效起跳。在起跳過程中，身體要保持直立，頭部向上，眼睛注視前方，手臂自然擺動以保持平衡。學(xué)生可以通過橡皮筋練習(xí)來體會起跳時的身體感覺，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

3.鉛球投擲技術(shù)中，如何控制投擲角度和力量？

答案：鉛球投擲技術(shù)中，控制投擲角度和力量是關(guān)鍵。在投擲過程中，運(yùn)動員應(yīng)保持身體直立，手臂伸直，眼睛注視前方，通過腿部和腰部的力量將鉛球投出。在投擲時，要注意控制投擲角度，一般以45度左右為宜。此外，力量的控制也非常重要，過大的力量可能導(dǎo)致鉛球出界，過小的力量則影響投擲距離。學(xué)生可以通過輕量級模擬鉛球進(jìn)行分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正錯誤動作，提高投擲準(zhǔn)確性。

4.在進(jìn)行田徑運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練時，如何預(yù)防運(yùn)動損傷？

答案：在進(jìn)行田徑運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練時，預(yù)防運(yùn)動損傷至關(guān)重要。首先，學(xué)生應(yīng)充分進(jìn)行熱身活動，包括慢跑、拉伸等，以提高肌肉溫度和關(guān)節(jié)靈活性。其次，掌握正確的技術(shù)動作，避免因動作不當(dāng)導(dǎo)致的損傷。此外，注意運(yùn)動負(fù)荷的適度，避免過度訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，教師要密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時處理。最后，進(jìn)行充分的恢復(fù)活動，如拉伸、按摩等，有助于緩解肌肉疲勞，預(yù)防運(yùn)動損傷。

5.請結(jié)