人教版七年級下冊《道德與法治》全冊知識點梳理教學提綱

人教版七年級下冊道德與法治全冊

第一單元青春時光

第一課青春的邀約

第1課時悄悄變彳出J我

1.青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人

生第二個生長發(fā)育的高峰期。是人一生中身體發(fā)育的重要時期。

2.進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？

①臉上長出難看的痘痘。②聲音變得難聽。③因自己長得比別人快或慢而煩惱。④學習上想

名列前茅，卻成績糟糕。⑤很想獨立又不得不依賴父母；等等。

3.進入青春期，我們身體的發(fā)育有什么特點？

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得

慢；有的先長胖，有的先長高。

4.青春期我們的身體有哪些變化？

我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。

5.如何正確對待正常的生理變化？

（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

（2）不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

6.我們應該怎樣認識和對待青春期身體的變化？（如何悅納自己的生理變化？）

①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們

對同伴的尊重。

7.追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一。（青春的我們?nèi)绾巫非竺?？?/p>

在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

8.青春期出現(xiàn)心里矛盾的原因：

伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富…..

這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

9.青春期心里矛盾的主要表現(xiàn):①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦

10.如何正確認識青春期的心里矛盾？）（青春期的矛盾心理對我們的成長有什么影響？）

①青春期的矛盾心里有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。

②積極面對和正確處理這些心里矛盾，我們才能健康成長。

11.正確處理青春期心里矛盾的方法有哪些？

1）參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。

2）通過求助他人，學習化解煩惱的方法。

3）培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

4）學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。①把自己的想法寫下來。②參加體育活

動。③學習自我暗示。④試試自我解嘲。

12.青春期給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？（青春期對我們的成長起到了怎樣的

作用？）

積極作用：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁

有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

消極作用：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可

能給我們帶來煩惱。

13.進入青春期，隨著生理變化的到來，我們的心理也發(fā)生了變化，青春期只有煩惱和矛

盾，緊張和不安，沒有快樂可言。

這種觀點是錯誤的。青春期生理的變化帶來心理的波動，青春期有煩惱和矛盾，緊張和不安,

也有成長的快樂，我們應該欣然授受青春期的變化，體檢成長的喜悅、自豪，順利度過青春

期，健康成長。

14.青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解決的。

這種觀點是錯誤的。伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感

世界愈加豐富????，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期的矛

盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，

我們才能健康成長。

15.步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，由依賴逐步走向自立，獨立意識的增強表明我

們可以一味追求個性，追求獨特，擺脫父母的約束。

步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨

立性，對未知的事物充滿好奇。但是思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人

云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。一味追求個性，追求獨特，

擺脫父母的約束的做法并不是真正的獨立。

第2課時成長的不僅僅是身體

1.怎樣正確認識思維的獨立性？

思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接

納他人合理、正確的意見。

2.獨立思維的表現(xiàn)：

①生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。只有當思想日

漸成熟，我們才能真正長大。

②步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有

獨立性，對未知的事物充滿好奇。

3.思維的批判性的表現(xiàn)是什么？

表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同特點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于

向權(quán)威挑戰(zhàn)。“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

4.思維的批判性的積極作用有哪些？（思維的批判精神在我們的成長中有什么作用？；培

養(yǎng)批判精神的意義有哪些？）

①思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。

②批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。

5.批判的要求有哪些？（如何進行批判？）

批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感

受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

6.批判的技巧：①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。②批判要具有一定的建設(shè)性。

7.青春期的我們?yōu)槭裁磽碛袆?chuàng)造潛力？

①青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們成長帶來無限可能。②青春的我們

思想活躍，情感奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛

力。

8.如何認識青春的創(chuàng)造？

1）青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。

2）創(chuàng)造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。社會實踐是創(chuàng)造

的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。

9.如何進行青春的創(chuàng)造？

①我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關(guān)注他人與社

會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。②青春的創(chuàng)造意味著用

自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

10.社會實踐有什么意義？

社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。

第二課青春的心弦

2.1男生女生

1.進入青春期，男生女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？

①到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。②在社會文化的影響下，男生女生

在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多的表現(xiàn)出自己的特點。

2.如何正確看待男生女生的生理性別特征？

男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地

接受。

3.如何正確認識性別角色?

（1）在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認

識自己，認識身邊的同學、朋友。

（2）意義：（對性別角色的認識的作用是什么？）

①對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，

如何與異性相處。②性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

4.如何對待性別角色？

①接受自己生理性別。②我們在接受自己生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。

5.對女生的刻板印象有哪些？

①女生就是要文靜溫柔。②護士是女生正當?shù)穆殬I(yè)。③美容師是女生的職業(yè)。④女生不能主

動告白。⑤做家務是女生的事。

6.對男生的刻板印象有哪些？

①男生要勇敢不能哭泣。②軍人只能男生當。③男主外，女主內(nèi)。④重物只能男生才能搬。

⑤以工作為重心。

7.男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么？（你是怎樣看待男生、女生的性別優(yōu)勢的？）

①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。②欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。③因

此，我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加

優(yōu)秀。

8.怎樣正確對待男生女生的個體差異？

①不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而驕傲，也不應因自己

某一方面的欠缺而自卑。

②男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。

9.女性特征優(yōu)勢：細心、溫柔、善良、觀察力強、形象思維能力強、善于記憶、體貼等等。

10.男性特征優(yōu)勢：體能強、勇敢、堅強、抽象思維強、獨立、責任感強、有恒心、有毅力

等。

11.男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，男生女生交往有助于我們不斷完善自己，相互取長

補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。因此男女同學的交往可以隨心所欲，無所忌憚。

這種觀點是錯誤的。①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。②欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們

不斷完善自己。③因此我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短,

讓自己變得更加優(yōu)秀。④與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。④男生

女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。⑤但是與異性交往也是對我們的考驗。

⑥異性之間在交往中要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得體。

12.異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，為避免麻煩，最好的辦法就是男生女生不

說話。

這種觀點是錯誤的。①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不

斷完善自己。②因此，我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短,

讓自己變得更加優(yōu)秀。③這一觀點沒有認識到男生女生交往的重要性。

2.2青春萌動

1.青春期的心理萌動

1）含義：步人青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這

是青春期的心理萌動。

2）表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯

定和接受。

2.與異性相處的必要性是什么？（與異性相處的積極意義有哪些？）

①異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②我們與異性交往，成為好朋

友，是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。③與異性交往是我們成

長的一個重要方面，也是對我們的考驗。

3.與異性同學交往應該注意什么問題？

與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。我們要做到內(nèi)心坦蕩，言

談得當，舉止得體。

4.男女生應該怎樣正常交往？

①男女生之間應該言行恰當，自然大方的交往，做到謹慎交友。②內(nèi)心坦蕩、言談得當，舉

止得體。③慎重對待，理智處理青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感。

5.如何正確認識異性情感？

①發(fā)對異性朦朧的情感是青春成長中的正?，F(xiàn)象。②對異性的欣賞和向往并不是真正的愛

情。

6.如何對待異性情感？

1）面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。

2）正確理解愛情。①愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善,

也包含對家庭的責任。②愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，

是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。③真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。

7.男女生交往應遵循宜然適度的原則。

3.1青春飛揚

1.你認為什么是青春？你會用哪些詞語描述青春?

夢想、莽撞、遺憾、美好、勇氣、奔放、憧憬、朝陽、熱情、活力四射、多姿多彩、……

2.進入青春期，我們成長的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面？

我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。

3..我們應該怎樣應對青春的渴望？

①青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。②面對青春，每個人會有

不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。

4.為什么說青春的探索需要自信？（自信對于青春成長的意義）

①自信讓我們充滿激情。②有了自信，才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事

業(yè)。③自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛

能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

5.從自信者的言談、舉止、性格、為人處世方面說一說自信者具有哪些風采？

言談：談吐自如，能引領(lǐng)談話。舉止：落落大方。

性格：活潑、幽默、風趣。為人處世：平易近人、善良友好等。

6.如何培養(yǎng)（增強）自信？

①看到進步與長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎(chǔ)。②增強信心與實力，雄厚的實力是增

強信心的最重要支柱。

7.自信與自強的關(guān)系：①自強可以讓我們更自信。②相信自己勇于嘗試不斷進步，才能

體驗成功帶來的自信。

8.自強的內(nèi)容是什么？如何才能自強？

1）含義：不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。

2）方法：自強，要依靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。

9.自強對青春期的我們有什么意義？

①自強可以讓我們更自信。相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。②

自強讓青春奮進的步伐永不停息。

10.請你談談怎樣讓自己的青春夢想飛翔？

1）培養(yǎng)自信的品質(zhì)。①自信讓我們充滿激情。②有了自信，才能懷著堅定的信心和希望，

開始偉大而光榮的事業(yè)。③自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢

與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。、

2）培養(yǎng)自強的品質(zhì)。自強讓青春奮進的步伐永不停息。

3）激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春

成長。

11.寫一句話作為你的青春箴言。

青春是一首詩，美好里蘊藏著無盡的深刻；青春是付出，青春是奮斗；等等。

12.自信讓我們充滿激情，有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的

事業(yè)。因此有了自信，任何事情都可以做好。

這種觀點是錯誤的。青春的探索要自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信

心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠

展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。但是并不是有了自信

就能成就一切。

3.2青春有格

1.“行己有恥”的含義

“行己有恥”意思是說，一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

2.“行己有恥”的必要性（為什么要做到“行己有恥”？）

①青春的我們，樂于實踐，敢于嘗試，希望證明自己；但青春并不意味著肆意放縱，總有一

些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。②我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不

為。

3.為什么要有知恥之心（“羞惡之心”）？

①“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。②在行動之前，審查愿望；

在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。

4.如何做到“行己有恥”？

（1）“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。（2）“行己有恥”

要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。（3）“行

己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。①增強“我不要”的力量。

②增強“我想要”的力量③加強自我監(jiān)控。

5.什么是“止于至善”？

“止于至善”就是把自己人性里面善的、光明的那一面發(fā)揮到極點。

6.“止于至善”對我們有何啟示？（如何認識“止于至善”的精神狀態(tài)？）

①“止于至善”是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。②

“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

7.為什么要向榜樣學習？（學習好榜樣的意義）

①榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我

們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。②善于尋找好的榜樣、向

榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

8.如何做到“止于至善”？

（1）每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。（2）善于尋找好的榜樣、向榜

樣學習、汲取榜樣的力量。（3）“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習慣，，“日省其身，

有則改之，無則加勉”。（4）青春，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗。以修身為本，行走在“止

于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

9.“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求，

因此我們應該積極投身社會，做大事才能實現(xiàn)這一目標。

這種觀點是錯誤的。①“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我

們的“至善”追求。②“至于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向

往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。③每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

10.“止于至善”的人應該具備哪些品質(zhì)？

忠誠、正派、誠實、責任、愛心、與人為善等。

第二單元做情緒情感的主人

第四課揭開情緒的面紗

1.人的基本情緒有哪些？情緒有什么作用？

（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼。

（2）作用：豐富了我們的生活。

2.認識四種基本情緒的特點。

（1）情緒是一種復合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。

⑵當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步

履輕盈。

（3）當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也可能會出汗。

(4)當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。

(5)當我們害怕的時候，可能會心跳加快，呼吸急促、肌肉緊張。

3.影響情緒的因素有哪些？

我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛

圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

4.情緒的作用有哪些？

⑴影響我們的觀念和行動。

⑵可能激勵我們克服困難、努力向上。

(3)也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

5.青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？

(1)特點：①反應強烈；②波動與固執(zhí)；③細膩性；④閉鎖性；⑤表現(xiàn)性。

(2)產(chǎn)生原因：進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化,

表現(xiàn)出青春期的情緒特點。

6.認識或了解青春期情緒特點的意義是什么？

⑴青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感

受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中

需要經(jīng)歷的。

第2課時情緒的管理

1.情緒的表達有何特點？對我們有何啟示？

(1)特點：情緒表達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、

姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)

乎人際交往。

(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學會以恰當方式表達

情緒。

2.為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？

(1)原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度

的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的

身心健康。

(2)作用：學會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定

的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。

3.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)

移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

4.怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？

(1)與信賴的長者交流。

⑵自我提醒。

(3)運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。

(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。

(5)寫一封信。

5.如何安慰他人？

⑴為他做些體貼的事。

(2)做一個耐心的聽眾。

(3)設(shè)身處地，向他表示理解。

(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。

第五課品出情感的韻味

第1課時我們的情感世界

1.情感的重要性是什么？

我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗生命、體驗生活；同

時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。

2.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？

1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。②我們某些人或者事物

的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們

的情感也是復雜的。

(2)區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活

中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。

3.情感的種類有哪些？

(1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。

⑵高級情感：如道德感。

⑶正面的體驗：愛的情感。

(4)負面的體驗：如恐懼感。

(5)兩方混雜的體驗：如敬畏感。

4.情感的作用有哪些？

(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。

(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，

探索未知。

(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活

經(jīng)驗容易導致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，

我們的情懷才可能更加寬廣、博大。

第2課時在品味情感中成長

1.美好情感的作用。

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些

情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。

2.怎樣獲得或體味到美好的情感？

⑴情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。

(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美

好的情感體驗，不斷成長。

3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？

(1)完成一項自己喜歡的活動。

(2)幫助他人。

(3)走進博物館或大自然。

(4)欣賞藝術(shù)作品。

4.負面情感的意義是什么？

⑴生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥

感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞

事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美

好的情感體驗，不斷成長。

5.怎樣傳遞情感正能量？

(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

⑵我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的

情感，傳遞生命的正能量。

(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的

生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。

6.怎樣學會關(guān)心？

⑴沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。

(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。

⑶關(guān)注對方的態(tài)度和反應。

(4)確認對方是否接受自己的關(guān)心。

(5)如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達。

第三單元在集體中成長

第六課“我”和“我們”

第1課時集體生活邀請我

1.集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。一般來說，集體的聯(lián)結(jié)度越高，個體感知到的集體

溫暖就越多。我們每個人都有過集體生活的情感需要。

2.在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。作為集體的

一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖

3.當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令

我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。集體榮譽是集體成員共同奮斗

的結(jié)果，是我們共同的榮譽。

3.集體的力量來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作。

4.個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)

化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力

5.集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

6.怎樣認識集體的力量？

⑴集體的力量來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作。

⑵個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)

化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之

力無法完成的事情。

⑶集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自覺

不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有

助于我們學習他人的經(jīng)驗，擴大視野，獲得成長。

第2課時集體生活成就我

1.集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力；可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

2.在集體這個平臺上，我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。

3.每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體

生活中重要的學習資源。

4.包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。

5.實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。

6.為什么集體生活可以成就我？

⑴集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力。

⑵集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。我們在集體交往中學會彼此接納、尊重、

理解和包容，學會友好相處。

⑶在集體交往的平臺上，我們可以展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。

⑷在集體中包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。

⑸實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。

第七課共奏和諧樂章

第1課時單音與和聲

1.在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。面對沖突，我們通常

會讓個人意愿服從集體的共同要求。

2.理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖

突的平衡點。

3.要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做

好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。

4.當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義，反

對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

5.無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人

之間的矛盾做有損集體利益的事情。

6.如何讓和聲更美？

⑴要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做

好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。

⑵隨著集體的發(fā)展和進步，原有的某些共同要求變得不合時宜，需要適當修改、完善。

⑶當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

⑷堅持集體主義，在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己、

不顧他人的極端個人主義。

⑷當遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當?shù)奶幚矸绞健?/p>

⑸無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人

之間的矛盾做有損集體利益的事情。

第2課時節(jié)奏與旋律

1.在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔不同的責任。

2.為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏。

3.當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益

服從整體利益，個人利益服從集體利益。

4.在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴

的互學共進中增長才干。

5.當小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參

與集體的建設(shè)。

6.小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣,這樣的小群體往往會將自身利益置于集體

利益之上，淪為小團體主義。

7.如何正確認識集體中的小群體與小團隊主義？

⑴在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感。在小

群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學

共進中增長才干。

⑵小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體

利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，不為成

見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體

主義。

⑶在集體生活中，我們面對矛盾和沖突，解決問題的過程，是我們學習過集體生活的經(jīng)歷，

也是促進集體和諧發(fā)展、健康成長的過程。

第八課美好集體有我在

第1課時憧憬美好集體

1.美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成

一致的目標和追求，這就是集體的愿景。

2.美好集體是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長。

3.美好集體是民主的、公正的。

4.美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。

5.美好集體是善于合作的。

6.美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力，

也是集體活力的重要表現(xiàn)。

良好的集體氛圍，有哪些特征？

⑴美好集體是民主的、公正的。每個人都應該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權(quán)和例

外；每個人都享有公平的發(fā)展機會，沒有偏見與排斥。

⑵美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相互

包容、相互關(guān)心、相互幫助。

⑶美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢互補，相互幫助，共同進

步，充分發(fā)展各自的能力。

⑷美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力,

也是集體活力的重要表現(xiàn)。

第2課時我與集體共成長

1.集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設(shè)、自我管理。

2.共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。良好的人際關(guān)系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離不開

每個人的努力。

3.為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。集體榮譽是我們共同的

利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

4.勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實于具體的事情里。

5.在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會關(guān)愛他人，互相幫助；學會參與，

學會擔當。這些是我們走向社會的“必修課”。

6.我們怎樣才能與集體共成長？

⑴在共建中盡責：①我們要確立共同愿景、共同目標。②共同商定集體的規(guī)則與制度

內(nèi)容，協(xié)商確定對組織領(lǐng)導者的品格與才能要求，通過民主程序選舉樂于服務集體、有責

任心的組織領(lǐng)導者。③主動參與集體建設(shè)，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

⑵在擔當中成長：①為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。②集

體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。③承擔責任既是個人有所成就的基礎(chǔ),

也是集體發(fā)展的必要前提。④勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實于具體的事情里。⑤在集

體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會關(guān)愛他人，互相幫助；學會參與，學會

擔當。這些是我們走向社會的“必修課”。

第四單元走進法治天地

第九課法律在我們身邊

第1課時生活需要法律

1.每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布，又對生活加以規(guī)范和調(diào)整。我們的生活與法

律息息相關(guān)。

2.作為社會關(guān)系的調(diào)節(jié)器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。

3.法律規(guī)定的權(quán)利和義務為我們每個人提供了自由生存和發(fā)展的空間。

4.法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調(diào)整社會關(guān)系、判

斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

5.法治是人們共同的生活方