第二章 田徑 蹲距式跳遠(yuǎn)-助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù) 說(shuō)課稿 2024-2025學(xué)年人教版初中體育與健康九年級(jí)全一冊(cè)

蹲距式跳遠(yuǎn)----助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)說(shuō)課稿各位評(píng)委老師：大家好！我要說(shuō)課的內(nèi)容是《蹲距式跳遠(yuǎn)----助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)》我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程幾個(gè)方面來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課。一、說(shuō)教材首先是說(shuō)教材，本節(jié)課選自人教版《體育與健康》九年級(jí)教學(xué)內(nèi)容，側(cè)向助跑跳高是小學(xué)跳高中較為基礎(chǔ)的動(dòng)作，也是在本學(xué)段中必須學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)學(xué)習(xí)可以為后面學(xué)習(xí)跨越式跳高、背越式跳高的技術(shù)動(dòng)作打下一定基礎(chǔ)。本節(jié)課以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點(diǎn)，幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接，同時(shí)提高學(xué)生高度，發(fā)展學(xué)生跳躍運(yùn)動(dòng)能力。二、說(shuō)學(xué)情在分析完教材后，對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行分析，從生長(zhǎng)發(fā)育的變化規(guī)律看，九年級(jí)是身心發(fā)展的最佳時(shí)期，也是心理變化最大的階段，但對(duì)多數(shù)同學(xué)來(lái)講，跳躍基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，因此教師能夠多溝通、多鼓勵(lì)、多贊揚(yáng)，把單一的、乏味的鍛煉游戲化，激發(fā)他們的興趣，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)該年齡段學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)體性差異，從學(xué)生角度出發(fā)，我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠理解助跑跳高動(dòng)作環(huán)節(jié)，知道動(dòng)作要點(diǎn)。2.過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出側(cè)向助跑跳高動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)依據(jù)以上對(duì)教學(xué)目標(biāo)的分析，根據(jù)學(xué)生的水平，我確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是助跑有節(jié)奏，起跳有力，教學(xué)難點(diǎn)是助跑和起跳銜接。五、說(shuō)教法、學(xué)法教學(xué)方法是完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的手段，本節(jié)課的教法包括游戲教學(xué)法、講解示范法等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)練習(xí)熱情，創(chuàng)造自然、寬松的課堂氣氛，最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。本節(jié)課的學(xué)法包括練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，學(xué)生充分參與體育實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，學(xué)會(huì)探究、創(chuàng)新，為終身體育打好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程（一）開(kāi)始部分良好的開(kāi)端是成功的一半，經(jīng)過(guò)整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生等環(huán)節(jié)，學(xué)生通過(guò)體育課堂常規(guī)建立正常的教學(xué)秩序，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，為下面的教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備。準(zhǔn)備部分我會(huì)安排游戲小八路送情報(bào)來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中，跳躍頂氣更好地發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，避免枯燥的教學(xué)，達(dá)到技術(shù)前移的目的，避免運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。（三）基本部分1.導(dǎo)入在基本部分，以健康第一知道思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中，我先以提問(wèn)導(dǎo)入的方式進(jìn)行，通過(guò)提問(wèn)用什么樣的方式助跑才是最佳？學(xué)生帶著問(wèn)題思考并得出答案，側(cè)面直線助跑是最佳助跑方式。目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生積極、主動(dòng)地參與體育活動(dòng)。2.新授隨后我講解技術(shù)要點(diǎn)：助跑要采用側(cè)面直線助跑，有節(jié)奏逐漸加快，一條腿上擺動(dòng)，過(guò)桿另一條腿下壓，兩腿依次過(guò)桿，落地屈膝緩沖。3.練習(xí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形式規(guī)律，我安排以下練習(xí)，首先是確定起跳點(diǎn)。每組學(xué)生自由探究側(cè)面直線助跑，老師根據(jù)每組學(xué)生的情況在地面上畫(huà)格子確定起跳點(diǎn)總結(jié)歸納助跑要點(diǎn)是：跑步數(shù)=走步數(shù)×2-2。設(shè)計(jì)意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動(dòng)作感覺(jué)，達(dá)到運(yùn)動(dòng)技術(shù)前移的目的。隨后我安排學(xué)生進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)：原地跳躍。我在地面上放置斜的體操棒，學(xué)生原地跨越體操棒，體會(huì)動(dòng)作起跳腿蹬地、擺動(dòng)腿抬起動(dòng)作要點(diǎn)。設(shè)計(jì)意圖為新課標(biāo)的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力。通過(guò)前兩個(gè)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點(diǎn)，最后我安排助跑+起跳。我設(shè)置橡皮筋，學(xué)生進(jìn)行跳躍，老師測(cè)出每個(gè)學(xué)生的成績(jī)，在設(shè)置橫桿，學(xué)生跳躍，最后將橡皮筋和橫桿進(jìn)行對(duì)比。學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場(chǎng)地，目的是新課標(biāo)理念要求我們?cè)诮虒W(xué)中，創(chuàng)設(shè)民主情境，培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。4.展示經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒，利用展示提高學(xué)生信心，回顧技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。（四）結(jié)束部分在音樂(lè)的伴奏下，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習(xí)，重點(diǎn)放松大腿和小腿肌肉，通過(guò)放松，消除學(xué)生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞隨后進(jìn)行總結(jié)，通過(guò)提問(wèn)的方式，學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)的能力，對(duì)學(xué)生回答的問(wèn)題進(jìn)行評(píng)價(jià)，