家長(zhǎng)如何跟孩子有效溝通

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嘮叨講理型粗暴指責(zé)型打岔逃避型溺愛討好型1.寶貝，你說要什么，媽媽就給你什么。2.孩子，都是媽媽錯(cuò)了。3.寶貝，你要做什么，就去做吧。4.你說的都是對(duì)的，我聽你的。1.致使孩子看不起父母，厭惡父母。2.讓孩子感覺壓抑。3.孩子覺得沒有力量。4.孩子覺得父母太無能。討好容易產(chǎn)生的后果粗暴指責(zé)型1.我跟你說過多少次了，你就是不聽！2.你這種行為簡(jiǎn)直太幼稚了！3.你以為你長(zhǎng)大了，就可以……4.你以為你是天才?。?.致使孩子抗拒父母，疏遠(yuǎn)親子關(guān)系。2.讓孩子覺得自己很糟糕。3.孩子覺得有罪惡感。4.孩子覺得父母不喜歡自己。5.……指責(zé)容易產(chǎn)生的后果嘮叨講理型1.如今是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不好好學(xué)習(xí)找不到好工作，找不到好工作就沒有好的前途，沒有好的前途就沒法生活得很好。2.我看了相關(guān)的資料，這件事情應(yīng)該是。1.讓孩子覺得自己很無能。2.孩子覺得煩躁。3.孩子會(huì)想逃離父母。4.……嘮叨講理容易產(chǎn)生的后果打岔逃避型跟我又不相關(guān)。1.讓孩子覺得不被關(guān)注。2.讓孩子覺得不被愛。3.……逃避打岔容易產(chǎn)生的后果/兒/童/教/育/培/訓(xùn)/溝通層次溝通模式有效溝通情緒教練有效溝通03關(guān)注自己照顧情境尊重別人與孩子有效溝通的方法1.尊重、接納。2.傾聽，關(guān)注孩子的感受（尊重他人）。3.使用“我信息”（關(guān)照自己）。4.選擇合適的時(shí)間、地點(diǎn)（情境）。5.３Ｒ（方法）。6.換個(gè)方式——書信（方法）。尊重孩子的獨(dú)特和不完美牡丹在春天燦爛山楂在秋天驕傲！接納孩子的多面性每個(gè)孩子都是一顆多面體的鉆石欣賞發(fā)光面，也接納暗淡的部分。傾聽技巧1.學(xué)習(xí)“一停”“二看”“三聽”。2.了解非言語訊息。3.了解話中隱含的意義。4.聽到和看到的只是冰山一角，要好奇孩子的內(nèi)心到底發(fā)生了什么。我信息1.描述行為本身，而非指責(zé)行為的當(dāng)事人。2.陳述自己的感受。3.陳述理由或后果。例：當(dāng)我看到書包扔在地上時(shí)，我覺得很不舒服，因?yàn)槲蚁胍３旨依锏恼麧?。電視機(jī)聲音那么大，媽媽都聽不清楚電話那頭說話了。我希望你把電話聲音放低一點(diǎn)。合適的時(shí)間和地點(diǎn)1.不當(dāng)眾教子。2.如果孩子在情緒的當(dāng)下，先處理情緒再處理問題。3.如果雙方都在情緒當(dāng)下，先放下。4.在雙方都愉悅的情況下溝通，會(huì)收到意想不到的效果。重技巧1.重復(fù)孩子說的話repeat。2.重組孩子說話的意思（你是說……）recombination。3.說出對(duì)方的感受（你現(xiàn)在感覺……）reception。更多方式——書信我家的與郵筒給孩子寫信。/兒/童/教/育/培/訓(xùn)/溝通層次溝通模式有效溝通情緒教練情緒教練04孩子的情緒來自哪里寧靜、舒服、滿足、輕松、自在、溫暖、安全、欣慰、舒暢、從容、喜悅、愉悅、喜歡、開心、高興、興奮、快樂、親切、爽快、好奇、羨慕、欣賞、著迷、陶醉、幸福、激動(dòng)、得意、自豪。正面情緒無奈、無助、寂寞、失落、傷感、孤單、迷茫、沮喪、煩躁、失望、受傷害、遺憾、害怕、恐懼、悲傷、反感、孤獨(dú)、苦悶、郁悶、困惑、憂慮、焦慮、擔(dān)憂、擔(dān)心、厭煩、不公平、氣餒、憤怒、憎恨、哀傷、混亂、困擾、疑惑、威脅。負(fù)面情緒情緒是能量如何管理孩子的情緒1.接納、孩子有情緒。2.多聽少說，不講大道理。3.引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)化情緒（運(yùn)動(dòng)、唱歌、看電影寫日記……）。4.先處理情緒再處理問題（命名孩子的情緒，引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒）。5.一起尋找解決問題的方法。/兒/童/教/育/培/訓(xùn)/溝通層次溝通模式有效溝通情緒教練愛，需要調(diào)頻04