1.2.2 做更好的自己-2024-2025學(xué)年初中道德與法治七年級(jí)上冊(cè)上課課件

1.2.2做更好的自己統(tǒng)編版七年級(jí)上冊(cè)可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展。有助于促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。認(rèn)識(shí)自己的重要性怎么認(rèn)識(shí)自己知識(shí)回顧如果你無(wú)法成為山頂上的一棵蒼松就做山谷中的一叢灌木但一定要做溪邊最好的一叢小灌木如果你成不了灌木那就做一棵小草讓道路因你而更有生氣如果你成不了海洋中的大梭魚(yú)那就做一條鱸魚(yú)但一定要做湖里那條最有活力的鱸魚(yú)我們不可能都做船長(zhǎng)必須要有人做船員總會(huì)有適合我們做的一些事情有大事，也有小事我們要做的就是眼前的事如果你成不了大道那就做一條小徑如果你成不了太陽(yáng)那就做一顆星星成功還是失敗并不取決于你所做事情的大小做最好的自己朗誦導(dǎo)入進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺(jué)地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂(lè)方面有些天賦……但有時(shí)候，她又羨慕別人：別人能把平淡無(wú)奇的事情講得津津有味，別人能輕松解決棘手的問(wèn)題，別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒(méi)關(guān)注過(guò)，她甚至覺(jué)得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”……有時(shí)候，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說(shuō)話、做事，但這又讓她覺(jué)得很累。你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你會(huì)怎么做？生活觀察接納自己，充實(shí)自己，展示自己獨(dú)有的風(fēng)采。你怎么看待小蓉的累？小蓉累，是因?yàn)樗晃兜哪７聞e人，否定自己，失去了自我。如果你是小蓉，你會(huì)怎么做？生活觀察世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉。——德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨不要浪費(fèi)時(shí)間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無(wú)古人，也將后無(wú)來(lái)者?！突總€(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，因此一定要接納自己！如果別人說(shuō)你長(zhǎng)得丑你可以說(shuō)：“我只是長(zhǎng)的比較特別，有點(diǎn)像外星人?！比绻麆e人說(shuō)你長(zhǎng)得矮你可以說(shuō)：“濃縮的才是精華?！比绻麆e人說(shuō)你長(zhǎng)得黑你可以說(shuō)：“沒(méi)有我的黑，怎能襯出你的白，我甘愿當(dāng)一片綠葉。”探究與分享“天生我材必有用?！泵總€(gè)人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？選擇其一寫(xiě)一封自薦信。自薦信欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。1.如何欣賞自己？識(shí)記一叫暫停，換上主力，避開(kāi)對(duì)方優(yōu)勢(shì)等戰(zhàn)術(shù)。相互補(bǔ)臺(tái)、積極合作、不斷突破、拼盡全力。揚(yáng)長(zhǎng)避短改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能調(diào)整狀態(tài)、休息討論，相互提醒，改變戰(zhàn)術(shù)。

人生成功的戰(zhàn)術(shù)其實(shí)只有兩個(gè)基本點(diǎn)：其一，面對(duì)對(duì)手，以長(zhǎng)擊短；其二，面對(duì)自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短。。。探究與分享我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？俗話說(shuō)：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？你能幫助他們解決困惑嗎？2.如何接納自己？識(shí)記二發(fā)現(xiàn)自己的美！接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)自己的不完美呢？接納是改變的第一步！接納不完美，是為了更完美！說(shuō)一說(shuō)改正缺點(diǎn)的方法具體描述自己的缺點(diǎn)。從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)為自己改正缺點(diǎn)所付出的努力。請(qǐng)自己信任的人來(lái)協(xié)助。做出改正缺點(diǎn)的公開(kāi)承諾。5運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。6方法與技能通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。7人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開(kāi)發(fā)了約十分之一的潛能。愛(ài)迪生曾被學(xué)校教師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校受教育的機(jī)會(huì)，他在母親的幫助下，經(jīng)過(guò)獨(dú)特的心腦潛能開(kāi)發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項(xiàng)創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。如自己的姓名請(qǐng)家人、老師、同學(xué)和朋友分別談?wù)剬?duì)你的認(rèn)識(shí)。梳理一下，填寫(xiě)在下面相應(yīng)的位置。自己知道，別人也知道如口頭禪或習(xí)慣性動(dòng)作自己不知道，別人卻知道如自己的小心愿自己知道，別人不知道如自己的潛能自己和別人目前都不知道通過(guò)活動(dòng)，你對(duì)自己有什么新的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)？這對(duì)你不斷認(rèn)識(shí)和提升自己有什么啟發(fā)？

“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻”這是我們一生的課題！我相信我們能夠做的更好！讓我們努力做更好的自己！在人生的下一站，遇見(jiàn)更好的你！做更好的自己課堂小結(jié)尊重和接受個(gè)體的差異學(xué)會(huì)欣賞自己學(xué)會(huì)接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)1.對(duì)下框內(nèi)容蘊(yùn)含的道理，理解正確的是（）B課堂檢測(cè)▲俗話說(shuō)：“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景?！薄澜缟蠜](méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)。A.學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處B.學(xué)會(huì)欣賞自己C.懂得欣賞他人D.需要孤芳自賞2.下面是小雪同學(xué)寫(xiě)給校園心理角知心姐姐的一封信：課堂檢測(cè)知心姐姐：您好！我個(gè)子不高，還有點(diǎn)胖。班里組織文藝匯演，很多同學(xué)都參加了，我也想?yún)⒓?，但就是不敢站到臺(tái)前。雖然老師夸我讀書(shū)多、愛(ài)思考，但我總覺(jué)得自己沒(méi)那么好。我想擺脫這種心理，您能幫幫我嗎？假如你就是知心姐姐，你給小雪的建議是（）①人無(wú)完人，需要學(xué)會(huì)接納自己不滿意的部分②我行我素，不必在乎他人看法③欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，激勵(lì)自己奮勇前進(jìn)④積極嘗試，你會(huì)做到十全十美A.①②B.③④C.①③D.②④C3.心理學(xué)中通常使用冰山模型（如圖所示）建立自我認(rèn)知，將人的個(gè)體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測(cè)量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說(shuō)明（）①認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程②全面認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該拒絕接納他人的評(píng)價(jià)③完善自我不需要關(guān)注知識(shí)和技能的提升④做更好的自己需要不斷發(fā)掘自己的潛能A.①②B.①④C.②③D.③④課堂檢測(cè)B4.【做更好的自己】請(qǐng)你評(píng)析。

小寧成績(jī)優(yōu)異，是被大家“敬仰”的“學(xué)霸”。她性格開(kāi)朗，能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谖乃嚤荣愔腥〉脠F(tuán)體第一名的好成績(jī)；平時(shí)經(jīng)常參加公益活動(dòng)，樂(lè)于助人，深受同學(xué)們喜歡，她也以此為榮。但和有“小書(shū)法家”之稱的同桌相比，她字寫(xiě)得不夠好且有不小的差距。小寧想要讓自己的字變得好看，于是她報(bào)名參加了學(xué)校的書(shū)法興趣班，每天堅(jiān)持寫(xiě)一張毛筆字，并且經(jīng)常虛心向同桌請(qǐng)教。半年后，在她的堅(jiān)持下，她的書(shū)法水平有了很大進(jìn)步。請(qǐng)你結(jié)合做更好的自己的相關(guān)知識(shí)，對(duì)小寧的事例進(jìn)行簡(jiǎn)要點(diǎn)評(píng)。課堂檢測(cè)小寧的行為值得我們學(xué)習(xí)。①小寧能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谖乃嚤荣愔腥〉脠F(tuán)體第一名