道德與法治人教版五年級（上冊）課件-1.2 不和煙酒交朋友蘇教版(共16張)

不和煙酒交朋友吸煙的危害吸煙的危害1、可以直接毒殺生命有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：再大的馬如果注射8滴尼古丁，也會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有壞血病的可能。

3、可以誘發(fā)多種疾病由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌癥的誘發(fā)因素。香煙燒掉的是什么？

健康和生命煙的危害漫畫欣賞環(huán)境衛(wèi)生

在通風不良而吸煙者又較多的地方，煙霧里含有數(shù)以億計的煙塵顆粒，是清潔空氣里的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許排放標準的上百倍。香煙燃燒派出的有害物質對很多不吸煙的人造成了巨大的損害，因為被動吸煙的危害更大，即時平均每天1小時的被動吸煙也會對動脈血管造成很大的危害。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。

另外，隨地亂扔的煙頭也是造成環(huán)境污染的原因之一。2002年，寧夏銀川市有關部門對亂丟煙頭的情況，進行過一次專項清查，還請來電視臺記者現(xiàn)場錄像。結果令人觸目驚心：從銀川市小吃街道寧夏展覽館1千米的路段內(nèi)，環(huán)衛(wèi)工人在8個小時內(nèi)共撿到行人隨意亂丟的煙頭10952個！香煙燒掉的是什么？

環(huán)境衛(wèi)生你覺得香煙燒掉的還有什么？金錢精力感情……走進誤區(qū)的同齡人

青少年正處在身體發(fā)育期，更不應該吸煙。如果從青少年時便開始吸煙，并持續(xù)下去，就會有50%的可能死于與吸煙有關的疾病。青少年吸煙的心理誤區(qū)有哪些？模仿心理獵奇心理攀比心理逆反心理解脫心理樹立健康生活理念牢記吸煙有害健康我們的禁煙行動零食戒煙法準備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因為吃需要剝皮，所以會占用掉你很多的時間，從而抵消抽煙的沖動。喝水戒煙法如果想抽煙的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會有不抽煙的感覺了。胃里有東西，自然少想起抽煙。冥想戒煙法當你想抽煙的時候，開始冥想，閉上雙眼，身體呈放松狀態(tài)，然后腦海里想像一下美好的事物和風景，這樣，也會拋開抽煙的欲望的。濃茶戒煙法喝茶養(yǎng)生，當然，也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時候，就給自己泡一杯濃濃的茶，喝下去，就會起到好的效果的。模擬戒煙法當然，戒煙的過程是痛苦的，不如自己找一個可以模擬的方式來抽煙，例如，可以把筆放入嘴里，就當是在吸煙的過程。這樣，雖然看似傻，可是至少不再抽煙。運動戒煙法當然，運動也可以幫助你戒煙的。這點大家也很清楚，選擇在好的天氣里，出去跑步，或者是爬山，肺部干凈了，自然就不想再抽煙了。世界無煙日1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日。世界衛(wèi)生組織將這一天確定為第一個世界無煙日。自1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。2016年世界無煙日主題口號是“為平裝做好準備”,我國的主題是“拒絕煙草的危害”。禁煙行動對于吸煙這種百害而無一利的行為，我們有理由也有責任伸出我們的手，以實際行動去制止。讓我們積極行動起來，為了自己和他人的健康，為了這座城市的無煙與文明，為了構建大家共同