2021年新教科版五年級上冊科學第四單元教材分析

2021年新教科版五年級上冊科學教材分析

第四單元健康生活

一、單元概述

健康是人生存之本，是指一個人在身體、心理和社會適應等方面都處于良好的狀態(tài)。

身體的健康包含兩層含義：一是指身體主要器官無疾病，各系統(tǒng)、器官、組織細胞具有

良好的生理功能，協(xié)調(diào)作用完善；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環(huán)境變化、各

種生理刺激以及致病因素對身體的影響。上面所說的身體健康指向我們常說的生理健康。

心理健康指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)，也就是我們常說的

好的心態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意

志合理、態(tài)度積極、行為恰當?shù)?。社會適應指人與社會的關(guān)系，它包括人與人之間的溝

通、人對社會的適應等多方面的內(nèi)容。傳統(tǒng)健康理念只關(guān)注身體（機體）是否有疾病，現(xiàn)

代健康理念對于健康的關(guān)注是多元的、廣泛的，包括身體心理和社會適應各方面。其中

社會適應取決于身體和心理的素質(zhì)狀況，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又

是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低

或破壞某種功能而引起疾病。生理和心理是緊密依存的兩個方面，生理狀況的改變可能

帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、

憂慮、抑郁等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態(tài)。

本單元基于現(xiàn)代健康新理念，立足于提升學生身體健康、心理健康、社會適應良好

狀態(tài)的意識，在四年級學習人體的呼吸與消化相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，組織了人體運動系統(tǒng)、

血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)知識的學習內(nèi)容，以此為依托，進一步幫助學生建構(gòu)“人

體由多個系統(tǒng)組成，各系統(tǒng)分工配合，共同維持生命活動”的認知，學習維護身體健康、

心理健康的相關(guān)知識。

本單元的學習目標來自課程標準5-6年級的下列相關(guān)學習內(nèi)容。

10.1.1舉例說出人體對某些環(huán)境刺激的反應方式和作用。

10.1.2列舉保護這些器官的方法。

10.3簡要描述腦是認知、情感、意志和行為的生物基礎(chǔ)。

10.4舉例說出為保護腦的健康需要采取的主要措施。比如，人需要充足的睡眠，需

要避免長期的精神壓力，防止外界的激烈沖撞，保持愉快、積極的情緒等。

10.5.1列舉睡眠、飲食、運動等影響健康的因素，養(yǎng)成良好生活習慣。

10.5.2列舉噪聲、霧霾、污水等對人體健康的影響，養(yǎng)成環(huán)保意識。

本單元共7課，以身體健康為線索，始于對自己身體素質(zhì)狀況的檢測與評估，終于

制訂健康生活計劃。中間5課，其中第2課至第5課側(cè)重對人體運動系統(tǒng)、血液循環(huán)系

統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)生理結(jié)構(gòu)相關(guān)知識的學習，指向認識身體各系統(tǒng)器官及其功能、保護身體

各系統(tǒng)器官的健康，即身體健康；第6課通過“管理和控制自己”相關(guān)內(nèi)容的學習，指

向引導學生提升心理健康和社會適應良好狀態(tài)的意識和能力。

第1課“我們的身體”，以《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》對學生身體健

康狀況監(jiān)測的主要項目為依托，組織學生對自己的身體健康狀況進行檢測與評估。通過

研討交流，學生進一步了解影響人體健康的因素，關(guān)注自己的心理健康狀況，構(gòu)建現(xiàn)代

健康生活新理念，提升養(yǎng)成健康生活習慣的意識，形成健康生活的行為方式。

第2課“身體的運動”，身體的運動機能狀況是檢驗身體健康與否的最外顯的指標。

與所有生物體一樣，人體的身體結(jié)構(gòu)都是與其功能相適應的，是為了滿足自身生長發(fā)育、

生存的需要。本課引導學生悉心體驗在移動啞鈴過程中上肢各部分的變化，認識骨、關(guān)

節(jié)和肌肉，構(gòu)建骨、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)同配合完成運動的肢體運動模型，從而了解保護運動

器官的重要性以及促進其健康生長發(fā)育的方法與策略。

第3課“心臟和血液”，心臟、血管和血液屬于人體血液循環(huán)系統(tǒng)，承擔著運輸養(yǎng)

料和氧氣、廢物和廢氣的作用。血液循環(huán)系統(tǒng)能否正常工作，直接影響著身體各器官的

健康。心跳是人體的主要生命體征之一，心臟停止跳動，意味著生命的終止。本課通過

模擬實驗，幫助學生了解心臟跳動維持血液在血管中的流動，培養(yǎng)學生建模與推理能力。

通過測量和比較不同學生運動后恢復正常心跳所用的時間，感悟體育鍛煉有益于心臟健

康；通過閱讀資料，討論交流，提升關(guān)注心臟健康的意識。

第4課“身體的‘總指揮'"，人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。人腦具有高級功

能，控制著人體的大部分生命活動現(xiàn)象，能夠指揮人的行動，產(chǎn)生思想和情感，進行認

知和決策，是認知、情感、意志和行為的生物基礎(chǔ)。本課將引導學生認識腦的結(jié)構(gòu)特點，

依據(jù)日常生活和游戲體驗了解腦的功能，通過討論交流進一步增強保護腦及科學用腦的

意識。

第5課“身體的‘聯(lián)絡(luò)員'”，神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)，我們通

常所說的神經(jīng)是周圍神經(jīng)系統(tǒng)。它是連接中樞神經(jīng)和身體各個部分的“聯(lián)絡(luò)員”，負責

收集身體受到的環(huán)境刺激的信息，并將其傳遞給腦、脊髓，再將腦、脊髓發(fā)出的指令傳

遞給身體相應部分，使其做出相應的反應。本課在認識腦的基礎(chǔ)上，通過扔和接乒乓球

的體驗活動感受人體對外界環(huán)境變化的反應，體會人腦與神經(jīng)是怎樣工作的，從而了解

神經(jīng)系統(tǒng)的工作機制以及神經(jīng)系統(tǒng)對身體健康及學習的重要性，提升保護神經(jīng)系統(tǒng)的意

識和能力。

第6課“學會管理和控制自己”，大腦不僅控制人體各器官的活動，還管理人體的

情緒、意志等心理活動?，F(xiàn)代健康理念在關(guān)注人的身體健康的同時，還關(guān)注人的情緒意

志等心理健康及人與人之間的溝通等社會適應狀況。腦是人體情感、意志、行為等的物

質(zhì)基礎(chǔ)。本課將在學習腦及保護身體健康的基礎(chǔ)上，引導學生了解壓力對人的身體和心

理造成的影響，學會管理自己、緩解壓力、控制情緒，保持愉悅的心情，打造健康的生

活。

第7課“制訂健康生活計劃”，我們的身體是一個統(tǒng)一的整體，身體的一個部分出

現(xiàn)問題，會導致身體其他部分甚至心理出現(xiàn)問題。健康的生活方式和生活習慣是維護身

體健康的有效措施。本課在學生孑解人體生理結(jié)構(gòu)及如何保護各器官系統(tǒng)健康的基礎(chǔ)上,

進一步強化他們的健康意識。通過制訂有效的健康行為計劃，切實引導學生將理念轉(zhuǎn)變

為具體行為，并希望能對其健康產(chǎn)生終身影響。

綜上所述，本單元重在幫助學生進一步完善并建立“人體由多個系統(tǒng)組成，各系統(tǒng)

分工配合，共同維持生命活動”的科學概念；學習用系統(tǒng)和聯(lián)系的方法認識事物培養(yǎng)學

生樹立正確的健康理念，提高健康意識，養(yǎng)成健康的生活習慣，保護身體健康，打造幸

福生活。

本單元教學涉及一些人體內(nèi)部生理結(jié)構(gòu)及功能的相關(guān)知識，比如骨、關(guān)節(jié)、肌肉、

心臟、血管，腦、神經(jīng)等，在教室內(nèi)無法通過直接觀察進行探索。學生可以通過查閱資

料、體驗活動、推理、建模等方式學習。止匕外，這些內(nèi)容的學習要緊密聯(lián)系學生的實際，

從健康生活的視角組織教學活動，重在理解它們與健康的關(guān)系，學會保護身體器官，維

護身體健康。

二、單元教學目標

科學概念目標

人體是一個統(tǒng)一整體，身體各部分分工合作，共同維持生命活動。

骨、關(guān)節(jié)、肌肉組成了人體的運動系統(tǒng)，它們相互配合，共同完成身體的各種運動。

心臟、血管、血液組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，它們相互配合，共同承擔體內(nèi)物質(zhì)

的運輸。

腦、脊髓、神經(jīng)組成了人體的神經(jīng)系統(tǒng)，它們相互配合，指揮人體對環(huán)境刺激做出

相應的反應。

腦是神經(jīng)中樞，管理人體絕大部分的生命活動。大腦可以幫助我們控制情緒。

健康包括身體健康和心理健康等。

身體的一個系統(tǒng)或器官出現(xiàn)問題，會影響整個身體的健康狀況。

充足的睡眠、堅持體育鍛煉、保持愉悅的心情等良好的生活習慣有益于身體健康。

噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康。

科學探究目標

能運用分析、比較的方法，利用有關(guān)數(shù)據(jù)對自己的健康狀況做出客觀的評估。

能根據(jù)需要，通過查閱資料、收集有效信息獲得問題的答案。

能基于人體結(jié)構(gòu)與功能的學習，用制作模型的方式表達自己的研究結(jié)果。

能運用模擬實驗研究人體運動系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)內(nèi)各器官相互配合的工作

機制。

能基于人體是一個統(tǒng)一整體，從系統(tǒng)和聯(lián)系的角度分析保護腦及身體各器官、系統(tǒng)

的重要性，并提出保護身體的有效策略。

能基于人體各系統(tǒng)、器官的特點及自己身體健康實際制訂科學合理的身體健康行動

計劃。

科學態(tài)度目標

對人體能協(xié)調(diào)有序地完成各種工作具有持續(xù)的研究興趣。

能夠以科學數(shù)據(jù)為依據(jù)，對自己體質(zhì)健康狀況做出真實而客觀的判斷。

能真實描述自己的生活習慣，并樂于用所學的知識改變自己的不健康的生活習慣和

行為方式。

愿意與同學分享資料，在合作中構(gòu)建新知。

愿意與同學交流，能充分表達自己的觀點并能接受不同觀點。

能夠創(chuàng)造性地設(shè)計制作宣傳海報、制作人體器官模型及制訂健康行動計劃。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

知道人類活動會影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會影響人類的健康與生活。

知道珍愛自己的身體，保護身體健康。

能夠用所學的人體有關(guān)知識指導自己的日常行為，形成健康生活習慣。

單元詞匯

健康：人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好勞動

效能的狀態(tài)，包括生理健康、心理健康以及社會適應的良好狀態(tài)。

體質(zhì)：人體在先天遺傳和后天獲得基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的機體形態(tài)和功能上相對穩(wěn)定的

固有特性。個體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應和適應上的某些差

異性等。

體重指數(shù)：即身體質(zhì)量指數(shù)，英文為BodyMassIndex,簡稱BMI,故又稱BMI指

數(shù)。是用體重（千克）數(shù)除以身高（米）數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量八人

體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

骨：人和脊椎動物骨骼的組成部分。通常成人體內(nèi)有206塊骨頭，按其在體內(nèi)的位

置可以分為顱骨、軀干骨和四肢骨。

骨骼：支持人和動物體形，保護內(nèi)部器官，供肌肉附著和作為肌肉杠桿運動作用的

支架。位于體內(nèi)的稱為“內(nèi)骨骼”，如人和脊椎動物的骨骼。露于體表的稱為“外骨骼”，

如蝦、蟹的外殼。骨骼由骨與骨連接而成。

關(guān)節(jié)：骨骼中兩骨（或多骨）間的連接形式。骨與骨之間的連接，有的能動，有的不

能動。一般所說的關(guān)節(jié)是指骨與骨之間能夠活動的連接，如膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等。

肌肉：生物學上說的肌肉就是肌肉組織，是人和動物的基本組織之一，具有收縮性，

是軀體和四肢運動及體內(nèi)消化、呼吸、循環(huán)等生理過程的動力來源。肌肉可分為心肌、

平滑肌、骨骼肌等。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以促進骨骼肌和心肌的發(fā)育，從而增強體質(zhì)。

心臟：人和脊椎動物推動血液循環(huán)的器官。人的心臟形狀如桃，大小如本人的拳頭，

位于兩肺之間而偏左。

血管：指身體內(nèi)血液流過的一系列管道。按構(gòu)造功能不同，可分為動脈、靜脈和毛

細血管三種。

心率：“心搏頻率”的簡稱，指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。心臟每收縮、舒張一次為

心臟跳動一次。

大腦：神經(jīng)系統(tǒng)最高級部分，由左、右兩個大腦半球組成，是中樞神經(jīng)中最大和最

復雜的結(jié)構(gòu)，是意識、精神、語言、學習、記憶和智能等高級神經(jīng)活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。

小腦：腦的一部分，位于大腦的后下方，它是運動的重要調(diào)節(jié)中樞，在維持身體平

衡上起著重要的作用。

腦干：位于大腦下方，是脊髓向上延伸的部分，其下端與脊髓相連，上端與大腦相

接，是大腦、小腦與脊髓相互聯(lián)系的重要通路，管理呼吸、心跳等重要生命活動。

脊髓：中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，在脊椎的椎管里面，上端與腦相連，兩旁發(fā)出成對

的神經(jīng)，分布到四肢、體壁和內(nèi)臟，是膝反射等許多簡單反射的中樞。

神經(jīng)系統(tǒng)：機體內(nèi)對生理功能活動的調(diào)節(jié)起主導作用的系統(tǒng)，分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和

圍神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。

反射：生物學上的反射是指機體對內(nèi)在或外在刺激做出的有規(guī)律的反應。分為條件

反射和非條件反射。

材料清單（視學生人數(shù)和分組情況確定數(shù)量）

學生體質(zhì)健康測查數(shù)據(jù)、五年級國家體質(zhì)健康評分標準、筷子（或短木棍）、橡皮筋、

線繩、水槽、水、吸耳球、塑料管、橡皮泥、詞匯卡、物品圖片卡、乒乓球、紙杯、人

體知識及健康的相關(guān)視頻資料、掛圖等。

三、分課時教材分析

第1課我們的身體

（一）背景和教學目標

青少年時期是身心生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期的身心健康狀況，將會影響其生

的幸福生活。世界衛(wèi)生組織對健康的解釋是：健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或

虛弱現(xiàn)象，還指一個人生理上、心理上和社會適應方面的完好狀態(tài)。生理健康指的是身

體各系統(tǒng)、器官、組織、細胞的結(jié)構(gòu)與機能完好。這里我們將其描述為身體健康。所以，

健康應包括身體健康、心理健康和社會適應的良好狀態(tài)。

《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》涵蓋的是與學校體育密切相關(guān)的學生身體

健康范疇，包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等相關(guān)內(nèi)容，其主要目的是提升學生的

健康意識，促進學生進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

本課教學內(nèi)容以《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》中五年級學生的相關(guān)數(shù)據(jù)

為依托，引導學生關(guān)注并能客觀評估自己的身體健康狀況；通過查閱資料和討論交流了

解現(xiàn)代健康新理念、影響青少年健康的主要因素以及環(huán)境對人體健康的影響，引導學生

建立完整的健康理念，樹立健康意識，養(yǎng)成良好的健康生活習慣和行為方式。

科學概念目標

健康包括身體健康、心理健康等。

影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等。良好的生活習慣有益于

健康。

噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康。

科學探究目標

能運用適合的方式搜集自己的身體健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。

能運用分析、比較的方法，依據(jù)自己的健康數(shù)據(jù)及《國家學生體質(zhì)健康標準（2014

年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀、準確的評估。

科學態(tài)度目標

能對自己的身體狀況做出客觀真實的評價，并愿意與人交流。

在進行多人合作時，愿意與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的意見，最終達成共

識。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

知道人類活動會影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會影響人類的健康與生活

（二）教學準備

為學生準備：學生體質(zhì)健康測查數(shù)據(jù)、五年級國家體質(zhì)健康評分標準、有關(guān)健康生

活的資料卡。

教師準備：不良環(huán)境對人類身體健康影響的視頻或圖片、教學課件。

第2課身體的運動

（一）背景和教學目標

身體的各個部分能否靈活運動，是一個人健康與否最為外顯的標志之一。運動有益

于健康是一個極為樸素的道理。適合的、適度的體育運動有利于促進青少年身體的生長

發(fā)育，增強內(nèi)臟器官的功能，增強體質(zhì)，提高機體的抵抗能力和對自然環(huán)境的適應能力。

如果說第1課是從整體的視角審視評估學生自己的身體健康狀況。那么，從本課開始則

是繼四年級''呼吸與消化”單元學習之后，又一次站在人體系統(tǒng)、器官的角度認識人體，

了解人體的工作機制，促進學生提升健康意識、養(yǎng)成良好的生活習慣。

骨、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)同工作完成身體的各種運動。一般來說，人體內(nèi)有206塊骨，它

們相互連接構(gòu)成了骨骼。骨骼的功能是支撐和保護身體的內(nèi)臟器官。關(guān)節(jié)是骨與骨之間

的活動連接，不同地方關(guān)節(jié)運動的方式不同；肌肉附著在骨上，肌肉收縮帶動骨產(chǎn)生運

動。教科書引導學生在肢體運動過程中體會骨、關(guān)節(jié)、肌肉的功能，通過制作模型進一

步理解肢體完成運動的過程，培養(yǎng)學生的建模意識和能力。認識人體的目的是為了更好

地保護自己，青少年時期是骨骼、肌肉生長發(fā)育的重要時期，教科書通過組織學生討論

交流，引發(fā)學生關(guān)注自己骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的健康生長。

本課重在讓學生認識骨、關(guān)節(jié)、肌肉的協(xié)同工作，為學生逐步建立“人體由多個系

統(tǒng)組成，各系統(tǒng)分工配合，共同維持生命活動”的概念搭建階梯，培養(yǎng)學生用系統(tǒng)的、

聯(lián)系的思維方式認識世界的方法。至于骨、關(guān)節(jié)、肌肉的概念及具體名稱，無須讓學生

記憶。

科學概念目標

身體的運動是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。

體育運動對促進骨、關(guān)節(jié)和肌肉的健康生長有著重要的作用。

科學探究目標

能用看、摸等不同的觀察方法，感知人體運動時的變化。

能通過自制的模型將自己觀察、感知、思考的結(jié)果呈現(xiàn)出來。

科學態(tài)度目標

愿意與他人合作交流、分享研究結(jié)果。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標。

知道生活中的一些物體與人體有相似的運動結(jié)構(gòu)，體會科學在生活中的應用。

（二）教學準備

為學生準備：（小組為單位）筷子（或短木棍）、橡皮筋（或氣球皮）、線繩。

教師準備：關(guān)于人體骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相關(guān)多媒體資料，與人體運動結(jié)構(gòu)相似的

物體。

第3課心臟和血液

（一）背景和教學目標

心臟、血管和血液組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。心臟和血管有機配合，使得血液在

身體內(nèi)不停地流動，將人體需要的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)運輸?shù)缴眢w的各個部分，同時將身體

各部分工作產(chǎn)生的二氧化碳和廢物運輸?shù)椒尾康绕鞴倥懦鲶w外。血液循環(huán)系統(tǒng)對于維持

人體生長發(fā)育以及生命活動有著極其重要的作用。本課內(nèi)容旨在繼續(xù)為學生構(gòu)建“人體

由多個系統(tǒng)組成，各系統(tǒng)分工配合，共同維持生命活動”的認識提供支持，繼續(xù)培養(yǎng)學

生學習從系統(tǒng)、聯(lián)系的角度認識事物的方法。

心跳是學生非常熟悉的生命現(xiàn)象。本課以探究心跳意義為線索，通過模擬心臟跳動

和血液流動的活動，幫助學生認識心臟、血管及其功能，感受心臟的工作強度。通過測

量并比較平時經(jīng)常運動和不經(jīng)常運動的同學跳動1分鐘后恢復正常心跳所需要的時間，

幫助學生建立適度體育鍛煉有益于心臟健康的認識。血液循環(huán)系統(tǒng)是人體內(nèi)的一個封閉

的輸送系統(tǒng)，無法組織學生直接觀察。本課通過模擬實驗研究心臟跳動，可以幫助學生

感悟到，利用模型研究事物內(nèi)部無法直接觀察到的現(xiàn)象是科學研究中經(jīng)常采用的方法。

科學概念目標

心臟是重要的人體器官。心跳是心臟工作的外在表現(xiàn)。

心臟跳動使得血液在血管中流動，維持人的生命活動。

體育運動可以強健心肌，有利于心血管健康。

科學探究目標

能夠借助模擬實驗推測心臟“工作”的方式。

學會測量心跳和脈搏。

科學態(tài)度目標

對研究心臟、血管、血液如何工作并維持人的生存感興趣。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境

知道體育鍛煉可以強壯心臟，并能夠用所學知識指導自己的行為。

（二）教學準備

為學生準備：水槽、水、吸耳球、塑料管。

教師準備：關(guān)于心臟和血液的相關(guān)多媒體資料、教學課件。

第4課身體的“總指揮”

（一）背景和教學目標

人腦具有高級功能，它比任何已發(fā)明的電腦都復雜得多。人的身體之所以能夠協(xié)調(diào)

地完成各種動作；人的消化、呼吸、血液循環(huán)系統(tǒng)的各器官之所以能密切配合共同維持

人體的生命活動；人之所以能夠完成各種學習活動并能夠?qū)κ虑榘l(fā)生發(fā)展做出分析判斷,

上述這些都完全依賴于我們的腦。腦能夠指揮人的行為、產(chǎn)生思想、進行認知和決策，

被譽為人體的“總指揮"''司令部”。

腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦與脊髓相連，腦和脊髓分別發(fā)出

的神經(jīng)分布到身體的各個部分，感知身體各部分的變化，指揮身體各部分的活動。本課

通過查閱資料了解腦的特點和功能，通過記憶游戲活動進一步認識大腦的功能，體會到

大腦是人學習活動的生物基礎(chǔ)。

本課通過對腦的結(jié)構(gòu)特點及功能的學習，幫助學生意識到腦對我們學習和生活的重

要性，強化科學用腦、愛護腦、保護腦的意識，繼續(xù)引導學生形成良好的生活習慣。

科學概念目標

人腦能夠指揮人的行動，產(chǎn)生思想和情感，進行認知和決策。

人腦包括大腦、小腦和腦干等部分，分別控制著人體不同的生命活動。

大腦具有記憶、思維等高級功能。

充足的睡眠、輕松愉悅的心情等有益于腦的健康。

科學探究目標

能夠通過查閱資料尋找問題的答案。

能夠通過體驗活動推測大腦具有記憶功能。

科學態(tài)度目標

對研究腦的結(jié)構(gòu)與功能有興趣。

在進行多人合作時，愿意溝通交流，綜合考慮小組各成員的意見，形成集體的觀點。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

能夠應用腦科學知識指導自己的學習和生活，體會科學知識與生活的聯(lián)系。

（二）教學準備

為學生準備：橡皮泥、詞匯卡片、關(guān)于腦的知識卡片。

教師準備：有關(guān)腦的視頻資料、教學課件。

第5課身體的“聯(lián)絡(luò)員

（一）背景和教學目標

遍布全身各處的神經(jīng)與腦、脊髓共同組成了人體的神經(jīng)系統(tǒng)。在上一課研究了人體

的“總指揮”一一腦之后，本課研究的重點轉(zhuǎn)到了整個神經(jīng)系統(tǒng)的工作機制。神經(jīng)系統(tǒng)

包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)，其中腦、脊髓組成了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，又稱神

經(jīng)中樞，控制著身體的知覺、感官、思想和運動等。由腦和脊髓發(fā)出的遍布全身的神經(jīng)

構(gòu)成了周圍神經(jīng)系統(tǒng)，也就是我們?nèi)粘Ｋf的神經(jīng)。身體的“聯(lián)絡(luò)員”主要說的就是這

些遍布全身的神經(jīng)。周圍神經(jīng)系統(tǒng)上承神經(jīng)中樞，下連身體的各個部分，將身體各個部

分受到的刺激傳遞給腦或脊髓，再將腦和脊髓發(fā)出的指令傳遞給身體相應部分，指揮它

們做出反應。

神經(jīng)按它們發(fā)出的部位可以分為腦神經(jīng)和脊神經(jīng)，按照它們傳遞信息的作用分為傳

出神經(jīng)和傳入神經(jīng)。感受刺激并將信息傳遞給腦和脊髓的叫作傳入神經(jīng)（也叫作感覺神

經(jīng)），將腦和脊髓發(fā)出的信息傳遞給身體相應部位，并指揮其做出反應的叫作傳出神經(jīng)

（也叫作運動神經(jīng)）

本課的學習內(nèi)容包括“舉例說出人體對某些環(huán)境刺激的反應方式和作用”和“列

舉保護這些器官的方法”。通過教師講述、體驗活動、討論交流，學生形成以上認知，

并進一步理解人體是一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體，各部分密切配合，共同維持著生命活動。

科學概念目標

人體感受外部環(huán)境刺激并做出反應，是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)助完成的。

神經(jīng)系統(tǒng)中腦、脊髓和神經(jīng)是協(xié)同工作的。

神經(jīng)從身體各個部位接收信息傳遞給腦或脊髓，再將腦和脊髓發(fā)出的信息傳給身體

相應部位，使身體做出不同的反應。

減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

科學探究目標

能夠通過閱讀資料獲取信息，構(gòu)建新知。

能夠基于接球的體驗活動，推測神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。

科學態(tài)度目標

表現(xiàn)出對于人對環(huán)境刺激是如何產(chǎn)生反應的探究興趣。

愿意傾聽別人的觀點，并充分表達自己的感受，在與同伴在交流中達成共識。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

知道減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

知道有效的學習和訓練能夠改變神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并能以此指導自己的學習。

（二）教學準備

為學生準備：學生活動手冊、乒乓球、紙杯。

教師準備：神經(jīng)系統(tǒng)工作原理多媒體資料、教學課件。

第6課學會管理和控制自己

（一）背景和教學目標

人的健康包括生理健康（身體健康）、心理健康和社會適應的良好狀態(tài)。如果說前面

關(guān)于人體知識的學習，是基于人體的生理結(jié)構(gòu)與功能，重在引導學生關(guān)注人的生理，即

身體健康的問題，那么，本課關(guān)注的就是人體健康的另外一個話題，即心理健康和建立

良好的人際關(guān)系。目前，心理健康和良好的人際關(guān)系已經(jīng)成為影響青少年健康成長的重

要因素，越來越受到學校和社會的關(guān)注和重視。

經(jīng)過前面的學習，學生已經(jīng)知道當人體受到某種刺激時，傳入神經(jīng)就會將這種刺激

信息傳遞給神經(jīng)中樞一一大腦，大腦分析信息并發(fā)出指令，由傳出神經(jīng)將指令傳遞給身

體的相應部分，指揮其做出相應反應。高興、憤怒、驚奇、悲傷等不同的情緒，也是人

體面對外界刺激所做出的反應。這些情緒的產(chǎn)生，同樣離不開人體神經(jīng)系統(tǒng)的工作。大

腦控制并管理著我們的情感、意志、行為等表現(xiàn)。

學會管理和控制自己的情緒是作為高級物種的人區(qū)別于其他生物的重要標志之一。

面對日益增加的來自學習、生活等各方面的壓力，雖然還只是小學生，但是他們也已經(jīng)

表現(xiàn)出了由于各種壓力所帶來的不良情緒等心理問題，而這些不良的情緒如果處理不好,

又會嚴重影響正處于生長發(fā)育期的學生的身心發(fā)展。本課就是要幫助學生認識到情緒對

自身的影響，進而學會管理和控制自己的情緒，保持身心健康，提高自己的生活質(zhì)量和

學習效率。

科學概念目標

大腦管理人的情緒、意志、行為等，人的情緒、意志、行為是可以控制的長期的精

神壓力會影響人的身心健康。

良好的溝通方式可以避免沖突。

體育鍛煉有助于減緩精神壓力。

科學探究目標

能基于自己的切身體會以及對周圍人和事的觀察，通過分析和推理，形成長期精神

壓力不利于身心健康和大腦可以控制情緒的認識。

能通過與他人交流與分享，獲得面對壓力、沖突等情況時，合理控制、管理自我的

方法。

科學態(tài)度目標

勇于面對自己日常生活中不良的情緒表現(xiàn)，并愿意管理和控制好自己的情緒。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

了解科學管理自我可以提高自己的生活質(zhì)量和學習效率。

（二）教學準備

為學生準備：學生活動手冊。

教師準備：科學管理情緒的資料、教學課件。

第7課制訂健康生活計劃

（一）背景和教學目標

我們的身體是一個統(tǒng)一的整體，身體的一個部分出現(xiàn)問題，會導致其他部分甚至整

個身體、心理出現(xiàn)問題。健康的生活方式和生活習慣是維護身體健康的有效措施。

本單元在四年級學習了消化和呼吸系統(tǒng)相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，組織學生認識了運動系

統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)。對于人體各系統(tǒng)的認識，本套教科書都是著眼于構(gòu)成人

體系統(tǒng)、器官的生理結(jié)構(gòu)及功能，落腳在保護各系統(tǒng)、器官的健康。本單元教學的最終

目的，就是為了運用人體的相關(guān)知識，指導學生樹立科學的健康意識、養(yǎng)成科學的健康

生活習慣，使自己身心健康、快樂成長。

本單元第1課組織學生對自己身體健康狀況進行了評估，中間幾課分系統(tǒng)引導學生

關(guān)注身體不同器官、系統(tǒng)的健康狀況及保護的方法。本課則基于前面的學習，又一次將

學生的視線聚焦到自身的健康狀況，根據(jù)自己身體的實際情況，制訂適用有效的健康生

活計劃，用于指導自己今后的生活。本單元的內(nèi)容結(jié)果前后呼應，強化學生對人體健康

及養(yǎng)成健康生活習慣和生活方式的認識。

本課關(guān)注健康生活計劃的合理性、適切性、可操作性，同時關(guān)注日常生活中計劃的

執(zhí)行和落實情況。

科學概念目標

良好的生活習慣有益于身心健康。

科學合理的計劃有助于形成健康生活的習慣。

計劃只有變成行動才能產(chǎn)生效果。

科學探究目標

能結(jié)合自己的實際，制訂科學合理的健康行動計劃。

科學態(tài)度目標

能夠把自己制訂的計劃付諸行動，并堅持不懈。

科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標

明確健康的生活方式?jīng)Q定了自己的生活質(zhì)量。

（二）教學準備

為學生準備：學生活動手冊。

教師準備：關(guān)于健康生活的相關(guān)資料、教學課件。

四、參考資料

影響青少年生長發(fā)育的因素

遺傳因素。

有關(guān)調(diào)查表明，孩子的身高、體重、軀干與四肢的比例，受種族和遺傳的影響。如

身高較高的父母其子女也較高，父母身高較矮的子女也較矮。在良好的環(huán)境下成長孩子

的身高75%取決于遺傳因素，只有25%取決于后天生活條件。

營養(yǎng)因素。

營養(yǎng)是青少年生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。機體各組織器官的生長發(fā)育和各種機能的調(diào)節(jié),

均需充足的營養(yǎng)物質(zhì)。身體各組織器官的發(fā)育有早有晚，不同時期需要的營養(yǎng)素也不同。

如青春發(fā)育期，骨骼、肌肉及性器官的發(fā)育極快，如果此時期營養(yǎng)充足，可以促進發(fā)育，

反之將推遲青春期的發(fā)育。因此，處于青春期的孩子尤其需要攝取全面而充足的營養(yǎng)物

質(zhì)。

激素的作用。

激素是一類化學物質(zhì)，人體內(nèi)含量很少，對維持人體正常的生命活動，特別是青春

期的發(fā)育，有著很重要的作用。

在生命的整個過程中，無不受到各種激素的調(diào)節(jié)影響，而青春期的生長發(fā)育，直接

受到雌激素、生長激素、甲狀腺素等的影響。青春期的發(fā)育，是在下丘腦一一垂體性腺

系統(tǒng)分泌的各種激素的統(tǒng)一調(diào)控下完成的。因此，青春期保護好身體各器官具有正常的

功能尤其重要。

勞動和體育鍛煉因素。

正常的體力勞動和體育鍛煉，是促進青少年生長發(fā)育、增強體質(zhì)和毅力的重要手段，

將使青少年的成長終身受益。

睡眠因素。

為保證青少年的生長發(fā)育，充足的睡眠起著相當大的作用。充足的睡眠對青少年的

影響比成人大，因為促進生長發(fā)育的生長激素在睡眠時比清醒時分泌量大。如，清醒時，

生長激素在血漿中的濃度為1-5毫微克/毫升；而睡眠時為10-20毫微克/毫升，甚至達

40-50毫微克/毫升。所以充足的睡眠能保證青少年體內(nèi)生長激素維持在較高水平，使其

健康地成長發(fā)育

精神情緒因素。

精神情緒對青少年的生長發(fā)育也起著至關(guān)重要的作用。長時期情緒的抑郁、恐懼、

緊張，均可影響他們的身心發(fā)育。研究表明，長期得不到父母的撫愛或父母離異，孩子

長期心情郁悶，其身高比其他得到愛撫的孩子矮一些，因為情緒抑郁的孩子其體內(nèi)生長

激素的分泌量比心情愉快的孩子少。良好、融洽的家庭和人際關(guān)系有利于孩子的身心健

康，而精神因素又影響孩子的食欲以及胃腸道和消化吸收能力。因此，一個良好的環(huán)境

能夠使他們保持良好的精神情緒，良好的心理狀態(tài)，有利于身心的健康成長。

總