60個常用穴位定位、主治、操作

60個常用穴位定位、主治、操作

1.尺澤合穴

定位：在肘橫紋中，肱二頭肌腱梯側(cè)凹陷處。

主治：咳嗽，氣喘，咳血，小兒驚風，急性吐瀉，肘臂攣痛。

操作：直刺0.8?1.2寸，或點刺出血。

2.列缺絡穴；八脈交會穴（通于任脈）

定位：槎骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱梯肌與拇長展肌腱之間。

（簡便取穴雙手虎口交叉，食指指尖所指處）

主治：頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，牙痛。

操作：向上斜刺正0.5?0.8寸。

3.少商井穴

定位：拇指模側(cè)指甲根角旁約0.1寸。

主治：咽喉腫痛，高熱,昏迷，癲狂，鼻蝴。

操作：淺刺0.1寸，或點刺出血。

4.商陽井穴

定位:示指末節(jié)樓側(cè)，指甲根角旁0.1寸。

主治：齒痛，咽喉腫痛及五官疾患，熱病、昏迷。

操作：淺刺0.1寸，或點刺出血。

5.合谷原穴

定位：在手背，第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨槎側(cè)的中點處。（半握拳取穴）

主治：頭痛，齒痛，目赤腫痛，口眼歪斜，耳聾，經(jīng)閉，滯產(chǎn)，無，發(fā)熱惡寒,

無汗，多汗。

操作：直刺0.5-1寸。

6.手三里

定位：在陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。

主治：肘臂無力，上肢不遂，腹痛，腹瀉，腹脹，齒痛，頰腫。操作：直刺

0.8~1.2寸。

7.曲池合穴

定位：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上股連線中點。

主治：手臂痹痛，半身不遂，癮疹，熱病，癲狂，腹痛，吐瀉，高血壓，咽喉腫

痛，齒痛。

操作：直刺0.5-1寸。

8.肩弱

定位：肩峰端下緣，當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。臂外展或平舉

時，肩部出現(xiàn)兩個凹陷，當肩峰前下方凹陷處。

主治：肩臂攣痛，上肢不遂，瘍病。

操作：直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。

9.迎香

定位：在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝中。（微笑當鼻辰溝中正中央,

略向上刺）

主治：鼻塞，口歪，鼻蝴，膽道蛔蟲。

操作：略向內(nèi)上方刺或平刺0.3?0.5寸。

10.四白

定位：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼潤動,

頭痛，眩暈，口眼歪斜，面肌痙攣。

操作：直刺0.3?0.5寸。

11.地倉

定位：口角旁約0.4寸，上直對瞳孔

主治：口眼歪斜，齒痛，流涎，三叉神經(jīng)痛。

操作：斜刺或平刺0.5?0.8寸。

12.下關

定位:在耳屏前，下頜骨牌狀突前方，當額弓與下頜切跡所形成的凹陷中。合口有

孔，張口即閉。

主治：牙關不利，三叉神經(jīng)痛，口眼歪斜,面痛，齒痛，耳鳴，耳聾。

操作：直刺或斜刺0.5-1寸。

13.頭維

定位：當額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。

主治：頭痛，目眩，迎風流淚，視物不明，目痛。

操作：向后平刺0.5?0.8寸或橫刺透率谷。

14.天樞大腸募穴

定位:臍中旁開2寸。

主治：腹痛，腹脹，腸鳴泄瀉，痢疾，便秘，腸癰，月經(jīng)不調(diào)等。

操作：直刺1?1.5寸。

15.犢鼻

定位：屈膝，在骸韌帶外側(cè)凹陷中。

主治：膝痛，屈伸不利。

操作：屈膝90。,向后內(nèi)斜刺9?1.5寸。

16.足三里合穴；胃下合穴

定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前崎外1橫指處。主治：胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹,

腸鳴，下肢痿痹，泄瀉，便秘，痢疾，疳積，乳癰，腸癰，水腫，癲狂，腳氣,

虛勞羸瘦，心悸，氣短。本穴有強壯作用，為保健要穴。

操作：直刺1.0?2.0寸。

17.豐隆絡穴

定位：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前崎外2橫指處。

主治：痰多，咳嗽，頭痛，眩暈，腹脹，便秘，癲狂，下肢痿痹。

操作：直刺1.0?1.5寸。

18.內(nèi)庭滎穴

定位：足背第2、3趾間縫紋端。

主治：齒痛，咽喉腫痛，胃痛吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。

操作：直刺或向上斜刺0.5-1寸-。

19.三陰交

定位:內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

主治：腸鳴，泄瀉，腹脹，食不化，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，赤白帶下，陰挺，痛經(jīng),

難產(chǎn)，心悸失眠，高血壓，下肢痿痹。

操作：直刺1.0?1.5寸。

20.陰陵泉合穴

定位:脛骨內(nèi)側(cè)牌下方凹陷處。

主治：腹脹，泄瀉，水腫，小便不利或失禁，****痛，膝痛，黃疸。

操作：直刺1.0?2寸。

21.血海

定位:屈膝，在讖骨內(nèi)上緣上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的降起處。

主治：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，癮疹，皮膚瘙癢，丹毒，股內(nèi)側(cè)痛。

操作：直刺1.0?1.5寸。

22.通里絡穴

定位:腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的梯側(cè)緣。

主治：心悸、怔忡，舌強不語，腕臂痛。

操作：直刺0.3?0.5寸。

23.神門輸穴；原穴

定位:腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的槎側(cè)凹陷處。

主治：心痛，心煩，健忘，失眠，驚悸，怔忡，高血壓，胸脅痛。

操作：直刺0.3?0.5寸。避開尺動脈、靜脈。

24.后溪輸穴；八脈交會穴

定位:微握拳，第5掌指關節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。

主治：頭項,強痛，耳聾，熱病，瘧疾，癲狂，盜汗，目赤，咽喉腫痛，腰背痛。

操作：直刺0.5?0.8寸。

25.聽宮

定位：耳屏前，下頜骨牌狀突的后方，張口時呈凹陷外。

主治：耳鳴，耳聾，齒痛。

操作：張口，直刺0.5-1寸。

26.風門

定位：第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：感冒，咳嗽，發(fā)熱，頭痛，目眩，項強，胸背痛。

操作：斜刺0.5?0.8寸。

27.肺俞

定位:第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：咳嗽，氣喘，潮熱，盜汗，骨蒸，咯血，鼻塞。

操作：直刺0.5?0.8寸。

28.胃俞

定位:第12胸椎棘實下，旁開1.5寸。

主治：胃脫痛，腹脹，嘔吐，完谷不化，腸鳴。

操作：直刺0.5-1寸-。

29.腎俞

定位:第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

主治：遺精，陽痿，早泄，遺尿，腰背酸痛，頭暈，耳鳴，耳聾，月經(jīng)不調(diào)，喘

咳少氣。

操作：直刺0.5-1寸-。

30.委中合穴；膀胱下合穴

定位:胴橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

主治：腰背痛，下肢痿痹，中風昏迷，半身不遂，腹痛，嘔吐，腹瀉，小便不利,

丹毒。

操作：直刺1?1.5寸。

31.秩邊

定位:平第四舐后孔，舐正中崎旁開3寸。

主治：腰舐痛，下肢痿痹，陰痛，痔疾，便秘，小便不利。

操作：直刺1.5?3寸。

32.承山

定位:腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處，約在委中穴與昆侖穴之間中點。

主治：腰腿拘急、疼痛，小腿轉(zhuǎn)筋，痔疾，便秘。

操作：直刺1?2寸。

33.昆侖經(jīng)穴

定位:外踝尖與跟腱之間凹陷處。

主治：癲癇，后頭痛，滯產(chǎn)，眩暈，腰舐疼痛，目赤痛，項強。

操作：直刺0.5?0.8寸。

34.至陰井穴

定位:足小趾外側(cè)趾甲根角旁約0.1寸。

主治：胎位不正，頭痛，鼻塞，鼻蚓，目痛，滯產(chǎn)。

操作：淺刺0.1寸或點刺出血，胎位不正用灸法。

35.涌泉井穴

定位：足趾跖屈時，約當足底（去趾）前1/3凹陷處。

主治：昏厥，中暑，小兒驚風，癲證，頭痛、頭暈，目眩，咽喉腫痛，咯血，便

秘，小便難，奔豚氣，足心熱。

操作：直刺0.5-1寸。

36.太溪輸穴；原穴

定位：內(nèi)踝高點與跟腱后緣連線的中點凹陷處。

主治：頭痛，目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，月經(jīng)不調(diào)，失

眠，健忘，消渴，遺精，陽痿，腰冷痛，。

操作：直刺0.5?0.8寸。

37.內(nèi)關絡穴

定位：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與樓側(cè)腕屈肌腱之間。

主治:中風昏迷，舌強不語，小兒驚風,中暑,昏厥。

操作：直刺0.5-1寸。

38.外關絡穴；八脈交會穴，通陽維脈

定位:腕背橫紋上2寸，尺骨與樓骨正中間。主治：熱病，頭痛，目赤腫痛，耳

鳴，耳聾，瘵痂，脅肋痛，上肢痹痛。

操作：直刺0.5-1寸。

39.支溝經(jīng)穴

定位:腕背橫紋上3寸，槎骨與尺骨正中間。

主治：便秘，耳鳴，耳聾，暴音，瘵瘍，脅肋疼痛，熱病。

操作：直刺0.5-1寸。

40.翳風

定位:乳突前下方與下頜角之間的凹陷中。主治：耳鳴，耳聾，牙關緊閉,口眼歪

斜,爆病。

操作：直刺0.8?1.2寸。

41.角孫

定位：折耳廓向前當耳尖直上入發(fā)際處。

主治：頭痛，項強，目赤腫痛，齒痛。

操作：平刺0.3?0.5寸。

42.風池

定位:胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中，平風府穴。

主治：中風，頭痛，眩暈，耳鳴，耳聾，目赤腫痛，頸項強痛，感冒，癲癇，熱

病。

操作：向鼻尖方向斜刺0.8?1.2寸。

43.環(huán)跳

定位:側(cè)臥屈股,當股骨大轉(zhuǎn)子最高點與舐管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點處。

主治：腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹,風疹。

操作：直刺2?3寸。

44.陽陵泉合穴；膽下合穴；八會穴之筋會

定位:腓骨小頭前下方凹陷中。

主治：黃疸，脅痛，口苦，嘔吐，膝腫痛，下肢痿痹，腳氣，小兒驚風，夜盲，

近視，胸乳脹痛，下肢痿痹。

操作：直刺1?1.5寸。

45.懸鐘（絕骨）八會之髓會

定位:外踝高點上3寸，腓骨前緣。

主治：癡呆,項強，胸脅脹痛，下肢痿痹，咽喉腫痛，腳氣，半身不遂，痔疾。

操作：直刺0.5?0.8寸。

46.太沖輸穴；原穴

定位：足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中。

主治：中風，頭痛，眩暈，目赤腫痛，耳鳴，口眼歪斜，黃疸，脅痛，腹脹，遺

尿，癮閉，崩漏，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，癲癇，嘔逆，小兒驚風，下肢痿痹。

操作：直刺0.5-1寸。

47.腰陽關

定位：后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，約與骼脊相平。

主治：月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽痿，腰舐疼痛，下肢痿痹。

操作：直刺0.5-1寸。

48.命門

定位：后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

主治：腰脊強痛，月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽痿，小腹冷痛，腹瀉。

操作：直刺0.5-1寸。

49.大椎

定位：后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

主治：熱病，瘧疾，咳嗽，氣喘，骨蒸盜汗，癲癇，項強，脊痛，風疹，座瘡。

操作：斜刺0.5-1寸。

50.百會

定位:后發(fā)際正中直上7寸處，或當頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。

主治：癡呆，頭痛，眩暈，中風，失語，耳鳴，癲狂，脫肛，陰挺，胃下垂，腎

下垂，健忘，不寐。

操作：平刺0.5-1寸。

51.神庭

定位:在頭部，當前發(fā)際正中直上0.5寸。主治：頭痛，目痛，鼻淵，鼻岐，癲

狂，瘧疾，熱病。

操作：平刺0.3?0.5寸。

52.水溝

定位:在人中溝的上1/3與下2/3交點處。

主治：昏迷，暈厥，癲狂病，小兒驚風，鼻蝴，口眼歪斜，閃挫腰痛。

操作：向上斜刺0.3?0.5寸。

53.中極膀胱募穴

定位:前正中線上，臍下4寸。

主治：小便不利，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下。

操作：直刺1?1.5寸。

54.關元小腸募穴

定位：前正中線上，臍下3寸，

主治：中風脫證，虛勞冷憊，羸瘦，小腹疼痛，疝氣，遺尿，小便頻數(shù)，腹瀉，

五淋，尿血，尿閉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，帶下，崩漏。

操作：直刺1?2寸，需排尿后進行針刺。孕婦慎用。

55.氣海肓之原穴

定位：前正中線上，臍