初中心理健康班會(huì)心理引魅

初中心理健康班會(huì)心理引魅科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理健康班會(huì)心理引魅課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育課

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年5月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，包括自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面。通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能夠了解和認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況，提高情緒調(diào)節(jié)能力，學(xué)會(huì)與他人建立良好的關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，關(guān)注自身心理健康，形成良好的心理素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，理解自我認(rèn)知的重要性。

2.掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，提高情緒管理能力。

3.學(xué)會(huì)與他人建立良好的人際關(guān)系，提高人際交往能力。

4.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

難點(diǎn)：1.學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的深度理解。

2.學(xué)生情緒調(diào)節(jié)方法的實(shí)踐應(yīng)用。

3.學(xué)生人際交往能力的提升。

4.學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

解決辦法：

1.通過(guò)案例分析、討論等方式，幫助學(xué)生深入理解自我認(rèn)知的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。

2.結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)，教授情緒調(diào)節(jié)的方法，讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)會(huì)情緒管理。

3.通過(guò)小組合作、角色扮演等方式，提供學(xué)生練習(xí)人際交往的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與他人建立良好關(guān)系。

4.通過(guò)討論、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)適應(yīng)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)，組織實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)際情境中鍛煉社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法

為了實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)，我將采用多種教學(xué)方法，包括講授、討論、案例研究、項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等。講授法用于傳授自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等基本概念和理論；討論法用于引導(dǎo)學(xué)生深入思考和探討心理健康的重要性；案例研究法用于分析實(shí)際案例，讓學(xué)生更好地理解心理健康知識(shí)；項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法用于讓學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)心理素質(zhì)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)

為了促進(jìn)學(xué)生參與和互動(dòng)，我將設(shè)計(jì)以下教學(xué)活動(dòng)：

（1）心理健康知識(shí)講座：邀請(qǐng)專業(yè)心理醫(yī)生或心理咨詢師為學(xué)生做心理健康知識(shí)講座，讓學(xué)生了解心理健康的重要性。

（2）自我認(rèn)知練習(xí)：讓學(xué)生通過(guò)填寫心理健康自評(píng)量表，了解自己的心理健康狀況，并引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

（3）情緒管理游戲：設(shè)計(jì)一款情緒管理游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)識(shí)別和調(diào)節(jié)自己的情緒。

（4）人際關(guān)系角色扮演：讓學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往場(chǎng)景，學(xué)會(huì)與他人溝通和相處。

（5）社會(huì)適應(yīng)討論：組織學(xué)生分組討論，分享彼此在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，共同探討提高社會(huì)適應(yīng)能力的辦法。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用

為了提高教學(xué)效果，我將充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，采用以下教學(xué)媒體和資源：

（1）PPT：制作精美的PPT，展示關(guān)鍵的心理健康知識(shí)和理論，幫助學(xué)生更好地理解課堂內(nèi)容。

（2）視頻：播放心理健康教育相關(guān)的視頻，讓學(xué)生直觀地了解心理健康的重要性。

（3）在線工具：引導(dǎo)學(xué)生使用在線心理測(cè)試工具，進(jìn)行自我評(píng)估，以便更好地了解自己的心理健康狀況。

（4）教材：根據(jù)新教材的要求，結(jié)合課本內(nèi)容，制定教學(xué)計(jì)劃，確保教學(xué)目標(biāo)與課本知識(shí)緊密相連。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康教育知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問(wèn)題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問(wèn)題。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要內(nèi)容涉及以下幾個(gè)方面：

1.自我認(rèn)知：讓學(xué)生了解自我認(rèn)知的概念，理解自我認(rèn)知的重要性，掌握自我認(rèn)知的方法，如自我觀察、自我反思等。

2.情緒管理：讓學(xué)生了解情緒的概念，理解情緒對(duì)生活的影響，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，如注意力轉(zhuǎn)移、情緒宣泄、心理放松等。

3.人際交往：讓學(xué)生了解人際關(guān)系的概念，理解良好人際關(guān)系的重要性，掌握與人交往的技巧，如傾聽、表達(dá)、同理心等。

4.社會(huì)適應(yīng)：讓學(xué)生了解社會(huì)適應(yīng)的概念，理解社會(huì)適應(yīng)的重要性，掌握提高社會(huì)適應(yīng)能力的方法，如調(diào)整心態(tài)、積極面對(duì)、尋求幫助等。

5.心理素質(zhì)：讓學(xué)生了解心理素質(zhì)的概念，理解心理素質(zhì)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，掌握提高心理素質(zhì)的方法，如鍛煉意志、保持樂(lè)觀、積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)等。典型例題講解七、典型例題講解

（一）自我認(rèn)知例題講解

1.例題一：請(qǐng)描述一下你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

答案：優(yōu)點(diǎn)：__________，缺點(diǎn)：__________。

講解：此題旨在讓學(xué)生通過(guò)自我觀察和反思，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和需要改進(jìn)的地方。

2.例題二：當(dāng)你遇到困難時(shí)，你會(huì)如何應(yīng)對(duì)？

答案：__________。

講解：此題引導(dǎo)學(xué)生思考面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

（二）情緒管理例題講解

1.例題三：當(dāng)你感到憤怒時(shí)，你會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒？

答案：__________。

講解：此題讓學(xué)生分享情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、散步等，幫助學(xué)生掌握情緒管理技巧。

2.例題四：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)情緒宣泄的活動(dòng)。

答案：__________。

講解：此題鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造性地表達(dá)和釋放情緒，提高情緒宣泄的能力。

（三）人際交往例題講解

1.例題五：當(dāng)你與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，你會(huì)如何處理？

答案：__________。

講解：此題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有效的溝通和解決沖突的方法，提高人際交往能力。

2.例題六：請(qǐng)描述一次你主動(dòng)幫助他人的經(jīng)歷。

答案：__________。

講解：此題讓學(xué)生分享自己的助人經(jīng)歷，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和人際交往能力。

（四）社會(huì)適應(yīng)例題講解

1.例題七：當(dāng)你面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，你會(huì)如何適應(yīng)？

答案：__________。

講解：此題幫助學(xué)生思考和總結(jié)適應(yīng)新環(huán)境的方法，如積極融入集體、尋求幫助等。

2.例題八：請(qǐng)舉例說(shuō)明你如何應(yīng)對(duì)生活中的壓力。

答案：__________。

講解：此題讓學(xué)生分享應(yīng)對(duì)生活壓力的策略，如合理安排時(shí)間、進(jìn)行放松訓(xùn)練等。

（五）心理素質(zhì)例題講解

1.例題九：請(qǐng)描述一次你克服困難并取得成功的經(jīng)歷。

答案：__________。

講解：此題旨在培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志力，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的潛力和能力。

2.例題十：當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你會(huì)如何鼓勵(lì)自己？

答案：__________。

講解：此題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。板書設(shè)計(jì)1.自我認(rèn)知：

-概念：__________

-重要性：__________

-方法：__________

2.情緒管理：

-概念：__________

-影響：__________

-調(diào)節(jié)方法