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我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS10/01你知道嗎?10月1日不止是祖國的生日,也是國際老年人日。老吾老以及人之老,關愛老人,就是關愛自己的未來。只有擁有健康的體魄,才能擁有幸福的晚年。我國已逐步邁入老齡化,預計2035年我國將進入重度老齡化社會。關心老年群體,是整個社會的應盡之責。關注人口老齡化,也是我們這個時代的必然選擇。目錄01國際老年人日的由來02國際老年人日重要意義03老年群體現(xiàn)狀04子女能為爸媽做的“小事”05老年人需要做好疾病預防01.國際老年人日的由來我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS國際老年人日的由來。第二次世界大戰(zhàn)后,新生兒數(shù)量明顯減少,人均壽命也從1950年的20歲上升到目前的66歲。這種雙向發(fā)展使全球幾乎所有國家的人口結構都趨于老化。01據(jù)聯(lián)合國有關規(guī)定,一個國家65歲以上的老年人在總人口中所占比例超過7%,或60歲以上的人口超過10%,便被稱為“老年型’國家。02除少數(shù)非洲國家外,現(xiàn)在幾乎所有國家的人口結構都在趨于老化,這是因為人口出生率逐年下降而平均壽命不斷增加造成的。031990年第45屆聯(lián)合國大會通過決議從1991年開始,每年10月1日為“國際老年人日”0402.國際老年人日重要意義我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS國際老年人日重要意義。人口老齡化反映出了人類發(fā)展所取得的成就。人類比任何時候都更加長壽和健康,這確實是人類發(fā)展的主要成就之一然而,勞動力短缺、老無所養(yǎng)等一系列問題也是客觀存在的。甚至在世界上許多地方,老年人的權利仍受到不同程度的侵犯,如年齡歧視、缺少承認和尊重、融入和參與社會各方面事務困難等。不僅如此,在許多國家和地區(qū),老年人遭到虐待和暴力侵犯的事件也時??梢姟H老年人日設立的最初意義就是為引起各國對人口老齡化問題的重視。在人口老齡化問題日益嚴重的趨勢下,建造一個老年人能健康、幸福、安心生活的社會環(huán)境,是所有人共同的追求。國際老年人日重要意義。03.老年群體現(xiàn)狀我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS老年群體現(xiàn)狀。當前,中國60歲以上人口占總人口的比例與世界水平(10%)相一致。然而,到2050年,這一比例將升至30%,老年人口的絕對數(shù)量將從2000年的1.28億升至4.31億。人口老齡化反映出了人類發(fā)展所取得的成就。人類比任何時候都更加長壽和健康,這確實是人類發(fā)展的主要成就之一。但是,當今社會應確保老年人的生活質量得以提高老年人權利也得以保障,以便他們能夠有尊嚴地生活。中國面臨著快速人口老齡化所帶來的挑戰(zhàn)。呼吁政府和社區(qū)組織行動起來,確保老年人健康、積極地生活,并能充分利用他們多年積累的經(jīng)驗與技能,繼續(xù)發(fā)揮余熱。這不僅能使老年人受益,對整個社會也將大有好處。04.子女能為爸媽做的“小事”我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS子女能為爸媽做的小事??赡苁怯H戚的瑣事,鄰里的變遷,或是父母間的小矛盾小抱怨……別嫌煩,別打斷,放下手機,慢慢聽他們講給你聽。父母想念你時,總想給你打電話,哪怕只是寒暄幾句,有時卻擔心你在忙,害怕耽誤你的工作。和父母聊聊你的近況吧,讓他們在你的生活里不至于越來越遠。耐心地聽他們嘮叨01和父母聊聊你的近況02父母年齡越來越大,必要時可以帶他們?nèi)z查下身體,了解他們的身體狀況,避免他們突然發(fā)生疾病。你的手機里,有和愛人、朋友、同事、寵物的合影,那么,有沒有和父母的合影呢?假期別光想著自己出去玩,也別老忙著見老同學和朋友們,問問爸媽有沒有什么想去的地方。如果條件不允許,帶他們出去逛逛街、吃頓飯、看場電影也是不錯的選擇。帶父母去體檢03和父母拍一張全家福04帶父母去旅游05子女能為爸媽做的小事。05.老年人需要做好疾病預防我們每年在為偉大祖國母親慶生的同時,還應該回家陪陪長輩。因為這一天還有一個特殊的名字——國際老年人日INTERNATIONALDAYOFOLDERPERSONS老年人需要做好疾病預防。老年人應當保持健康生活方式,控制心腦血管疾病危險因素。如控制油脂、鹽分的過量攝入,適度運動,保持良好睡眠,定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)冠心病和腦卒中的早期癥狀,及時治療。一旦發(fā)現(xiàn)老年人突然出現(xiàn)一側面部或肢體無力或麻木,偏盲,語言不利,眩暈伴惡心、嘔吐,復視等癥狀,必須撥打“120”,緊急送到有條件的醫(yī)院救治。1.預防心腦血管疾病要注意膝關節(jié)保暖,避免過量體育鍛煉,盡量少下樓梯,控制體重以減輕下肢關節(jié)壓力。增加日曬時間。提倡富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食,通過步行或跑步等適度運動提高骨強度。2.預防骨關節(jié)疾病和骨質疏松阿爾茨海默病多數(shù)起病于65歲以后,主要表現(xiàn)為持續(xù)進行性的記憶、語言、視空間障礙及人格改變等。一旦出現(xiàn)記憶力明顯下降、近事遺忘突出等早期癥狀,要及早就診。3.預防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展老年人需要做好疾病預防。在老年人日到來之際再次呼吁大家敬老愛老、關愛老人把更多的愛心與孝心給到需要的人幫助他們擁有健康的體魄讓他們度過一個自信、幸

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