《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》學(xué)習(xí)與交流

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》學(xué)習(xí)與交流——健康

2018年7月20日一、對(duì)健康的理解世界衛(wèi)生組織（1947）：健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象?！毒V要》

幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命安全和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！吨改稀方】凳侵溉嗽谏眢w、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織（1947）：健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象?！毒V要》

幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命安全和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！吨改稀方】凳侵溉嗽谏眢w、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。一、內(nèi)容結(jié)構(gòu)解讀基本價(jià)值提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要——身體健康；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩(wěn)定的情緒情感——心理健康；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式——社會(huì)適應(yīng)。

教育要點(diǎn)二、《指南》健康領(lǐng)域的核心價(jià)值

樹(shù)立正確的健康觀念，為幼兒創(chuàng)造適合他們成長(zhǎng)的環(huán)境，促進(jìn)幼兒健康全面而和諧的發(fā)展。具體如下：1、重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)·身體素質(zhì)反映的就是人在身體運(yùn)動(dòng)中的機(jī)能水平·幼兒階段需要逐步發(fā)展最基本的身體素質(zhì)→增強(qiáng)幼兒體質(zhì)·體現(xiàn)出幼兒身體素質(zhì)的多種表現(xiàn)2、重視幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)關(guān)注幼兒情緒的健康---情緒安定愉快。重視幼兒適應(yīng)能力的發(fā)展如：讓有感受到親情和關(guān)愛(ài)，保持愉快的情緒，形成安全感和信賴(lài)感。3、重視幼兒生活習(xí)慣和生活能力的培養(yǎng)生活習(xí)慣應(yīng)從小養(yǎng)成如：生活有規(guī)律良好的飲食習(xí)慣良好的衛(wèi)生習(xí)慣喜歡參加或主動(dòng)參加體育活動(dòng)→幫助幼兒以健康的方式來(lái)生活三、《健康》導(dǎo)言部分為有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩(wěn)定的情緒情感；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護(hù)和照顧，但不宜過(guò)度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成過(guò)于依賴(lài)的不良習(xí)慣，影響其主動(dòng)性、獨(dú)立性的發(fā)展。四、對(duì)《指南》健康領(lǐng)域目標(biāo)的整體認(rèn)識(shí)1、樹(shù)立正確的健康觀念是開(kāi)展幼兒園領(lǐng)域工作、促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)的人是基礎(chǔ)。健康是指人在身體、心理、和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力身心健康的重要標(biāo)志。

2、健康領(lǐng)域包含的三方面內(nèi)容為幼兒園開(kāi)展健康領(lǐng)域的工作指明了基本方向。

“身心狀況”包括幼兒身體和心理兩個(gè)方面的發(fā)展?fàn)顩r，這正是正確健康觀念的重要體現(xiàn)。目標(biāo)集中表現(xiàn)為幼兒身體形態(tài)、機(jī)能和心理發(fā)展方面的基本狀況。

“動(dòng)作發(fā)展”包括身體大肌肉動(dòng)作和手部小肌肉動(dòng)作的發(fā)展目標(biāo)。幼兒的動(dòng)作發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn)，同時(shí)也與幼兒心理的發(fā)展具有內(nèi)在的聯(lián)系，幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展是適應(yīng)社會(huì)生活必備的基本能力。

“生活習(xí)慣與生活能力”包括與幼兒健康成長(zhǎng)密切關(guān)聯(lián)的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活自理能力和安全生活的能力。良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣是維護(hù)和促進(jìn)幼兒自身健康的重要保證。生活自理能力和安全生活能力也是幼兒適應(yīng)社會(huì)生活必備的重要能力。3、幼兒在健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展與其他領(lǐng)域密切關(guān)聯(lián)。幼兒的身心健康是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。心理健康的范疇很廣，《指南》健康領(lǐng)域僅涉及幼兒情緒發(fā)展以及對(duì)集體生活環(huán)境的適應(yīng)等方面的目標(biāo)，還有許多與幼兒心理健康發(fā)展相關(guān)的目標(biāo)包含在社會(huì)領(lǐng)域中，兩個(gè)領(lǐng)域密切聯(lián)系、互相補(bǔ)充，幼兒在兩個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展都有助于身心健康。

在其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展也有助于幼兒的健康成長(zhǎng)。五、健康領(lǐng)域基本內(nèi)容（一）身心狀況（二）動(dòng)作發(fā)展（三）生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1、具有健康的體態(tài)目標(biāo)2、情緒安定愉快目標(biāo)3、具有一定的適應(yīng)能力目標(biāo)1、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏目標(biāo)2、具有一定的力量和耐力目標(biāo)3、手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)目標(biāo)1、具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)2、具有基本的生活自理能力目標(biāo)3、具有基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力

3—6歲身心狀況發(fā)展處于很活躍的階段，情緒逐漸穩(wěn)定，能夠較快的適應(yīng)新環(huán)境了。因此《指南》從“具有健康的體態(tài)”、“情緒安定、愉快”、“具有一定的適應(yīng)能力”三方面詳細(xì)闡述了幼兒在各個(gè)年齡段應(yīng)該具有的身心狀況與發(fā)展水平.（一）身心狀況目標(biāo)1具有健康的體態(tài)關(guān)鍵詞：身高、體重、姿勢(shì)

現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：

幼兒營(yíng)養(yǎng)不良——生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抵抗力差

現(xiàn)象兒童肥胖癥——呼吸、消化系統(tǒng)疾病姿勢(shì)不正——骨骼發(fā)育（脊椎）

目標(biāo)1具有健康的體態(tài)

4~5歲1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：

男孩：

身高：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤

女孩：

身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。

1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：

男孩：

身高：100.7-119.2厘米

體重：14.1-24.2公斤

女孩：

身高：99.9-118.9厘米

體重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：

男孩：

身高：106.1-125.8厘米體重：15.9-27.1公斤

女孩：

身高：104.9-125.4厘米體重：15.3-27.8公斤2.經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。

3~4歲5~6歲教育建議：

1．為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：

參照《中國(guó)孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。

烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。

2．保證幼兒每天睡11～12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。

午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。

3．注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如：

提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì)；發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯治。

桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫(xiě)畫(huà)時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫(xiě)畫(huà)時(shí)身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過(guò)軟。

4．每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。目標(biāo)2情緒安定愉快關(guān)鍵詞：情緒表現(xiàn)：1.情緒與健康：情緒的安定與愉快是基礎(chǔ)，是健康幼兒的重要表現(xiàn)。2.情緒與適應(yīng)行為：情緒的安定與愉快是產(chǎn)生適應(yīng)行為的重要條件。良好的感受和體驗(yàn)，是幼兒形成安定、愉快情緒的基礎(chǔ)。

目標(biāo)2情緒安定愉快4~5歲

1．經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快緩解。

2．有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來(lái)。3．愿意把自己的緒告訴親近的人，一起分享快樂(lè)或求得安慰。

3~4歲5~6歲1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。

2．有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸平靜下來(lái)。1．經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。

2．表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。

3．能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。

教育建議：

1．營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴(lài)感。如：

·保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。

·以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較。

·幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。

2．幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如：

·成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人。

·成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。

·允許幼兒表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

·發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)情況，幫助他們化解消極情緒。有一種行為叫自律有一種好玩叫探索有一種快樂(lè)叫瞭望目標(biāo)3

具有一定的適應(yīng)能力關(guān)鍵詞：

身體適應(yīng)——身體機(jī)能狀況和體質(zhì)的強(qiáng)弱社會(huì)適應(yīng)——對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)具體表現(xiàn)：

戶(hù)外活動(dòng)、新環(huán)境、集體生活、氣候、交通工具目標(biāo)3

具有一定的適應(yīng)能力4~5歲1．能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)。2．換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。

3~4歲5~6歲1．能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右

2．換新環(huán)境時(shí)較少出現(xiàn)身體不適。

3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。1、能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。

2．天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車(chē)、船等交通工具造成的輕微顛簸。

3．能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級(jí)能較快適應(yīng)。教育建議：

1．保證幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。

·幼兒每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。

·氣溫過(guò)熱或過(guò)冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜，選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異，適當(dāng)減少活動(dòng)的時(shí)間。

2．經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。

3．鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如：

注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。

經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。有一種凝望叫思念

幼兒動(dòng)作發(fā)展與培養(yǎng)是幼兒發(fā)展的重要組成部分，《指南》從“具有一定的平衡能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏”、“具有一定的力量和耐力”、“手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)”三個(gè)方面詳細(xì)闡述了各個(gè)具體年齡段幼兒應(yīng)該具有的動(dòng)作發(fā)展水平。（二）動(dòng)作發(fā)展動(dòng)作發(fā)展在生活中的表現(xiàn)5~6歲能雙腳靈活交替上下樓梯。能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。能連續(xù)行走1．5公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。能連續(xù)行走1．5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）。3~4歲4~5歲生活中的活動(dòng)

基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)

運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)其他發(fā)展幼兒的平衡能力、協(xié)調(diào)能力與靈敏性大肌肉動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)1：具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏平衡力、協(xié)調(diào)力：完成各種身體動(dòng)作的前提，實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)最基本的能力；

目標(biāo)1、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏4~5歲

3~4歲5~6歲1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。

2．能雙腳靈活交替上下樓梯。

3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。

4．分散跑時(shí)能躲避他人的碰撞。

5．能雙手向上拋球。

1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。

2．能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。

3．能助跑跨跳過(guò)一定距離，或助跑跨跳過(guò)一定高度的物體。

4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

5、能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颉?．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。

2．能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。

3．能連續(xù)跳繩。

4．能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包。5．能連續(xù)拍球。

教育建議：

1．利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如：

·走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。

·玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動(dòng)。

2．發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如：

·鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動(dòng)。

·玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。

3．對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過(guò)于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。

4．結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。4①②③321有一種凝望叫對(duì)視大肌肉動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)2：具有一定的力量和耐力力量：身體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；耐力：進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)、更好適應(yīng)社會(huì)生活應(yīng)具備的身體素質(zhì)，包括心肺耐力、肌肉耐力。

目標(biāo)2、具有一定的力量和耐力

4~5歲

3~4歲5~6歲1．能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。

2．能單手將沙包向前投擲2米左右。

3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。

4．能快跑15米左。5．能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1．能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2．能單手將沙包向前投擲4米左右。

3．能單腳連續(xù)向前跳5米左右。

4．能快跑20米左右

5．能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1.能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。

2.能單手將沙包向前投擲5米左右。

3.能單腳連續(xù)向前跳8米左右。

4.能快跑25米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）

教育建議：

1.

開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái)，不怕累。

2.

日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē)；自己上下樓梯、自己背包。小肌肉動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)3：手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)（手部動(dòng)作）手部動(dòng)作發(fā)展對(duì)于適應(yīng)社會(huì)生活及實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展具有重要意義，例如：生活自理、使用工具；手部動(dòng)作發(fā)展以協(xié)調(diào)和控制兩個(gè)能力的發(fā)展為主要標(biāo)志。目標(biāo)3、手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)4~5歲

3~4歲5~6歲1.能用筆涂涂畫(huà)畫(huà)。2.能熟練地用勺子吃飯。

3.能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。1．能沿邊線較直地畫(huà)出簡(jiǎn)單圖形，或能邊線基本對(duì)齊地折紙。

2．會(huì)用筷子吃飯。

3．能沿輪廓線剪出由直線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，邊線吻合。1．能根據(jù)需要畫(huà)出圖形，線條基本平滑。2．能熟練使用筷子。

3．能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，邊線吻合且平滑。

4．能使用簡(jiǎn)單的勞動(dòng)工具或用具。教育建議：

1．創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如：

·提供畫(huà)筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見(jiàn)物品，讓幼兒進(jìn)行畫(huà)、剪、折、粘等美工活動(dòng)。

·引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。

·幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí)，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作活動(dòng)。

2．引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。如：

·為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動(dòng)材料要足夠大，材質(zhì)要安全，以免造成異物進(jìn)入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。

·為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢(shì)以及使用剪刀、錘子等工具的方法。

·提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍，用完后要放回原處。對(duì)各年齡段幼兒典型表現(xiàn)的理解1、典型表現(xiàn)是一種參考或參照建立合理期望，幫助人們了解各年齡段身體素質(zhì)的基本表現(xiàn)不是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)2、典型表現(xiàn)是一種列舉各年齡段幼兒身體素質(zhì)的典型表現(xiàn)可以通過(guò)多種身體運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)出來(lái)，例如：4~5歲幼兒的平衡力，5~6歲耐力活動(dòng)之間可以因地制宜進(jìn)行替換（游戲舉例）3、典型表現(xiàn)可以在生活中和不同的身體運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)，成為評(píng)判、觀察的依據(jù)4、對(duì)上、下肢等不同部位身體動(dòng)作的分別列舉，強(qiáng)調(diào)了幼兒身體鍛煉與發(fā)展的全面性。5、目標(biāo)1、目標(biāo)2：描述時(shí)分開(kāi)，實(shí)際中關(guān)聯(lián)。57

3—6歲幼兒的精力比以前更加旺盛大腦皮層的功能日漸成熟。這一階段正是幼兒形成良好生活習(xí)慣與生活能力最佳時(shí)期?！吨改稀窂摹熬哂辛己玫纳钆c衛(wèi)生習(xí)慣”、“

具有基本的生活自理能力”、“具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力”三方面詳細(xì)闡述了各個(gè)階段幼兒生活習(xí)慣于生活能力應(yīng)該具有的發(fā)展水平。（三）、生活習(xí)慣與生活能力生活與衛(wèi)生習(xí)慣作息習(xí)慣——有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)體育活動(dòng)的興趣意義有效減少有害物質(zhì)對(duì)幼兒機(jī)體的不良影響；對(duì)成年后的行為與習(xí)慣產(chǎn)生積極影響最終目標(biāo)：幫助幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的生活方式來(lái)生活，目標(biāo)1：具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)1、具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣4~5歲1．在提醒下，按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。2．喜歡參加體育活動(dòng)。3．在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．愿意飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。5．不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過(guò)15分鐘。6．在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。1.每天按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。2．喜歡參加體育活動(dòng)。3．不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．常喝白開(kāi)水，不貪喝飲料。5．知道保護(hù)眼睛，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，連續(xù)看電視等不超過(guò)20分鐘。6．每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。3~4歲5~6歲1．養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)和起床的習(xí)慣。2.能主動(dòng)參加體育.3.吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽4.主動(dòng)飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。5．主動(dòng)保護(hù)眼睛。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，連續(xù)看電視等不超過(guò)30分鐘。6．每天早晚主動(dòng)刷牙，飯前便后主動(dòng)洗手，方法正確。

教育建議：

1.

讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如：早睡早起、每天午睡、按時(shí)進(jìn)餐、吃好早餐等。

2.

幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如：

·合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。

·幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開(kāi)水，少喝飲料。

·吃飯時(shí)不過(guò)分催促，提醒幼兒細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊玩。3.

幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如：早晚刷牙、飯后漱口。勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼兒保護(hù)五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時(shí)保持3米左右的距離等。

4.激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。如：為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵(lì)他選擇自己喜歡的材料開(kāi)展活動(dòng)。經(jīng)常和幼兒一起在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和游戲，鼓勵(lì)幼兒和同伴一起開(kāi)展體育活動(dòng)。和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。生活自理能力在“具有良好生活與衛(wèi)生習(xí)慣”與“手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)”中也有所體現(xiàn)；包括：獨(dú)立進(jìn)餐、盥洗、排泄后自理、穿脫衣服和鞋襪、整理生活用品與學(xué)習(xí)用品。安全知識(shí)、自保能力與他人交往的安全對(duì)環(huán)境中危險(xiǎn)物或事情的認(rèn)識(shí)活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)中的安全交通安全自救與求救目標(biāo)2：具有基本的生活自理能力目標(biāo)2、具有基本的生活自理能力4~5歲

3~4歲5~6歲1．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。

2．能將玩具和圖書(shū)放回原處。1.自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。

2．能整理自己的物品。1.能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2.會(huì)自己系鞋帶。

3.能按類(lèi)別整理好自己的物品。

教育建議：

1．鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。

2．指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。

3．提供有利于幼兒生活自理的條件。如：提供一些紙箱、盒子，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書(shū)或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡(jiǎn)單實(shí)用，便于自己穿脫。安全知識(shí)、自保能力與他人交往的安全對(duì)環(huán)境中危險(xiǎn)物或事情的認(rèn)識(shí)活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)中的安全交通安全自救與求救目標(biāo)3：具有基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力目標(biāo)3、具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力4~5歲

3~4歲5~6歲1．不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。

2．在提醒下能注意安全，不做危險(xiǎn)的事。

3．在公共場(chǎng)所走失時(shí)，能向警察或有關(guān)人員說(shuō)出自己和家長(zhǎng)的名字、電話號(hào)碼等簡(jiǎn)單信息。

1．知道在公共場(chǎng)合不遠(yuǎn)離成人的視線單獨(dú)活動(dòng)。

2．認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)志，能遵守安全規(guī)則。

3．運(yùn)動(dòng)時(shí)能主動(dòng)躲避危險(xiǎn)。

4．知道簡(jiǎn)單的求助方式。

未經(jīng)大人允許不給陌生人開(kāi)門(mén)。

2.能自覺(jué)遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。

3.運(yùn)動(dòng)時(shí)能注意安全，不給他人造成危險(xiǎn)。

4.知道一些基本的防災(zāi)知識(shí)。教育建議：

1．創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護(hù)措施。如：

·要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)要有安全保護(hù)措施；要使用安全的電源插座等。

·在公共場(chǎng)所要注意照看好幼兒；幼兒乘車(chē)、乘電梯時(shí)要有成人陪伴；不把幼兒?jiǎn)为?dú)留在家里或汽車(chē)?yán)锏取?/p>

2．結(jié)合生活實(shí)際對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。如：

外出時(shí)，提醒幼兒要緊跟成人，不遠(yuǎn)離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路邊玩耍；要遵守交通規(guī)則等。

幫助幼兒了解周?chē)h(huán)境中不安全的事物，不做危險(xiǎn)的事。如不動(dòng)熱水壺，不玩火柴或打火機(jī)，不摸電源插座，不攀爬窗戶(hù)或陽(yáng)臺(tái)等。

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