2024-2025學(xué)年小學(xué)生幸福感提升心理設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)生幸福感提升心理設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2024-2025學(xué)年小學(xué)生幸福感提升心理設(shè)計(jì)課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)生幸福感提升心理設(shè)計(jì)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2024年11月20日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解幸福感的概念，認(rèn)識(shí)到幸福感對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

2.培養(yǎng)積極的情緒管理能力，學(xué)會(huì)通過(guò)心理調(diào)適方法提升自身的幸福感。

3.培養(yǎng)同理心，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，提升人際關(guān)系和諧度。

4.增強(qiáng)自我認(rèn)知，了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢(shì)，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力。

5.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式，提升生活品質(zhì)。學(xué)情分析五年級(jí)二班的學(xué)生在知識(shí)方面已經(jīng)具備了一定的心理認(rèn)知基礎(chǔ)，對(duì)于情感、情緒有一定的理解。他們正處在個(gè)性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，開始更加關(guān)注自己的內(nèi)心感受。大部分學(xué)生具備一定的同理心，能夠關(guān)心他人，但部分學(xué)生可能在這方面有所欠缺，需要引導(dǎo)和培養(yǎng)。

在能力方面，學(xué)生們具備一定的思考和分析問(wèn)題的能力，可以通過(guò)引導(dǎo)使他們能夠運(yùn)用到幸福感提升的心理設(shè)計(jì)中。他們?cè)谌粘Ｉ钪薪佑|到各種各樣的情感體驗(yàn)，但對(duì)于如何通過(guò)心理調(diào)適方法提升幸福感，還需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

在素質(zhì)方面，學(xué)生們性格各異，有的樂(lè)觀開朗，有的內(nèi)向害羞。樂(lè)觀開朗的學(xué)生可能更容易感受到幸福，而內(nèi)向害羞的學(xué)生可能需要更多的關(guān)注和引導(dǎo)。行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在拖延、懶散等問(wèn)題，這些行為習(xí)慣可能會(huì)影響到他們對(duì)幸福感的體驗(yàn)和提升。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、彩色粉筆、心理輔導(dǎo)書籍、文具用品。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育課程教材。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、音頻資料、網(wǎng)絡(luò)文章、在線測(cè)試平臺(tái)。

4.教學(xué)手段：講解、案例分析、小組討論、角色扮演、心理測(cè)試、互動(dòng)游戲。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過(guò)播放一段短視頻，展示不同場(chǎng)景下的幸福感，引導(dǎo)學(xué)生思考：什么是幸福感？幸福感對(duì)我們的生活有什么重要性？

2.講授新課（15分鐘）

教師圍繞幸福感的概念、影響因素以及提升幸福感的方法進(jìn)行講解，重點(diǎn)介紹積極心理學(xué)原理在提升幸福感中的應(yīng)用。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

（1）教師提出問(wèn)題：“你們覺(jué)得哪些因素會(huì)影響到你們的幸福感？”引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行思考和回答。

（2）教師邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們的幸福感提升方法，其他學(xué)生傾聽并給予評(píng)價(jià)和建議。

（3）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討如何通過(guò)心理調(diào)適方法提升幸福感，并要求每個(gè)小組提出一套可行性方案。

4.鞏固練習(xí)（5分鐘）

教師發(fā)放一份幸福感提升練習(xí)題，要求學(xué)生完成后進(jìn)行互評(píng)和自我評(píng)價(jià)，以鞏固對(duì)本節(jié)課知識(shí)的理解和掌握。

5.課堂總結(jié)（5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)幸福感對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極嘗試提升幸福感的方法。

6.課后作業(yè)（課后自主完成）

教師布置一道課后作業(yè)：結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，制定一個(gè)屬于自己的幸福感提升計(jì)劃，并在下一節(jié)課分享實(shí)施情況。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

(1)心理健康教育相關(guān)書籍：如《正面管教》、《心理學(xué)與生活》等，幫助學(xué)生更深入地了解心理健康知識(shí)和提升幸福感的方法。

(2)心理健康教育網(wǎng)站和公眾號(hào)：如中國(guó)心理健康網(wǎng)、心理咨詢師等，提供豐富的心理健康知識(shí)和實(shí)用技巧。

(3)心理健康教育視頻資源：如TED演講《快樂(lè)的力量》、心理短片等，生動(dòng)有趣，有助于學(xué)生直觀地理解心理健康知識(shí)。

(4)心理測(cè)試工具：如幸福指數(shù)測(cè)試、性格測(cè)試等，讓學(xué)生在實(shí)踐中了解自己的心理狀態(tài)，為提升幸福感提供依據(jù)。

2.拓展建議：

(1)讓學(xué)生在家觀看心理健康教育視頻，結(jié)合教材內(nèi)容，加深對(duì)心理健康知識(shí)的理解。

(2)鼓勵(lì)學(xué)生閱讀心理健康教育相關(guān)書籍，撰寫讀書筆記，分享自己的收獲和感悟。

(3)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康教育公眾號(hào)，定期閱讀推送的文章，了解心理健康最新動(dòng)態(tài)。

(4)組織學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析測(cè)試結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)結(jié)果調(diào)整自己的生活方式，提升幸福感。

(5)邀請(qǐng)心理專家進(jìn)行講座或線上答疑，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)深入了解心理健康知識(shí)，解決心理困惑。

(6)鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校舉辦的心理健康教育活動(dòng)，如心理沙龍、心理劇表演等，提高心理健康素養(yǎng)。

(7)建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子的心理健康，與孩子共同參與心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好的家庭氛圍。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上積極參與，對(duì)于幸福感的理解有了明顯的提升。大部分學(xué)生能夠主動(dòng)分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，表現(xiàn)出較高的同理心。

2.小組討論成果展示：各小組在討論中提出了多種提升幸福感的方案，如保持積極心態(tài)、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等。討論成果豐富且具有實(shí)用性。

3.隨堂測(cè)試：隨堂測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠掌握幸福感的概念以及提升幸福感的方法。對(duì)于個(gè)別成績(jī)較差的學(xué)生，需在課后進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)。

4.課后作業(yè)：學(xué)生提交的課后作業(yè)質(zhì)量較高，大多數(shù)學(xué)生能夠根據(jù)所學(xué)內(nèi)容制定出個(gè)性化的幸福感提升計(jì)劃。作業(yè)中涉及的實(shí)踐案例表明，學(xué)生們已將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)，總體表現(xiàn)良好。學(xué)生們?cè)谡n堂上積極參與，表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)熱情。在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠充分展示自己的觀點(diǎn)，并提出富有創(chuàng)意的提升幸福感方案。隨堂測(cè)試和課后作業(yè)的結(jié)果也顯示出學(xué)生們對(duì)知識(shí)的掌握程度較高。然而，仍有部分學(xué)生在同理心方面有待提高，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)。此外，需要關(guān)注個(gè)別成績(jī)較差的學(xué)生，提供針對(duì)性的輔導(dǎo)，幫助他們提升幸福感。

針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)，教師應(yīng)給予學(xué)生們積極的評(píng)價(jià)與反饋，鼓勵(lì)他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中繼續(xù)努力。同時(shí)，要關(guān)注學(xué)生們的心理健康，提供必要的支持和指導(dǎo)，幫助他們更好地提升幸福感。教學(xué)反思與改進(jìn)“小學(xué)生幸福感提升心理設(shè)計(jì)”這節(jié)課結(jié)束后，我進(jìn)行了認(rèn)真的教學(xué)反思，發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方，同時(shí)也總結(jié)了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。

首先，導(dǎo)入環(huán)節(jié)的視頻選擇很成功，它激發(fā)了學(xué)生的興趣，引發(fā)了他們的思考。但在提問(wèn)環(huán)節(jié)，我沒(méi)有給學(xué)生足夠的時(shí)間思考問(wèn)題，導(dǎo)致部分學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。下次上課時(shí)，我會(huì)給學(xué)生們更多的時(shí)間思考，并鼓勵(lì)他們積極發(fā)言。

其次，在講授新課時(shí)，我盡量用通俗易懂的語(yǔ)言講解，讓學(xué)生們能夠理解幸福感的概念和重要性。但講解過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在舉例說(shuō)明提升幸福感的方法時(shí)，有些例子過(guò)于理論化，學(xué)生們難以理解。今后，我會(huì)用更多具體的案例來(lái)講解，讓學(xué)生們能夠更好地理解和應(yīng)用這些方法。

再次，在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生們分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，這有助于他們更好地理解幸福感。但我也發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生們分享時(shí)，我有時(shí)會(huì)過(guò)于關(guān)注他們的感受，而忽略了他們對(duì)幸福感提升方法的思考。下次上課時(shí)，我會(huì)更加注重引導(dǎo)學(xué)生思考如何提升幸福感，而不僅僅是分享感受。

此外，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)放了一份幸福感提升練習(xí)題，要求學(xué)生們完成。但我在批改時(shí)發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對(duì)一些概念的理解還不夠深入，導(dǎo)致他們?cè)诖痤}時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。今后，我會(huì)在課堂上更多地強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)概念，并通過(guò)練習(xí)題來(lái)鞏固學(xué)生對(duì)這些概念的理解。

最后，在課堂總結(jié)環(huán)節(jié)，我簡(jiǎn)單總結(jié)了本節(jié)課的主要內(nèi)容，并鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極嘗試提升幸福感的方法。但我也意識(shí)到，我對(duì)學(xué)生們的課后實(shí)踐指導(dǎo)還不夠詳細(xì)，他們可能不知道如何將所學(xué)方法應(yīng)用到實(shí)際生活中。今后，我會(huì)給學(xué)生提供更詳細(xì)的課后實(shí)踐指導(dǎo)，并定期檢查他們的實(shí)踐情況。板書設(shè)計(jì)1.幸福感定義與影響因素

-知識(shí)點(diǎn)：幸福感定義、心理因素、生理因素、社會(huì)因素

-關(guān)鍵詞：主觀幸福感、心理需求、社會(huì)支持、生理狀態(tài)

-句子：幸福感是人們對(duì)生活滿意度和心理滿足感的綜合體驗(yàn)，受心理、生理和社會(huì)等多方面因素影響。

2.提升幸福感的方法

-知識(shí)點(diǎn)：積極心態(tài)、情緒管理、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、生活習(xí)慣

-關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)、情緒調(diào)適、自我探索、人際溝通、健康生活

-句子：通過(guò)培養(yǎng)積極心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒管理、增強(qiáng)自我認(rèn)知、建立良好人際關(guān)系和養(yǎng)成健康生活習(xí)慣等方式，可以有效提升個(gè)人幸福感。

3.實(shí)際應(yīng)用與實(shí)踐

-知識(shí)點(diǎn)：個(gè)性化幸福感提升計(jì)劃、心理測(cè)試、案例分析、小組討論

-關(guān)鍵詞：個(gè)性化、心理測(cè)試、案例分析、小組合作

-句子：學(xué)生可以根據(jù)自身情況制定個(gè)性化幸福感提升計(jì)劃，通過(guò)心理測(cè)試、案例分析和小組討論等方法，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

板書設(shè)計(jì)應(yīng)采用簡(jiǎn)潔明了的圖表或圖示形式，將重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵詞和句子有機(jī)地組織在一起?？梢允褂妙伾⒎?hào)或圖形等元素，使板書更具藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)要適應(yīng)學(xué)生的視覺(jué)習(xí)慣，使其易于理解和記憶。課后作業(yè)1.作業(yè)題目：制作一份關(guān)于幸福感提升方法的思維導(dǎo)圖。

要求：學(xué)生根據(jù)課文內(nèi)容，梳理出提升幸福感的方法，并以思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)出來(lái)。

答案示例：

```

幸福感提升方法思維導(dǎo)圖

積極心態(tài)

-樂(lè)觀思考

-積極面對(duì)挑戰(zhàn)

情緒管理

-學(xué)會(huì)情緒調(diào)適

-保持情緒穩(wěn)定

自我認(rèn)知

-了解自己的興趣愛好

-發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)

人際關(guān)系

-建立良好的人際關(guān)系

-學(xué)會(huì)傾聽和理解他人

生活習(xí)慣

-養(yǎng)成健康的作息時(shí)間

-保持適量的運(yùn)動(dòng)

```

2.作業(yè)題目：撰寫一篇關(guān)于提升幸福感的感悟日記。

要求：學(xué)生結(jié)合課文內(nèi)容和個(gè)人經(jīng)歷，撰寫一篇關(guān)于提升幸福感的感悟日記，字?jǐn)?shù)不限。

答案示例：

```

今天我學(xué)到了很多關(guān)于提升幸福感的方法，讓我意識(shí)到幸福其實(shí)就在我們身邊。我發(fā)現(xiàn)，只要我們能夠保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，了解自己的需求，建立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我們的幸福感就會(huì)得到提升。我覺(jué)得，幸福是一種能力，需要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過(guò)努力，我相信我們可以過(guò)上更幸福的生活。

```

3.作業(yè)題目：設(shè)計(jì)一份個(gè)人幸福感提升計(jì)劃。

要求：學(xué)生根據(jù)課文內(nèi)容，為自己設(shè)計(jì)一份幸福感提升計(jì)劃，包括具體的方法和實(shí)施步驟。

答案示例：

```

個(gè)人幸福感提升計(jì)劃

1.每天保持積極的心態(tài)，遇到問(wèn)題時(shí)樂(lè)觀思考，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。

2.學(xué)會(huì)情緒管理，遇到壓力時(shí)進(jìn)行情緒調(diào)適，保持情緒穩(wěn)定。

3.了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢(shì)，參加與自己興趣相關(guān)的活動(dòng)，提升自我認(rèn)知。

4.主動(dòng)與他人交流，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)傾聽和理解他人。

5.養(yǎng)成健康的作息時(shí)間，保持適量的運(yùn)動(dòng)，提升生活品質(zhì)。

```

4.作業(yè)題目：分析一位身邊人的幸福感提升方法。

要求：學(xué)生觀察一位身邊人（如家人、朋友、同學(xué)等），分析他們的幸福感提升方法，并簡(jiǎn)要描述。

答案示例：

```

身邊人的幸福感提升方法分析

我的朋友小李，他總是保持著積極樂(lè)觀的心態(tài)，無(wú)論遇到什么困難，他都能積極面對(duì)。他懂得如何管理自己的情緒，遇到壓力時(shí)會(huì)進(jìn)行深呼吸、冥想等方法進(jìn)行情緒調(diào)適。他還非常注重自我認(rèn)知，了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢(shì)，并積極參與各種活動(dòng)。他的人際關(guān)系也很好，總是能夠主動(dòng)與他人交流，傾聽和理解他人。此外，他還養(yǎng)成了健康的作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過(guò)這些方法，他的幸福感得到了很大的提升。

```

5.作業(yè)題目：參加一次與幸福感提升相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)。

要