關(guān)于社團(tuán)活動計劃模板集錦五篇

關(guān)于社團(tuán)活動計劃模板集錦五篇人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的社團(tuán)活動計劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。社團(tuán)活動計劃篇1一、指導(dǎo)思想為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。二、活動目標(biāo)1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動能力。4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。三、訓(xùn)練時間和地點(diǎn)時間：每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場四、訓(xùn)練計劃周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。五、訓(xùn)練內(nèi)容（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；（三）力量訓(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；（七）專項(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計劃（一）耐力訓(xùn)練：1、準(zhǔn)備活動：a.5分鐘跑。b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動作練習(xí)3、3000米計時跑；4、放松（二）力量訓(xùn)練。1、繞場地3-5圈2、負(fù)重深蹲20次5組3、跳深5組4、仰臥起坐20次5組5、俯臥撐10-30次5組6、背起20次5組7、負(fù)重深蹲跳20次5組8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。（三）速度訓(xùn)練：1、繞場地5圈（8分）2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組6、快速跑：100米3組7、放松（四）調(diào)整訓(xùn)練1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）4、墊上放松（五）柔韌訓(xùn)練：1、準(zhǔn)備活動：a.領(lǐng)跑。b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松（六）反應(yīng)訓(xùn)練：準(zhǔn)備活動：a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。2測試：30米6組、立定三級跳。3.放松（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：1、繞場地5圈（8分）2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動3、跨步跳50米4組4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組6、快速跑：50米4組、100米2組7、放松（八）靈敏性練習(xí)1、準(zhǔn)備活動：a.領(lǐng)跑。b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑2、原地縱跳接30米跑3次；3、頻率練習(xí)接30米跑3次；4、5米、10米交叉往返跑4次；5、站立式起跑30-40米×3次；6、墊上放松（九）專項(xiàng)訓(xùn)練：1、繞場地5圈（8分）2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。3、100米、200米、400米4組800米、1500米2組3000米1組跳高、跳遠(yuǎn)100次接力4×100米、4×400米2——4組放松七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃。制定人：張?jiān)缕?0xx年9月社團(tuán)活動計劃篇2本學(xué)期活動總結(jié)活動開展：至今為止，社團(tuán)一共開展了兩次活動，一次社團(tuán)活動內(nèi)容為：新進(jìn)社員入社、介紹本社、交納社費(fèi)等。第二次社團(tuán)活動內(nèi)容為：20xx第八屆社團(tuán)節(jié)表演內(nèi)容、表演人員安排?；顒又械氖斋@：加入了一些對本社團(tuán)極感興趣的同學(xué)、交流范圍擴(kuò)大、提升了一部分社員的管理能力與責(zé)任心?；顒又械牟蛔悖簝纱位顒拥綀鋈藬?shù)遠(yuǎn)不達(dá)招新時報名表填寫人數(shù)，社費(fèi)繳納不夠及時不夠齊全，新社員到場人數(shù)少，老社員積極性不高，為社團(tuán)貢獻(xiàn)的心不強(qiáng)，交予的任務(wù)習(xí)慣性推脫。社團(tuán)發(fā)展優(yōu)勢：韓流（娛樂、飲食、文化、語言）盛行，本社的開創(chuàng)及其開展的活動比較能夠抓住大多數(shù)青年人的注意力。劣勢：1、中韓政治關(guān)系較僵硬、中國大多數(shù)人反韓情緒強(qiáng)烈，影響社團(tuán)發(fā)展。2、老社員傾注在社團(tuán)的心思少、以致社團(tuán)管理松懈，社員積極性低。3、社團(tuán)現(xiàn)階段活動主要涉及方面較少。下學(xué)期社團(tuán)發(fā)展計劃1、盡可能的展開招新活動，讓更多對本社感興趣的同學(xué)加入。2、開展3次以上的社團(tuán)活動，內(nèi)容要充實(shí)（例如：開展韓語講座、韓國文化介紹等等），時間不能太短。3、社團(tuán)節(jié)節(jié)目排練。4、拉贊助籌集社團(tuán)經(jīng)費(fèi)。5、開展校外（其他學(xué)校）宣傳。6、推薦社員參加韓國仁川曉星學(xué)校的訪問活動、增加社員見聞。社團(tuán)活動計劃篇3一、活動目的：豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。二、具體措施：1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證訓(xùn)練時間。2、聽賞一定的童聲合唱曲，感受合唱藝術(shù)的美妙。3、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。三、訓(xùn)練中注意的問題：1、運(yùn)用“輕聲”唱法，形成正確的發(fā)聲狀態(tài)為避免學(xué)生的喊唱，應(yīng)該提醒他們用輕聲去歌唱?！拜p聲”實(shí)際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)地發(fā)聲的基礎(chǔ)，這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟?！拜p聲”的合唱訓(xùn)練，有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬。總結(jié)其中的規(guī)律，遵循它生成的過程去發(fā)展童聲合唱，對防止學(xué)生的喊唱，形成正確的發(fā)聲方法是相當(dāng)重要的。學(xué)生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹(jǐn)，缺少彈性和靈活性。有時氣息浮也會造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此，在合唱訓(xùn)練之前必須要做好放松練習(xí)。如打呵欠，讓喉嚨打開，頸部放松，氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習(xí)，還是用帶聲部的和弦練習(xí)，都不能在音量上過早要求。直到學(xué)生們在歌唱時做到完全打開喉嚨，徹底放松下巴，呼吸自如，氣息勻暢，這時，再去考慮聲音的力度問題。2、訓(xùn)練正確的氣息支持，形成氣聲結(jié)合的歌唱狀態(tài)呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置，孩子們的嗓音、身體都在發(fā)育時期，所以唱起歌來有時感到氣力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，這樣的結(jié)果是，出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病，一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸訓(xùn)練是十分必要的。胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學(xué)的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴(kuò)張的動作有規(guī)律地進(jìn)行吸氣；用小腹腹肌的力量推動氣息支持而發(fā)聲，這種發(fā)聲訓(xùn)練就是氣聲結(jié)合的方法。這種合唱發(fā)聲訓(xùn)練所產(chǎn)生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動。另外要注意的`是，做呼吸練習(xí)時，要在教師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行，以免把歌唱的呼吸動作練僵，出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。3、統(tǒng)一歌唱方法，提高聲部歌唱能力童聲合唱的音響是通過各個聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術(shù)效果，就必須要求每個聲部都達(dá)到整齊。每個聲部就如同弦樂重奏中的一件樂器，有著自己演奏的旋律和技巧，幾個聲部交織在一起會達(dá)到一個理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓(xùn)練過程中，要實(shí)現(xiàn)理想音響效果的前提，首先是提高聲部內(nèi)個人的演唱水平。聲部內(nèi)各成員在呼吸的運(yùn)用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應(yīng)基本達(dá)到統(tǒng)一，才能使整個聲部的聲音達(dá)到一致。其次是在演唱上整個聲部要根據(jù)指揮的要求，像一個人那樣開始和結(jié)束；在同一時間發(fā)出同一個詞的音；在指定的地方呼吸；共同完成漸快或漸慢的過渡；各聲部以相同的力度來演唱；要以同樣純正的音高去演唱歌曲；清晰、準(zhǔn)確地唱出作品的歌詞等等。因此，在聲部內(nèi)的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后，要隨指揮有目的地進(jìn)行單獨(dú)聲部的訓(xùn)練。只有將每個聲部的歌唱能力提高了，再去強(qiáng)調(diào)整體的演唱水平，效果才會更佳。四、具體安排訓(xùn)練時間：每周三下午3：45——4：25訓(xùn)練地點(diǎn)：四樓音樂教室1社團(tuán)活動計劃篇4一、指導(dǎo)思想：我校自開展社團(tuán)活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強(qiáng)不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進(jìn)社團(tuán)各項(xiàng)活動，并突出重點(diǎn)，形成新的特色。二、組織機(jī)構(gòu)：組長：魏王峰督查員：高乾龍成員：石永峰楊軍鋒張國政樊四運(yùn)張琳王夢潔三、工作要求：學(xué)校暫設(shè)有五個社團(tuán)，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運(yùn)動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。（一）社團(tuán)的安排：1.時間：每周安排不少于兩次社團(tuán)活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團(tuán)氛圍。2.成員：全校共有五個社團(tuán)，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團(tuán)。每個社團(tuán)的負(fù)責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團(tuán)在20個人左右。3.地點(diǎn)：可在學(xué)?？沼嗟慕淌一?qū)Ｓ媒淌摇Ｓ脠龅?。（二）社團(tuán)的建設(shè)社團(tuán)剛成立以來，社團(tuán)對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團(tuán)的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團(tuán)成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。(三)工作進(jìn)程學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團(tuán)成員選拔活動，即社團(tuán)報名活動。報名結(jié)束后，各社團(tuán)自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項(xiàng)活動，在5月有一周是社團(tuán)活動展示周，我們每天安排一個社團(tuán)的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。附：各社團(tuán)活動計劃要求：（一）天姿舞蹈藝術(shù)社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細(xì)胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。3.培訓(xùn)時間：每周二、五（12:00—13:20）（二）麗音音樂社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）（三）陽光足球社1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進(jìn)我校體育運(yùn)動健康發(fā)展。2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強(qiáng)作戰(zhàn)實(shí)力的球隊(duì)。3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）（四）飛馳乒乓球社1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強(qiáng)的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實(shí)，加強(qiáng)技術(shù)（球性）訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)。3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20）（五）健翔運(yùn)動社1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項(xiàng)速度耐力水平，專項(xiàng)成績達(dá)到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。（具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上）社團(tuán)活動計劃篇5豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺一、指導(dǎo)思想我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。二、活動目標(biāo)本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)組長：周燃成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者四、活動時間地點(diǎn)：每周三下午活動課在操場組織社團(tuán)具體活動。五、具體措施1、社團(tuán)活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效