高中體育與健康-籃球單手肩上投籃教學設(shè)計學情分析教材分析課后反思

籃球單手肩上投籃教學設(shè)計

課程名稱：籃球單手肩上投籃

年級：水平五（高二年級）

主講教師：

單位：

一、指導思想

本課是以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，遵照四個基本理念，以“健康第一”為指導

思想而設(shè)計的。根據(jù)本年齡段學生的實際情況，制定了科學合理的教學目標，目標明確具體，

便于達成。教學內(nèi)容緊緊圍繞教學目標，在內(nèi)容的安排上循序漸進、層次分明，能夠使不同

水平段的學生都得到合理的練習。本節(jié)課運用了多種教學方法，例如示范講解法、分組練習

法、競賽練習法、音樂放松法等，并且尊重學生的主體地位，鼓勵學生進行自主學習、探究

學習和合作學習，使學生通過本課的練習，提高了自己的創(chuàng)新能力和團隊協(xié)作能力。練習組

織形式多樣化，練習隊型多種多樣，給了學生一個寬松的練習環(huán)境。本課在強調(diào)健康第一的

同時，也注重學生全面的培養(yǎng)，從而使學生在身體、心理和社會適應(yīng)等方面都得到健康的發(fā)

展。

二、教學目標

1、學生學會單手肩上投籃技術(shù)，能夠?qū)⑼痘@與傳接球等技術(shù)相結(jié)合，男生能夠在罰球線處

命中率達到50%以上，女生在籃下命中率達到60%；在移動中接球投球命中率達到20%

以上。

2、著重培養(yǎng)上肢力量，增強手腕、手指撥球靈活性，提高身體協(xié)調(diào)發(fā)力能力。

3、通過練習與比賽培養(yǎng)學生團隊合作能力，并能夠在比賽與練習中自覺遵守規(guī)則。

三、教材與學情分析

本課的教學內(nèi)容《籃球單手肩上投籃》選自華東師范大學《體育與健康》水平五（十至

十二年級）全一冊，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基

本技術(shù)，是籃球模塊教學的重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)?；@

球單手肩上投籃是籃球運動中的基本技術(shù)，是籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技

術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我

們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃技術(shù)的基本方法不復雜，但要做到準確、

熟練、快速也較為不易。因此教師在練習內(nèi)容的設(shè)計上，應(yīng)該循序漸進、由簡入繁，并且練

習方式不能單一，這樣才能不斷的吸引學生去進行練習，完成目標。

本次課教授的是高二年級學生，他們喜歡接受新鮮的知識與技能，在練習中普遍學習熱

情高漲，想象力豐富，表現(xiàn)欲望高。而且相對來說，對籃球項目的熱情比較高。而通過教師

平常對學生體育運動的觀察，學生在比賽中投籃動作較為不規(guī)范，無法將之前練習的投籃動

作做標準，導致命中率下降。所以教師在教學設(shè)計上，既要讓學生繼續(xù)保持對籃球的興趣，

又要指導學生掌握正確的技術(shù)動作，實現(xiàn)教師引導下的學生主動學、快樂練的課堂氛圍。在

學生感受籃球魅力的過程中，發(fā)展學生的體能、塑造他們健全的人格。因此本課采用了講解、

示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深

入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生

努力達到教學目標。

四、重點難點

教學重點：投籃時腳的蹬地發(fā)力，最后手指的撥球。

教學難點：移動中投籃動作的穩(wěn)定性

五、教學過程

課

籃球單手肩上投籃1.學生學會單手肩上投籃技術(shù)，能夠?qū)⑼痘@與傳接球等技

題

術(shù)相結(jié)合，男生能夠在罰球線處命中率達到50%以上，女

生在籃下命中率達到60%；在移動中接球投球命中率達到

學學習籃球單手肩上投籃學習20%以上。

習技術(shù)動作及要領(lǐng)，學會在目標2.著重培養(yǎng)上肢力量，增強手腕、手指撥球靈活性，提高

內(nèi)移動中提高投籃技術(shù)穩(wěn)

身體協(xié)調(diào)發(fā)力能力。

容定性。

3.通過練習與比賽培養(yǎng)學生團隊合作能力，并能夠在比賽

與練習中自覺遵守規(guī)則。

教學重點：投籃時腳的蹬

重

地發(fā)力

難器材籃球24個、呼啦圈4個，標志物20個

教學難點：移動中投籃動

點

作的穩(wěn)定性

教學過程

結(jié)時

環(huán)節(jié)目標授課內(nèi)容教與學的活動組織形式與要求

構(gòu)間

組織：散點隊形

熱

1.通過NBA一、課堂常規(guī)

3O??0

9????

球星動作的1.體育委員整隊，向老1.教師宣布本課內(nèi)容，

身???0

導入，讓孩子師報告人數(shù)。0????

激發(fā)學生學習興趣?！?/p>

們了解今天2.師生問好，檢查學生出

活

要求：保持前后距離、不

學習的內(nèi)容，勤與著裝，從NBA球星的2.學生跟隨教師積極

打鬧、不說話。

激發(fā)他們的事跡導入本課，宣布本課

動

進行跑動，體驗不同的

學習興趣。內(nèi)容。

1.集合時學生左右保持一

3.安排見習生

跑動軌跡。拳距離，前后適中，不準

說話與打鬧

二、熱身活動

1、教師引領(lǐng)學生進行熱

1.跟隨老師進行蛇形跑。

掌握正確球操練習

2.2.身活動，當教師開始拿

的準備活動1、轉(zhuǎn)體球操2.蛇形跑時學生跟隨前一

方法，充分熱2、腹背球操球時學生依次進行拿名同學進行跑動，前后距

身防止受傷。3、弓步球操

球。離適中，不準說話與打鬧。

4、前后繞環(huán)

2、學生在準備活動時進

行及時糾正。

＞通過運球

31、學生利用4個呼啦圈

熱

搶球游戲，一

身游戲規(guī)則：12

方面提高同分4個陣營，教師哨響

活學生需要運球到自己場分

學們對課堂三、運球搶球游戲

后學生開始去另外的陣

動鐘

的興趣；另一O地；互相之間不能阻擋；

方面，在跑動營搶球，之后運球到自不能站在原地不動；違反

運球中提高

己的陣營內(nèi)，看最后哪以上規(guī)則要進行相應(yīng)懲

了學生的行

罰。

進間控球能組的球最多，最多的陣

力,培養(yǎng)在運

營小組獲勝，最少的告

球中看人的

良好習慣。負。

1、通過籃下組織隊形:

一、籃下兩側(cè)打板投籃練一、男生與女生分為各

兩側(cè)打板練

習半場，女生半場兩隊在

習規(guī)范學生

投籃時，左右腳間距與肩籃板兩側(cè)度左右站立

的投籃技術(shù)45

同寬或略大于肩寬，右腳

動作，尤其是豎排，右側(cè)先開始打板

女生動作的稍在前，雙手持球于胸投籃，搶到球后運氣到

要求：聽教師哨聲后開始

不規(guī)范性。同前,兩拇指相對成T字型，另一側(cè)，接著左側(cè)開始

投球；投球過程中右側(cè)同

時，較為容易右手托球中下部，左右在

投籃，依次進行；男生學投完搶到球后，左側(cè)在

的打板投籃

球一側(cè)；投籃時，屈膝蹬同上。開始投籃；后面不投籃的

可以提高學

地送臂，最后食指與中指同學進行原地投籃模仿練

生命中率，提

習。

將球撥出，跟隨動作停留

高投籃信心

與積極性。1至2秒鐘。

2.通過定點二、定點投籃與運球結(jié)組織隊形:

投籃以及與二、定點投籃與運球相結(jié)

運球、變向、合

胯下等動作男女生各一個全

的結(jié)合提高

場，每半場保持人數(shù)均

學生投籃命

中率與加強等站在罰球線后，女生A<]

練習的強度。0

稍近；同時開始投籃，

投完后接球，通過障礙

技物運球到對面一組最

后，依次類推。

能

分

鐘

學

練

3.將傳接球

與投籃相結(jié)三、接傳球后投籃

要求：男生積極進行擺脫

合，投入到實三、接傳球投籃

分組練習，男生一防守，接傳球上籃，即使

戰(zhàn)當中，提高

不進也要搶到球后運球到

實用性。組，女生一組；

另一側(cè)，不要繼續(xù)上籃。

三、接傳球后投籃組織隊形:

分組練習，男生一

3.將傳接球

與投籃相結(jié)三、接傳球投籃組，女生一組；

合，提高練習

難度1：女生組教師指派

密度，讓學生

體驗接傳球一位傳球人，女生兩隊

投籃的感覺，

站球框兩側(cè)，右側(cè)開始

提高練習的

興趣，同時與將球傳給中間傳球人后

實戰(zhàn)比賽相

跑志罰球線處標志物中

結(jié)合，提高實

要求：當?shù)谝粋€同學投籃

戰(zhàn)中接傳球間，接傳球投籃，投完

搶到籃板之后，另一名同

后投籃的能

之后立刻強籃板，運球?qū)W在開始投，強調(diào)搶籃板

力。

到另一側(cè)，左側(cè)同學接的重要性。

著進行，以此類推；男

生練習與女生一樣。

難度2：

體

男生改為變向接傳球投10

能

籃；女生改為斜45度兩分

練

個方向投籃。鐘

習

4、通過投籃

四：

比賽，進一步組織隊形:

分4個半場，女生兩隊

提高學生的四：、投籃比賽

投籃能力，通在兩個半場，男生兩隊

過競爭，提高兩個半場，男生罰球線

學生的投籃

后縱隊持球站立，女生

興趣。

罰球線近處標志物中間

站立；聽教師哨響后開

始投籃。

要求：當?shù)谝粋€同學投籃

搶到籃板之后，另一名同

學在開始投，強調(diào)搶籃板

的重要性。

一、整理放松組織：散點

1.學生能夠、

積極參加游1、放松練習

1.用拉伸與放松練習帶

戲。2.總結(jié)交流本節(jié)課

領(lǐng)學生進行身心放松

2.愉悅的拉3.宣布下課，師生再見

2.總結(jié)本課學習的知

伸柔韌，發(fā)展4.安排值日生收拾器材

識。

平衡，有效降▲

3.宣布下課，與學生再

低心率。見，整理器材。

3.通過收拾

器材培養(yǎng)學

生的責任心。

放

3

松

分

活

鐘

動

六、教學效果預計

通過本課的學習，男生能夠在罰球線處命中率達到50%以上，女生在籃下命中率達到

60%；在移動中接球投球命中率達到20%以上。

學情分析

本次課教授的是高二年級學生,他們現(xiàn)在正處于身體與心理發(fā)育的

快速期間，喜歡接受新鮮的知識與技能，在練習中普遍學習熱情高漲,

想象力豐富，好奇心強，善于模仿和創(chuàng)新，表現(xiàn)欲望高。而且相對來

說，對籃球項目的熱情比較高。所以教師在教學設(shè)計上，既要讓學生

繼續(xù)保持對籃球的興趣，又要指導學生掌握正確的技術(shù)動作，實現(xiàn)教

師引導下的學生主動學、快樂練的課堂氛圍。在學生感受籃球魅力的

過程中，發(fā)展學生的體能、塑造他們健全的人格。因此本課采用了講

解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練

習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在

能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

效果分析

在本次復習籃球單手肩上投籃技術(shù)教學中，學生總體完成效果良

好，各個環(huán)節(jié)目標達成率較高，學生在課堂上積極主動的進行練習，

取得良好的效果。具體表現(xiàn)為：

①：首先進行較為簡單的籃下打板投籃，在投籃10次中，女生平均

命中率在3個以上；男生命中率在5個以上；練習中學生出現(xiàn)過投籃

過于倉促，雙手投籃等錯誤，通過教師的指導，學生能夠用較為正確

的動作投籃，命中率有所提高。

②：其次進行了難度較高的投籃+運球具有一定強度的投籃，學生在

10次的投籃中，女生命中率3個；男生4—5個左右；在練習中，學

生需要運球到罰球線投籃，之后運球到對面，練習有一定的強度，學

生們在投籃完后過標志物充分發(fā)揮學生自己特點，有點曲線運球、有

的變向、有的胯下+轉(zhuǎn)身等一些動作，練習中氣氛較為愉快。

③：最后進行了接傳球投籃，女生罰球線內(nèi)，三個投籃點，平均命中

率在30%左右；男生罰球線處接傳球投籃命中率30%,變向接傳球命

中率20%左右。

@：在投籃比賽中，女生2隊在限時5分鐘左右的投籃中，命中個數(shù)

達25個，位居第一；男生19個第二；在比賽中，氣氛非常高漲，尤

其的是女生，學生命中一個一起喊數(shù)字，增強了團隊凝聚力，同時激

發(fā)了另外三組學生的激情，學生個數(shù)此起彼伏，增強了競爭性。

⑤：通過練習與比賽，大部分之前不喜歡打籃球的學生對籃球產(chǎn)生一

較高的學習興趣，課下積極過來主動詢問一些籃球比賽規(guī)則的事情,

這在我之前的單純比賽規(guī)則學習中的效果要強不少倍。

⑥：本次課的練習密度較為適中，在準備活動與練習中較好的將技術(shù)

學習與體能練習相結(jié)合，學生練習完之后有一定的比賽強度效果。

⑦：通過運球比賽與投籃比賽，學生之間互相溝通的機會變多，次數(shù)

變多，團隊凝聚力有了一定的提高。

籃球單手肩上投籃教材分析

本課的教學內(nèi)容《籃球單手肩上投籃》選自華東師范大學《體育

與健康》水平五，十至十二年級全一冊，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容

之一。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是籃球模塊教學

的重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。籃球

單手肩上投籃是籃球運動中的基本技術(shù)，是籃球教學重要組成部分,

是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的好壞直接影響到集

體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌

握這一技術(shù)。單手肩上投籃技術(shù)的基本方法不復雜，但要做到準確、

熟練、快速也較為不易。因此教師在練習內(nèi)容的設(shè)計上，應(yīng)該循序漸

進、由簡入繁，并且練習方式不能單一，這樣才能不斷的吸引學生去

進行練習，完成目標。

評測練習

①：首先進行較為簡單的籃下打板投籃，在投籃10次中，女生平均

命中率在3個以上；男生命中率