2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康電子課程的設(shè)計

2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理健康電子課程的設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自人教版《心理健康教育》四年級上冊第五單元“做情緒的主人”，主要內(nèi)容包括：1.認(rèn)識情緒，了解情緒的類型及特點；2.學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，掌握幾種常用的調(diào)節(jié)情緒的方法；3.培養(yǎng)良好的情緒，形成積極健康的心態(tài)。

本節(jié)課通過生動有趣的故事、實例和活動，讓學(xué)生了解情緒的多樣性，認(rèn)識到情緒對生活和學(xué)習(xí)的影響，并學(xué)會如何調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。同時，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，提高心理素質(zhì)，使他們在面對生活中的困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持樂觀、積極的心態(tài)，健康快樂地成長。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：1.提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠認(rèn)識和理解自己的情緒，并學(xué)會表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒；2.培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生能夠運用有效的方法調(diào)整自己的情緒，保持心理健康；3.培養(yǎng)學(xué)生的情緒適應(yīng)能力，使學(xué)生能夠在不同的情境下，保持積極的心態(tài)，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)的需求。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地掌握自己的情緒，形成積極健康的心理素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）認(rèn)識情緒：理解情緒的類型及特點，能夠分辨基本情緒（如喜、怒、哀、懼）并進(jìn)行表達(dá)。

（2）調(diào)節(jié)情緒：掌握幾種常用的調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、宣泄法、自我暗示法等，并能夠在實際情境中運用。

（3）培養(yǎng)良好情緒：了解如何培養(yǎng)積極向上的情緒，形成積極健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì)。

2.教學(xué)難點

（1）情緒調(diào)節(jié)方法的應(yīng)用：學(xué)生理解情緒調(diào)節(jié)方法的理論知識較為容易，但在實際生活中運用這些方法調(diào)節(jié)情緒卻較為困難，需要通過實例演示、角色扮演等方式進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和強化。

（2）情緒與行為的關(guān)系：學(xué)生往往難以理解情緒對行為的影響，以及如何通過調(diào)整情緒來改善行為。需要借助生活實例、小組討論等方式，讓學(xué)生深入體會情緒與行為之間的關(guān)聯(lián)。

（3）情緒的自我認(rèn)知：學(xué)生對自己的情緒認(rèn)知往往較為模糊，難以準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受。需要通過情緒日記、情緒畫圖等方法，引導(dǎo)學(xué)生觀察和記錄自己的情緒變化，提高情緒認(rèn)知能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》四年級上冊第五單元“做情緒的主人”相關(guān)章節(jié)的學(xué)習(xí)資料。

2.輔助材料：收集整理與情緒類型、調(diào)節(jié)方法相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便于課堂演示和討論。

3.實驗器材：準(zhǔn)備情緒調(diào)節(jié)方法實踐活動中可能需要的器材，如心情卡片、情緒臉譜等，確保其完整性和安全性。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室布置成適合小組討論和實驗操作的環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、實驗操作臺等。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過創(chuàng)設(shè)情境，如講述一個關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的寓言故事，引發(fā)學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)的興趣。隨后，教師提出問題：“你們在生活中有沒有遇到過情緒波動的時候？你們是如何處理的？”讓學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到情緒調(diào)節(jié)的重要性。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點，講解情緒的類型及特點，介紹幾種常用的調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、宣泄法、自我暗示法等，并引導(dǎo)學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的意義。

3.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討情緒調(diào)節(jié)方法在實際生活中的應(yīng)用。學(xué)生分組討論，分享自己的心得體會，互相借鑒和學(xué)習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，解答學(xué)生疑問，幫助學(xué)生鞏固新知識。

4.鞏固練習(xí)（5分鐘）

教師設(shè)計一些練習(xí)題，如情境題、選擇題等，讓學(xué)生在課堂上完成。通過練習(xí)，檢驗學(xué)生對新知識的理解和掌握程度，并及時給予反饋和講解。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師對本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強調(diào)情緒調(diào)節(jié)的重要性，提醒學(xué)生在生活中注意自己的情緒變化，積極調(diào)整心態(tài)。

6.課后作業(yè)（課后自主完成）

教師布置一道關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的課后作業(yè)，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實際，運用所學(xué)知識進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，并撰寫心得體會。

整個教學(xué)過程共計45分鐘，通過導(dǎo)入、講授、師生互動、鞏固練習(xí)、課堂小結(jié)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的心態(tài)。在教學(xué)過程中，教師注重與學(xué)生的互動，關(guān)注學(xué)生的需求，解決重難點問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.認(rèn)知層面：學(xué)生能夠理解情緒的類型及特點，認(rèn)識基本情緒（如喜、怒、哀、懼）并能進(jìn)行表達(dá)。

2.技能層面：學(xué)生掌握幾種常用的調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、宣泄法、自我暗示法等，并能夠在實際情境中運用，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

3.情感層面：學(xué)生培養(yǎng)積極向上的情緒，形成積極健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì)。

4.行為層面：學(xué)生能夠通過調(diào)節(jié)情緒，改善自己的行為，提高生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5.適應(yīng)能力：學(xué)生能夠在不同的情境下，保持積極的心態(tài)，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)的需求。

6.自我認(rèn)知：學(xué)生提高自己的情緒認(rèn)知能力，能夠更好地觀察和理解自己的情緒，提高情緒自我認(rèn)知水平。

7.溝通能力：學(xué)生在小組討論中提升溝通能力，學(xué)會傾聽、理解他人的情緒，并能夠給予適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh。

8.自我反思能力：學(xué)生通過情緒日記、心得體會等方式，培養(yǎng)自我反思的能力，觀察自己的情緒變化，總結(jié)情緒調(diào)節(jié)的有效方法。

9.團(tuán)隊協(xié)作能力：學(xué)生在小組活動中培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力，學(xué)會共同解決問題，提高解決問題的效率。

10.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，主動尋找情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)資料，拓寬知識面，提高自主學(xué)習(xí)能力。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

本節(jié)課的作業(yè)將主要圍繞情緒的類型、調(diào)節(jié)方法和良好情緒的培養(yǎng)等方面進(jìn)行。具體作業(yè)內(nèi)容如下：

（1）要求學(xué)生運用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法，記錄一次自己在生活中遇到情緒波動的情況，并描述運用何種方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及調(diào)節(jié)后的感受。

（2）學(xué)生需要與家長共同完成一個關(guān)于家庭情緒氛圍的調(diào)查表，了解家庭中的情緒狀況，并探討如何共同營造一個積極的家庭情緒環(huán)境。

（3）結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，學(xué)生需要撰寫一篇關(guān)于如何培養(yǎng)良好情緒的小短文，分享自己的心得體會和建議。

2.作業(yè)反饋

教師在布置作業(yè)后，應(yīng)及時對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋。在批改作業(yè)的過程中，教師應(yīng)注意以下幾點：

（1）關(guān)注學(xué)生的作業(yè)完成質(zhì)量，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解并運用所學(xué)知識。

（2）對于學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題，教師應(yīng)及時指出，并給出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生明確改進(jìn)方向。

（3）鼓勵學(xué)生在家人的幫助下完成作業(yè)，并關(guān)注家庭情緒氛圍的營造，將課堂所學(xué)延伸到家庭生活中。

（4）在批改作業(yè)的過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒體驗，鼓勵學(xué)生積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，形成積極健康的心態(tài)。課后拓展1.拓展內(nèi)容

（1）情緒調(diào)節(jié)故事集：《情緒的小秘密》、《快樂的小秘訣》等。

（2）情緒調(diào)節(jié)方法介紹：《情緒調(diào)節(jié)的五種方法》、《如何成為情緒的主人》等文章。

（3）情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)視頻資源：《認(rèn)識情緒》、《情緒調(diào)節(jié)實戰(zhàn)技巧》等。

2.拓展要求

（1）學(xué)生根據(jù)興趣和需求，選擇適合自己的拓展內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并撰寫閱讀心得或觀后感。

（2）學(xué)生可以結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，嘗試在生活中運用情緒調(diào)節(jié)方法，觀察自己的心態(tài)和行為變化，并記錄在情緒日記中。

（3）教師鼓勵學(xué)生主動與他人分享自己的學(xué)習(xí)心得和體驗，互相學(xué)習(xí)和鼓勵。

（4）教師定期組織情緒調(diào)節(jié)主題的分享會，讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果，提高表達(dá)和溝通能力。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境模擬：通過設(shè)定各種生活情境，讓學(xué)生在模擬中學(xué)會識別情緒、表達(dá)情緒和調(diào)節(jié)情緒。

2.互動交流：鼓勵學(xué)生主動參與課堂討論，分享自己的情感經(jīng)歷，促進(jìn)學(xué)生之間的情感互動和共同成長。

3.多元評價：不僅關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)，還重視學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)，通過觀察、交流、反思等多種方式進(jìn)行評價。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)時間安排不夠合理：在課堂時間安排上，有時可能會過于注重理論知識的學(xué)習(xí)，而忽略了學(xué)生的實際操作和情感體驗。

2.學(xué)生參與度不夠高：在課堂互動環(huán)節(jié)，部分學(xué)生可能因為害羞或害怕犯錯而不愿意積極參與。

3.教學(xué)資源利用不充分：在教學(xué)過程中，可能存在教學(xué)資源利用不充分的情況，