2024-2025學年小學心理健康與安全認知提升的教學設計

2024-2025學年小學心理健康與安全認知提升的教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容本節(jié)課的教學內容來自小學心理健康與安全認知提升教材的第三章“情緒管理與自我調節(jié)”。本章節(jié)主要內容包括：認識情緒，理解情緒的影響，學會表達和管理自己的情緒。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠理解情緒的概念，認識到情緒對生活的影響，學會用適當?shù)姆绞奖磉_和管理自己的情緒，提高自身的心理健康與安全認知。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于提升學生的情緒管理能力，培養(yǎng)他們的自我調節(jié)和自我控制能力。通過學習，學生將能夠：

1.理解情緒的概念，認識不同類型的情緒以及情緒對生活的影響。

2.學會表達自己的情緒，運用恰當?shù)姆绞教幚砗驼{節(jié)情緒。

3.培養(yǎng)良好的情緒調節(jié)習慣，提高自身的心理健康與安全認知。教學難點與重點1.教學重點

（1）認識情緒：理解情緒的概念，掌握不同類型的情緒以及情緒對生活的影響。例如，高興、悲傷、憤怒等基本情緒，以及情緒對學習、人際關系等方面的影響。

（2）表達和管理情緒：學會用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒，運用有效的方法調節(jié)和管理情緒。例如，通過與朋友聊天、做運動等方式緩解情緒；采取深呼吸、冥想等方法調節(jié)情緒。

（3）自我調節(jié)和自我控制：培養(yǎng)良好的情緒調節(jié)習慣，提高自我控制能力。例如，遇到挫折時保持積極心態(tài)，遇到憤怒時學會冷靜處理。

2.教學難點

（1）情緒表達：學生可能難以把握表達情緒的適度方式，容易過于壓抑或過度表達。例如，有些學生可能不愿意與他人分享自己的負面情緒，導致情緒積壓；有些學生可能在表達情緒時過于激烈，影響人際關系。

（2）情緒調節(jié)方法的應用：學生可能難以將所學情緒調節(jié)方法應用于實際生活中。例如，雖然學生了解冥想等情緒調節(jié)方法，但在實際遇到情緒問題時，可能不知道如何運用這些方法。

（3）自我控制：學生可能難以在遇到挫折或憤怒時保持冷靜，自我控制能力較弱。例如，當學生遇到考試成績不理想時，可能容易情緒低落或憤怒，難以自我調節(jié)。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《心理健康與安全認知提升》教材第三章的相關內容。

2.輔助材料：收集與情緒管理相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便于引導學生更好地理解情緒表達和管理的方法。

3.實驗器材：如無實驗環(huán)節(jié)，可不必準備實驗器材。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，提前安排好教室座位，設置分組討論區(qū)，以便于學生進行小組討論和分享。同時，預留出足夠的空間供學生進行情緒表達和放松活動。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過播放一段動畫短片，展示主人公在面對不同情境時產生的各種情緒，引導學生關注情緒主題。隨后，教師提出問題：“你們曾經有哪些情緒體驗？它們是如何影響你們的？”鼓勵學生分享自己的經歷，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學目標和教學重點，講解情緒的概念、不同類型的情緒以及情緒對生活的影響。在此過程中，教師結合教材內容，舉例說明情緒的表達和管理方法，如通過與朋友聊天、做運動等方式緩解情緒；采取深呼吸、冥想等方法調節(jié)情緒。

3.鞏固練習（5分鐘）

教師設計一些練習題，如情緒分類、情緒表達方式等，讓學生進行小組討論，共同完成。隨后，各小組選代表進行分享，教師點評并給予反饋。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師提出一些關于情緒管理的問題，引導學生進行思考和討論。例如：“你在遇到挫折時是如何調節(jié)情緒的？”“你認為什么樣的情緒表達方式是恰當?shù)?？”學生發(fā)表自己的觀點，教師給予指導和鼓勵，促進師生間的互動和交流。

5.情境模擬（5分鐘）

教師設計一個情境模擬活動，讓學生分組扮演不同角色，模擬現(xiàn)實生活中可能遇到的情緒管理問題。如甲組同學扮演情緒低落的學生，乙組同學扮演關心他人的同學，雙方進行互動，展示情緒支持與調節(jié)的過程。

6.總結與反思（5分鐘）

教師引導學生回顧本節(jié)課所學內容，總結情緒管理的方法和技巧。隨后，鼓勵學生分享自己的學習心得和感悟，教師給予點評和鼓勵。最后，布置課后作業(yè)，讓學生運用所學知識，對自己的情緒進行管理與調節(jié)。

整個教學過程共計45分鐘，通過以上環(huán)節(jié)，教師引導學生積極參與，充分互動，確保學生理解和掌握新知識，提高情緒管理能力。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料，如《情緒智力》、《情緒調節(jié)手冊》等書籍，以及相關的研究論文和文章。這些材料將幫助學生更深入地了解情緒管理的理論和實踐，提高他們的情緒智力。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究。學生可以通過以下方式進行拓展學習：

a.參加心理健康講座或工作坊，學習更多的情緒管理技巧和方法。

b.觀察和記錄自己在日常生活中的情緒變化，嘗試運用所學方法進行情緒調節(jié)。

c.深入了解不同情緒理論，如情緒輪模型、情緒認知理論等，并嘗試運用這些理論解釋實際生活中的情緒現(xiàn)象。

d.探索情緒管理與個人成長、人際關系、學習效果等方面的關系，撰寫一篇相關的研究報告或論文。

3.開展情緒管理小組活動，如情緒分享會、情緒調節(jié)技能培訓等，讓學生在實踐中提高情緒管理能力。通過這些活動，學生可以相互學習、相互支持，進一步提升自己的情緒智力。

4.鼓勵學生參與心理健康相關的社會實踐活動，如志愿服務、心理健康宣傳等。這些活動將幫助學生將所學知識應用于實際生活中，提高自己的情緒管理能力，并為他人提供心理支持。教學反思與改進在課后，我將會設計一些反思活動，邀請學生分享他們對本節(jié)課的感受和學到的知識。這樣我能夠了解學生們是否真正理解了情緒管理的重要性，以及他們是否掌握了相關的技巧和方法。我也會關注學生們在實際生活中應用這些知識的情況，看看他們是否能夠自主地進行情緒調節(jié)。

根據(jù)學生的反饋和我的觀察，我會識別出需要改進的地方。例如，如果我發(fā)現(xiàn)學生們在表達情緒方面存在困難，我可能會需要提供更具體的指導和練習，幫助他們更好地表達和理解自己的情緒。如果學生們在應用情緒調節(jié)方法方面遇到困難，我可能會需要提供更實用的案例和練習，幫助他們將理論知識轉化為實際操作。

為了改進教學，我計劃采取以下措施：

1.針對學生的需求，調整教學方法和教材內容，使之更加貼近學生的生活實際，更易于理解和應用。

2.提供更多的實踐機會，讓學生在實際情境中練習情緒管理技巧，增強他們的實踐能力。

3.增加學生之間的互動和討論，鼓勵他們分享彼此的經驗和心得，提高他們的合作能力和溝通能力。

4.定期進行教學反思和評估，及時了解學生的學習進展和反饋，以便及時調整教學策略。課后拓展1.拓展內容

a.閱讀材料：推薦學生閱讀《情緒智力》等書籍，以及相關的研究論文和文章，以深入了解情緒管理的理論和實踐。

b.視頻資源：推薦學生觀看心理健康講座、情緒管理技巧培訓等視頻資源，以豐富學生的知識儲備。

2.拓展要求

a.學生需要在課后自主選擇拓展內容進行學習，并撰寫閱讀筆記或觀后感，以加深對情緒管理知識的理解和應用。

b.學生可以結合自身的實際情況，選擇適合自己的情緒管理方法進行實踐，并記錄實踐過程中的心得體會。

c.學生可以與同學進行交流和分享，互相借鑒和學習情緒管理的方法和經驗。

d.教師可提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等，以支持學生的拓展學習。作業(yè)布置與反饋a.根據(jù)本節(jié)課的教學內容和目標，布置適量的作業(yè)，如情緒分類練習、情緒表達方式設計等，以便于學生鞏固所學知識并提高能力。

b.作業(yè)應具有一定的實踐性，鼓勵學生在日常生活中應用所學情緒管理技巧，并將體驗和感悟記錄下來。

c.作業(yè)的難度應適中，既能夠挑戰(zhàn)學生的思維，又不會過于困難，以免影響學生的學習積極性。

2.作業(yè)反饋

a.教師應及時對學生的作業(yè)進行批改和反饋，指出存在的問題并給出改進建議，以促進學生的學習進步。

b.在批改作業(yè)時，教師應注意學生的