華東師大版初中體育與健康七年級 1.2 驚蟄-成為一個愛運動的人 教學設計

華東師大版初中體育與健康七年級1.2驚蟄——成為一個愛運動的人教學設計主備人備課成員教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容是華東師大版初中體育與健康七年級第1.2節(jié)的“驚蟄——成為一個愛運動的人”。該節(jié)內容主要包括：1）了解驚蟄這個傳統(tǒng)節(jié)氣與運動的關聯(lián)；2）學習并實踐一些適合驚蟄時期的運動項目，如慢跑、跳繩、太極拳等；3）引導學生認識到運動對于身體健康的重要性，培養(yǎng)他們熱愛運動、堅持鍛煉的習慣。

教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：學生在小學階段已經學習了關于節(jié)氣的基本知識，對于運動的認知和實踐也有了一定的基礎。在此基礎上，本節(jié)課將進一步引導學生深入了解驚蟄這個節(jié)氣，掌握更適合驚蟄時期的運動項目，提高他們的運動興趣和參與度，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：1）文化認同：通過學習驚蟄節(jié)氣的特點和運動關聯(lián)，使學生更好地理解和傳承中華傳統(tǒng)文化；2）健康行為：培養(yǎng)學生正確的鍛煉習慣，提高他們的健康素養(yǎng)，使學生掌握科學合理的運動方法和技巧；3）團隊協(xié)作：在實踐環(huán)節(jié)，引導學生積極參與團隊活動，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和集體榮譽感；4）自主學習：鼓勵學生自主探究適合自己的運動項目，培養(yǎng)他們的自主學習能力和問題解決能力。通過本節(jié)課的學習，旨在提高學生的學科核心素養(yǎng)，使他們在運動中成長，成為一個愛運動、健康快樂的人。教學難點與重點1.教學重點：

（1）驚蟄節(jié)氣的特點和運動關聯(lián)：本節(jié)課重點讓學生了解驚蟄這個傳統(tǒng)節(jié)氣與運動的關聯(lián)，通過講解和實踐活動，使學生掌握驚蟄時期適合的運動項目。

（2）運動項目的實踐操作：本節(jié)課將教授一些適合驚蟄時期的運動項目，如慢跑、跳繩、太極拳等。重點讓學生掌握這些運動項目的正確操作方法和技巧，提高他們的運動能力。

（3）運動對于身體健康的重要性：本節(jié)課重點引導學生認識到運動對于身體健康的重要性，培養(yǎng)他們熱愛運動、堅持鍛煉的習慣。

2.教學難點：

（1）驚蟄節(jié)氣的特點和運動關聯(lián)：對于部分學生來說，理解驚蟄這個傳統(tǒng)節(jié)氣與運動的關聯(lián)可能存在一定的困難。

（2）運動項目的實踐操作：部分學生可能在掌握一些適合驚蟄時期的運動項目時，存在動作不規(guī)范、技巧不熟練等問題。

（3）運動對于身體健康的重要性：部分學生可能對于運動對于身體健康的重要性缺乏認識，難以理解堅持鍛煉的意義。

針對以上教學重點和難點，教師應采取有針對性的教學方法，如講解、示范、分組練習等，幫助學生掌握核心知識，突破難點。在教學過程中，教師應關注學生的個體差異，因材施教，確保每個學生都能在課堂上得到有效的學習和鍛煉。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有華東師大版初中體育與健康七年級第1.2節(jié)的教材，以便于學生跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如驚蟄節(jié)氣的圖片、不同運動項目的動作示范視頻等。這些資源可以幫助學生更直觀地理解教學內容，提高他們的學習興趣和參與度。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗，但如果有實驗環(huán)節(jié)，需要確保實驗器材的完整性和安全性，如跳繩、太極拳扇子等。在實驗前，教師應為學生講解實驗步驟、注意事項，確保實驗的順利進行。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，布置教室環(huán)境，如在教室內設置分組討論區(qū)，方便學生進行小組討論和交流；如果實踐環(huán)節(jié)需要，還可以布置實驗操作臺，為學生提供足夠的空間進行實踐活動。

5.體育用品：確保每位學生都有適合自己的運動鞋和運動服裝，以便于他們在實踐環(huán)節(jié)中進行運動。此外，準備一些體育用品，如跳繩、太極拳扇子等，以便于學生在實踐環(huán)節(jié)中進行運動項目的練習。

6.教學PPT：制作與教學內容相關的PPT，通過圖文并茂的形式展示教學知識點，幫助學生更好地理解和掌握課程內容。在PPT中，可以加入一些動畫效果和互動環(huán)節(jié)，提高學生的學習興趣和參與度。

7.教學反思表：為學生準備一份教學反思表，方便他們在課后對自己的學習情況進行總結和反思，提高他們的自主學習能力和問題解決能力。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學目標和重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的運動健康知識，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識新課學習打下基礎。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識，結合實例幫助學生理解。

突出重點，強調難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞運動與健康的問題展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動或實驗，讓學生在實踐中體驗運動與健康的知識應用，提高實踐能力。

在新課呈現(xiàn)結束后，對驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識進行梳理和總結。

強調重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決運動與健康問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與運動健康相關的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關注學科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結合運動健康內容，引導學生思考學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習運動健康的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識，強調重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的驚蟄節(jié)氣與運動的健康知識，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質量。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

《運動與健康》：這本書詳細介紹了運動對身體健康的影響，以及如何科學地進行運動。學生可以通過閱讀這本書，深入了解運動與健康之間的關系。

《中國傳統(tǒng)節(jié)氣與健康》：這本書深入探討了中國傳統(tǒng)節(jié)氣與健康之間的聯(lián)系，學生可以通過閱讀這本書，了解更多關于節(jié)氣與健康知識。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

（1）學生可以利用網絡資源，查找更多關于驚蟄節(jié)氣與運動健康的相關資料，加深對知識的理解和掌握。

（2）學生可以觀察身邊的同學或家人，了解他們在驚蟄時期的運動習慣，分析這些習慣對他們的身體健康的影響。

（3）學生可以嘗試在家里進行一些簡單的運動項目，如太極拳、跳繩等，體驗運動帶來的樂趣和健康效益。

（4）學生可以關注一些運動健康類的微信公眾號或APP，了解最新的運動健康知識，提高自己的健康素養(yǎng)。

（5）學生可以參加學?；蛏鐓^(qū)組織的運動活動，與他人一起分享運動快樂，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和社交能力。典型例題講解七、典型例題講解

例題1：驚蟄時期，小明選擇了慢跑作為運動項目，以下哪項是正確的慢跑姿勢？

A.身體前傾，手臂彎曲

B.身體挺直，手臂自然擺動

C.身體后仰，手臂高抬

D.身體左右搖擺，手臂用力揮動

答案：B

講解：正確的慢跑姿勢應該是身體挺直，手臂自然擺動。這樣可以保持身體的穩(wěn)定，減少運動對關節(jié)的沖擊，避免運動傷害。

例題2：以下哪個運動項目不適合驚蟄時期進行？

A.太極拳

B.跳繩

C.游泳

D.高強度間歇訓練

答案：D

講解：驚蟄時期，人體陽氣逐漸升發(fā)，適合進行一些溫和的運動項目，如太極拳、跳繩、游泳等。而高強度間歇訓練對身體的負擔較大，不適合在驚蟄時期進行。

例題3：關于驚蟄節(jié)氣的描述，以下哪項是正確的？

A.驚蟄時期，天氣最冷

B.驚蟄時期，萬物復蘇

C.驚蟄時期，降雨最多

D.驚蟄時期，陽光最充足

答案：B

講解：驚蟄時期，春雷始響，萬物復蘇，是春季的一個重要節(jié)氣。這個時期，自然界中的生物開始蘇醒，氣溫逐漸回暖，降水量也逐漸增加。

例題4：以下哪個運動項目最適合驚蟄時期進行？

A.瑜伽

B.足球

C.滑雪

D.游泳

答案：A

講解：驚蟄時期，天氣逐漸轉暖，適合進行一些室內運動，如瑜伽。瑜伽可以幫助調整身體機能，提高身體的柔韌性和力量，對于身體健康有很好的幫助。

例題5：驚蟄時期，以下哪個運動項目最適合進行戶外活動？

A.太極拳

B.跑步

C.游泳

D.羽毛球

答案：A

講解：驚蟄時期，天氣逐漸轉暖，適合進行一些戶外活動。太極拳是一種低強度、低風險的運動項目，非常適合在驚蟄時期進行戶外活動，可以幫助身體放松，提高身體的靈活性和平衡能力。板書設計①驚蟄節(jié)氣與運動健康的關系：

-驚蟄時期，陽氣升發(fā)，適合進行溫和的運動項目。

-運動可以幫助調整身體機能，提高身體素質。

-運動可以增強心肺功能，提高身體的抵抗力。

②適合驚蟄時期的運動項目：

-太極拳：低強度、低風險，適合所有年齡層。

-跳繩：提高心肺功能，增強身體協(xié)調性。

-慢跑：提高身體素質，增強心肺功能。

③運動健康的重要性：

-運動可以幫助控制體重，預防肥胖。

-運動可以增強肌肉和骨骼，提高身體的靈活性。

-運動可以提高身體的代謝率，有助于減肥。

④如何選擇適合